乳腺增生与乳腺癌有多亲密
乳腺增生与乳腺癌有多亲密
乳腺增生可以不当回事?
在很多人看来，乳腺增生也就是乳房有点胀痛，并不是病，因此也不会太理会。对于大多数早期乳腺增生患者，的确不用太担心。乳腺增生本就是体内激素变化，出现不平衡而产生的，在月经前后出现，是正常的生理现象。大多数患者也的确是有这种周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失;有些人乳房里的肿块，其大小、质地也会随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经来潮后缩小变软。那么，是不是因此可以不把乳腺增生当回事呢?妇科医生表示，不把乳腺增生当回事是错误的，乳腺增生虽然不是乳腺癌，但是乳腺增生可能会转变为乳腺癌。
乳腺增生和乳腺癌有多亲密?
之所以会得乳腺增生，根源还是在于体内雌激素与孕激素平衡失调，孕激素分泌减少、雌激素的量相对增多，致使雌激素长期刺激乳腺组织导致。压力过大、含激素的化妆品使用过多、年龄较大而未婚，没有生过孩子或哺乳过、肥胖、爱吃高热量高脂肪的食物都是诱因。而这些，都和乳腺癌的诱发因素是一样的。因此，相比于其他人，乳腺增生患者患癌的风险会高很多。可以说，乳腺增生时间越久，患癌的几率越高。
虽然乳腺增生并不是乳腺癌的早期，也不是所有的乳腺增生都会发生恶变，但一旦变得严重，或伴发囊肿，就不是简单的问题了，最好能半年到医院检查一次，以更好地预防乳腺良性疾病发生恶变。此外，肿块增大、疼痛失去规律、乳头出现溢液、乳房皮肤出现橘皮样改变时，要及时就医。这通常是乳腺癌的信号，一定要提高警惕，及早治疗。
乳腺增生与乳腺癌区别
乳腺增生与乳腺癌都可能摸到乳房肿块。乳腺增生病的肿块一般
比较软，或中等硬度，多为双侧多发，大小不一，可为结节状、片块状或颗粒状，活动度比较好，与周围无粘连，肿块的大小性状常随月经周期及情绪变化而发生变化，且肿块生长缓慢，好发于中青年女性。
而乳腺癌的乳房肿块一般比较硬，肿块大多为单侧单发，肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形，可长到很大，活动度差，容易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大，好发于中老年女性。有时乳腺癌易与乳腺增生混淆，需要到医院接受检查，让医生进行鉴别诊断。
乳腺增生和乳腺癌的区别
乳腺增生与乳腺癌，有关数据显示，80%乳房疼痛的女性是因为患了乳腺增生和乳腺炎，及少数是因为得了乳腺癌而乳房疼痛;那么到底女性乳腺疼是怎么回事?乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，应提前预防。
乳腺增生与乳腺癌，乳腺结构不良症即乳腺增生症是妇女常见的一组既非炎症亦非肿瘤的乳腺疾病。随着人们饮食结构的改变，患病者逐年增多，且发病年龄有向年轻化发展趋势。因此，有人也把它称为妇女的“现代病”，是中年妇女最常见的乳腺疾病，30岁—50岁最高峰，青春期及绝经后则少见。
乳腺增生与乳腺癌，专家介绍说，据统计，大约有1/4—1/3妇女一生中曾患此病。城市妇女的发病率较农村高，可能与文化知识及对疾病的重视程度乃至耐受程度有关。乳腺增生症的病因虽不完全明了，但可以必定，与卵巢内分泌激素水平失衡有关，其原因是：
乳腺增生与乳腺癌，1.乳房的症状同步于乳腺组织变化，即随月经周期(卵巢功能)的变化而变化。也即随体内雌、孕激素水平的周期变化，发生周而复始的增生与复旧。乳腺增生症的主要组织学变化就是乳腺本质的增生过度和复原不全。这种现象是由于雌、孕激素比例失衡的结果。
2.从发病年龄看，病人多系性激素分泌旺盛期，该病在青春前期少见，绝经后下降，与卵巢功能的兴衰一致。
乳腺增生与乳腺癌，3.从乳腺病变在乳房上不规律的表现，也说明是受内分泌影响引起。从临床上看，多数乳腺增生症病人发生在未哺乳侧，或不哺乳侧症状偏重。而未婚未育病人的乳腺增生症(尤其是乳痛症)，在怀孕、分娩、哺乳后，病症多可缓解或自愈。
乳腺增生与乳腺癌，乳腺增生症病人往往以性格忧郁内向或偏激者为多。有的病人每遇生气乳房就痛且有硬块出现，心情好时症状减轻，局部肿块变软。但是，刘文宽主任强调说，乳腺结构不良症与乳腺癌之间，没有明显的相关性，绝大部分良性乳腺病人不会发生癌变。
乳腺增生与乳腺癌，所谓的“乳腺增生病”病人最需要做的是“按期复查”，如每半年到一年行乳腺B超检查一次，40岁以上病人每年行双乳钼靶照片一次。乳痛症状较重的病人可短期服药治疗，而大部分病人不需服药。“服药可以预防癌变”的提法是没有按照的。
乳腺增生与乳腺癌，以上就是针对“乳腺增生是什么?”的相关内容。您已经有所了解了吧。乳腺增生是一种妇科常见的疾病。好发于29-39岁左右的中年妇女，因此，做为女性朋友，保护好自己的身体健康是义不容辞的责任。
乳腺增生应该穿什么样的内衣呢
合适内衣 远离乳腺增生
胸罩是女性亲密的朋友，在贴身的地方保护着女人的健康，它还能让女人的曲线更加丰满，体态更加动人。然而，这个“朋友”选得是否正确，对你的健康也有莫大关系。不合适的胸罩，还会在不知不觉中让你惹祸上身。
最近，某妇女病康复委员会一项女性调查显示，79.3%的女性穿戴的胸罩都不合适，主要是胸罩大小不合适和长时间戴束胸过紧的胸罩不进行调整等。因此妇科专家提醒，穿戴胸罩不合适会诱发乳腺增生等乳腺疾病。
乳腺增生与乳房大小无关
“乳腺增生与乳房的大小没有关系，乳房的大小与脂肪的多少有关，即便是男性也有可能会出现乳腺增生的情况。”乳腺专家说，“乳腺增生与体内的激素水平有关，雌激素水平越高患乳腺增生的几率就越高。”
乳腺专家说，有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄在40到60岁这个癌症高发期，四是有家族史。如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，警惕乳腺癌。
乳腺增生和乳腺癌的区别
乳腺增生与乳腺癌，乳腺结构不良症即乳腺增生症是妇女常见的一组既非炎症亦非肿瘤的乳腺疾病。随着人们饮食结构的改变，患病者逐年增多，且发病年龄有向年轻化发展趋势。因此，有人也把它称为妇女的“现代病”，是中年妇女最常见的乳腺疾病，30岁—50岁最高峰，青春期及绝经后则少见。
乳腺增生与乳腺癌，专家介绍说，据统计，大约有1/4—1/3妇女一生中曾患此病。城市妇女的发病率较农村高，可能与文化知识及对疾病的重视程度乃至耐受程度有关。乳腺增生症的病因虽不完全明了，但可以必定，与卵巢内分泌激素水平失衡有关，其原因是：
乳腺增生与乳腺癌，1.乳房的症状同步于乳腺组织变化，即随月经周期(卵巢功能)的变化而变化。也即随体内雌、孕激素水平的周期变化，发生周而复始的增生与复旧。乳腺增生症的主要组织学变化就是乳腺本质的增生过度和复原不全。这种现象是由于雌、孕激素比例失衡的结果。
2.从发病年龄看，病人多系性激素分泌旺盛期，该病在青春前期少见，绝经后下降，与卵巢功能的兴衰一致。
乳腺增生与乳腺癌，3.从乳腺病变在乳房上不规律的表现，也说明是受内分泌影响引起。从临床上看，多数乳腺增生症病人发生在未哺乳侧，或不哺乳侧症状偏重。而未婚未育病人的乳腺增生症(尤其是乳痛症)，在怀孕、分娩、哺乳后，病症多可缓解或自愈。
乳腺增生与乳腺癌，乳腺增生症病人往往以性格忧郁内向或偏激者为多。有的病人每遇生气乳房就痛且有硬块出现，心情好时症状减轻，局部肿块变软。但是，刘文宽主任强调说，乳腺结构不良症与乳腺癌之间，没有明显的相关性，绝大部分良性乳腺病人不会发生癌变。
乳腺增生与乳腺癌，所谓的“乳腺增生病”病人最需要做的是“按期复查”，如每半年到一年行乳腺B超检查一次，40岁以上病人每年行双乳钼靶照片一次。乳痛症状较重的病人可短期服药治疗，而大部分病人不需服药。“服药可以预防癌变”的提法是没有按照的。
乳腺增生要穿什么内衣呢
乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱，而合适的内衣能帮你远离乳腺增生。
合适内衣 远离乳腺增生
胸罩是女性亲密的朋友，在贴身的地方保护着女人的健康，它还能让女人的曲线更加丰满，体态更加动人。然而，这个“朋友”选得是否正确，对你的健康也有莫大关系。不合适的胸罩，还会在不知不觉中让你惹祸上身。
最近，某妇女病康复委员会一项女性调查显示，79.3%的女性穿戴的胸罩都不合适，主要是胸罩大小不合适和长时间戴束胸过紧的胸罩不进行调整等。因此妇科专家提醒，穿戴胸罩不合适会诱发乳腺增生等乳腺疾病。
乳腺增生与乳房大小无关
“乳腺增生与乳房的大小没有关系，乳房的大小与脂肪的多少有关，即便是男性也有可能会出现乳腺增生的情况。”乳腺专家说，“乳腺增生与体内的激素水平有关，雌激素水平越高患乳腺增生的几率就越高。”
乳腺专家说，有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄在40到60岁这个癌症高发期，四是有家族史。如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，警惕乳腺癌。
乳腺增生会变乳腺癌吗
乳腺增生的原因是内分泌紊乱。一是女性激素代谢障碍，尤其是雌、孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全。二是部分乳腺实质成分中女性激素受体的质和量异常，使乳房各部分的增生程度参差不齐。很多人认为乳腺疾病都是相通的，乳腺增生也经常被看成是乳腺癌的早期先兆，其实乳腺增生与乳腺癌并不同，乳腺增生一般情况下也不会癌变。
从目前的情况看，乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势。以前，有这种问题的多半是20岁以上到50岁左右的女性，但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化，在十几岁的少女中也不少见。乳腺增生病人主要以中青年女性为主。虽然在这方面没有普遍、具体的调查，但从医院的体检门诊情况来看，有乳腺增生问题的女性可以占到全部来检查女性的70%到90%，如此看来，发病率是相当高的。
从来源上说，乳腺增生与乳腺癌都是乳腺上皮细胞的过快增长。不过乳腺增生是良性的，可控的细胞堆积，而乳腺癌则是恶性的，不受控制的细胞快速生长，而且这些恶性细胞可以进入血液或淋巴液而转移到身体其它部位。需要指出的是，绝大多数乳腺增生并不会进展为乳腺癌，而乳腺细胞癌变的过程也不必然会经过乳腺增生这个阶段。如果只是周期性的月经前乳房胀痛，组织增厚或肿块，月经后消失，这种乳腺增生的癌变风险没有增高，与正常人一样。但如果是持续性的乳房疼痛和肿块，不随月经周期波动，则需要就诊于乳腺专科医生，进一步检查了解乳腺增生的程度和病理类型，以确定是否有癌变的可能。
不过本病有无恶变可能尚有争论，但重要的是乳腺增生可能与乳腺癌同时存在。为了及早发现可能存在的乳腺癌，病人需学会自我检查乳房，也可3～6月来医院一次请医生检查，必要时做B超或乳腺钼靶片检查。
预防乳腺增生的良好习惯：①保持良好的心情;②充足睡眠;③和谐的性生活;④主张结婚、怀孕，建议哺乳;⑤调理好月经周期;⑥低脂肪、高纤维素饮食;⑦补充维生素C、B及矿物质如钙、镁等;⑧合适的胸罩;⑨避免吃含有雌激素的保健品。
怎样辨别是乳腺增生还是乳腺癌
1、从来源上说，乳腺增生与乳腺癌都是乳腺上皮细胞的过快增长。不过乳腺增生是良性的，可控的细胞堆积，而乳腺癌则是恶性的，不受控制的细胞快速生长，而且这些恶性细胞可以进入血液或淋巴液而转移到身体其它部位。
2、绝大多数乳腺增生并不会进展为乳腺癌，乳腺增生症极少发生癌变，有学者统计由增生而癌变者大约占1.8%左右，大部分癌变与癌症家族史有关，亦与未生育及未哺乳，精神创伤等有关。而且乳腺细胞癌变的过程也不必然会经过乳腺增生这个阶段。
乳腺增生与乳房大小有关吗
一项女性调查显示，绝大多数的女性朋友穿戴的胸罩都是不合适的，主要的原因是是胸罩的大小不合适、长时间的戴一些束胸过紧的胸罩以及不进行适当的调整等。胸罩是女性最亲密的朋友，它可以使女性朋友的曲线更加的丰满，体态变得更加的动人，然而，这个朋友如果选择得不合适，就可能会在不知不觉中让你惹祸上身。如发生乳腺增生等，广州女子医院妇科专家指出，乳腺增生与乳房大小是无关的，各位女性朋友不要过于担心。
乳腺增生与乳房的大小没有关系，乳房的大小只是与脂肪的多少有关，即便是男性朋友也有可能会出现乳腺增生的情况。有关乳腺专家说，乳腺增生与体内的激素水平有关，雌激素水平越高患乳腺增生的几率就越高。有乳腺增生的女性朋友如果同时具备了下面的几种情况就需要提高警惕：(1)出现了乳腺增生的时间较长;(2)增生的结节摸上去就是很多并且很明显;(3)年龄已经是在40到60岁这个癌症的高发期了;(4)有过家族病史。如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，警惕乳腺癌。
另外，情绪不稳定、爱生气、心情抑郁也是导致乳腺增生的一大原因，在此广州女子医院妇科专家倡导，女性朋友要保持积极乐观的生活态度，调节好自己的情绪，降低乳腺增生的发生率。女人要爱自己，每一天都努力为自己营造一份好心情。身为女人，既要用心守护家人的幸福，更要细心呵护自己的每一份快乐。
怎样辨别是乳腺增生还是乳腺癌
乳腺癌的早期症状是什么?
1、部分早期乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。
2、早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛。
3、乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。
4、乳头近中央伴有乳头回缩。乳房皮肤有轻度的凹陷(医学上叫做“酒窝症”)，乳头糜烂、乳头不对称，或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象(医学上叫做“橘皮症”)。
5、乳头溢液：对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查。
6、区域淋巴结肿大，以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。
乳腺增生的早期症状是什么?
1、乳房胀痛、刺痛、串痛或隐痛，甚至运动、衣服摩擦亦感疼痛，疼痛可向肩部、背部、腋窝、上肢放射，但疼痛不规则。
2、有的表现为乳腺外形胀满，多数月经前一周左右疼痛或疼痛加重，经后疼痛减轻或消失。
3、乳腺增生分为四型：
①片块型：呈厚薄不等的片块状，数目不定，园型或不规则形，立体感差，质地中等或较软，有韧性，活动不粘连，边界不清，表面光滑或呈颗粒状。
②结节型：呈结节状，形态不规则，立体感强，中等硬度。
③混合型：同一乳腺内同时有片块、结节、条索等混合肿块者。
④弥漫型：肿块分布的范围超过三个象限以上，或分散于整个乳腺内者。
乳腺增生与乳腺癌有什么关系?
1、从来源上说，乳腺增生与乳腺癌都是乳腺上皮细胞的过快增长。不过乳腺增生是良性的，可控的细胞堆积，而乳腺癌则是恶性的，不受控制的细胞快速生长，而且这些恶性细胞可以进入血液或淋巴液而转移到身体其它部位。
2、绝大多数乳腺增生并不会进展为乳腺癌，乳腺增生症极少发生癌变，有学者统计由增生而癌变者大约占1.8%左右，大部分癌变与癌症家族史有关，亦与未生育及未哺乳，精神创伤等有关。而且乳腺细胞癌变的过程也不必然会经过乳腺增生这个阶段。
怎样辨别是乳腺增生还是乳腺癌，以上就是养生之道网为您介绍的内容，养生之道网提醒，乳腺增生患者不要太过担心忧虑会发生乳腺癌，保持心境愉快，定期做检查，就可以及早发现乳腺癌，早期乳腺癌的治疗率为90%，所以不必太忧心。
乳腺增生和乳腺癌有关系吗
乳腺增生和乳腺癌都可能摸到乳房肿块。有很多人就担心了，乳腺增生会不会发展成为乳腺癌呢?其实，乳腺增生与乳腺癌并没有必然联系，没有必要为此过度焦虑。一般乳腺增生是单纯性的增生，是不会癌变的。乳腺增生的患者，随着年龄的增长，绝经后女性体内的雌激素水平逐渐降低，乳腺组织退化，小叶增生也会慢慢好转。乳腺增生中，只有导管上皮不典型性增生有可能会发生癌变。通过一些影像学检查和病理切片的检查，以及专业医生的手检，可以鉴别普通的小叶增生和这种癌前期的病变，而且也不是所有的癌前及病变最后都会发展成乳腺癌。所以，乳腺增生与乳腺癌没有必然的联系，不能把乳腺小叶增生等同于癌前病变。
乳腺增生跟乳房大小有没有关系
乳腺增生与乳房的大小没有关系，乳腺增生与乳房大小无关,乳房的大小与脂肪的多少有关，即便是男性也有可能会出现乳腺增生的情况。乳腺专家说，乳腺增生与体内的激素水平有关，雌激素水平越高患乳腺增生的几率就越高。
乳腺专家说，有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄在40到60岁这个癌症高发期，四是有家族史。如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，警惕乳腺癌。
此外，专家称造成乳腺增生的原因非常复杂，激素水平过高是乳腺增生的主要原因之一;精神压力过大也会诱发乳腺增生。
生活节奏加快，很多女性早出晚归，饮食不规律，精神压力比较大，这也是乳腺增生高发的原因。乳腺专家说，女性应该保持有规律的生活，不让自己过于疲劳，同时，学着放松心态，自己给自己减轻负担。
乳腺增生与乳腺癌有关系吗
我们在乳腺专科门诊坐诊期间，有至少70%患者的就诊原因是“乳腺增生”，而其中的绝大多数患者非常关注的问题之一是：“会变成乳腺癌吗?”可以说，许多乳腺增生患者的压力在心理上，而非身体上。
那么“乳腺增生”与“乳腺癌”有关系吗?回答是肯定的，而且乳腺癌患者中的约60%同时患有乳腺增生。这么令人恐怖!不过读者朋友勿须过于恐慌，咱们还是先来认识一下“乳腺增生”，然后再了解“乳腺增生”为什么会转变成“癌”，最后搞清楚怎么去预防。
一、乳腺增生是怎么回事?
乳腺增生的全称是“乳腺增生性疾病”，是多个乳腺疾病的总称，包括：乳腺导管上皮增生、乳腺小叶增生、乳腺囊性增生、乳腺腺病、乳腺囊肿、乳腺乳头状瘤病，以及乳腺导管内乳头状瘤等。
大多数女性乳腺增生的原因是体内激素水平失去平衡，孕酮分泌减少，雌激素水平相对提高;25~50岁的妇女最常见，常有生育年龄偏大或未生育、哺乳时间短、有过人工流产史等情况;病人主要感到乳腺胀痛，多数在月经期前，两个乳房有时可以触摸到肿块，部分病人还会有乳头溢液。
二、乳腺增生会转变成癌吗?
在乳腺增生包括的几种病变中，最可能发生癌的主要有三种：乳腺导管上皮不典型增生、乳头状瘤病，以及乳腺囊性增生。尤其是前两者，通常被称为“癌前病变”，它们的癌变率大约为14%。
随着年龄增大，患有乳腺增生病史时间的延长，在进入更年期前后，体内激素水平发生剧烈变化时，乳腺增生开始向“癌前病变状态”演进，细胞核内的dna含量、异倍体细胞和s期细胞比率增加，并且在基因水平上，也出现了有利于癌发生的变化，之后形成癌变。
三、怎么预防和早知乳腺增生发生了癌变呢?
较为麻烦的问题是，乳腺增生发生癌变时，在临床上并没有特殊的症状出现，诊断起来也比较困难。在此，我们给读者朋友说几条建议，希望有所帮助。
1.年龄大于40岁，乳房有疼痛，但又与月经周期无关者，最好每3~6个月定期到医院由医生对乳房进行检查。每年要做乳腺彩超或钼靶x线检查，这是目前诊断早期乳腺癌的最常用检查方法。如果彩超发现有血流丰富、边界不整的增生结节，或钼靶显示有钙化病灶，最好要做进一步的病理活检，尽快明确诊断。
2.对怀疑患有乳腺导管上皮不典型增生者，最好每年做一次乳腺穿刺组织的病理学检查。
3.如果被诊断出患有乳腺导管内乳头状瘤时，应将其手术切除。该病的主要症状是患者有血性的乳头溢液。
4.乳腺囊性增生病，病变局限在一侧乳房的某一个部位，尤其是已经形成比较具体肿块者，最好将其切除，切除后应常规做病理学检查。
虽然乳腺增生与乳腺癌有一些关联，但并非等于乳腺增生就一定会转变为乳腺癌。当读者知道自己患有乳腺增生时，不要恐惧，应首要明白自己是否属于乳腺导管上皮增生、乳头状瘤病、乳腺囊性增生等相对容易发生癌变的三种情况。如果不是，每年定期到医院体检1~2次即可，勿须长期服药;即使是三种情况之一，按照上面所说的预防措施处理，将不会对自己的生活和生命产生不良的影响。
乳腺增生跟乳房大小有没有关系
专家解答：乳腺增生与乳房的大小没有关系，乳腺增生与乳房大小无关,乳房的大小与脂肪的多少有关，即便是男性也有可能会出现乳腺增生的情况。乳腺专家说，乳腺增生与体内的激素水平有关，雌激素水平越高患乳腺增生的几率就越高。
乳腺专家说，有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄在40到60岁这个癌症高发期，四是有家族史。如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，警惕乳腺癌。
此外，专家称造成乳腺增生的原因非常复杂，激素水平过高是乳腺增生的主要原因之一;精神压力过大也会诱发乳腺增生。
生活节奏加快，很多女性早出晚归，饮食不规律，精神压力比较大，这也是乳腺增生高发的原因。乳腺专家说，女性应该保持有规律的生活，不让自己过于疲劳，同时，学着放松心态，自己给自己减轻负担。
乳腺增生与乳腺癌有什么关系
1、从来源上说，乳腺增生与乳腺癌都是乳腺上皮细胞的过快增长。不过乳腺增生是良性的，可控的细胞堆积，而乳腺癌则是恶性的，不受控制的细胞快速生长，而且这些恶性细胞可以进入血液或淋巴液而转移到身体其它部位。
2、绝大多数乳腺增生并不会进展为乳腺癌，乳腺增生症极少发生癌变，有学者统计由增生而癌变者大约占1.8%左右，大部分癌变与癌症家族史有关，亦与未生育及未哺乳，精神创伤等有关。而且乳腺细胞癌变的过程也不必然会经过乳腺增生这个阶段。
怎样辨别是乳腺增生还是乳腺癌，以上就是养生之道网为您介绍的内容，养生之道网提醒，乳腺增生患者不要太过担心忧虑会发生乳腺癌，保持心境愉快，定期做检查，就可以及早发现乳腺癌，早期乳腺癌的治疗率为90%，所以不必太忧心。