肠胃炎患者可以吃些什么食物

肠胃炎患者可以吃些什么食物

急性肠胃炎

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急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。

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炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。

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急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。

END

慢性肠胃炎

慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。

如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，建议经常适量喝酸奶。

对于胃酸分泌过多者(高酸性胃炎)，应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

无论是急性肠胃炎后期养护，还是慢性肠胃炎平时养护，都可以采用食疗方式。食疗菜谱有很多，大家可以网上找找，或是找医生咨询。这里介绍一个经过不少亲友验证效果的菜谱，操作简单：白果仁25克，新鲜猪肚(尽量不要猪小肚)200克，先投白果仁和清水入锅，大火烧开汤水后投猪肚，再改为慢火炖至猪肚软烂即可。每天食用一次，空腹或半饱时食用。如果有蜂蜡，可以在汤炖好时加2克蜂蜡，加了蜂蜡的汤要及时趁热喝，否则蜂蜡会凝固析出，腻嘴。

胃疼最快的止痛方法 最常用的方法：卧床休息静养法

急性肠胃炎患者吃过药后，药效并不会立马生效，通常需2个小时的时间，药效才会发挥作用，建议患者在此期间，不要过多的活动，以免加重疼痛感，最好是卧床休息，适当喝些温开水，养护肠胃，缓解疼痛。

胃炎患者吃什么食物好

发现患有胃炎要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心。同时，一定要注意胃部日常的养护，俗话说胃炎要靠“三分治，七分养”。

慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。同时也要多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。

另外，还可服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液作为日常保健之用，猴头菇性平味甘，含丰富的多糖及多种营养成分，可助消化、益脾胃、利五脏、补气血。经过浓缩提取的猴头菇精华液，不仅有效成分的含量高于干菇，而且更便于人体的吸收。还可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，对胃炎有良好的辅助保健效果。

另外，日常生活中要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多忧多虑。祝您健康!

胃炎也要按“口味”对症调理

口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型——— 多吃“三瓜”

每天要进食适量蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物。可将丝瓜切成小块，加调料做汤。脸上长痤疮者，可常食“瘦肉炒三瓜”。具体做法：先将50克猪肉煸炒至半熟，依次将苦瓜、丝瓜、黄瓜各100克下锅同炒。

口里泛酸水、不想吃东西为脾胃不和型——— 多喝白萝卜汤

犯病期间可喝些白萝卜汤，或将萝卜切细丝加花椒、大茴香炒至软烂食用。对于胃酸分泌过多者，应禁用肉汤，可喝牛奶、豆浆以中和胃酸，也可将肉类煮熟去汤后再烹制。

口干咽燥、吃东西没滋味为胃阴亏虚型——— 多吃酸味食物

犯病期间可喝些肉汤、鸡汤等，或带酸味的水果、果汁，以刺激胃液分泌，帮助消化。萎缩性胃炎患者不妨喝些酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用。长期调理者，建议煮粥时常加些沙参、玉竹、山药等生津健脾药。如沙参20克，枸杞10克，粳米100克，共煮为粥。上腹胀满者，粥快熟时，加玫瑰花5克，稍煮片刻，加少许白糖食用。

食欲差、乏力怕冷、苔白为脾胃虚寒型——— 多吃砂锅炖菜

年老体弱或胃病日久不愈者，饭菜要做得软烂，易消化且富含营养，防止贫血和营养不良。避免吃生冷和含纤维多的食物，如芹菜、韭菜等。

慢性胃炎可以吃李子吗

慢性胃炎患者肯定是不能吃李子的。

因为李子性寒凉，慢性胃炎患者本来就因为肠胃环境不好加上含量的食物入体会给肠胃负担造成很大的危害的，李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。所以慢性胃炎患者吃李子要少吃或者应该不吃。

慢性胃炎患者宜吃食物好呢

不要吃热烫食物。热烫的饺子，高浓度的酒，吃大蒜等，对于口腔、食道、胃、肝脏等，造成了慢性损伤。

不要吃辛辣，做菜时也不能放这些调料。比如：辣椒、姜、胡椒、生葱、生蒜等。辛辣发物，极易造成血热妄行。有些癌病人的病情总是控制不住，其原因就在于在家吃的饭菜，在饭馆吃的饭菜，上街买的饭菜，都放了辛辣之物。

不要吃高碘食物。癌病人吃了海产品，比如：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包括加碘食品和加碘盐，肿块会破溃。碘剂广泛存在于海水之中，碘剂能够促使软组织溶解，因此具有化痰作用，对于良性肿瘤和血管硬化，有好处。但是对于出血性疾病和癌症，历来是忌用的。

胃炎饮食禁忌 生冷食物

生冷寒凉的食物，冷饮，冰淇淋等食物，过低的温度会刺激肠胃，导致胃剧烈收缩，对消化道粘膜产生刺激作用，引起腹泻或消化道炎症;如果是胃炎患者，吃过多生冷食物有可能造成胃出血。

急性肠胃炎可以吃鸡蛋吗吗 急性肠胃炎可以吃鸡蛋吗

鸡蛋营养丰富，可以为身体补充优质的蛋白质。但是鸡蛋中丰富的蛋白质和脂肪含量，会加重急性肠胃炎患者的胃肠道负担，导致呕吐、腹泻更严重。所以是不建议急性肠胃炎患者吃鸡蛋的。

肠胃炎患者吃什么好

1、南瓜:南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。

南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软,经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。

2、胡萝卜:营养学家指出,胡萝卜消食导滞,补中行气,养胃健脾,比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。

肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用,还能让你的眼睛更加明亮。

3、甘蓝:甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。

甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高,经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还能保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。

肠胃炎患者要经常食用甘蓝,对缓解肠胃的疼痛非常有效果。

急性胃炎患者吃什么食物好

很多急性胃炎患者朋友们都想要知道平时里饮食都有哪些注意事项，然而，急性胃炎还有很多的注意事项不容易被人们所认知，良好的饮食习惯，能够补充所需要的各种营养，能大大提高朋友们的身体素质，为朋友们的康复带来很大的帮助，康复的效果也会很理想，那么急性胃炎患者吃什么好呢，下面将详细介绍急性胃炎患者吃什么好。

急性胃炎患者吃什么好?在一般情况下，胃消化功能不好的人，一般吃一点点就会感觉很饱了，而且稍微多吃一点就会感觉胃胀，特别是在晚上，没有运动、多是准备休息，这样很容易因为胃部的症状而影响睡眠。

在一般情况下，胃消化功能不好的人，一般吃一点点就会感觉很饱了，而且稍微多吃一点就会感觉胃胀，特别是在晚上，没有运动、多是准备休息，这样很容易因为胃部的症状而影响睡眠。当患有了急性胃炎怎么办，急性胃炎饮食吃什么?

急性胃炎患者吃什么好

1、食物以易消化、软、松为主，一些比较韧性的东西不宜多吃，这些东西最难消化，汤最好饭前喝，入睡前几个小时内最好不要饮食，避免影响入睡。 推荐阅读：胃炎的饮食

2、对于急性胃炎饮食吃什么，在特定的时间一定要禁食，而随着病情的好转，饮食可以逐渐的过度，但是注意诱发急性胃炎复发的饮食因素的影响。

3、建议患者朋友保持良好的饮食规律。建议少吃多餐，若是在没到用餐时饿了，可以补充一些食物，不宜过多，不能当作正常来吃，只是稍微吃一点保证没有饥饿感就好。

以上介绍了急性胃炎患者吃什么好，希望对广大患者家属能够有所帮助，相信每位家属都能很好的掌握，一些不该吃的东西最好不要吃了，平时多吃一些清淡的食物，易消化的食物，不要吃辛辣又刺激的食物。

胃炎患者吃哪些食物好

1、要注意养成科学的饮食习惯

由其是要注意少食多餐，千万不要养成饥一顿饱一顿的习惯，不要等到饿得不行了才去吃饭，要知道养成定时就餐的习惯是最好的预防胃炎发作的方法。

2、多吃容易消化的食物和有助于消化的食物

像火龙果，苹果，西兰花，香蕉都是有助于消化的食物。

3、多吃一些维生素丰富的食物

日常可以多吃一些粳米，稀饭，面条，小米等食物，蔬菜上要多吃一些像胡萝卜，苦瓜，西葫芦等，同时可以选择进食一些苹果，香蕉类的水果当点心吃。

4、科学补充蛋白质

蛋白质对于身体的任何一个部位来说都是非常重要的，由其是对于一些肠胃不好的人更要多吃一些含蛋白质丰富的食物。像鸡蛋，猪肉，鱼，乳类食物这些都是蛋白非常丰富的，日常可以多吃一点。

当然了对于有胃炎的朋友来说除了多吃以上这些食物外，在饮食上要还要注意不要吃一些会影响肠胃健康的食物。

胃炎患者吃什么食物好呢

1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

3.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

总之，患上胃炎之后为了身体的康复一定要注意的就是饮食，这对于身体健康的恢复是有很大的帮助的，主要就是饮食上以清淡容易消化为主，不要过多吃生理刺激性食物，还有就是要养成定点吃饭，注意少食多餐。

胃炎患者吃什么可以有效缓解病情

胃炎患者吃参米粥可以有效缓解病情：党参10～20g，大米30～50g。将党参洗净，切碎。大米洗净，在铁锅内炒至黄色。然后将两者与清水约1000mL一起放入沙锅内，煮至250～350mL即成，待温服食。散寒止痛。适宜脾胃虚寒证。胃炎患者1剂/d，分次服用，连服3～5周。

胃炎患者吃生姜羊肉粥可以有效缓解病情：新鲜瘦羊肉125～250g，大米50～100g，生姜10～15g。将瘦羊肉切成薄小块。大米洗净。生姜去皮，切成姜丝。先将羊肉加清水，放入沙锅内煮烂，再放入大米，以中火煮成粥。待好时放入姜丝，再煮片刻即成，待温服食。散寒止痛。适宜脾胃虚寒证。胃炎患者1剂/d，分3次食用，连服3～5周。

胃炎患者吃三七粉可以有效缓解病情：生三七适量。生三七研末，1～3g/次。祛瘀止痛。适宜瘀血停滞胃脘证以温开水冲服，胃炎患者1～2次/d，连服1～2周。

胃炎患者吃菜汁炖蜂蜜可以有效缓解病情：鲜车前草10～15g，鲜芹菜、鲜白萝卜各30～50g，上等蜂蜜适量。将前3味去泥沙，洗净，然后捣烂榨汁，将汁放置炖盅内，再加入适量上等蜂蜜，炖沸后即成，待温服食。清热化湿。适宜湿热中阻证。胃炎患者1次/d，顿服，连服3～5周。

胃炎患者吃佛手汤可以有效缓解病情：佛手片6～12g，瘦猪肉30～50g。将上2味切碎，然后煮汤饮用，注意不宜久煎。疏肝理气。适宜肝郁气滞证。胃炎患者1次/d，顿服，连服3～5周。

胃炎患者吃点什么食物好

胃炎患者的饮食要清淡易消化，多喝小米粥、面条，吃新鲜蔬菜，不要吸烟饮酒。各种营养成分搭配合理，品种丰富。食物要新鲜清洁，多选择新鲜的谷物粮食，水果蔬菜等，如菠菜芹菜，白菜油菜，苹果橙子等。少吃各种腌制，油炸，熏烤食物。进食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。食物要细软烂，少吃辛辣刺激食物和生冷硬食物。

要吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。另外食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

以上就是关于胃炎患者在胃炎治疗期间可以吃的一些食物。胃炎的发生主要是因为患者的胃黏膜受到了伤害，所以在此期间，患者的饮食宜清淡，宜食用一些容易消化的食物，饮食上的原则坚持少吃多餐，这样子可以帮助减轻肠胃的负担。

慢性胃炎药膳要怎么做

慢性胃炎属中医“胃脘痛”、“痞满”范畴，在慢性胃炎防治中，“三分治，七分养”尤为重要，下面介绍几种适用于不同类型的慢性胃炎病人的药膳疗法。

食欲不振，胃脘冷痛，大便泻泄的脾胃气虚型胃炎患者，吃参姜炖猪肚：猪肚1只，人参15克，干姜5克，葱白少许。煮至烂熟，调味食用。1日1次，连服5天。

口干，易饿的胃阴不足型胃炎患者，吃沙参麦冬粥：北沙参、麦冬、冰糖各15克，大米100克，煮粥吃，每日2-3次。

胃脘胀痛、嗳气频作的肝气犯胃型胃炎患者，喝橘皮生姜红枣汤：橘皮、生姜各10克，红枣7枚，熬汤每日两次，可止痛、止呕。

胃内灼热感、易上火的胃热型胃炎患者，可吃甘蔗汁：甘蔗汁约100毫升，每日1-2次。

食方1：桔 根 猪肚：金桔 根30克，猪肚1个。将金桔根和猪肚洗净切碎，加水4碗，煲成1碗半，加盐少量调味。药方：“ 至 宝 和胃·汤 ”

白术、白芍、良姜、半夏组成，煎药时注意火候。食方2：柚 皮粥 鲜柚皮1个，粳米60克，葱适量。

柚皮放碳火上烧去棕黄色的表层并刮净后放清水冲泡1天，切块加水煮开后放入粳米煮 粥，加葱米、盐、香油调味后食用。每2天吃柚皮1个，连食4～5个。

一般药物很难根治，副作用也比较大，可以试试补充一些高单位的益生菌来调理啊，从肠胃菌群平衡开始，逐步改善肠胃环境，使肠胃功能恢复

肠胃炎患者日常吃什么水果

水果大家都知道是好东西，但是对于肠胃炎患者来说，却不知道怎么选择这些琳琅满目的水果了，因为并不是所有的水果，肠胃炎患者吃了都很好，患者一定要清楚肠胃炎患者日常吃什么水果好，选择好水果缓解自身肠胃炎。那么、肠胃炎患者日常吃什么水果呢?

肠胃炎患者日常吃什么水果?

1、香蕉

香蕉是属于热带、亚热带水果，它里面含有很高的糖分，它的膳食纤维含量也很丰富，一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则达3.1克。膳食纤维能在肠道中吸收水分，使大便膨胀，并促进肠蠕动而排便。同时，香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。

2、苹果

一天一苹果，疾病远离我，说明苹果对我们的健康是有帮助的，坊间流传的“苹果减肥法”就是以苹果代替三餐来达到快速减肥的目的。苹果中含有大量的氨基酸等微量元素，可以减少身体过多热量的摄入。从而达到减肥的目的。

苹果含有丰富的果胶，能够吸附胃道内的铅，汞等物质的排放，而其丰富的纤维素能促进肠道的吸收，改善肠胃炎，从而达到收小腹的目的。

3、猕猴桃

猕猴桃也被评为“水果之王”，主要原因是里面含有很丰富的膳食纤维，这些纤维可以促进排便，而且有研究表明，每天吃一颗猕猴桃的人其一个月粪便量比不吃的人多了一倍。这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，更有研究表明猕猴桃中维c的含量居所有水果之冠，不但能够减肥更能美白皮肤，并且其含糖量很低，口感酸甜，是女生减肥的不二之选。

肠胃炎患者日常吃什么水果的讲解就到这了，肠胃炎患者还要担心自身水果的不当吗?其实只要肠胃炎患者认真有耐心的预防自身肠胃炎疾病，少吃一些或者尽量不吃刺激性的食物，肠胃炎疾病没那么可怕，只要做好规范化治疗，肠胃炎很好治愈的。