男人护理前列腺炎的美食有哪些

男人护理前列腺炎的美食有哪些

前列腺炎应该多吃南瓜子。在欧美有这样一个医学实验国内外闻名，这是一个前列腺炎患者的对照试验。有一家研究所对几千位男性的前列腺炎患者进行分组，一组在饮食上添加南瓜子，另一组则是普通的饮食，不添加南瓜子。几个月过后，对所有患者进行前列腺腺泡的检查，活检前列腺液发现长期食用南瓜子的一组前列腺炎的症状有了明显的好转，而另一组的病情则没有什么变化。这一试验充分的说明了，南瓜子等种子类食物内含有对治疗前列腺炎有显著效果的营养物质，可以帮助男性保护前列腺的健康。

前列腺炎应该多吃蜂蜜等花粉的提取物。蜂蜜是蜜蜂提取自油菜花，小麦花等各种花粉的营养物质，是所有花粉的精华，多吃蜂蜜可以保护前列腺，提高前列腺的自愈能力，让前列腺炎症慢慢消失。蜂蜜也是一种抗氧化的好东西，可以延缓前列腺的衰老。

前列腺炎应该多吃蔬菜和水果。卷心菜，芹菜，冬瓜等蔬菜都有降血脂降血压促进新陈代谢的作用，可以帮助男性清理身体内的垃圾，提高机体抗病能力。西瓜，葡萄等水果可以利尿，也可以抗氧化，能够帮助前列腺恢复往日的健康。

护理前列腺炎的六个小方法

1、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发。

2、多饮水，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。

3、调节性生活，不要频繁手淫，并应注是性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

4、避免磨擦，会阴部磨擦会加重前列腺炎的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

5、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。

6、憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

前列腺炎患者注意好好护理

怎样护理前列腺炎患者会更好呢?前列腺炎是威胁男性健康的一大疾病，前列腺炎的病因多种多样，不同的前列腺炎类型其病因不同，表现症状也有所不同。好的习惯和好的护理措施可以帮助我们有效的治疗前列腺炎，怎样护理前列腺炎呢?

及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。

男人经常忽略哪些生殖保健常识

1、 不注意清洗包皮垢。

有好多的男性有包皮过长或者包茎现象，但是他们不怎么在意。包皮过长或者包茎会分泌出很多包皮垢，包皮垢是致癌的物质，而且包皮垢积存过多易诱发男性患上包皮龟头炎。有包皮过长或者包茎的男性应该在洗澡的时候注意用温水清洗干净包皮垢，。否则，性生活的时候还很容易把病菌带给性伴侣。

2、 男人久坐不注意护理前列腺。

很多男人工作的时候都是坐着，特别是男性白领们，上班时间基本都是坐着，而且很多人的座椅都是那种很舒服的软椅。男人久坐很不好，久坐很容易伤害到前列腺，作为男人的生命腺，前列腺护理不好很容易导致前列腺发炎，进而会影响男性的生育。

3、 男人性生活常忍精不射。

男人性生活时为了追求持久的快感，一般在高潮准备射精的时候他们会刻意的去控制射精，控制射精是需要技巧的，如果控制不好很容易造成男性出现逆流射精现象，甚至以后可能会造成性功能障碍。男人要想性生活保持更持久，可以通过锻炼或者饮食来提高，不一定非要忍精不设。

4、 男人常纵欲。

男人喜欢用下半身思考，看见身材性感的美女心就痒痒的。特别是那些年轻的男性，他们觉得自己身体好，经常没日没夜的纵欲，这样纵欲的后果就是自己过度的虚耗了精力，慢慢的身体就开始出现性功能障碍了，所以男人平时应该多注意保持适当的性生活。

前列腺炎不会在夫妻之间传播

前列腺炎是一个普通常见的疾病，在男人的一生中大概有50%的人由于各种原因都会患一次前列腺炎。日常生活中，很多前列腺炎患者不敢过性生活，怕传染给伴侣。

其实，前列腺炎在夫妻之间不会传染。前列腺从生理上来说就是参与精液形成，和性功能、肾功能、性传播疾病是没有关系的。前列腺炎患者要坚持治疗，防止复发。进行前列腺液常规检查前，要注意前一天晚上别熬夜或者长时间久坐，也不要吃辛辣刺激的食物，更不要喝酒，这些因素都会造成前列腺充血白细胞增多，导致前列腺液常规检查出现异常。

此外，前列腺炎患者日常护理可以考虑前列腺按摩。但按摩需要一定的技巧，病人或者非泌尿外科的医生最好不要擅自进行操作。已婚男性保持规律性生活就可以了，排泄更充分。

前列腺炎怎么护理

1、慢性前列腺炎患者护理前列腺炎要调畅情志，轻松工作、学习、生活，尽可能远离应激状态，使自己处在和谐环境中，消除任何压力。因此，这是属于前列腺炎的护理措施之一。

2、前列腺炎的护理还应加强体育锻炼，坚持每日30分钟以上的体育活动，不仅有利于慢性前列腺炎的康复，对整个身体健康也是十分有利。

3、患慢性无菌性前列腺炎者，已婚者保持有规律的性生活，不能过于频繁，不感觉疲劳为度。性生活不宜中断，不可忍精不泻，要努力将无性高潮的性冲动限制到最低限度。

4、前列腺炎的护理应注意按时作息，劳逸结合，保持旺盛的精力。不宜久坐，不宜长途骑车、骑马、驾车，并防止局部受寒。

男人前列腺炎是怎么造成的

男人前列腺炎是怎么造成的。男人得了前列腺炎不仅对生活工作有不利干扰，而且对患者身体和心理也是一个打击，非常多男人们得了此病后就会觉得非常没脸面，容易产生抑郁情绪，可是对引起前列腺炎的原因却不是非常明白，那前列腺炎是怎么引起的呢?

男人得了前列腺炎是来自多方面的原因的，那前列腺炎是怎么引起的?这和当下快节奏的生活离不开关系，如今竞争如此激烈，非常多男人都在超负荷工作，久坐电脑旁边，而且养成了许多不良的习惯，经常性的酗酒、过度饮酒、骑自行车、骑马等均可引起前列腺充血，与前列腺炎病发有密切关系。

前列腺炎是怎么引起的?前列腺炎的发生有时候是因为一些非细菌性感染导致的结果，如支原体、衣原体、脲原体、滴虫等感染均可致前列腺炎。另外前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血，造成感染，尿道扩张时操作不严使尿道器械带入病菌而引发前列腺炎。过度按摩前列腺或者用力过大，引起前列腺充血水肿。不关注受凉会引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。直肠、结肠和下尿路等前列腺近邻器官的炎性病变，可通过淋巴管导致前列腺炎。

对于前列腺炎是怎么引起的就是上述为大家了解的这些，既然了解了前列腺炎的病发原因，才能够更全面的做好疾病的防范工作，那么男人们就要依据可能引发的原因做好相应的防范措施，不要让前列腺炎成为你的威胁，一旦不幸得了此病，也要做到及早的医治，不要错过最好的医治时间。

慢性前列腺炎患者的日常护理方法该怎么做

前列腺炎的日常护理方法：

1、摄取豆类食品：豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。

2、多吃西红柿：在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

3、多饮水：浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水，夜间也应适量喝水，多饮水不仅可以稀释血液，多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，还可有效稀释尿液的浓度，减轻不良刺激对前列腺的影响。

前列腺炎的日常护理方法该怎么做?以上就是对这个问题的介绍，大家看完了之后对前列腺炎的预防应该都了解清楚了吧。前列腺炎疾病如不及时治疗会严重的影响患者的身体健康，也会对自己的生活以及工作造成影响，可以说前列腺炎就是男性的噩梦，所以男性朋友就更要做好相关的预防了!

前列腺吃苹果好吗

苹果，落叶乔木，叶子椭圆形，花白色带有红晕。果实圆形，味甜或略酸，是常见水果，具有丰富营养成分，对前列腺炎有食疗、辅助治疗功能。常言道，“每天一苹果，医生远离我”，有关专家表示：每天吃两个苹果能缓解前列腺炎。

在前列腺液中，锌是相当重要的微量元素。有报告显示，锌在血液和前列腺液中的含量多少，直接与前列腺杀菌能力有关。也就是说，当前列腺内锌含量较高时，前列腺自行抗菌消炎能力就强;而患了慢性前列腺炎，锌含量就会明显减少。苹果中含有大量的锌元素，有效促进前列腺液中锌蛋白的锌成量，增强前列腺的抗病抗菌能力，有效调理前列腺炎，从而达到治疗前列腺炎的目的。

且苹果是市场上随处可见的水果，既可作为水果使用，又能缓解前列腺炎，市场价格也可以接受，是前列腺炎患者食用的缓解前列腺炎的不错选择。值得提醒的是，苹果缓解前列腺炎毕竟不能除根，前列腺炎的根本治疗还是要接受正规的药物，科学配方，规范用药，前列腺炎才能痊愈。

前列腺炎最爱四类男性

1、喜欢饮酒的男人

饮酒的习惯不好，喜欢长期大量的饮酒，这样的男人易得前列腺疾病。过量饮酒却会给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。因此，应该做到少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。

2、烟也是男人患上患前列腺病的罪愧祸首

一个长期吸烟的男人上十分容易得前列腺疾病。许多男人对于吸烟真的是欲罢不能，戒了数次都戒不掉，很让人苦恼，但更让他们苦恼的是，吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。

3、喜欢吃辣的男人

这也是易得前列腺疾病的一种。当然，喜欢吃辣的男人在南方最为常见，那是因气候决定的，在北方大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以在饮食上应烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。

4、不爱运动的男人

如果一个男人很少运动，而且喜欢长久坐着，那这样懒惰的男人也是易得前列腺疾病的。我们知道，男人在年轻的时候还多多少少的参加一些身体的锻炼，但是大约在40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。所以选择一些慢跑，弹跳运动对前列腺很有好处。