如何警惕风湿的发生
如何警惕风湿的发生
1.争取早期诊断，早期治疗。
虽然本病的致残较高，但患有关节肿痛的病人只要对本病保持足够的警惕性，早期诊断及早期合理的治疗，仍可控制其发展，减少致残率，甚至治愈。
2.加强锻炼，增强身体素质。
经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。
3.避免风寒湿邪侵袭。
患者劳动或运动后，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足，空气流通。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
4.注意劳逸结合。
过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。
季节转凉警惕风湿病
很多患者因夏季症状减轻甚至消失，而自以为恢复，便忽略了各方面的保养，甚至停药。事实上，若风湿病患者在温度较低的环境里不注意保暖，外加疲劳等因素，很有可能加重关节疼痛、肿胀、活动困难、晨僵等情况，甚至恶化。自行停药更不可取，类风湿关节炎和强直性脊柱炎都是自身免疫系统病，需要进行长期的规范治疗，在病情控制后也要遵医嘱进行维持治疗。
每年10月12日为“世界关节炎日”，其目的是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止残疾。据WHO统计，全世界60岁以上的中老年人，几乎都患有不同程度的骨关节疾病。目前全世界共有3.55亿骨关节疾病患者，每25人就一人患关节炎。估计中国内地的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加。骨关节炎疾病已成为威胁人类健康的第三大杀手。
专家提醒，患者一旦出现关节、肌肉疼痛、不明原因发烧以及其他器官发生损伤的症状，就应及时到风湿免疫性疾病专科门诊作相关检查，明确诊断。就目前治疗水平而言，大部分类风湿性疾病患者如能得到早期诊断，选用安全有效的治疗方案，就能够得到缓解。特别是益赛普等生物制剂研发成功并运用，只要坚持规范使用就能有效控制病情，像正常人一样生活。
警惕类风湿病的治疗误区
1、求“根治”心切，听信一些言过其实的宣传和小广告
以为本病可以短期内根治，四处乱投医，导致误诊误治的现象非常普遍。在我科对类风湿关节炎患者进行的问卷调查中发现，大多数患者都有着误诊、误治的求医经历，有的甚至延误了十余年，导致关节残疾。
2、长期使用止痛药
有些人至今还错误认为类风湿关节炎是“不死的癌症”，没有治疗方法，对治疗悲观失望，没有信心，自己到药店随便买点止痛药吃上，止止痛就算了，有时还任意加大剂量，这是错误的。很多止痛药虽能缓解关节痛和肿，但治标不治本，不能阻止关节破坏和变形。
3、用激素就能好
糖皮质激素由于在治疗类风湿关节炎中消炎止痛作用很强，且很快生效，因此常被乱用。不少患者都有过这样的经历，一吃或打一针就不疼了，也能吃饭了，人也变胖了，就是不能停，好像“成瘾”一样。其实长期服用激素除了发胖，会导致高血压、糖尿病、高血脂，进而引发心脑血管疾病。用激素，应遵医嘱。
4、不重视综合治疗
不考虑个体差异，忽略“辨病”与“辨证”相结合的原则。这样的治疗时无效治疗。
5、不注意用药安全
不正确选择药物，掌握不好药物的计量、疗程，不及时监测药物的副作用和不良反应。
6、自选风湿药
由于类风湿性关节炎是慢性病，尚不能彻底根治，不少风湿病患者久病成医，经常自己选购药物。这些药物的组成仅仅是地塞米松(一种不宜长期服用的长效激素)、消炎痛和维生素。而说明书上却写着“本品全部由草药配方和维生素构成”，是风湿病的特效药。确实，患者在服药的早期感觉有止痛效果，但这些药物不可能真正缓解病情，长期使用关节照样会变形，且可能带来胃肠损害、骨质疏松、感染、糖尿病等不良反应。
7、擅自停药
有的患者在治疗一段时间后，发觉症状减轻了，就自己停药，不再治疗。其实，临床症状改善与病情完全缓解并不等同，不痛可能只是表面现象，随意停用缓解病情的药物，病变就会继续向前发展。
8、长期不正确的服用中药
长期服用含有大量荷尔蒙的中成药导致股骨颈坏死的病例在国内常有报道。荷尔蒙对于类风湿性关节炎治标不治本。一般在急性期、免疫抑制药尚未显效时使用。一旦出现骨质疏松、高血压等副作用，就需在医生指导下减量或停药。即使中医，也只能缓解疼痛，减少西医的副作用，不能起到根治目的。
膝盖周围很冷警惕风湿和肾阳虚
前段时间，气温下降得厉害。不少人反映，因为长时间坐着工作，感觉膝盖周围特别的冷。但是，门窗都关得好好的，周围也没有什么造成空气流动的因素。该不会是得了风湿吧?为此，我们咨询了泸州老中医杨开荣，他认为：膝盖周围发冷与体质虚弱，免疫力差，肾阳虚，风湿，受凉受风受湿，中医痹证等有关，但主要是肾阳虚和风湿。
合理饮食 弥补肾阳虚
杨开荣表示，肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统有关，主要的发病环节在下丘脑的调节功能紊乱。以促进血液循环的方式，可一定程度上弥补肾阳虚。
合理饮食，多补充维生素E，多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管。多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。“适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。”杨开荣说，坚持按时吃饭，不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。
“肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，经常晒后背，可以获得更多的阳气。”杨开荣说，另外还要加强运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，就不容易发冷。
御寒保暖 防治风湿性疾病
“要注意御寒保暖、防潮，保暖是防止风湿病发作的首要条件。”杨开荣说，内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒。劳逸结合，饮食有节，积极锻炼身体，配合着中医中药，风湿病会得到治疗的。
还要注意预防流感，流感也是加重和诱发风湿病的一个主要原因，平时注意补充维生素C，多吃一些含维生素C高的蔬菜水果。感冒时要及时积极彻底的治疗，要做到防患于未然。
“另外，还有一些偏方，比如在你膝盖上擦些橄榄油之类的，然后用手搓，可以不用太大力气，但持续的时间一定要足够。等到搓到你的腿发热了，感觉都有点发烫了，再用毛巾包起来保温。这种方法非常适合腿部受凉的人。”杨开荣说。
风湿性心脏病传染吗
就风湿性心脏病的发病速度来看，我们知道这个疾病的发病是比较缓慢的，这种疾病是不会传染的。但是还是不能说我们知道这个疾病发病缓慢就不引起重视，我们还是得了解风湿性心脏病的病因是哪些?
专家提示：风湿性心脏病和寒冷、潮湿等有关系，因此风湿性心脏病的发病季节以寒冬、早春居多。这个时节我们要警惕风湿新心脏病的出现。
目前我们认为，风湿性心脏病是由甲族乙型溶血性链球菌的感染，然后引起风湿病，当病情累及心脏就会产生风湿性心脏病。这种引发风湿性心脏病的甲组乙型溶血性链球菌还会引发呼吸道感染，如果常常扁桃体发炎等等，要小心是风湿性心脏病的征兆。
在中医上，风湿性心脏病是因为心血瘀阻、气血两虚、心肾阳虚引起的，心血瘀阻型的风湿性心脏病比较多，气血两虚和心肾阳虚引发的风湿性心脏病比较少。一旦血线气血两虚的风湿性心脏病要及时治疗，心肾阳虚引发的风湿性心脏病比较少但是更加不好治。
值得重视风湿性心脏病的病因是哪些，只有我们知道病因是哪些以后，我们做好预防工作才是比较可靠的，不然疾病是很有可能就找上我们的，为此我们的健康就没有保障了，但是这种疾病是不会传染的。
风湿会危及患者生命吗
在生活中，有些人对风湿的发生总是抱有掉以轻心的态度，殊不知，这种疾病的发生是会造成特别严重的后果的。大家在平时要重视警惕风湿的危害出现，要知道，风湿的病情不断加重造成的后果往往是难以挽回的。那么风湿会危及患者生命吗?1、风湿发病会给患者和其家人都带来难以挽回的痛苦折磨。因为在发病期间，通常情况下患者的病程特别长，患者需要耗费大量的人力物力，使很多健康的家庭支离破碎，一些贫困地区的风湿病患者更是欠下大量债务，给整个家庭带来阴霾。风湿带给患者的健康困扰是不容忽视的，风湿的发病率很高，而且有很高的致残率，严重影响患者正常的活动和健康。患者瘫痪在床会给家庭带来很多负担，需要有不少的劳力来照顾他们的日常生活。
2、大家应该了解，风湿的发生不仅会导致患者失去正常的生活能力，同时还会造成生命危险。患者在发病期间如果不能有效的遏制病情，那么就会导致生命危险的降临，同样属于风湿的危害。专家指出风湿还会损害内脏重要器官而危及患者生命，有一定的死亡率。风湿病反复发作后会引起病变如心脏受到损坏，病从出现心慌、气短、消瘦、多汗等，形成风湿性心脏病。
由此可见，风湿严重的话会危及患者的生命，了解了风湿严重的危害性以后，很多人都会特别关注风湿怎么治的问题。其实，临床上有很多风湿病的治疗方法，患者要重视结合自己的病情选取最佳的治疗方法，让自己有效的减少自身健康受损度。
预防风湿病警惕类风湿的7个征兆
如果身体一些部位经常出现疼痛、僵硬等症状，要警惕可能是类风湿关节炎的先兆。加拿大阿尔伯塔大学医学教授风湿病顾问沃尔特·马克西姆维奇博士，提醒大家留意类风湿关节炎的7个征兆。
肩膀和肘部疼痛僵硬。肩膀最易受到类风湿关节炎的影响，症状常表现在夜间上臂疼痛，抬臂困难，胳膊僵硬，无法正常洗澡、穿衣，日常活动受限。肘部关节处还可能出现结节。
膝盖肿胀发炎。膝盖关节的发炎导致关节滑液的大幅增加，进而发生肿胀，久而久之可能导致膝外翻、膝内翻等骨骼变形问题。
眼睛干涩发炎。约1/4的患者还会遭遇眼干涩的困扰，其他可能出现的眼部问题还有角膜炎、巩膜炎等，引起患部发红疼痛。
颈部和下巴疼痛。类风湿关节炎还会导致颈椎不适，以及连接上颌下部的颞下颌关节也会发生红肿、压痛的情况。
心肺循环系统问题。80%的患者会出现贫血导致的疲劳症状，因为血液中的携带氧气的血红蛋白数量下降。类风湿关节炎还会引起肺部功能障碍，如纤维化肺泡炎，由于肺内肺泡壁受到影响导致。有时，心脏外膜也会受到炎症影响演变成心包炎;还可能出现雷诺氏病，即天气冷时，血管变窄，供血不足而引发手部刺痛和麻木。
手和腕部肿胀疼痛。类风湿关节炎会对手部产生严重影响，导致手关节疼痛、肿胀、僵硬，甚至发生畸形。腕部可能发生腕管综合征，即按压腕部神经会出现手部麻木、疼痛和无力等症状。
足部和踝骨异常。足部和脚踝也是经常受到影响的部位，尤其早期症状可能体现在足部，双脚可能变宽，出现疼痛，甚至走路困难。
预防任何疾病首先要了解它的症状，再从生活中做起，出现这些症状的时候，就要检查风湿病了。更多关于风湿病的内容，小编推荐阅读：专家支招：如何远离风湿病?
关于运动后能不能出汗的问题
运动时不出汗容易中暑。很多人往往运动三四十分钟后仍然不怎么出汗，但皮肤表面却很热。这是因为体内的汗液无法排出而导致体温调节失衡。如果你感觉身体灼热，应立即停止运动，否则很容易产生胸闷、头晕的症状。这时可以喝一些冰水、用凉毛巾敷在额头上或及时小便，都能让体内温度降下来。
运动时挥汗如雨警惕风湿病。很多人认为，运动时出汗越多运动效果越好。实际上，大量的汗液会带走人体内钾离子、钠离子、盐分等物质，对于体质不好的人来说，出汗过多就可能导致人体脱水，从而出现头晕眼花、腹痛等症状。除了本身体质较差外，在做诸如散步、打太极拳等无汗运动时也汗如雨下，就要去医院检查一下自己是否有患风湿病可能。
运动出汗后别马上冲凉。运动刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、皮肤血管扩张的状态。这时如果立即洗澡，皮肤受到刺激，通过神经反射引起皮肤血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。
专家提醒：皮肤血流量减少回心血量增加，加重心脏负担。由于汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应该补充食盐和补充钙。因此在夏季，运动后应适当饮用一些盐水，然后休息1小时左右再洗澡，当然，最好用温水洗澡。
指甲的颜色与健康 指甲呈蓝色
如如果指甲呈蓝色，要警惕白喉、大叶性肺炎、急性肠道传染病、食道异物阻塞等疾病；如果甲根呈蓝色半月状，要警惕血液循环受损、心脏病、雷诺氏综合征、风湿性关节炎或者自身免疫性疾病红斑狼疮。
警惕类风湿7个征兆
如果身体一些部位经常出现疼痛、僵硬等症状，要警惕可能是类风湿关节炎的先兆，提醒读者留意类风湿关节炎的7个征兆。
肩膀和肘部疼痛僵硬。肩膀最易受到类风湿关节炎的影响，症状常表现在夜间上臂疼痛，抬臂困难，胳膊僵硬，无法正常洗澡、穿衣，日常活动受限。肘部关节处还可能出现结节。
膝盖肿胀发炎。膝盖关节的发炎导致关节滑液的大幅增加，进而发生肿胀，久而久之可能导致膝外翻、膝内翻等骨骼变形问题。
眼干涩发炎。约1/4的患者还会遭遇眼干涩的困扰，其他可能出现的眼部问题还有角膜炎、巩膜炎等，引起患部发红疼痛。
颈部和下巴疼痛。类风湿关节炎还会导致颈椎不适，以及连接上颌下部的颞下颌关节也会发生红肿、压痛的情况。
心肺循环系统问题。80%的患者会出现贫血导致的疲劳症状，因为血液中的携带氧气的血红蛋白数量下降。类风湿关节炎还会引起肺部功能障碍，如纤维化肺泡炎，由于肺内肺泡壁受到影响导致。有时，心脏外膜也会受到炎症影响演变成心包炎;还可能出现雷诺氏病，即天气冷时，血管变窄，供血不足而引发手部刺痛和麻木。
手和腕部肿胀疼痛。类风湿关节炎会对手部产生严重影响，导致手关节疼痛、肿胀、僵硬，甚至发生畸形。腕部可能发生腕管综合征，即按压腕部神经会出现手部麻木、疼痛和无力等症状。
足部和踝骨异常。足部和脚踝也是经常受到影响的部位，尤其早期症状可能体现在足部，双脚可能变宽，出现疼痛，甚至走路困难。
类风湿性关节炎症状 类风湿性关节炎症状有哪些
相信大家对类风湿性关节炎这个疾病并不陌生，但大多数人对类风湿性关节炎的基本资料并没有什么了解，这就导致了我们在日常生活中不能及时的发现并且治疗，今天小编就给网友们普及一下关于类风湿性关节炎的相关知识，希望能对网友们有所帮助，在日常生活中多加注意。
首先，小编要给网友们介绍的就是关于类风湿性关节炎的症状，我们要了解一种疾病首先就要对疾病的症状熟记于心，这方便于我们更好地做好对类风湿性关节炎的预防工作，下面我们就来具体看一下。
类风湿性关节炎是一种由自身免疫障碍引致免疫系统攻击关节的长期慢性炎症。
那么，类风湿性关节炎常见症状是什么呢?
专家指出，类风湿关节炎的早期症状，跟晚期症状是不一样的，在疾病的早期，会表现如下面的症状：
1、关节炎
患者关节炎多以游走性显示，且多累及膝、踝、肩、肘等大关节，局部可有红、热、肿、痛。红肿消退后，不留永久病变，关节功能可完全恢复。
2、皮肤损害
类风湿性关节炎患者，会有环形红斑的表现，多见于躯干或四肢近端，呈不规则圆圈状，周围红，中央淡，在1—2天内消失，可反复出现。皮下小结见于，关节附近的长骨隆起处，分布对称，在皮下隆起，活动不粘连，数量不等。
3、发热
类风湿性关节炎患者，会有不同程度的发热，如高热、中等度发热或低热，常伴有多汗症状。 类风湿性关节炎常见症状是什么?经过以上的介绍，您知道类风湿性关节炎常见症状是什么了吗?提醒广大朋友，在生活中，患者朋友要多注意一些生活上的细节，做好护理和防护工作。发现病情要及时治疗。
严重类风湿性关节炎都有哪些症状表现?专家认为，类风湿性关节炎对人们的危害很大，因此最好做到早发现早治疗，切记不可拖入晚期，严重类风湿性关节炎甚至可造成人们终身残疾。
那么严重类风湿性关节炎都有哪些表现呢?下面专家就针对这个问题做出以下介绍。
第一：关节变形和功能障碍
指关节损失其正常的外形和活动范围受到限制，如膝不能彻底伸直，手的掌指关节有尺侧偏斜，关节半脱位等一系列类风湿性关节炎的体现体现。
第二：关节痛苦
就是类风湿性关节炎的体现体现之一。
第三：关节肿胀和压痛
往往呈现在有痛苦的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因风湿的体现轻重不一样而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所造成的。骨性增生性肥壮则多见於骨性关节炎。这些类风湿性关节炎的体现比拟常见。
警惕类风湿7个征兆，养生之道网专家指出，对于老年人群来说，在冬季要做好关节的保暖工作，这样可以减少类风湿疾病的发生。
脚踝肿了是怎么回事 风湿性关节炎
如果常感到关节疼痛，肿胀，其至明显地影响活动，要警惕风湿性关节炎。类风湿性关节炎本身多发于女性，常见于手、足等小关节处，急性发作时，关节疼痛，肿胀明显，影响活动。
出现什么情况要警惕风湿病
(1)发热：是风湿病的常见症状，可表现为不同程度的发热，多为不规则的发热，一般无寒颤，无定位感染的病灶，抗生素治疗无效，同时血沉快，如系统性红斑狼疮、成人Still病、脂膜炎等均可以发热为首发症状。因此，出现长时间不明原因的发热，经正规抗生素或抗结核治疗无效并排除肿瘤应该警惕风湿病的可能，应严密观察并进一步进行相关检查。
(2)疼痛：是风湿病的主要症状，也是导致功能障碍的重要原因。风湿病的疼痛中，起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见，然而肢体和躯干部位的疼痛也可见于内脏和神经系统病变。关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛往往是风湿病的主要表现，有时还伴有关节的肿胀。
(3)皮肤黏膜症状：系统性红斑狼疮、皮肌炎、多肌炎、牛皮癣关节炎、白塞病、脂膜炎、干燥综合征可有皮疹、光敏感、口干、口腔溃疡、外阴溃疡、眼部症状、网状青斑、皮肤结节、皮肤溃疡等。
(4)雷诺现象：指(趾)受寒冷或紧张情绪的刺激时指(趾)端出现发白，然后发紫、发红或伴有指(趾)端局部发冷、麻木、感觉异常、疼痛，严重的可有皮肤溃破，可见于硬皮病、类风湿关节炎、混合性结缔组织病、系统性红斑狼疮、皮肌炎、多肌炎等。
秋冬警惕风湿性关节病
“没有一种疾病像风湿骨病一样，能使如此多的人，在如此长的岁月中，遭受如此深的痛苦。专家这样评说风湿骨病。据世界卫生组织统计，全世界大约有18.8亿风湿关节病患者，而每年致残人数高达300万之多，风湿骨病已经成为严重影响人类生活质量，威胁人类生命健康的“黑色杀手”。
那么，这个季节如何预防风湿病呢?专家说，首先要注意劳逸结合，饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。值得注意的是，有些患者是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。这是由于人体对病原体发生了免疫反应而引起的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
此外，此类患者忌食高脂肪类食物。脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体对关节有较强的刺激作用，如肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。有些患者不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
风湿性心脏病传染吗
风湿性心脏病诱因有哪些：
专家提示：风湿性心脏病和寒冷、潮湿等有关系，因此风湿性心脏病的发病季节以寒冬、早春居多。这个时节我们要警惕风湿新心脏病的出现。
目前我们认为，风湿性心脏病是由甲族乙型溶血性链球菌的感染，然后引起风湿病，当病情累及心脏就会产生风湿性心脏病。这种引发风湿性心脏病的甲组乙型溶血性链球菌还会引发呼吸道感染，如果常常扁桃体发炎等等，要小心是风湿性心脏病的征兆。
在中医上，风湿性心脏病是因为心血瘀阻、气血两虚、心肾阳虚引起的，心血瘀阻型的风湿性心脏病比较多，气血两虚和心肾阳虚引发的风湿性心脏病比较少。一旦血线气血两虚的风湿性心脏病要及时治疗，心肾阳虚引发的风湿性心脏病比较少但是更加不好治。
值得重视风湿性心脏病的病因是哪些，只有我们知道病因是哪些以后，我们做好预防工作才是比较可靠的，不然疾病是很有可能就找上我们的，为此我们的健康就没有保障了，但是这种疾病是不会传染的。
胸闷是怎么回事 心脏类疾病
对于老年人来说，如果出现胸闷，需要警惕冠心病的发生，如果是冠心病还可能伴有心痛、心绞痛等症状，部分冠心病人还可能出现猝死的可能性。除了冠心病，当然也要警惕先挺行心脏病、风湿性心脏病、心脏肿瘤等疾病的发生。