感冒咳嗽吃什么好的快 百合雪梨汤滋阴润肺

感冒咳嗽吃什么好的快 百合雪梨汤滋阴润肺

材料：百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。

做法：百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合煮烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。

功效：滋阴润肺，宁心止嗽。肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

润肺止咳汤的做法

1、荸荠百合雪梨汤

材料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。

做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积;梨能清热生津，润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

2、白果炖鸡汤

材料：母鸡半只，白果50克，食盐适量。

做法：先用温水浸泡2～3小时，之后去掉表皮和胚芽;鸡砍块在沸水中飞水后捞出;把鸡块放进砂锅加入适量清水，放入1中的银杏，大火煮沸后，撇去浮沫，关至小火，小火慢炖后加入食盐调味即食

功效：白果有敛肺气、治喘嗽等功效。银杏炖鸡汤可以润肺止咳。

感冒止咳偏方简单有效 合雪梨汤滋阴润肺

材料：百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。

做法：百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内。再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。

功效：滋阴润肺、宁心止嗽。肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

中医缩阴药方

百合雪梨汤百合30克，雪梨1个，冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，纳入去皮核切块之雪梨及冰糖，再煮30分钟即成。可滋阴润肺。

百合莲米银耳汤百合30克，莲米15克，银耳10克，冰糖适量。将莲米、银耳发开，与百合、冰糖同放锅中，加清水适量煮至汤浓即成，每日1剂。可润燥养阴。

藕百枇杷汤鲜藕100克，百合、枇杷各30克，白糖适量。将鲜藕去皮、节洗净，切片;枇杷去皮及核，与百合同放锅中，武火煮沸后，大火炖至烂熟，白糖调味服食。可滋阴润肺，清热止咳。

百合二汁汤百合100克，甘蔗汁、萝卜汁各半杯，蜂蜜适量。先将百合洗净，加水煮烂后纳入二汁及蜂蜜，煮沸即可，睡前顿服。可润肺止咳，生津止渴。

百合猪肉汤百合50克，瘦猪肉200克，食盐少许。将猪肉洗净、切块，与百合加水同煮至烂熟后，食盐调味，顿服。可清热润肺、宁心安神。

百合枣仁汤鲜百合50克，生熟枣仁各15克。将鲜百合用清水泡一夜，取生熟枣仁水煎取汁，纳入百合煮熟，连汤食下。可清心安神。

另有其他部分药品：

莲子：祛余暑，滋补强身。

山药：益气养阴，补脾、肺、肾，适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用的。

白扁豆：可健脾胃，增进食欲。

藕：健脾开胃。

牛羊肉：温补气血。适于凉燥者。

栗子：健脾养胃，补肾强骨。

红枣：滋阴润燥，益肺补气。

百合：补益心肺。

有肺虚咳嗽、干咳 无痰，或者感受秋季燥而感冒咳嗽者，都宜于吃百合;风寒咳嗽、中寒腹泻者忌服。

核桃仁：温补肺肾，定喘润肠。

松子仁：滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿。

龟肉百合汤

原料：龟肉150克，百合25克，红枣10个，葱、姜、料酒、糖各适量。

制作方法：龟肉洗净，切小块;百合、红枣洗净，共放入沙锅内，加料酒、葱、糖、清水，文火煮熟烂。

功效：滋阴降火，养心安神。

适用：阴虚而致失眠，心烦，心悸。

玉竹为百合科植物玉竹的根茎。味甘，性平，归肺、胃经，是一味养阴生津的良药。

《温病条辨》中的“沙参麦门冬汤”，处方为：玉竹15克，沙参、麦门冬、花粉、桑叶、白扁豆、生甘草各10克，水煎，日服一剂。是常用的甘寒清润滋补剂，适用于肺胃阴伤，津液不足，咽干口渴，干咳痰少者。《补益药治病与健身》载方：玉竹、沙参、麦冬各15克，五味子、川贝母各10克，水煎服。用于阴虚肺燥、久咳痰少，咽干口渴，气短乏力者，颇有效验。

现代药理研究证实，玉竹具有较好的强心作用，每日以玉竹20克，水煎服，对风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。

低热饮食宜忌

1、花生枣蜜汤止咳化痰 花生米,大枣,蜂蜜各30克. 用水共煎极烂.饮汤,日服2次. 止嗽化痰.用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短.

2、花生沙参汤治咳嗽少痰 花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量. 水煎取汁,加冰糖.每日1剂. 润肺化痰.治久咳痰少,气短咽干.

3、黄精冰糖止咳平喘 黄精(中草药)30克,冰糖50克. 将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉 上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤. 清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等.

4、合雪梨汤滋阴润肺 百合25克,大雪梨1个,冰糖20克. 百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成. 滋阴润肺,宁心止嗽.肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功.

5、银耳鸭蛋汤滋阴清肺 银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只. 银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋.每日服2次. 滋阴清肺,止渴生津.治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症.

6、竹沥粥功在清热化痰 竹沥30克,粳米100克. 先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀.任意食用. 清热,豁痰,镇惊.治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄.

7、罗汉果柿饼汤清肺热 罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克. 加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次饮完.清肺热,去痰火,止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症.

8、无花果冰糖水治肺热咳嗽 无花果30克,冰糖适量. 将无花果洗净,加水与冰糖共煮.每日1次,连服3-5天可收显效.祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠.治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘,痔疮出血等.

特发性肺纤维化的治疗偏方

【秘方一】冰糖炖百合：

百合、冰糖各60g，款冬花15g。将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与款冬花一起放入瓦锅内，加水适量。文火炖，快熟时，加入冰糖，炖至百合熟烂时即可服食。此菜具有润燥清火，清心养肺的功效，对于肺纤维化病人有干咳。心烦口渴等症状的特别适合。

【秘方二】百合煎剂：

取百合30g，麦冬9g，桑叶12g，杏9g，蜜炙批杷叶10g，加水同煮。这个方子有养阴解表、润肺止咳的作用，能用来治疗肺纤维化患者因感冒而引起的咳嗽频作、干咳无痰、口干咽燥者。

【秘方三】百合炖雪梨：

取雪梨1个，百合100g，冰糖150g。雪梨去核，连皮切片;冰糖加水4杯慢火煲滚;百合用清水浸三十分钟，入滚水中煮三分钟，取出沥干水;把雪梨、百合、冰糖放入炖盅内，炖1h。功效：治燥热咳嗽，滋阴止咳百合可以滋阴化燥，给肌肤补充水分，是很好的食补材料。

【秘方四】百合粥：

取百合30g、粳米60g，银耳20g，先将百合与米、银耳分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。待百合与粳米、银耳熟烂时，加糖适量，即可食用。有较强滋阴润肺的作用，对老年人及久病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者万为适宜。

春季感冒咳嗽怎么办

春季是感冒咳嗽的高发时节，多喝润肺止咳汤有助缓解呼吸道症状，对预防感冒咳嗽也有很好的效果，你知道适合春季的润肺止咳汤有哪些吗?

润肺止咳汤

1、荸荠百合雪梨汤

材料：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。

做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积;梨能清热生津，润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

2、白果炖鸡汤

材料：母鸡半只，白果50克，食盐适量。

做法：先用温水浸泡2～3小时，之后去掉表皮和胚芽;鸡砍块在沸水中飞水后捞出;把鸡块放进砂锅加入适量清水，放入1中的银杏，大火煮沸后，撇去浮沫，关至小火，小火慢炖后加入食盐调味即食

功效：白果有敛肺气、治喘嗽等功效。银杏炖鸡汤可以润肺止咳。

低烧患者吃啥好

低烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧;长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，造成不明原因的持续低烧。身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。而从饮食上面能很好的得到改善。

多食化痰食物可预防低热

1、花生枣蜜汤止咳化痰，花生米、大枣、蜂蜜。用水共煎极烂，饮汤，日服2次，止嗽化痰。用治咳嗽、痰饮、形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短。

2、花生沙参汤治咳嗽少痰，花生米、白果、百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂，润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

3、黄精冰糖止咳平喘，黄精(中草药)、冰糖。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次，吃黄精饮汤，清肺、理脾、益精。用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不、食少口干、肾虚精亏等。

4、合雪梨汤滋阴润肺，百合、大雪梨1个、冰糖。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成，滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

5、银耳鸭蛋汤滋阴清肺，银耳、冰糖、鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次，滋阴清肺、止渴生津、治阴虚肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。

6、竹沥粥功在清热化痰。竹沥、粳米。先煮粳米作粥，临熟入竹沥，搅匀，任意食用，清热、豁痰、镇惊、治风热痰火、肺热咳嗽、痰多色黄。

7、罗汉果柿饼汤清肺热，罗汉果半个、柿饼、冰糖。加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完，清肺热、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

8、无花果冰糖水治肺热咳嗽，无花果、冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效，祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠、治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。

专家提醒：一般导致低热的产生是和人体的抵抗力是有很大关系的。体质虚弱，身体患病，是产生低热的基础，而疾病的发生又是体质虚弱、身体抗病能力减退的结果。一定要积极参加体育锻炼，注意饮食营养，增强体质，提高身体抗病能力，就能够有效地提高健康水平，减少低热的发生。

感冒止咳化痰最快的方法 百合雪梨汤滋阴润肺

材料：百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。

做法：百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。

功效：滋阴润肺，宁心止嗽。肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

感冒咳嗽吃什么好的快

红糖姜枣汤治伤风咳嗽

做法：

红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

功效：驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

萝卜葱白治风寒咳嗽

做法：

萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。

功效：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

豆浆饮润肺宁嗽化痰

做法：

黄豆，冰糖。

黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

功效：健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

萝卜胡椒止咳祛痰

做法：

萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

加水共煎30分钟，一日饮汤2次。

功效：下气消痰，治咳嗽痰多。

芝麻冰糖水治夜嗽

做法：

生芝麻15克，冰糖10克。

芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。

功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。

注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。

豆腐糖止咳化痰平喘

做法：

豆腐500克，红糖，白糖各100克。

把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。

功效：清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。关注小常识学会养生

百合雪梨汤滋阴润肺

做法：

百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。

百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合煮烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。

功效：滋阴润肺，宁心止嗽。肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

做法：

大白梨1个，蜂蜜50克。

先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

功效：生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。

冬季养生食物“琅琊榜”，这些食物你了解吗？ 百合-琅琊榜养肺之最

中医认为，秋冬寒凉之气均易伤肺。百合味甘、微苦，有润肺之功，对肺燥咳嗽具有较好的食疗作用。《本草述》中记载“百合之功，在益气而兼之利气，养正而更能去邪”，因此，百合尤其适宜中老年朋友常食。

百合雪梨汤：选用百合30克，雪梨1个，冰糖适量。将干百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗清水，煮一个半小时，待百合熟烂，加入去皮去核的雪梨块，以及适量冰糖，再煮30分钟即成。

功效：雪梨熟吃具有滋阴润肺的功效，与百合一起食用效果倍增。

低烧患者吃啥好

低烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧;长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，造成不明原因的持续低烧。身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。而从饮食上面能很好的得到改善。

多食化痰食物可预防低热

1、花生枣蜜汤止咳化痰，花生米、大枣、蜂蜜各30克。用水共煎极烂，饮汤，日服2次，止嗽化痰。用治咳嗽、痰饮、形体消瘦、肠鸣、胸肋支满、目眩气短。

2、花生沙参汤治咳嗽少痰，花生米、白果、百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂，润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

3、黄精冰糖止咳平喘，黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次，吃黄精饮汤，清肺、理脾、益精。用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不、食少口干、肾虚精亏等。

4、合雪梨汤滋阴润肺，百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成，滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

5、银耳鸭蛋汤滋阴清肺，银耳15、冰糖25克、鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次，滋阴清肺、止渴生津、治阴虚肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。

6、竹沥粥功在清热化痰。竹沥30克、粳米100克。先煮粳米作粥，临熟入竹沥，搅匀，任意食用，清热、豁痰、镇惊、治风热痰火、肺热咳嗽、痰多色黄。

7、罗汉果柿饼汤清肺热，罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完，清肺热、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

8、无花果冰糖水治肺热咳嗽，无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效，祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠、治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。

专家提醒：一般导致低热的产生是和人体的抵抗力是有很大关系的。体质虚弱，身体患病，是产生低热的基础，而疾病的发生又是体质虚弱、身体抗病能力减退的结果。一定要积极参加体育锻炼，注意饮食营养，增强体质，提高身体抗病能力，就能够有效地提高健康水平，减少低热的发生。