怀孕女性用电脑注意八项
怀孕女性用电脑注意八项
一，用时喝点绿茶
女性怀孕中，可以在使用电脑时，少量服用一些绿茶，记得，是清淡的绿茶，而且是少量的，不能过多，这样，会短时间内增强了免疫力，并且预防了辐射。
二，注意用眼卫生
眼睛与电脑的距离要保持50厘米以上，最好是采取视角向下20度的角度，这样，能让人的眼睛最舒服，姿势最好。还有，可以用一些防辐射的护肤霜。
三，注意环境亮度
怀孕女性用电脑要注意环境亮度，建议不要太强光，也不要太灰暗。
四，多吃维生素物
记得，用电脑多的怀孕女性，要多吃一些含有维生素A，B，C，E等食物，这些维生素的摄入会预防了角膜的干燥，防止了干涩，避免了视力下降，也降低了夜盲症的发生。因此，可以多吃鱼，牛奶，核桃，青菜等食物。
五，减少用电脑时间
记得，一定要减少用电脑的时间，一般情况下，一个周不能超过20个小时，一天不能超过四个小时。因为长久坐在电脑前，会让血液不循环，让胎儿发育健康不利。
六，电脑放在通风处
一定要保持，把电脑放在通风处，环境要柔和，操作的时候，要记得，把窗帘拉上，避免亮光直接照射到屏幕上，反向出的光亮，也会造成了眼部的眼疾和伤害。
七，室内注意换气
室内也要注意一下好好地换气，否则电脑或者是室内的灰尘，也会造成了怀孕女性的伤害，可能会导致了怀孕女性的皮肤病。
八，注意劳逸结合
怀孕的女性一定要注意劳逸结合，一般上十分钟的电脑，然后就转身看看其他的地方，或者是转一下脑袋，然后再上电脑。
不戴套怎么避孕呢
电击避孕：美国医学家别出心裁地研制出一种微小的电击避孕仪置入子宫，当精子通过时，它释放的低电场便将精子杀死。
嗅觉避孕法：一种气雾嗅觉避孕剂，它芬芳香甜，爱人在卿卿我我赏“花”嗅“香”的同时，其精子和卵子已告死亡。
胸罩避孕：一种闪光避孕胸罩，置入其中的微电子系统，可根据人体温度变化，提前预告排卵期而达到避孕目的。
项链避孕：将妇女体温传给项链内微型传感器，测试月经安全期避孕，安全时亮绿灯，反之则亮红灯。
手表避孕：瑞士生产的一种电子避孕表，戴上后可以显示出月经周期、排卵期、避孕安全期和怀孕危险期等情况。
皮下避孕：将一个或几个装有避孕药物的胶囊埋藏于前臂皮下，每天释放出一定量的激素，直接作用于卵巢和垂体而避孕。
排卵期在什么时候，如何确定?
一， 自己推算
1，排卵期。就是女性可能排卵的那段日子，即在女方月经来的第一天倒推14天，第14天的前4天，后5天，这个前四后五的共九天，就是排卵期，也就是危险期。
你的排卵期的计算：
例如，你这个月是今天(27号)来的月经，因为上个月月经是11月30号来的，所以月经周期为27天，故下次月经来潮的第1天应该在2008年1月24日。再从1月24日减去14天，则1月10日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天 ，也就是1月5-14日为排卵期。
2，安全期。月经来之前的七天与来之后的八天内基本上是不会排卵的，所以这个“前七后八共15天”，就是安全期。
安全期怀孕的可能性很小，只能1--5%左右(即不怀孕的机率是95%——99%)，多数的的使用避孕药物的意外怀孕率为10%(即不怀孕的机率是90%)。
由以上可知，不戴套怎么避孕呢?最为常见的不戴套避孕的方法就是吃避孕药了，以及在安全期内进行。但这些都不是绝对保险的做法，而且有些还会有害自己的身体健康，因此，要根据自己的情况做出选择，不要伤害自己的身体，让自己后悔。
怀孕时电脑辐射对胎儿的影响大吗
如今都说要孩子有多幸福，女性在怀孕期间需要留意很多问题。例如，女性在怀孕期间不能长时间坐在电脑面前，不然对宝宝会有很大伤害。那么当女性在怀孕期间该如何有效避免电脑辐射问题呢?下面就请为大家介绍一下吧。
在电脑广泛应用并开始大量进入家庭的今天，年轻女性忧虑的是电脑产生的电离幅射是否对她们孕育下一人世间生影响，她们在孕前及孕后是否要调离微机的工作岗位，因为射线可能致癌，也可能产生遗传效应，特别是对于早期的胚胎有比较敏感的生物效应，这就是我们告诫孕妇一般不要进行X线检查的原因。 有些妇女因怀孕后各种活动减少，便花很多时间看电视或玩电脑游戏，以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。
据美国的一项报道，一家公司有12名孕妇在荧光屏前工作，在一年内竟有7人流产，1人早产。国防部兵役局有15名孕妇在荧光屏前工作，一年内也有7人流产，3人产下畸形儿。其危害程度均在60%以上。有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇调查，发现20%的孕妇发生自然流产。而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查，表明自然流产发生率更高。
美国科学家研究发现，电脑周围产生的磁场可致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。 希望帮的到你
通过以上对怀孕时电脑辐射对胎儿的影响大吗的简单介绍，我们大家应该都有所知道了吧。这里要提醒大家的是：孕妇最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。
职场孕妇防辐射的方法
电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。
电话：据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。
空调：长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。怀孕期间，应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。
复印机：由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。
怀孕16天验血可知胎儿性别
胎儿性别向来是不少将为人父母者所重视的，若要提早知道腹中是生儿或生女，现时常用的超声波检查要待胎儿孕育十二周，但以色列科学家发现检验孕妇血液内一种激素的水平，早在怀孕仅十六日便可预知胎儿属男属女!
虽然超声波检查可靠性高至八成，但亦会出错，令不少夫妇大失所望。而以色列科学家曾研究三百四十七名成功人工受孕妇女，发现一百八十四名怀女婴孕妇体内的人体绒膜促性腺激素，在怀孕首三周内，较一百六十三名怀男婴孕妇高出近五分一，达百分之十八点五。
人体绒膜促性腺激素的作用，是在怀孕初期，协助由受精卵发展成的黄体，产生孕激素，直至胎盘形成。
人体绒膜促性腺激素，在妇产科医学上角色极为重要，医生可藉这种激素，检验出孕妇是否出现宫外孕，或是胎儿有否患上唐氏综合症。
现时妇女是采用检查体内的人体绒膜促性腺激素水平，自行验孕。
不过，领导这项研究的亚龙医生表示，现阶段还不能单靠孕妇怀孕最初数天的人体绒膜促性腺激素水平，来完全准确得悉胎儿的性别，而且单靠一项数据来确定，并不足够，有需要进一步研究。
怀孕16天验血可知胎儿性别
虽然超声波检查可靠性高至八成，但亦会出错，令不少夫妇大失所望。而以色列科学家曾研究三百四十七名成功人工受孕妇女，发现一百八十四名怀女婴孕妇体内的人体绒膜促性腺激素，在怀孕首三周内，较一百六十三名怀男婴孕妇高出近五分一，达百分之十八点五。
人体绒膜促性腺激素的作用，是在怀孕初期，协助由受精卵发展成的黄体，产生孕激素，直至胎盘形成。
人体绒膜促性腺激素，在妇产科医学上角色极为重要，医生可藉这种激素，检验出孕妇是否出现宫外孕，或是胎儿有否患上唐氏综合症。
现时妇女是采用检查体内的人体绒膜促性腺激素水平，自行验孕。
不过，领导这项研究的亚龙医生表示，现阶段还不能单靠孕妇怀孕最初数天的人体绒膜促性腺激素水平，来完全准确得悉胎儿的性别，而且单靠一项数据来确定，并不足够，有需要进一步研究。
适合女性电脑族的颈椎瑜珈
练习时间：每日练习。
猫伸展式：
动作：跪于地板，双手支撑身体。吸气，脊柱向下伸展，抬头，引颈向上，同时臀部向上翘。呼气，含胸，拱背，垂头引颈向下，腹部肌肉收紧，使整个背部尽量向上拱起。
作用：脊柱及周围肌肉群更富有弹性，放松颈部和肩部使背部肌肉协调工作。
金刚鱼式：
动作：跪坐于地板上，双手放于两大腿上，吸气。呼气身体慢慢向后，使头顶逐渐触地，双手在胸前合十。
作用：伸展脊椎、颈部与后背的肌肉。
牛面式：
动作：坐于地板，两腿互相交叉，双膝上下一条直线，双脚分别放于异侧的臀部旁边。双手在背后相扣，保持背部的挺拔。如果感觉困难，可双手抓住一条毛巾，效果相同。
作用：矫正颈椎、脊柱，扩张胸部，放松肩关节，令背阔肌得到伸展。
准妈妈辐射服是必需品吗
准妈妈套着两件“神”服
李岚(化名)终于怀上宝宝了。对于已经32岁的她来说，这真是得来不易。她和老公结婚八年，一直没有怀孕，这两年她四处苦寻良方。在一位中医的帮助下，她心想事成了。
一个朋友特地告诉她，现在身边的电磁辐射太多了，很多电器都能发出电磁辐射，像手机、电脑、电视、微波炉……这些电磁辐射会对胎儿产生影响。她的朋友还专门为她在网上找了一份资料，资料上称，孕期前后和育龄妇女经常遭受电磁辐射，严重的会造成畸形儿、流产、早产的现象。
听了朋友的讲述，再看看网上的资料，李岚越想越怕。看到李岚吓得脸色煞白，朋友安慰她说，“现在有很多孕妇穿防辐射服，专门屏蔽电磁辐射的，穿上它就没有事了。”
“这些防辐射服都是高科技产品，一天我们都要卖几十件，现在正好搞活动，一件能打八八折，再也不还价了。”销售人员的语气非常坚定。
虽然价格不菲，但这些防辐射服深受“准妈妈”们的青睐，一家孕妇婴儿用品店销售人员说，每天最少能卖出八九件，好的时候一天要卖几十件，大多是一口价，来买防辐射服的孕妇都很干脆，不怎么讨价还价。
很多孕妇选择防辐射服，一个重要的原因就是害怕电脑辐射。电脑辐射对胎儿真的有影响吗?其他的家用电器对胎儿就没有损害呢?
其实，这样的担心是多余的。北京大学生育健康研究所多年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中，个别电脑操作人员发生流产或生出畸形儿是偶然现象，不能因此给电脑“定罪”。
世界卫生组织的专家们也认为，电脑操作影响妇女妊娠结局的原因很多，主要因素是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电磁场。
白领女性孕前须知哪些知识
1、电脑：电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以，在
计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。
2、电话：据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。
3、空调：长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。怀孕期间，应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。
4、复印机：由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。