粽子和西瓜可以一起吃吗 西瓜适合什么时候吃

粽子和西瓜可以一起吃吗 西瓜适合什么时候吃

西瓜最好午餐后两小时再吃。

西瓜中的大量水分会冲淡胃的消化液，在饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。饭后两小时吃西瓜，可保证午餐中摄入的营养素得以充分吸收。晚餐后不宜吃过多西瓜，易产生胃肠胀气。

西瓜有什么禁忌

忌食冰箱里的西瓜

西瓜在冰箱露存放的时间不能长，正常放在冷冻柜1小时，在冷藏柜2小时为最佳。时间过长吃起来对肠胃和脾都不好，所以冰冻的西瓜别吃。

吃西瓜不要贪多

西瓜吃得过多会伤脾利湿。凡脾胃虚寒湿盛、消化不良、腹胀腹泻、食欲不振者，肾功能不好者均应慎食或忌食西瓜。

正常人如果西瓜吃得过多，会对身体健康产生不利：一是会冲淡胃液、影响胃酸分泌，引起消化功能不良或腹泻;二是吃得过多，脾胃湿阻过盛，容易引起胃部不适;三是食用过多西瓜，易引起胃扩张。尤其是老年人更不要吃太多西瓜，因为老年人一般脾胃虚弱、脾胃功能衰退，食用过多不易消化吸收。

患病的人不要吃西瓜，不如胃溃疡的人吃西瓜会导致胃穿孔，还有糖尿病人吃西瓜太多，就会痰湿阻盛。老年人一般脾胃功能不好，吃多了西瓜不利于消化和吸收。

孕妇吃西瓜会导致流产吗

西瓜是我们常见的一种水果，西瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃西瓜可以起到很好的保健养生功效，西瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质，西瓜适合老年朋友和小孩子食用，所以西瓜是老少咸宜的水果，孕妇也是可以吃西瓜的，孕妇吃西瓜是不会出现流产的。

西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。吃西瓜要适量。如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。

由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。吃水果不加节制，是造成妊娠期糖尿病的原因。

一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。吃西瓜时选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。

夏天用勺子挖西瓜吃不好

概 述我吃西瓜就喜欢用勺子挖着吃，因为吃西瓜很容易将西瓜汁掉地上或衣服上，留下的水渍很难清洗，同时用勺子挖西瓜吃很容易满足。但是今天看到了篇文章说用勺子挖西瓜吃其实并不好，下面为大家分享下。

步骤/方法：1用勺子挖西瓜吃，西瓜瓢上自然就会沾上我们的唾液，如果挖到一半发现吃不完了，这剩下的西瓜就不容易保存很容易变质。

2当然如果你能吃完那就不存在第一点的问题呢，但是我相信大部人和我一样，用勺子挖西瓜吃，总是不自觉地会把肚子撑得滚圆，这样其实也是不好的。因为西瓜里面含了很多的糖份，吃多了就容易长胖。相信这不是姑娘们想看到结果。

3总结就是，无论从卫生还是健康，甚至是美容的角度来看，大概还是将西瓜切成片片吃吧。

注意事项：虽然抱着个西瓜用勺子挖着吃满足感一级，但为了健康，大家还是悠着点吧。

夏季消暑 宝宝适合吃西瓜吗

夏季宝宝适合吃西瓜吗之科学解释：

西瓜属于性质寒凉的水果，而宝宝的肠胃又比较娇嫩，所以，一般来说，六个月以下的宝宝是不建议去吃西瓜的。

而当宝宝到了六个月的时候，爸爸妈妈们可以将西瓜榨成汁，然后兑水给宝宝喝。刚开始的时候，宝宝肯能不能适应西瓜，所以兑水是为了降低西瓜汁的浓度。待一段时间之后呢，宝宝能喝西瓜汁了，不排斥了，就可以加大西瓜汁的浓度了。

当宝宝生长发育到十个月之后呢，就能够直接吃西瓜了。当然，吃的量也要循序渐进，不要一口气给宝宝吃太多哦!

夏季宝宝适合吃西瓜吗之吃西瓜的时间：

西瓜中含有最多的就是水分了，而摄入过多的水分是很容易造成饱腹感的。所以，为了让您的宝宝能够正常喝母乳，您给宝宝喂食西瓜汁或者是西瓜的时间，最好是在哺乳之后的两个小时之后，也就是两餐之间，这样能够避免宝宝喝不下母乳，同时也能够让宝宝尽可能的享受西瓜的美味。

夏季宝宝适合吃西瓜吗之吃西瓜注意事项：

西瓜是一种含有不少营养物质的水果，但是吃西瓜也需要注意一些事项，尤其是对于宝宝来说。

首先，给宝宝吃西瓜一定要注意控制西瓜的量。西瓜属于寒凉性质的食物，吃太多了就会容易刺激到宝宝脆弱的肠胃，把宝宝胃里面的胃液给稀释了，这样，不仅会造成宝宝出现肚子痛等肠胃紊乱的现象，而且还会造成宝宝腹泻，严重的时候，还可能伴随着呕吐、脱水甚至是危及生命的酸中毒等疾病，这是非常不利于宝宝的健康的，所以爸爸妈妈们一定要多细心一些。

三伏天偶尔吃一顿凉西瓜可以吗 三伏天体质偏寒可以吃西瓜吗

建议慎吃或者少吃。

中医认为：西瓜性质偏寒凉，食用西瓜会增加身体中的寒凉之气，体质偏寒的人群食用西瓜之后会导致身体中的寒凉之气更重，不利于身体健康，因此，三伏天体质偏寒的人群最好是慎吃或者少吃西瓜，吃西瓜的时候也最好不要吃冰西瓜，因为冰西瓜的寒气比常温西瓜更重一些。

西瓜为什么不能用勺子挖着吃 吃西瓜的注意事项

1.西瓜属于寒凉性的水果，因此。寒性体质和经期的女性不适合过多食用西瓜，以免引起消化不良、宫寒痛经之症。

2.西瓜中糖分和水分含量都很高，十分适合菌类生长繁殖，因此，西瓜切开之后尽快食用，尤其不可过夜，以免食用后出现菌类感染，引起腹泻。

3.西瓜适合在夏季食用，并且多以冰镇西瓜为主，属于生冷食物，因此，感冒时不可吃西瓜，以免加重症状。

4.西瓜最好是在两餐之间食用，补充能量和一些营养素，不适合在晚上食用，以免影响睡眠或引起肥胖。

立秋应该吃什么

立秋应该吃一些降火降燥、祛火气湿气的食物。

1、西瓜：吃西瓜可以消暑降火，立秋之后天气转凉，西瓜会下市，所以人们会在立秋这天吃西瓜。

2、梨：梨的汁水丰厚，口感清甜，有利于降燥祛湿气，和冰糖、银耳一起熬制成糖水，解渴润喉，所以立秋适合吃梨。

3、黄瓜：黄瓜有利于排毒养颜，消除体内湿气。

4、鸡汤：夏季炎热食欲不振，会导致人体免疫力和抗疲劳度下降，鸡汤可以帮助人们解乏消疲劳提高免疫力，帮助身体恢复。

5、龙眼：立秋是台湾龙眼的盛产期，龙眼又称为“福圆”，古有俗语:食福圆生子生孙中状元，所以人们会在这一天吃龙眼。

哪些人不能吃西瓜

西瓜虽然是夏季最佳解暑水果，但是并不是所有人都适合吃，有几类人是不能吃西瓜的，比如：

（1）糖尿病患者，西瓜中含有5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量会导致血糖升高、尿糖增多，严重的还会出现酸中毒昏迷。

（2）慢性肠炎患者，这类病人吃了西瓜后会加重腹泻、腹胀，还会引起食欲下降。

（3）口腔溃疡患者，西瓜有利尿的作用，若吃西瓜吃得太多，会使得体内所需要的正常水分，因为利尿的作用而排出体外，加重阴液偏虚的状态，从而导致内热更甚，加重口腔溃疡。

（4）感冒初期患者,不论熟风寒感冒还是风热感冒都应该采取发散的治疗方法，使病邪从表而解，如果在感冒初期吃西瓜，会因为西瓜清热解毒的作用使邪气从表入里，加重病情，延长治疗时间。

（5）肾功能不全者,吃西瓜会是体内的水分增多，肾脏功能不全者，对体内水分的调节能力下降，使得水分滞留体内，容易导致血容量剧增，引起心力衰竭，严重的会危及性命。

胃病患者吃冰镇西瓜易胃出血

西瓜是消暑解渴的时令佳品，纪晓岚曾经作诗赞西瓜“凉争冰雪甜争蜜，消得温暾倾诸茶”。西瓜味美但吃起来也有讲究，这不，昨天还有不少读者说，本来想趁着天气热，可以吃点西瓜，没想到西瓜也能吃出毛病来。

吃冰冻西瓜却吃出胃大出血

张女士说，她8岁的女儿上个月感冒，生病胃口不好，都不怎么吃东西，看着女儿不吃饭，心里可着急了。一天，张女士看到楼下的西瓜看上去挺不错，心想，孩子感冒吃点西瓜说不定能降降火，就买了一个。回到家，女儿看到西瓜，好像胃口好了很多，吃了小半个，一天下来，其他啥也不吃，连着吃3顿西瓜。

谁知第二天早上，女儿突然发烧38.5℃，浑身无力。张女士只好把她送到医院，经挂瓶后体温才降下来。

而林先生昨天发来短信说，三天前他同事就是吃了冷藏西瓜，吃得胃出血到医院急救。“他平时就有胃病，吃饭特不规律。因为天热，前两天他下班回家后又饿又渴，就把冰箱里的半个西瓜吃了。”林先生说，没想到到了晚上，便开始胃痛，自己买了胃药吃。第2天，他还是胃痛，到单位后刚一进门，突然晕倒，同事连忙把他送到医院急救，才知道是胃大出血。

健康吃西瓜听听医生怎么说

怎么健康吃西瓜?还有哪些知识是你容易忽视的?让省第二人民医院消化内科林平主任医师来告诉你吧。

哪些人不适合吃西瓜呢?

1、糖尿病人

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。

2、肾功能不全者

这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。

3、口腔溃疡病人

在中医辨证中，阴虚内热、虚火上扰是口腔溃疡的重要病因之一。西瓜有利尿作用，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。

吃西瓜要注意这五点

1、尽量不要在饭前饭后半小时吃西瓜。在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，使摄入的多种营养素大打折扣。

2、西瓜不宜冷藏后再吃，最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高，可将西瓜放入冰箱降温，应把温度调至15摄氏度，西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。每次吃的量不要超过500克，且要慢慢吃。

3、感冒初期不要吃西瓜。林大夫说，中医认为，感冒初起时，应采取发散的治疗方法使病邪从表而解，因西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或延长治愈时间。

4、有胃病的人忌吃冰西瓜。西瓜本来就是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易伤脾胃，而肠胃突然遇到过凉的食物，胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩，甚至痉挛，引起胃痛等情况。

5、吃冰西瓜还可能引起咽喉炎或加重咽部炎症。这是因为西瓜在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分会结成冰晶，食用时口腔受到突然的刺激，使唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经迅速降温，引起咽炎等不良反应

什么样的人不可以吃西瓜 产妇

对于产妇来说，身体处在一个比较虚弱的状态下，那么是不适合吃西瓜的。因为西瓜性质寒冷，这个时候吃西瓜容易因为脾胃受寒而损伤脾胃。

立秋节气吃什么食物

立秋可以多吃一些降火降燥、祛火气湿气的食物。

1、西瓜：吃西瓜可以消暑降火，立秋之后天气转凉，西瓜会下市，所以人们会在立秋这天吃西瓜。

2、梨：梨的汁水丰厚，口感清甜，有利于降燥祛湿气，和冰糖、银耳一起熬制成糖水，解渴润喉，所以立秋适合吃梨。

3、黄瓜：黄瓜有利于排毒养颜，消除体内湿气。

4、鸡汤：夏季炎热食欲不振，会导致人体免疫力和抗疲劳度下降，鸡汤可以帮助人们解乏消疲劳提高免疫力，帮助身体恢复。

5、龙眼：立秋是台湾龙眼的盛产期，龙眼又称为“福圆”，古有俗语:食福圆生子生孙中状元，所以人们会在这一天吃龙眼。

西瓜吃多了会上火吗 西瓜怎么吃才能不伤身

但是很多人吃西瓜容易上火，这种说法没错，这是因为西瓜是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，当吃完西瓜小便过多的时候，就会伤到人的津液，产生了一种阴虚火旺的一种症状：嗓子干、鼻子出血。怎么避免这种情况呢？一是适当的吃西瓜，二是在西瓜上洒点盐再吃。中医认为咸能润肾，而吃特别甘甜的东西，容易伤肾，产生漏、尿。

另外还要注意的是，千万不要吃冰镇西瓜。冰镇带着很重的寒气，渗透到西瓜里，把寒性的西瓜吃到胃里面，更加重了胃肠的负担，伤害到胃肠功能，也就伤到了人体的阳气。这样吃西瓜，开始伤的是胃，以后就会伤到肺，人就会出现很多过敏症状，流鼻涕，打喷嚏，甚至会出现皮肤瘙痒。所以我是坚决反对夏天过度吹空调、一回到家就打开冰箱拿出冰镇西瓜吃。大家可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡，翻翻个儿，让它均匀的受些凉，这时候的温度大约20度，这种凉，人体还能够接受，这样切出的西瓜又很水灵，又能保鲜，所以我们建议大家这样吃西瓜。

秋分为什么要吃西瓜

秋分不吃西瓜。

有些人以为是秋分吃西瓜其实是错的，秋分的时候不吃西瓜，吃西瓜的是立秋节气，立秋有啃秋、咬秋、咬瓜的传统。

秋分的时候温度已经很低了，吃寒性食物容易拉肚子，西瓜是典型的寒性食物，并不适合在秋分的时候食用，因此，秋分不建议大家大量的吃西瓜。