亲吻有益口腔健康

亲吻有益口腔健康

“甜蜜处方”药引是唾液

“接吻是保护口腔健康最天然的方式,”美国大众牙医学会(academyofgeneraldentis-try)发言人heidihausauer医生近期表示,“接吻会刺激口腔分泌更多的唾液,可以冲洗掉口腔内可能引起蛀牙的食物残渣。”

这张“甜蜜处方”的核心“药引”并不神秘———唾液,这一口腔的天然屏障。专家表示,蛀牙是由口腔中残留的糖分经过细菌分解后产生酸性物质,慢慢腐蚀牙齿造成的,而唾液正是自然调节口腔酸碱平衡状态的关键。和心爱的人亲吻,可以在短时间刺激唾液大量分泌,不但抑制细菌生长,还能缓冲酸,中和菌斑的酸性产物。而唾液中含的微量元素,更可促进牙釉质的再矿化,修补早期的龋齿。当然亲吻护齿虽有科学根据,但接吻双方需具备良好的健康状态,否则很有可能在忘情一吻中让对方受到病菌感染。

哪些情况妈妈不宜轻吻宝宝

亲吻，是妈妈表达对宝宝爱的表现方式，而且在宝宝需要妈妈的时候，妈妈的亲吻，更能让宝宝感觉安全和放松。另外，亲吻对宝宝的心智发育也是有益的，能促使宝宝的大脑调节功能进一步完善。但是，宝宝的免疫力比较弱，而大人的唾液(即口水)中可能含有病原物质，你在亲吻宝宝时，很有可能将疾病传染给宝宝，尤其是当你正患有某种疾病时，小宝宝被传染的机会就更大。

患病的妈妈不要亲吻宝宝

有口腔疾病的妈妈别亲吻宝宝。

口腔疾病在成人中极其常见，如牙龈炎、牙髓炎、口腔粘膜溃疡、龋齿、口臭等等。由于大人不感觉特别难受，所以很容易被忽视，但对小宝宝来说就不行，因此，有口腔疾病的妈妈或其他亲人别亲吻宝宝，以免宝宝遭受成人口腔疾病的危害。

有感染性疾病的妈妈别亲吻宝宝。

当妈妈或其他亲人患有任何感染性疾病时，不论是呼吸道，胃肠道或泌尿道等感染性疾病，都应对小宝宝采取适当保护措施，其中尤以呼吸道感染最常见，对宝宝的威胁也最大。

呼吸道感染疾病，如感冒、扁桃体炎、咽炎、支气管炎、肺炎等。引起呼吸道感染的病原微生物有多种，如流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒、金黄色葡菌球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、肺炎杆菌、肺炎支原体和衣原体等，这些病毒都可以存在于唾液和呼吸道分泌物中，所以当妈妈患呼吸道感染性疾病时，保护小宝宝的方法最好是，妈妈带上口罩护理宝宝，一定不要亲吻宝宝。

有传染性疾病的妈妈别亲吻宝宝。

成人的传染性疾病有多种，常见的有麻疹、流行性腮腺炎、结核病、肝炎、淋病、艾滋病等。

当妈妈明确知道自己患有传染性疾病时，肯定不会亲吻宝宝，出现问题的关键在于，有些传染性疾病症状不明显或者根本就不知道的情况下，很容易对宝宝的健康造成威胁，如肝炎、淋病、艾滋病等，前期都没有明显症状，但危害尤以乙型病毒性肝炎的危害最大。

化浓妆的妈妈不宜亲吻宝宝

妈妈化浓妆时也不宜亲吻宝宝。化妆品中或多或少都含有化学物质，而且有些化妆品含铅，妈妈亲吻宝宝或者让宝宝亲吻妈妈时，如果让有害物质进入到宝宝体内就会危害到他们的健康。

此外，宝宝生病期间，家长也别为了安抚孩子而过分亲昵，以免引起交叉感染，使宝宝病程延长，不容易恢复。

你的亲吻对宝宝很重要

对孩子来说，亲吻是如此重要，不管他有多大。

0～6个月

宝宝会从你、你的朋友和亲属那里得到连绵不断的吻。当然，宝宝还不能表达自己的喜好，但是他喜爱这种亲密的感觉。虽然这期间宝宝还不会吻你--如果你将脸贴近他，他会吸吮你的鼻子。

6～12个月

这个阶段，宝宝对与母亲分开已有感觉。一些孩子喜欢将嘴唇或鼻子压着你的脸，更多的孩子喜欢用嘴或鼻子轻轻摩擦你的脸，并用一种爱慕的眼神注视着你的眼睛来表达他们的感情。

12～24个月

有些孩子会非常主动地献出自己的吻，而另一些孩子对感情的表达比较含蓄。亲吻是一种模仿行为，所以如果你自己并不善于拥抱和亲吻家人，不要奇怪你的孩子与你一样保守和含蓄。

24个月以上

你的宝宝已能区别各种各样的吻——给予陌生人迅速的轻啄，到在你的脸上印上一个满含口水的响亮的吻!此时，孩子在犯了小小的错误之后，会知道怎样通过亲吻来献殷勤和巴结你。

和这8类人接吻会被传染病

口腔健康、口腔清新，可以尽情享受亲吻的甜蜜。但是口腔专家建议，有下列8种口腔问题的人易通过接吻传染疾病。

警惕!和这8类人接吻会被传染病

让我们看看你和他是否在下列黑名单中：

1、 牙龈出血的人。你的牙龈出血，那么就可能传播口腔及血液系统的疾病，并且牙龈出血即表示牙龈或者牙周状态的粘膜屏障破损，也容易感染对方的口腔细菌及传染病。要知道，皮肤及粘膜屏障，是保护人体的第一次层屏障，和铠甲一样，耐防止外界的污染、感染等等!

艾滋病就是个最直观的例子。如果你口腔洁净粘膜完好无破损，对方也一样，那么实际和艾滋病患者接吻也是相对安全的。

4、 牙列不齐、歪牙、暴牙的人。这类人牙列不齐，容易堆积细菌及结石，口腔细菌数量相对很多。当然，也有牙齿不齐但自身清洁很好，很干净的，那么就注意接吻时不要吧嘴巴碰烂就可以了!

5、 牙龈萎缩的人，牙龈呈灰暗色。牙龈萎缩本身就是牙龈或者牙周疾病的表现。牙龈晦暗，不是牙结石太多，炎症较重，就是有血液系统疾病或者其它系统性疾病，也是需要注意的。

6、 有口臭的人。口臭实际是口腔疾病的一种表现，比如牙龈炎、牙周病。实际口臭的原因是细菌大量繁殖导致的酸性及化学物如吲哚美欣，及硫化物等等出现的气味。

7、 有蛀牙的人。蛀洞也是大量细菌的藏身之地。

医学统计显示，每一次嘴唇接吻，有超过270种不同的细菌经由吻者的口腔相互传送。不过幸而95%左右的细菌对身体健康无大伤害，但个别人会对对其中5%的细菌缺乏抵抗力，就很容易染上疾病。特别是在口腔存在一些疾病的情况下，细菌更容易传播及自身受到感染!

8、 有牙龈炎及牙周病的人。实际前面所说的口臭、牙龈出血、牙龈肿痛等等大部分都是这两种口腔疾病的表现，在这里具体再说说是强调它的常见性和重要性。牙龈炎、牙周病，口腔粘膜屏障基本都是不完整的，即自身的第一道保护屏障丧失，不但会向对方传播疾病，自身也会很容易被感染。

以上这8种人，口腔里有大量病菌，接吻会“交换”这些病菌。如果一方携带传染性病毒，另一方赶上牙龈出血或者口腔溃疡，这就比较危险了，这些传染性病菌通过牙龈出血口，溃疡创口进入血液，很容易传染对方。

如果您或您的家人，有这8种口腔问题，应该及早就诊治愈，不要把小病拖成大患。对于少年儿童，家长更应该从小培养其形成爱护口腔健康的好习惯，在换牙的时期到专业口腔机构进行定期检查，让他拥有一辈子的健康好牙齿。

口腔健康标准

口腔健康是人体健康的重要组成部分。

世界卫生组织曾指出，牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准。

该标准是：

*牙齿清洁，无龋洞、无痛疼感;

*牙龈颜色正常，无出血现象。

由此可以看出口腔健康是指具有良好的口腔卫生，健全的口腔功能及没有口腔疾病。

世界卫生组织曾提出，人人享有卫生保健的目标，要保护牙齿，必须从预防牙病开始，养成良好的口腔卫生习惯，定期检查，并治疗牙齿疾病，及时镶复缺失牙齿，定期洁牙，以便保持牙齿健全的功能。

经常亲吻宝宝好不好

①婴儿的抵抗力很低，宝贝们的免疫系统还有待完善，亲吻很容易将大人身上的细菌传染给宝宝，甚至可能导致亲吻病，即由EB病毒所致的一种急性传染病，EB病毒感染一年四季均可发病，以秋冬为多，发病时可出现类似咽炎、腺热、淋巴结肿大等症状。

②嘴对嘴的亲密接触很容易将大人身上的细菌传递给宝宝，可能把自己口腔里带有的病菌、病毒，尤其是经呼吸道传播的病毒、病菌传给他，使他染病上身。如口腔中的微生菌就会通过这样的途径被传染到宝宝身上，导致宝宝生病。尤其是感冒的高发季节，父母一旦患了感冒或是流感等，通过飞沫就能把致病菌传给宝宝，更别说口对口地亲吻宝宝了。

③患有牙龈炎、龋齿等口腔疾病以及扁桃体炎的患者，其口腔和咽喉部的致病菌，也能通过亲吻传给孩子。乙肝、肺结核、丙肝等传染疾病的主要传播途径也是唾液。一般的患者知道自己有病，就会避免和孩子亲密接触，但是，有些人表面健康，但却是病毒携带者，他们在“不知”的情况下亲吻孩子，就可能将病毒传给孩子。

④宝宝小嘴由于经常受到亲吻，还会使流口水增多，影响消化功能。

⑤宝宝娇嫩的皮肤可能因为大人的口水，更易发生湿疹等皮肤病。特别是妈妈、阿姨的脸上如果涂抹了含有汞、铅或激素成分的护肤品。

接吻除了传递感情还有益健康

接吻是传播细菌还是有益健康?

接吻是情侣间表达爱的方式，也是一种甜蜜的享受。但是有研究显示，接吻10秒钟传播的细菌多达8000万，因此也有人对接吻有所顾忌。

但荷兰一项新研究发现，虽然接吻传播的细菌数耸人听闻，但是这种细菌的传播却十分有益，它们可以促进免疫系统健康。研究发现，情侣或夫妻接吻越多，两人口腔微生物丛就越相似。每天接吻9次的情侣，口腔微生物丛几乎一致，这意味着男女双方都能够更好地应对相同的感染，消化相同的食物。从进化的角度看，它可以帮助伴侣分享细菌，有益促进免疫系统健康，更能有效应对炎症，抗击疾病。

14种接吻技巧，你都掌握了吗?

轻吻：以唇轻触对方的唇，如鸟啄式的轻吻。

舔吻：用舌舔对方的上下唇，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，注意要保持唾液的充分，如果唾液太少，干燥的舔吻会有不舒服的感觉。

吸吻：轻轻的吸吮对方的唇部;可用自己的唾液轻抹在对方的唇部，然后吸吮干净。

咬吻：用牙齿轻咬对方的唇，但别咬的太用力，以免受伤。

齿龈吻：用舌探索对方的牙及牙龈的内外两侧，以刺激口内黏膜为目的。动作要仔细、慢、轻柔的介于碰触与不碰触之间，以产生一种特殊的亲密感。

推动吻：把舌伸进对方口中，让舌与舌互相推放，男生力气应放小以免女生疼痛;这种互推吻可形成快感。

吸舌吻：以你的唇含住他的舌，轻轻的吸吮对方的舌头，动作宜缓慢而轻柔，勿过于仓促。

滑动吻：用舌尖稍用力的舔对方的舌部内侧，由里向外滑舔。

舔舌吻：双方以舌对舌互舔，以用舌尖为主，不用唇。

嚼食之吻：咬住对方的舌头，似欲吞食般的吻;请小心别用力过火，只是假装而已。想象对方的舌头是好吃的东西，又咬又舔又吸的想吞进肚子里去。

律动之吻：以舌在对方的口中，有节奏律动般的的绕着对方的舌尖，画圈似的舔吻。

热情之吻：将自己的舌把对方的舌包卷于口中，上下左右回旋翻动，用放肆的旋动来增加快感，虽嫌粗鲁但颇具挑战性，是接吻高手必备的技巧之一。

深喉咙吻：将舌深入对方的喉咙重舔、重压，是霸道占有般的吻;这是一种颇不舒服的吻法，但还是有乐在其中的人。

甘泉之吻：利用两唇相接时，以舌将自己的唾液渡入对方口中，并吸食对方的唾液。适用于两情相悦且身体健康的爱侣，会觉入口之唾液为琼浆玉液般，世间独此有之。

亲宝宝要注意什么

宝宝的免疫系统尚未完全建立，如果成人携带病菌，很可能通过亲吻、抚摸等行为把病菌传染给宝宝。在门诊，妈妈和宝宝同时患感冒、皮肤病、口腔溃疡等疾病的情况是很常见的。

所以，本来的爱之吻，一不小心就成了“毒吻”了，这是害，不是爱。

亲吻宝宝可能传染多种疾病

由于宝宝年幼，免疫力和抗病力低下，很可能会传染上亲吻者正在患的感冒等疾病。在亲吻宝宝时，成人很可能把自己口腔里带有的病菌、病毒，尤其是经呼吸道传播的病毒、病菌传给宝宝，使宝宝染上结核、脑膜炎、感冒等传染病。此外，经常亲吻宝宝的嘴，还会使宝宝口水增多，影响消化功能。因此，在走亲访友时，要格外留神，尽量避免他人随意亲吻宝宝。像感冒、流行性腮腺炎、扁桃体炎、肝炎、结膜炎、口腔疾病等，都可能通过亲吻传染给宝宝。为了宝宝的健康，家长不妨学着“婉拒”亲吻这样的示好方式。

避免病菌，拒绝七种吻

1、伤风感冒等传染病患者之吻。

当家长患有感冒、流行性腮腺炎、扁桃体炎等传染性疾病时，都可能通过亲吻传染给宝宝。因此在生病时，大人接触宝宝都应该戴上口罩。在进餐的时候，要用独立的碗筷，不要同样一只水杯喝水等，防止传染。不宜亲吻宝宝，应该跟宝宝保持一定的距离。

2、腹泻患者之吻。

很多胃肠道细菌，比如大肠杆菌、幽门螺旋杆菌等是有传染性的，因此当家长拉肚子或者是患有胃溃疡等肠胃疾病时，也不应该亲吻宝宝，更不要用口舌替宝宝试食物的冷热、吹凉热饭等，这样做都有可能增加宝宝患病的几率。

3、口腔有炎症和龋齿患者的吻。

当家长有口腔疾病的时候，也不要亲吻宝宝，否则容易使宝宝也患上龋齿等口腔疾病。特别是患有牙龈炎、牙髓炎、龋齿等口腔疾病时，口腔中就会存在大量病菌，这些病菌都是可以致病的。

4、浓妆淡抹人的吻。

一些年轻的妈妈常常化浓妆，而一回到家还没卸妆就直接吻宝宝了，其实这是错误的做法。化妆品中都含有化学物质，而且有些化妆品含铅，妈妈亲吻宝宝或者让宝宝亲吻妈妈时，如果让有害物质进入到宝宝体内就会危害到他们的健康。这样的吻，应该避免。妈妈们还是卸妆完毕后才表达你们的爱意吧。

5、出现皮疹、麻疹等疾病患者之吻。

家长发现自己出现皮疹、水泡等症状时，不仅不宜亲吻宝宝，因为这些传染性疾病很容易让宝宝生病。家长更应该及时检查，只要确诊就要母婴隔离，并且积极治疗。

6、患水疱人的吻。

成人如果在面部、唇角、眼睛、手足等部位，出现米粒大小的水疱，几个或十几个连在一片，并且伴有发热或局部淋巴结肿大，就应警惕是否感染“单纯疱疹病毒”，而“单纯疱疹病毒”可通过亲吻等方式传播，对成人危害并不十分严重，却可能对宝宝致命。这样的吻，一定要避免。

7、携带具传染性的肝炎病毒之吻。

如果你是肝炎病人或肝炎病毒的携带者，亲吻宝宝是不够安全的。甲肝的传播主要通过粪口途径和日常生活中的密切接触，而乙肝则通过注射、输血或血制品、密切接触、母婴等途径传染，乳汁、唾液、眼泪都是不安全因素。为了宝宝的健康，还是先不要吻了，用其它方式表达爱意也是可以的。

饮食预防龋齿的方式是什么

一、少吃含糖食品或食用糖代用品，有益口腔健康

糖在龋齿的发生中起着重要的作用。限制用糖是预防龋病的有效措施。既要减少糖的摄入总量，还要减少吃糖的次数，特别不在临睡前吃甜食。在每次吃糖后最好漱漱口。

二、增强机体对龋病的抵抗能力

除母亲怀孕及儿童在生长发育期要补充足够的维生素、钙以外，还要提高机体的免疫功能，增强抗病能力。补充适量的氟化物。

三、控制引起龋病的细菌和菌斑

保持口腔卫生最有效最简便的方法就是刷牙。选用软毛刷，每个牙面都要刷到，尤其是下前牙的舌侧不要遗留，每天至少刷两次牙，有条件的话每次进食后都应该刷牙或漱口，但漱口只能清除附着在牙齿表面的软垢，不能去除塞在牙间隙内的食物残渣。

拉肚子别亲小宝宝

新生儿免疫力和抗病力低下，如果大人携带病菌，亲小宝宝，很可能通过口唇的亲密接触，把病菌传染给宝宝。

拉肚子虽然是肠道传染病，但致病的细菌是通过口腔进入肠道的，因此带菌者的口腔也是传染源。亲吻宝宝，或者给宝宝喂饭前，用舌头尝冷热等动作，都可能增加宝宝得痢疾的几率。亲吻是直接的口唇接触，如果大人本身有口腔疾病，如牙龈炎、牙髓炎、龋齿等，口腔中就会有大量致病病菌存在，通过亲吻宝宝，病菌就会进入宝宝的口腔，引发口腔疾病或其他并发症。

此外，化妆品不少都含有铅、汞或其他化学物质，如果不卸妆就亲吻宝宝，这些有害物质就会进入宝宝体内，可能引起接触性皮炎、慢性铅中毒等病症。

传递对宝宝的关爱方式有很多种，除了亲吻，眼神、语言、表情、拥抱等等，都是很好的亲子沟通方式。既能表达爱意，又能确保健康安全，才是积极而稳妥的。

男性必学的几个接吻技巧

怜爱篇：鼻尖、脸颊、睫毛、额头、头顶

亲吻可蜻蜓点水地落在鼻尖、脸颊、睫毛、额头、头顶等部位。这些都算是普通级，带有戏谑、愉快、轻松、问好、温暖、安慰、呵护、怜爱等用意，个中滋味尽在不言中。

示爱篇：手背、手心、手指

撇开绅士需要亲吻手的社交场合不谈，你亲吻他的手背，浅尝即止，透露着节制的爱慕。如果是一根根亲吻玉指，舌头还舔着指节，透露的不仅仅是好感而已，还带有强烈的暗示，期待更进一步的肢体接触。

热爱篇：嘴唇

嘴与嘴的亲吻充满了浪漫的感觉。一连串轻柔悦人的吻，诉说着柔情款款;深吻到对方嘴唇红肿、喘不过气来是热情;长久而热情的吻则可以唤起激情。花前月下、烛光中、沙滩上、彩霞满天、细雨霏霏，这些情境都可催化出动人的吻，有些人甚至就能达到高潮般的快感。

激情篇：口、齿、唇、舌

法式热吻并不需要舌头能将樱桃梗打两个结的超难度动作。口、齿、唇、舌配合脸颊肌肉的吸吮、啃咬、交缠、舔舐、滑动、进出等细腻的动作中，引爆激情，口腔与爱情同时满足，不论是佛洛依德学说的“口腔期”，或是孔老夫子说的“食色，性也”，都可以解释法式热吻为何历久不衰，并且是热恋中情侣的经典之吻。

宝宝避免病菌要拒绝七种吻

1、伤风感冒等传染病患者之吻。当家长患有感冒、流行性腮腺炎、扁桃体炎等传染性疾病时，都可能通过亲吻传染给宝宝。因此在生病时，大人接触宝宝都应该戴上口罩。在进餐的时候，要用独立的碗筷，不要同样一只水杯喝水等，防止传染。不宜亲吻宝宝，应该跟宝宝保持一定的距离。

2、腹泻患者之吻。很多胃肠道细菌，比如大肠杆菌、幽门螺旋杆菌等是有传染性的，因此当家长拉肚子或者是患有胃溃疡等肠胃疾病时，也不应该亲吻宝宝，更不要用口舌替宝宝试食物的冷热、吹凉热饭等，这样做都有可能增加宝宝患病的几率。

3、口腔有炎症和龋齿患者的吻。当家长有口腔疾病的时候，也不要亲吻宝宝，否则容易使宝宝也患上龋齿等口腔疾病。特别是患有牙龈炎、牙髓炎、龋齿等口腔疾病时，口腔中就会存在大量病菌，这些病菌都是可以致病的。

4、浓妆淡抹人的吻。一些年轻的妈妈常常化浓妆，而一回到家还没卸妆就直接吻宝宝了，其实这是错误的做法。化妆品中都含有化学物质，而且有些化妆品含铅，妈妈亲吻宝宝或者让宝宝亲吻妈妈时，如果让有害物质进入到宝宝体内就会危害到他们的健康。这样的吻，应该避免。妈妈们还是卸妆完毕后才表达你们的爱意吧。

5、出现皮疹、麻疹等疾病患者之吻。家长发现自己出现皮疹、水泡等症状时，不仅不宜亲吻宝宝，因为这些传染性疾病很容易让宝宝生病。家长更应该及时检查，只要确诊就要母婴隔离，并且积极治疗。

6、患水疱人的吻。成人如果在面部、唇角、眼睛、手足等部位，出现米粒大小的水疱，几个或十几个连在一片，并且伴有发热或局部淋巴结肿大，就应警惕是否感染“单纯疱疹病毒”，而“单纯疱疹病毒”可通过亲吻等方式传播，对成人危害并不十分严重，却可能对宝宝致命。这样的吻，一定要避免。

7、携带具传染性的肝炎病毒之吻。如果你是肝炎病人或肝炎病毒的携带者，亲吻宝宝是不够安全的。甲肝的传播主要通过粪口途径和日常生活中的密切接触，而乙肝则通过注射、输血或血制品、密切接触、母婴等途径传染，乳汁、唾液、眼泪都是不安全因素。为了宝宝的健康，还是先不要吻了，用其它方式表达爱意也是可以的。

茶树精油的作用 茶树精油有益口腔健康

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