产后小腹疼痛怎么回事 产后起居不慎

产后小腹疼痛怎么回事 产后起居不慎

新妈妈在月子中因起居不慎，或冷水洗涤，或吃生冷食物，或腹部受到风寒，导致寒邪乘虚而入，血脉凝滞，气血运行不畅，导致不通而引起疼痛。

月子病预后要做的

本病多为产时产后失血过多，或产褥期起居不慎，当风感寒，居住环境潮湿阴冷等引起，若能及时治疗，调摄得当，大多可以治愈，预后较好。若失治、误治，日久不愈，正气愈虚，经脉气血瘀阻愈甚，虚实夹杂。可致关节肿胀不消，屈伸不利，僵硬变形，甚则肌肉萎缩，筋脉拘紧，可致痿痹残疾。

痛经是怎么回事

痛经是指女性在经期或行经期前后出现下腹部疼痛，常伴有腹部坠胀、恶心、 腹泻、腰酸痛及其他不适，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷等症状。本病属于中 医学“经行腹痛”的范畴，认为其与情志所伤，起居不慎，六淫为害或素体虚弱有 关。其病机为沖任瘀阻或寒凝经脉，使气血运行不畅，“不通则痛”。

身体总是冒虚汗是为什么

首先，外感风邪，会导致营卫失调，卫外失司出现自汗。

其次，思虑过盛，会导致心血耗尽，津液不藏，也会引起自汗。

最后，起居不慎，会造成烦劳过度，使得精亏血虚，虚火内生，阴液失调，不能自藏，而出现外泄，形成了汗水。

剖腹产后腰疼是怎么回事 产后受凉

剖腹产后妈妈腰痛，有可能是产后腰部受凉，起居不慎，致使经络不通而导致运行不畅，引发产后腰痛。此外，还可能是妈妈闪挫腰部以及腰骶先天性疾病等引发腰痛。

腹痛的常见发病因素

1、不良生活起居，夫妻生活不节、不洁及多个性伴侣，经期或产后夫妻生活引发感染，生育过频及多次宫腔操作损伤、避孕药具损伤导致生殖道出血及感染;

2、过激的情志刺激，或持续处于恼怒、压抑、郁闷的精神状态;

3、饮食失节，过食生冷辛辣，过饥过饱或暴饮暴食;

4、起居不慎、寒暖不调，久居潮湿之地;

5、过度劳累，持续负重，产后失养。

产后肚子痛怎么办 产后肚子痛的原因

1、失血过多所致：产妇在分娩过程中由于失血过多，或者本来气血虚弱，使冲脉、任脉空虚，因而产生肚子痛。

2、瘀血停滞所致：产妇在月子中若起居不慎，或受生冷，或腹部触冒风寒，或用冷水洗涤，使寒邪乘虚而入，致血脉凝滞、气血运行不畅，不通则痛。

3、肝郁气滞所致：有的产妇产后因过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，则血流不畅，以致气血瘀阻，也会造成腹痛。

4、体位不当所致：也有的因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变换体位，引起瘀血停留，而致下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸、尾骶部疼痛。

产后肚子痛是什么造成

产后肚子痛，是妇女下腹部的盆腔内器官较多，出现异常时，容易引起产后腹痛。一般说来，引起女性下腹部疼痛的原因，可以分为月经周期相关引起的疼痛和非月经周期引起的下腹疼痛。初产妇因子宫纤维较为紧密，子宫收缩不甚强烈，易复原，且复原所需时间也较短，疼痛不明显。经产妇由于多次妊娠，子宫肌纤维多次牵拉，复原较难，疼痛时间相对延长，且疼痛也较初产妇剧烈些。产后腹痛包括腹痛和小腹痛，以小腹部疼痛最为常见。大多由于血瘀，气血虚 ，或感受风寒所致。以产后瘀血凝滞(或风冷挟瘀血)为主的名“儿 枕痛”，小腹部可摸到硬块，有明显压痛，常兼见恶露不畅或不下， 胸腹胀满，脉多弦濇有力，有偏寒、偏热的不同。气血虚的每易外感 风寒，多见腹痛喜热按，往往摸不到硬块，头昏目眩，体倦畏冷，甚 则心悸、气短、舌质淡，脉虚细或弦濇;如挟瘀血，则少腹硬痛，舌 质多紫黯;兼气滞的则有胸闷腹胀、大便溏薄等症。

产后小腹部疼痛为主者，称产后腹痛。以新产妇多见。是指产后子宫收缩时引起的收缩痛，又称“产后痛”、“宫缩痛”。轻者不需治疗，腹痛可逐渐消失。

中医将产后腹痛归人“产后腹中疗痛”、“儿枕痛”范畴。病因为产后气血运行不畅，瘀滞不通则痛。可由于产后伤血，百脉空虚，血少气弱，推行无力，以致血流不畅而瘀滞;也可由于产后虚弱，寒邪乘虚而入，血为寒凝，瘀血内停，不通则痛而致。

产后腹痛可因血虚体质，或产时失血过多，冲任空虚，胞脉失养，或气血虚弱，运血无力，血流不畅，迟滞而痛;亦可因产后起居不慎，寒邪乘虚而入，或饮食生冷，血为寒凝，或产后情怀不畅，肝气郁结气滞血瘀，或产后恶露排泄不畅而致。

产后可以刮痧吗

产后是可以刮痧的。

产后如果由于产后气血亏虚、正气不足，这时候如果没有做好保健，或贪凉阴冷，或感受风寒，或起居不慎，或休息不当等等，导致出现产后腹痛、关节疼痛等症状时，是可以适当通过刮痧来治疗的。

但是注意，不可以过多的刮痧，因为刮痧容易消耗身体正气，刮痧过了容易导致气越来越虚，不利于身体健康。

专治经期腰疼的好秘方

腰疼有可能会是痛经引起的“痛经”的问题痛经指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。

本病的发生有情志所伤，起居不慎或久淫为害等不同病因，并与素体及经期，经期前后特殊的生理环境有关。此外，亦有因子宫发育不良或畸形，或子宫位置过度不正而发生痛经的。以下给你介绍几则成功治愈“痛经(来经时腹痛)”的秘方：

1.取干丝瓜筋25克/次。烧汤1碗服用，每日2次，7天痊愈。

2.用当归6克，川芎2克。沸水冲泡20分钟后代茶饮。本方中当归补血调经，川芎活血止痛，故可治血虚痛经。

3.取赤砂糖25克，月季花10克，红茶1.5克。凡月经前1--2日或经期微有小腹胀满隐痛、经量较少者，可在月经来潮前3--4天取本茶剂，以沸水冲泡代茶饮服，连续服用1周左右。

4.用粳米60克，冰糖30克，黑木耳、银耳各10克。将黑木耳、银耳用温水泡发，去杂洗净，与粳米同煮为粥，加入冰糖即成。每日2剂。本方益气养血，活血调经。适用于气血虚弱型痛经。

小编提醒：以上介绍用方，请务必咨询相关专家，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。如果大家还想继续了解更多相关内容的文章，小编在这里推荐：经期可以喝酸奶吗?

什么是功能性痛经

功能性痛经是在月经来临时，经前、经期、经后发生周期性下腹疼痛或痛引腰骶，以致影响工作及日常生活，称痛经。可分为功能性痛经和器质性痛经两种，前者常始于月经初潮或初潮不久，又称原发性痛经，后者可由子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤或宫内节育器等引起又称继发性痛经。中医学认为多有情志所伤、起居不慎或六淫为害等不同病因，并与素体及经期、经期前后特殊的生理环境有关。

哪些人春季容易患流感

老人、小儿体质薄弱,患有慢性疾病特别是肺系疾病、免疫力低下者都是易感人群。此外,体质素健,若因生活起居不慎,如疲劳、饥饿而机体功能状态下降,或因汗出衣裹冷湿,或餐凉露宿、顶风淋雨,或在倒春寒气候变化时未及时加减衣服等,也可能正气失调,腠理不密,邪气得以趁虚而入从而中招。

产后腰疼的原因

1.生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。

2.分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。

3.产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。

头痛拔罐拔哪里 头痛的病因病机

头痛的病因，从中医来讲，主要在于外感和内伤两个方面。

外感头痛多因起居不慎，坐卧当分，感受风寒，湿热等外邪，上犯巅顶，气血瘀滞不同而致。

内伤头痛，多因肝阳上亢，上扰清窍，脾虚生痰，痰浊上扰，瘀血阻络，脑脉不通，气血亏虚，脑髓失养所致。