枇杷怎么吃
枇杷怎么吃
酸甜的枇杷是很多人的最爱，枇杷的果实不仅美味，而且还有很好的镇咳、祛痰、平喘等功效。吃适当的枇杷有利于身体健康。
枇杷美味可口，遵循以下步骤会让你吃枇杷吃得更健康。
第一步：洗净
洗净果皮上的赃物，关键是枇杷果实还有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里。
第二步：去头和皮
枇杷的头即带把的那头，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
第三步：去尾
尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。
另外小编温馨提醒：枇杷好吃，但在吃时千万不可得意忘形，注意不要连核也一起吃了，特别是小孩在吃枇杷时更要注意，父母可以在孩子食用前洗净、去头、去皮、去尾，并将枇杷的核提前剔除，避免带来不必要的饮食安全问题。
除了生吃之外，枇杷还可以做成多种美味：
枇杷银耳粥
原料：粳米100克，枇杷40克，银耳(干)30克，冰糖10克
做法：
1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发好，捞起，沥干水分。
2、枇杷冲洗干净，撕去外皮，切成两半，剔去果核。
3、银耳用温水浸泡涨发，择洗干净，大者撕碎。
4、取锅加入冷水、银耳、粳米，用旺火煮沸后，改用小火熬煮，至粥将成时，加入枇杷、冰糖，再煮两三沸即成。
枇杷甜桃酱
原料：枇杷300克，桃300克，土三七2克，麦芽糖300克，柠檬汁15克
做法：
1、枇杷洗净沥干，剥皮、去果核。
2、甜桃洗净沥干，去果核后切小块。
3、 将两种果肉放入果汁机中打成果泥备用。
4、 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量。
5、 捞除甜菊，再加入麦芽糖拌煮至溶化。
6、 加入果泥、柠檬汁用小火续煮。
7、 熬煮时要时常用木勺搅拌，以避免烧焦，且在煮的过程中要经常将浮沫捞除。
8、 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状即可熄火，装瓶后放凉后冷藏保存。
吃枇杷要注意什么
1、枇杷核里有氰甙类，吃枇杷时不要吃核。
2、有脾虚、糖尿病的人忌食枇杷。
3、枇杷吃多了可助湿，生痰，故不可吃的过多。
枇杷吃多了会上火吗
中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰，所以枇杷吃多了是不会上火的。
经期可以吃枇杷果吗 枇杷吃多了会怎么样
1、多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。
2、枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加。
3、如果枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加，有可能导致消化功能障碍。
4、另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛，或者导致嗓子沙哑。
5、枇杷吃太多会损伤脾胃，并且还有可能导致大便干燥。
6、在枇杷当中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同样能够导致糖分摄入过量，这样多余的糖分会转化成脂肪，会导致我们身体肥胖。
枇杷吃多了会怎么样
枇杷吃多了会怎么样?
1、多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。
2、枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加。
3、如果枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加，有可能导致消化功能障碍。
4、另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛，或者导致嗓子沙哑。
5、枇杷吃太多会损伤脾胃，并且还有可能导致大便干燥。
6、在枇杷当中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同样能够导致糖分摄入过量，这样多余的糖分会转化成脂肪，会导致我们身体肥胖。
什么人不能吃枇杷?
1、脾虚泄泻者忌食。
2、枇杷含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷。
枇杷的营养价值：
1、枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养比较丰富的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。
2、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;
3、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽;枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒;
4、枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
吃枇杷的时候注意什么?
1、吃枇杷其实很简单，只需要清洗掉脏物，剥去外皮即可。一般人适合食用每次1-2个。
2、枇杷的尾部有毛毛样的东西，一定要清理干净，不然容易引起胃部不适哦。
枇杷一次能吃多少 小孩吃枇杷上火吗
不会。
从中医的角度来说，枇杷性凉，味酸甘，食用枇杷有滋阴润肺、生津止渴的功效，小孩食用枇杷后不仅不会上火，还会增加身体中的寒凉之气，有利于缓解上火引起的燥热不适症状，不过枇杷吃多了会加重消化负担，小孩吃枇杷的剂量为成人的一半为佳。
肺热有痰吃什么好呢 枇杷
枇杷具有润肺下气、清热止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的记载。因此肺热有痰时可以适当吃些枇杷，不仅止咳，还能增加食欲，提高人体正气。
枇杷可以生吃，也可以和雪梨一起煮汤服食。但枇杷吃多了会助湿生痰，所以一次最好不要超过10颗。
枇杷可以直接吃吗 枇杷吃多了会怎么样
枇杷性寒凉，具有一定的滑利性，枇杷吃多了会增加身体中的寒凉之气，对肠胃具有刺激性，可能会引起腹痛、腹泻的情况。
枇杷是性寒食物，吃多了具有寒凉之气的食物容易使脾胃虚寒，对脾胃有一定的损伤。
枇杷味道甜甜的，那是因为在枇杷中含有较多的糖类物质，吃多了含糖量高的食物，运动跟不上，或者久坐不动会让这些糖分转化为热量，长期如此容易引起肥胖。
枇杷中含有蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、糖类物质等营养成分，枇杷吃多了容易对消化道增加负担，不利于食物消化吸收，对人体消化功能产生不利的影响。
枇杷为什么套袋会变甜 枇杷在哪里可以买
水果店、超市、水果摊都可以买到枇杷。
枇杷是生活中常见的水果，喜欢吃枇杷的人也比较多，因此，可以卖水果的地方通常都有枇杷可以买，反季的时候想吃枇杷可以在超市里面购买枇杷罐头，这样可以填补没有枇杷吃的遗憾。