冬季保湿怎样做
冬季保湿怎样做
1、补水保湿从喝水开始，每天要做到喝八杯水，喝多一点水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
2、洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等;不管是护肤品还是化妆品最好是根据自己肤质选择能够补水锁水的。
3、要注意睡眠时间，晚上不能太晚睡，如果超过晚上12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以总是熬夜的人皮肤都是有松弛缺水的问题。
4、每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。
5、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
6、蔬菜和水果都含有丰富的水分和维生素，多吃水果和蔬菜是补水保湿很好的选择的之一。如苹果、雪梨、奇异果、柑橘等补水、营养丰富;而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充水分，增强锁水功能。
干性肌肤冬季补水保湿步骤
干性肌肤冬季保湿方法：保湿化妆水是基础
冬季很多人都不再使用爽肤水，其实，爽肤水对干性肌肤是必需的，爽肤水有二次清洁的作用，而且还可以帮助肌肤更易吸收后续的营养成分。
干性肌肤冬季保湿方法：精华水添加活力
精华质地细腻，营养更丰富，特别是干性肌肤，在冬季更应使用精华，精华液可以为肌肤补水锁水，并能增加肌肤活力，让肌肤由内对外保持滋润。
干性肌肤冬季保湿方法：保湿型面霜锁水
使用完化妆水与精华水后，就是面霜了，干性肌肤在冬季特别干燥，最好使用高效锁水的面霜，锁住肌肤水分，才能让肌肤水嫩。
干性肌肤冬季保湿方法：保湿面膜不可少
如果因工作忙，而导致肌肤出现干燥，那么保湿面膜就是急救补水的最佳选择，肌肤会像海绵一样不断地吸收面膜的营养，让肌肤瞬间充盈。
春季保湿禁忌盘点
春季保湿盲点TOP1：春季全换成了保湿乳液
“秋冬要选择质地较为厚重的面霜,春夏乳液、啫喱等质地相对轻薄的保湿产品!”这种说法并不完全准确，因为个体肤质存在差异，所以春季是用保湿霜还是保湿乳液最主要的是看自己!!!
春季保湿盲点TOP2：肌肤出油不用保湿
春季气温上升，肌肤油脂分泌也白变多了，于是很多人觉得你自己肌肤饱满饱满哒，根本不需要补水保湿。呵呵哒，皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系!!因此根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。
春季保湿盲点TOP3：一味盲目地补水
补水本没有错，但对于干性或极干性肌肤来讲，你的皮肤内不仅缺水还缺油。也就是说在补充水分的同时还要补充油脂。那么，你选择产品首先要选择适合干性肤质的，同时，产品的质地还要稍微厚重一些，涂在皮肤上有点油油润润的感觉才好。
春季保湿盲点TOP4：频繁喷矿泉喷雾
春季是皮肤过敏高发期，很多人喜欢带一瓶矿泉喷雾，肌肤干了随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。与其这样，不如定期敷含透明质酸成分的补水面膜，让肌肤喝足水分，又能舒缓肌肤。
春季保湿盲点TOP5：保湿前不补水
保湿乳液或乳霜之前不涂抹或拍上保湿水，你的保湿效果会大大地打一个折扣!没有往皮肤内加水，还谈得上保住水或锁住水分根本就是瞎扯!
春季保湿盲点TOP6：光补水不保湿
洗脸后涂上保湿柔肤水、化妆水，甚至美容液、保湿凝露，以为这样就够了?别傻了，你光补水不保湿是不行滴，这些补充到皮肤表面的水分很快就会流失。
春季保湿盲点TOP7：忽视眼周保湿
春季蒸发加快，但眼周的皮肤只有面部皮肤的四分之一，所以水分流失更快，如果忽视眼周保湿，干纹细纹就这样随之而来了!So，保湿眼霜用起来吧!
春季保湿盲点TOP8：忽略加强型保湿护理
气候的突然变化，加上熬夜缺觉，皮肤紧绷、发干、缺水层出不穷。除了基础的护理外，加强型保湿护理也是很有必要哒。在水之后加上保湿精华，尤其在比较干燥的脸颊部位多涂一点做做按摩促进吸收;也可多敷几次保湿面膜，敷面膜之前也拍上水，并涂上保湿精华，这样保湿效果超棒。
春季保湿盲点TOP9：以为多饮水就能保湿了
“皮肤干燥，拼命喝水就好了啊”，但实际上直接喝水对皮肤保湿是没多大作用的，绝大部分的水，还没来得及被吸收就已经被排出体外了，而且喝太多水不但加重肾脏的负担，还会带走体内的锁水元素，喝水要适度，每天八杯水就足够了!
春季保湿盲点TOP10：保湿顺序颠倒
补水保湿功课都做了，但如果顺序不对效果也会大大减分。应该是保湿洁面乳→保湿化妆水→保湿精华→保湿眼霜→保湿乳液或乳霜(但这并不是绝对的，有些品牌的产品还有其自身的特殊性或要求)。
冬季保湿靠几招
Tips1：保湿喷雾get起来
在这种寒冷干燥的季节，一定要用保湿喷雾及时补水。但一定要掌握正确的方法，否则会导致越喷越干。先在面部喷水，之后不要马上用面纸吸干，而是用手轻压，帮助肌肤迅速吸收，再敷上面纸压干就ok啦!
Tips2：涂抹化妆水*3层
化妆水要大方用，必须要涂3层才能有更好的效果!倒在化妆棉上用拍打的方式涂抹，在第一次涂抹没有完全吸收的时候再进行第二次的涂抹，重复进行三次，3层保护，想缺水都难啦!
Tips3：清爽的夏日面霜下架吧
含油分的补水面霜get起来，赶紧把你梳妆台上清爽的夏日面霜下架吧!要想达到真正的滋润和锁水的效果。含一定油分的保湿品才是你的选择。
Tips4：选择保湿睡眠面膜&持久补水的保湿精华
选择保湿睡眠面膜或者持久补水的保湿精华，不仅可以缓解第二天肌肤的干燥现象，也让补水效果更加深入。
Tips5：服帖面膜+热毛巾让功效加倍!
普通的保湿面膜或者化妆水浸泡的面膜纸不服帖，补水效果不能充分发挥。选择补水兼具修复功效的面膜，而且面膜的材质一定要紧紧地贴合肌肤，才能让面膜上的养分充分渗入到肌肤中!
Tips6：给肌肤一次保湿SPA~
使用滋润度高的保湿精华或按摩乳霜，藉由按摩将保湿成分输送至肌肤底层，效果会倍增。用双手指腹由下而上、由中间到两边的方式轻轻按摩，在干纹密集的部位，用指尖垂直于纹路按摩，可以达到“熨平”干纹的效果。
秋冬季保湿方法有区别
秋冬季保湿方法有区别，补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度;而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。假如保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。因此，提到补水也必然要提到保湿，它们是关系十分密切的两种概念。
◆不同肤质锁水建议
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感;在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很轻易感到痒痒。
锁水建议：追根究源，肌肤敏感问题大部分都是因为皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退。可以尝试针对敏感性肌肤的药方品牌产品，一定要先行试用，严重时向医生求教吧!
2.环境性缺水：休长假在家就什么事也没有，一旦回到办公室中肌肤马上紧巴巴的。
锁水建议：面上的小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的。这是很多职场女性的必然经历。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，天天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品--最好是不用按干的
3.油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摩起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
锁水建议：出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。对于这样的皮肤来说，清洁、控油、补水，一个都不能缺!
◆锁住水分更滋润Q&A：
Q：肌肤一旦出现了缺水的状况，什么办法是最有效的急救措施呢?
A：许多人在秋冬季都会碰到缺水，导致肌肤出现细纹、脱皮的现象，要想解决这种“惨状”，敷保湿面膜是快速而最具成效的手段。我们知道面膜对肌肤有加强护理的功效，它可强化你的日常护理，为肌肤提供一个滋润的空间。假如你的皮肤极度干燥、脱皮的话，这时坚持天天敷一张保湿面膜，就可迅速地镇静肌肤、补充水分，同时改善干燥的状况。
Q：最有效的补水要用完全不含油分的保养品?
A：任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。
冬季保湿多管齐下
Q：化妆水、精华液、乳霜等保湿产品的功能是什么?该如何正确使用脸部保湿产品?
A：涂抹化妆水为皮肤初步补湿，目的是使肌肤舒缓镇静，协助后续的护肤品成分更能轻松渗入肌底发挥作用。因此仅仅用喷雾器把化妆水喷在脸上，或在脸上拍打是不够的，这样水分反而会蒸发，皮肤变得更干燥。最好的化妆水使用方式是一擦二拍三敷，尤其是做成化妆水面膜来敷，每天多花一分钟皮肤不仅水嫩且纹理更为细致。
至于精华液是拥有浓度最高的护肤成分，渗入肌底后能迅速发挥效用，让皮肤在短时间获得最佳效果，并修复导致老化肌肤地基的下陷，也是日常保养的必需品。
而乳霜因为拥有较高的油脂含量，化妆水、精华后使用，除了给予皮肤充裕的滋润度外，也能将前面所涂抹的护肤成分锁住，避免流失，提高保养效果。
正确的使用方法是，先涂抹化妆水，以一擦二拍三敷原则使用后，待肤表没有残留水分，取适量精华液于手掌中，双手摩擦温热到和体温差不多之后，点在五点位置再从内向外按压使其渗透。如果感到皮肤比较劳累，可以将美白精华和保湿精华一起使用。最后，为了防止补充的水分和营养太快流失，再使用护肤霜为肌肤加上一层保护膜。用的时候同样先在手掌心温热后再涂抹，并搭配简单的提拉按摩效果会更好。
Q：在使用纸贴面膜时，如何将其功效发挥到极致呢?
A：许多人在冬季敷面膜前会先将面膜放在温水里加温，但请注意这要看面膜其中的成分而定，如果其有添加像左旋C，氨基酸，胶原蛋白或植物萃取的抗氧化成分等等，由于这些成分都是怕高温的，所以加热的温度如果太高就会破坏这些活性成分的效果。如果真的要加温后使用，建议温度不要超过40°C。
另外在使用纸贴面膜前，先贴上薄薄得一层保湿精华，然后敷面膜，也是能让肌肤更好喝饱水的办法!
Q：保湿产品的正确用量是……?
A：这并没有一定的答案，原因是各品牌保湿产品在研发的时候，都有不同使用量的设计，例如保湿乳液，一些日系品牌会将乳液的容量设计成大瓶装，并建议使用化妆棉蘸取乳液的方式来擦在肌肤上，这样的用量每次大约需要2-3ml才足够，而有些欧美品牌的保湿乳液，其容量往往只有50ml，由于不需要借由化妆棉来擦上乳液，而是直接用手擦上脸部肌肤，可能每次的使用量不超过1ml。这点必须要详细阅读你所选购的保湿产品，当中应该有建议的正确使用量。
另外每个人的肌肤状况与环境不同，因此保湿产品的用量，还要看自己的肤况、肤质及所处的环境来决定。为了满足多数消费者喜爱清爽不油腻的感觉，目前保湿产品内含的油性成分会比水性成分少，若此时你是处于气候干燥的环境中，那么涂抹保湿产品时，用量可能就得多一些，至于适用量，只要能够均匀涂抹整张脸就可以了。
为了让保湿产品顺利被肌肤吸收，发挥最佳作用，建议大家一周还是要进行1-2次的去角质护肤，防止没有代谢掉的老废角质堆积，而影响了有效成分的吸收。
Q：当脸上涂了防晒的时候，直接涂上保湿产品会有影响吗?
A：对于保湿效果不会有影响，但对于防晒效果是会有影响的。如果真的要加强保湿、并降低对于防晒效果的影响，可以选择具保湿效果的防晒产品，这样补防晒时也同时也补足的保湿。
Q：手部和脚跟等容易忽略的小部位，该怎么做保湿工作?
A：定期去角质很重要，另外，可以每天在睡前先在手部和脚部涂上按摩油，按摩之后後循環變佳也會讓皮膚更有光澤，若真的非常乾荒，建議可再抹上一层厚厚的护手霜，並戴上手套及袜子入眠。翌日起床就会觉得手脚滑嫩无比。
平时在家洗碗时，也可以参照这方法，将手部先涂上护肤品后，再戴上塑料手套洗碗，若皮膚易敏感的人，也可先戴上棉質手套再套上塑料手套。在洗碗的过程中，手部会因为接触到水的热气而达到如同蒸桑拿的效果，对护肤品的吸收也变得更好了。
Q：在宛如“肌肤烘干机”的办公室里，脸上泛红，如何使用保湿产品作急救?
A：平时可以准备些“急救护肤品”，可以携带具有镇定效果的乳液，或是将蘸有化妆水的化妆棉好放在小塑料袋子，这样当脸部刺激泛红时就可以立即拿来敷脸镇定使用了。如果觉得这个办法太麻烦，可以使用保湿喷雾来解决，当肌肤出现泛红、发热、干涩的时候，使用舒缓保湿的喷雾来镇静肌肤，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需留在肌肤上约30秒，取纸巾轻轻吸干即可。
Q 滋润的眼霜是否可以当作护唇膏擦在双唇上呢?
A：是可以的，如果双唇真的非常干燥的话，可以选择一款滋润效果佳的眼霜替代使用的。因为眼部肌肤较为敏感脆弱，所以眼部产品在成分及质地的考虑上，也都会特别温和、不刺激，当然也就可以使用在类似状态的双唇肌肤上。另外，滋润效果佳的眼霜通常含有许多保湿成分，可立即舒缓干裂的双唇，如果没有眼霜的话，一些天然的植物油，像玫瑰果油、橄榄油都可以立即舒缓双唇干燥的问题。
Q：如何将化妆水的功效发挥到最佳程度?
A： 使用化妆水最好的方式，是做成面膜。先将化妆棉片浸湿，接着在化妆棉上倒入适量的化妆水，并将化妆棉撕成薄薄的四五片，然后敷在脸上3分钟即可。这种化妆水面膜可以镇定肌肤，补充水分，令肌肤在瞬间变得水水嫩嫩，还可以减少化妆水的使用量，十分经济实用。另外，在化妆水面膜的外层，罩上一层保鲜纸，可以减缓肌肤的温度扩散，使其处于一种天然蒸气浴的状态，让肌肤更能充分地吸收水分。
熟女冬季保湿5步骤
1、洁面：保湿的开始
无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。
混合性、干性肤质
应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品。
油性肤质的你
切记：千万不要过度清洁肌肤，那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以专家建议选择中性且质地温和的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。
2、补水：随时牢记
洁面之后是最好的补水时机，因为这时毛孔会微微张开。呈现水状的爽肤水，通过渗透表皮层，能迅速的实现补水效果。
混合性、干性肤质的你
化妆水的直接补水的功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果。
油性肤质的你
尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，时间长了会造成脱皮现象。
3、保湿精华：贴心的呵护
“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。
混合性肤质
选择含有植物成分的精华更适合，因为它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒。
干性肤质的你
选择滋润度较高的精华素最适宜。
油性肤质
选择质地清爽的产品很关键。
4、保湿滋润：有效保护
“保湿滋润”是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。
混合性、干性肤质
霜类补水产品，更适合这类肤质。滋润的质地，可很好地防止表皮水分的流失。
油性肤质
油性肤质的干燥情况常常被表面的“油性”所掩盖，因此，补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品，更适合这类肤质。
5、特殊护理：最精心的照顾
30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力，而且肌肤的新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1～2次深层保湿护理和去角质护理。
混合性、干性肤质
选择质地温和的去角质产品，每周做1次。载体式面膜，更适合30岁的肌肤，它不仅安全对肌肤无刺激，更重要的是，10～15分钟的封闭式滋养，可让肌肤快速补水。
油性肤质
每周1～3次去角质护理，每次护理时，手法要轻柔，不可用力搓揉肌肤。如果肌肤的确十分油腻，可偶尔使用控油面膜，但要避开面颊或不易出油部位。
秋冬用乳液还是霜 秋冬季节可以面霜乳液一起用
经常在空调暖气环境及电脑面前的人要用相对滋润并且能持续保湿的面霜和乳液，而经常在户外活动的人，则除了要注意保湿外更要注意防晒。如果想要冬季保湿效果更好，乳液和霜可以同时使用，更能起到高效滋润锁水的功效，但油性肌肤的人要慎用，因为面霜油脂偏多，二者同时使用，不仅不能保湿，反而令油脂大增。
冬季保湿的方法有什么
第一，把清爽的保湿产品换成更适合冬天的质地丰润的产品。
第二，试试三明治法则：洁肤后的保养步骤是化妆水、精华、面霜，再加上化妆棉+保湿化妆水，最外层浸满保湿化妆水的化妆棉能起到一个加压密封的效果，大约3-5分钟，会令毛孔张开，很容易把补水的成分推到肌肤深处。这个方法非常适合出差、旅行，或者局部特别干燥的时候使用。
第三，敷面膜也有讲究，可以在使用面膜前涂抹保湿的精华产品，然后再用面膜，这样集中补水保湿的效果也会更好。
冬季保湿补水妙招
使用精华水
每一次洁面后，趁着肌肤毛孔打开的时候，立刻进行补水保湿工作，首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部，待完全被肌肤吸收后，再使用保湿精华水，既可以提升肌肤的吸收力，为后续的保养打好底，又可以更好地给皮肤补充水份，对油皮肌来说是最好不过的选择了。
睡前喝上一小杯水
夜间是肌肤补水的最佳时间段，所以绝对不能过错，除了使用好每天日常的补水保湿产品之外，最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致眼袋、面部水肿等情况，而失去了润肤的效果哦。
营养饮食
在平时生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量，除此之外还要学会如何锁住水分，密切配合生活饮食方面，如合理规划饮食营养结构，多补充一些含骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强肌肤的储水能力。
选择水乳状保湿霜
油性皮肤内干外油，所以选择保湿产品时要注意，不要选择厚重乳液，以免导致肌肤不停泛油光。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水份，待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，可改善油光现象。
冬季保湿要注意哪些误区
冬季保湿护肤要注意哪些误区?1、水喝多自然不会干燥
科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
冬季保湿护肤要注意哪些误区?2、保湿产品涂得越厚越好
在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。进入秋冬以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。
冬季保湿护肤要注意哪些问题呢?
用温和的产品洗脸
千万不要使用含皂性的洁面产品，挑选一些温和的洗面产品，如果肌肤不是很容易出油，也可以仅仅用水洗脸就好。
避免过热多冰敷
热的温度会造成过敏的泛红现象更加严重，而使用冷水或冰水浸过的毛巾冰敷，可以加强肌肤降温，使肌肤红肿热痛的现象减至最低。
局部使用保湿霜
如果洗脸之后肌肤过于干燥，可以在较为干燥的局部肌肤擦上保湿霜，保湿霜必须选择温和成分为主，以避免刺激。
夏季保湿做好肌肤防卫战
Point1. 做好晒前保湿
夏季护肤最主要的一点当然是防晒了，那么夏季保湿该如何围绕防晒来进行呢?在涂抹防晒霜之前，我们就需要给肌肤进行一些保湿的工作了，如果肌底都不滋润还如何吸收防晒成分呢。
Point2. 做好晒后防晒
晒后防晒更加要注意，因为晒后的肌肤缺乏水分，这时候需要充足的水分滋养，否则肌肤会老化得很快，尤其是在一些容易老化的皮肤上加重滋润，让皱纹迅速平复下去。
Point3. 减轻肌肤负担
夏季保湿并不是要让肌肤一下被水润慢慢包围，因为夏季的皮肤容易疲乏，太多的保养品反而不好吸收，这时候需要选择清爽质地的爽肤水类的产品，让肌肤恢复活力，同时不给肌肤造成负担。
Point4. 用热水蒸脸
用热水蒸脸可以达到自然舒展毛孔和给肌肤保湿的效果，晚上睡前用一盆热水来蒸脸，让水蒸气帮助舒展毛孔，之后扑上一层补水啫喱，让水润充分渗透肌肤，皮肤就能变得水嫩嫩的了。
Point5. 使用保湿眼霜
眼部的防晒在夏季很容易被忽视，因此眼部肌肤问题也会频现，特别是晒后的干燥眼部肌肤很容易滋生细纹，这时候可以选择一款滋润型的眼霜对眼部肌肤进行呵护，适当的按摩，让眼部肌肤得到充分保湿，这样就能减少细纹的产生了，夏季保湿做好这些事就能享受好肤质了。
夏季保湿补水方法水嫩过夏
夏季保湿补水方法一：选择保湿清爽型补水面膜
夏季除了做好补水工作，还要注意保湿，这样才能锁住肌肤的水分，而想要保湿，当然需要选择一款补水较强的补湿清爽型补水面膜了，补水清爽型面膜，可让肌肤变得充盈有弹性。
夏季保湿补水方法二：睡前涂抹保湿精华
晚上护肤除了洁面——拍水——乳液外，还不能锁住肌肤水分，在临睡前，给肌肤涂抹一层保湿精华，可以滋润干燥肌肤，帮助长效锁水。
夏季保湿补水方法三：食疗补水
肌肤除了外调外，还需要内养，夏季多喝牛奶、豆浆以及新鲜蔬果，如银耳、梨等都有滋阴润燥的功效，有美容养颜的作用。
夏季保湿补水方法四：做好防晒
夏季最重要的还有防晒，紫外线会令肌肤变得干燥暗沉，所以，夏季一定要做好防晒工作，无论外出还是在室内都要涂上防晒霜，避免肌肤水分被蒸发掉，并且每隔3-4小时补涂一次。
冬季保湿的大全攻略
冬季干燥表现早知道
冬季肌肤往往有很多表现，会为你的肌肤做出预警。等到自己肌肤感受到干燥感的时候也许肌肤的“饥渴”状态已经到了很严重的时候咯!看看我们的肌肤表现在哪些方面?小编为你一一罗列!
表现1：干纹
干纹是那种细细密密的小纹路，不笑的时候基本看不见，笑起来就会很明显，越是干燥越是密集。主要是因为老化角质及死皮堆积在毛孔间，引致干纹若不及早清除，干纹会加深，而肌肤也无法吸收营养及骨胶原。
表现2：干痒
秋冬的干痒有时候甚至有小部分红肿。很多女生懂得利用晚上的黄金美容时间，原想着会有翻倍的效果，却发现皮肤干燥依旧。很重要的原因是大家在使用睡眠面膜、高营养晚霜、精华素之前，没有做好打底工作，皮肤的毛孔还没完全打开，用厚厚的一层高机能产品密不透风地覆盖着皮肤，当然会产生干燥，甚至过敏的情况。
表现3：脱皮
脸部皮肤干燥脱皮，很重要的原因就是缺水。所以一定要及时的补充水分。众多的补水方法中，玻尿酸成为补水中的佼佼者。玻尿酸强大的吸水功能，使肌肤长时间饱水，维持肌肤的湿润度，而且还能在角质层上形成一道滋润保湿膜，起到锁水保湿的作用。
内外兼修保湿更彻底
外用保养品效果有限，无法实现真正的润泽肤质如果你怎么使用保湿品都感觉不到太明显的效果，就一定要反省一下自身的身体机能是否有问题。中医理论来说 “肺主皮毛”，也就是说时常咳嗽，有哮喘病的人，多半皮肤也会干燥粗糙。另外，如果体内雄性激素分泌过多，也会导致皮肤粗糙干燥。
情绪管理吸收更彻底
想要拥有漂亮的肌肤，首先要学会管理好自己的情绪。不论白天有多少让你烦心的琐事，入睡之前不妨试着让自己完全放空。除了情绪管理，你还可以借助一些香氛疗法，例如薰衣草精油就能让你睡得更安稳少做梦，而洋甘菊精油能让你更快入睡。一些在气息上主打舒缓减压效果的夜用保养品也能帮到你。
远交近攻认清需求
用三十六计之远交近攻的道理，我们就要认清肌肤的真正需要。既要合理补充水分又要表层锁水，补水保湿就需要大小不同的分子量来完成。最有效的当属王牌保湿成分的透明质酸了，大分子透明质酸可在皮肤表面形成一层透气的膜，使皮肤光滑湿润，保持足够的水分;小分子透明质酸渗入真皮，具有轻微扩张毛细血管，增加血液循环、改善中间代谢、促进皮肤营养吸收作用，可增加皮肤弹性和保水能力，实现从内到外的润泽。
认清“八杯水”
好皮肤源自每天“八杯水”，话是这么说，但同样喝水，对于肌肤的意义可大不一样。首先早晨醒来的第一时间一定要喝一大杯400ml以上的温水，可以加入一点柠檬和蜂蜜。以此补足一夜睡眠中流失的水分。其次，最容易被肌体吸收的水是烧开后自然冷却到21摄氏度左右的白开水。
保湿小窍门补水事半功倍
保湿的功课不仅仅局限在产品的锁水保湿里，很多时候日常的一些方法也能够帮助我们日常锁水，让肌肤远离干燥哦!分享保湿的小窍门，让这个冬季补水更事半功倍!
蒸汽敷脸深度清洁才能吸收好
频繁去角质会造成肌肤干燥，爱美的日本女生偏爱使用蒸汽敷脸打开毛孔进行深度清洁。蒸汽敷脸清洁可以适度清除脏物，保证后续吸收又不至于伤害肌肤天然屏障。
Tips：
1.准备好一盆热水，利用热水的蒸汽让肌肤的毛孔彻底打开，只要微微的熏蒸1分钟即可;
2.再用热水打湿毛巾，温度控制在40度左右(可先用手背试试温度哦)，将热毛巾折叠起来，整个敷在面部;
3.待毛巾变凉后，轻轻擦拭肌肤浮出的污垢。只需几分钟，脏物就彻底清除了，为下一步的保湿吸收做好充分准备!
No.2肌肤变敏感高活性精华液帮忙
到了秋冬，感觉无论涂抹化妆水还是乳液，肌肤都没法好好吸收渗到深处。建议睡觉前涂抹一点能改变肌肤状态的高活性美容液是改变之道。肌肤变钝感，是因为肌肤的代谢力下降，表层积累起老化的角质，而高活性的精华液则能促进肌肤代谢，并加强修复功能达到皮肤状态的改变。
No.3按摩流行把水分“按”进去
肌肤按摩除了能够促进保养品的吸收，更能促进肌肤的新陈代谢，所以每到秋冬都会流行起各种各样的肌肤按摩方法。
Tips：
首先，用双手的四根手指指腹，在下巴处轻轻画圈圈。
接着是脸颊，从内向外温柔地画三次大圈圈。
然后是眼周，从内向外画三次大圈圈。
从脸部中央向外，从额头、眼睛下方、下巴到脸颊，轻轻地触摸、按摩肌肤，让脸部肌肤稍做休息后结束。但按摩时要注意，必须轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈圈，不但无法改善肌肤，牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。