神一样的护肤混搭技巧
神一样的护肤混搭技巧
多种精华混用可以，但须注意涂抹顺序。
混搭顺序：一般来说，在同时使用多种精华的同时，要将保湿功效的精华放在最后来使用。因为精华往往要靠一些胶质成膜剂以及大分子成分(黄原胶，透明质酸钠)来起到锁水的作用，如果放在前面使用的话往往会影响后续其他精华的渗透吸收。其他种类的精华按照“先轻薄，再醇厚”的质地进行涂抹就可以了。
不同成分产品混搭时需要注意会互相排斥或会抵消的成分，所以两者不能同时用。一般不建议不同公司旗下的美白抗斑类产品混搭。因为各集团主打的成分不同，而且很多都是英文以acid结尾的酸类成分以及Vitamin C诱导体，在不明真相的情况下随意混搭很容易造成皮肤过敏或者成分失效。
混搭须知：
1.总的来说，在混搭保养品时，最基础的就是要注意两种酸碱值取向不同的成分不可以叠加。
2.需要注意的是在使用A酸等无机酸类焕肤产品时要避免涂抹凝胶冻膜质地的产品，后者会将前者的功效抵消掉。
3.使用祛痘产品的时候，要避含有免羟基乙酸，水杨酸，乙醇，以及维A类成分的产品叠加，这样会严重抑制皮脂分泌同时过度剥落角质，造成更加严重的问题。
4.美白产品一般建议使用同品牌同系列的产品。
很不幸，若是你过多胶质成膜类产品叠加，或是同时使用的多个产品都含有此类成分，你会发现搓泥起屑现象永远跟着你。所以，真心不建议如此混搭使用。
混搭要点：要求清爽，也不必全部使用gel状保养品。高保湿水凝精华+清爽型乳液更合适。
混搭护肤品的利与弊
《双食记》热映，美食相生相克的话题再次大热。在美肤界中，如今也是混搭风盛行，虽然每件护肤品上市之前必然都经过严格检验，但如果你混搭不当，也会引起不小的烦恼，要知道，在论坛哭诉混搭失败的小白鼠可是天天都有。今天,特别请来专家为你答疑解惑，让你的美肤套餐变得更美味、更安全。
结果一 肌肤护理重复
在采访过程中，专家提到，混搭最容易造成的一个问题就是在不了解混用产品成分的情况下，使肌肤受到两种影响，其中最常见的一种就是所使用的产品功效重复，造成肌肤在某种程度上的所谓"重复吸收"。
疑问1 各家有各家的镇店之宝，我如果完全按照护肤的步骤，去相应地购买它们，会出问题吗?
首先你一定要去深刻了解你的肌肤，知道它需要的是什么，然后再去了解产品的功效，这样的混搭才能有的放矢。这是我们在进行所有混搭之前必须要掌握的原则。
看活性成分有无交叉：在选择各家的明星产品时，大家一定要注意看说明书。因为所有的化妆品都有自己合理的配伍比例，所以在你购买这些产品之前，先要看看它们的活性成分是否有交叉，因为明星产品，特别是精华、面膜、面霜类的产品，活性浓度都很高，这些效果突出的成分一旦重复，就有可能给肌肤以巨大压力。举个最简单的美白例子，如果你把不同品牌里含有高浓度维C美白精华和含类似高浓度维C的美白面膜同时使用时，大多数情况下护理效果是不会叠加的，但这样一来会造成不必要的浪费，二来还可能造成“过度”护理，给肌肤带来不小的“压力”。
疑问2 有人说日系和欧系的护肤品不要混搭，因为它们的护肤理念不完全一样，差异越大，肌肤接受起来肯定得有个过程。这样的说法有道理吗?
关键看步骤是否重复：肌肤是否适应,一般跟不同派系没有多大关系，但有一个原则，你要充分考虑混搭有没有造成护肤步骤重复。因为大多数欧系品牌通过洗面乳+化妆水来完成清洁步骤，它们的水有二次清洁的本事，而大多数日系品牌却是卸妆油+洗面乳，化妆水只负责去补水保湿。如果你一开始使的是卸妆油+洗面乳，这一洗面乳已经有深层清洁的作用了，但之后你又换用了另一个具有清理皮层功效的化妆水，也就是相当于下了3次工夫。
同一品牌三步清洁放心用：现在的派系差别也在日渐模糊。如果是同一个品牌系列中有卸妆油—洗面奶—化妆水(二次清洁)这样的3步骤，那它肯定经过严格测试，大家可以放心大胆地用。但如果是混搭护肤品就很有可能造成清洁过度，角质层受伤后，肌肤等于失去了一道天然的“屏蔽门”，特别是很多人还喜欢在后面再混搭一个去角质面膜，那就更是画蛇添足了。
结果二 肌肤护理疏漏：除了第一种“重复吸收的影响”之外，如果两个品牌的产品作用在护肤过程中和衔接上有疏漏，就可能造成所谓的"肌肤护理过程不完整"。这样的话，护肤效果就有可能降低了。同时，不相匹配的产品也可能使我们达不到理想中的护理要求。
疑问1 听说某些混搭护肤品会造成肌肤的步骤缺失，我百思不得其解，我混搭的时候明明是按照严格的护肤程序来的，为什么会变少呢?
成因复杂 护理最好各司其职：有些肌肤问题，比如像大家都特别烦恼的痘痘，不是单一原因造成的，无论是油脂分泌太旺，还是毛孔堵塞、痤疮杆菌增加……都是引发痘痘的原因，这么多的治理功效要想集中在某个步骤中当然很困难，所以一些护肤系列现在也是倡导各司其职，然后环环相扣。
混搭护肤品易导致步骤缺失：如果某些护肤系列有这样的特性，大家都最好避免混搭。像倩碧最新的净颜系列，洁面摩丝、洁肤水、保湿乳、修护啫喱分别负责控油，清理皮层，保持肌肤滋润和减缓红肿，促进肌肤愈合。这样，每一步骤都肩负重任，如果和不同理念祛痘产品混搭，就有可能造成步骤缺失。
疑问2 某次去柜台，BA推荐我购买她家效果最好的精华产品，而同一系列中的洁面水她说混用其他品牌的也可以，那么是不是精华步骤之前的基础部分可以混搭，之后和精华保持一个品牌就OK了呢?
水和乳液护肤品不要混搭：这个说法不完全对，因为我们一般的使用步骤是卸妆油—洁面乳—爽肤水—精华—乳液—面霜。在同一个品牌中，它们有相匹配的基础成分和有效的活性成分，特别是水和乳液的配套性很强，它可以打开肌肤的吸收通道，便于更好的吸收，如换用就有可能引起吸收障碍，降低效果。所以水和乳液一定要搭配使用。这并不是精华之前和之后的区别。
教您护肤小技巧
1、冷热水交替洗脸不适合所有的人。如果你的皮肤耐受度不错，而且没有其它的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症)，你兴许可以使用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度，刺激毛细血管扩张……从而使敏感和红血丝问题更严重。通常情况下，建议用温水洗脸。油性皮肤的人不要少于3分钟少脸时间。
2、用盐搓黑头。传说认为用盐搓黑头会有效。其实这利用的是盐的硬度来去角质，达到皮肤表层清洁，减少黑头。但是盐很硬，而且棱角锐利，极易使角质层变得过薄而导致皮肤敏感、红血丝。换个方法吧!每周一次或者两次，用咏薇堂纳米珍珠粉加上清水搓黑头区，每天早晚再把它加到洁面乳里使用，黑头自然会减少直到消失。
3、注意处理皮肤问题的优先级：假如你有敏感、黑头、痘痘、痘印、肤色暗沉这些问题，你该先处理哪个问题?记住：与皮肤自身健康最紧密的那个就是应该要首要处理的问题。首要处理的是敏感，让皮肤恢复、镇静，然后再注意清洁，控油，这样痘痘会好很多，然后再去痘印，最后是美白。因为去痘的方法、材料与美白的往往有冲突，假如痘痘还在，又使用一些美白材质比如牛奶，那么……痘痘会变得更厉害。
4、尽量不要在脸上涂太多东西。冰寒见过一些美眉老发痘痘，于是详细询问她们的护肤方法，结果发现，她们在脸上涂的东西多大七八层，而且日日不辍，真是精神可嘉!可是，涂了精华再上乳，涂了乳再上霜，再涂隔离再防晒，外面再有若干彩妆，如此厚重层层封闭，皮肤连透气都做不到，怪不得痘痘生生不息。
护肤品不可混搭
护肤品混搭小心7大雷区 三大恶果可毁肤
酒精化妆水Plus滋润乳液
后果：产品搓泥
现在很多MM都喜欢使用二次清洁效果非常好的含酒精的化妆水，可是当你使用过化妆水后马上使用滋润型的乳液，这个时候你犯了大忌，当酒精化妆水遇到滋润乳液时，酒精成分与油性成分碰撞出的结果就是产品搓泥，这样碰撞出的效果不但失去原有的护肤功效，而且还会造成浪费。
解决方法：不含酒精的保湿水
当出现搓泥现象后，马上停止酒精化妆水的使用，含有透明质酸、玻尿酸类的保湿型化妆水才是搭配滋润型乳液的最佳选择。一般使用滋润型乳液的都是干性皮肤，搭配保湿型化妆水，软化角质后的补水效果搭配后续乳液更能够将水分牢牢锁在肌肤当中。
美白精华Plus抗老精华
后果：红肿、脂肪粒
当你的肌肤同时有美白需求与抗老需求的时候，也许你会选择美白精华与抗老精华混用，但是我们的肌肤吸收营养的能力是有限的，就像每周只需要敷2-3次面膜一样，过多的营养成分一部分是浪费流失，另一部分是堆积在肌肤表面形成可怕的脂肪粒。
解决方法：分时段使用产品
当你的肌肤同时有美白与抗老需求时，避免混用护肤品带来的可怕后你可以选择分时段使用护肤品。在日间时段选择具有对抗自由基与老化因子的抗老精华在妆前按摩使用，不但抵御外界对皮肤的伤害还能有效防止自由基的侵蚀。
不同品牌Plus不同系列
后果：肌肤过敏
在深秋时节，很多MM都会将美白功课提上日程，面对琳琅满目的美白产品，相信绝大多数人都会使用不同品牌而且是不同系列的美白产品进行混搭使用。秋冬本就易敏感的肌肤加上不同类型的美白成分刺激，稍不留神就会引发肌肤的敏感与红肿现象发生。所以建议大家还是量力而为吧!
解决方法：选择同品牌同系产品
很多秋冬突发敏感的肌肤都找不到过敏的源头，其实归根结底你的混搭护肤品的使用方式才是一切敏感现象的诱因。所以在秋冬季节，选择同一品牌、同一系列的产品进行保养才是你的最佳选择。
了解以上的一些护肤品混搭出现的恶果后，下面小编就给大家介绍一下护肤品混搭风三个原则和七大雷区吧!
原则一：混用时注意顺序
保 养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水—〉精华液—〉凝胶—〉乳液—〉乳霜—〉油脂类产品。采取这样的原则主要目的是提高肌肤对护肤品的吸收能力。 因为如果先使用含油脂类的产品就会在皮肤上形成一层隔离膜，从而使肌肤无法吸收水质类产品的营养，也就无法达到最好的护肤效果。
原则二：功效相近不能一起用
人 们习惯性地认为功效相近的产品放到一起使用，会有加倍的效果，其实这种想法是错误的。功效相近的产品所含营养成分和工作原理都是类似的;所以，混用功效相 近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。
原则三：安抚敏感肌
针对敏感肌肤，在混用产品时应尽量选择都含有镇定、安抚成分的产品，如含有甘草萃取精华、常春藤精华、胡萝卜素、尿囊素等成分的护肤品。而且一旦皮肤出现干燥、脱屑、发红等不适症状时必须立即停用，尽量降低肌肤受到地损害。
雷区1：多款美白产品同时用效果翻倍
功效相近的产品无论属于哪个品牌，其所含营养成分和工作原理都是类似的;所以，混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。
小编提醒：大家最好不要同时使用作用相近的护肤品。因为这些成分和功效类似的产品在搭配组合后，其效能有时反而会相互削弱甚至抵消。
雷区2：明星产品混搭护肤效果加倍
化妆品厂商为了节省成本以及统一化，同一系列的产品会使用相同的基础成份和有效活性成分，所以使用统一系列是最为稳妥的方法。虽说护扶品因人而异，可能某一个组合会比你用同一个系列效果更好，但要找到那个不一定存在的“最完美组合”，你的脸要做多久的“试验田”啊。
明星产品往往是一些成分浓度较高、见效快的产品，而且，通常还是一个系列里最贵的。有一点是肯定的，同时用多种明星产品绝对不会让效果翻倍，倒是有可能会有不良的反应，那么就得不偿失了。
所以不要同时使用2种以上效果突出的产品，否则皮肤出了问题也弄不清是什么产品、什么成分在作祟。你最想解决的肌肤问题，比如祛斑美白，比如抗氧化，抗衰老，明星产品只针对一个就ok了。
雷区3：日韩系欧美系产品混搭用
肌 肤是否适应，一般跟不同派系没有多大关系，但有一个原则，你要充分考虑混搭有没有造成护肤步骤重复。比如大多数欧系品牌通过洗面乳+化妆水来完成清洁步 骤，它们的水有二次清洁的本事，而大多数日系品牌却是卸妆油+洗面乳，化妆水只负责去补水保湿。如果你一开始使的是卸妆油+洗面乳，这一洗面乳已经有深层 清洁的作用了，但之后你又换用了另一个具有清理皮层功效的化妆水，也就是相当于下了3次工夫。
雷区4、婴儿护肤品并不适合所有人
如 果你皮肤健康，护肤诉求只是最基础的保湿，那么一款婴儿润肤霜也许就能满足你。不过对于皮肤容易敏感的人或者出现皮肤问题的人来说，婴儿护理品并非最适合 的选择。这是因为，一来婴儿护肤品中也含有可能引起刺激的成分如香料、色素、防腐剂，二则婴儿护肤品除了封包功能，即在皮肤表面形成薄膜，防止水分蒸发之 外，并没有帮助抑制炎症、舒缓皮肤以及促进修复的功能。
事实上，目前市面上有适合敏感皮肤使用的保养品，也有发生皮肤问题时专用的特护类产品，都具有配方简单安全，不含香料色素，刺激性较低的特性，功效则更全面，是比婴儿护肤品更适合的选择。
雷区5、婴幼儿用不等于零刺激
婴 幼儿产品与成人用保养品相比，到底少了什么?首先，婴幼儿护理品中所含的功能性成分大量减少，一般只有最简单的保湿和滋润成分，无任何美白、抗氧化、角质 剥脱等成分，配方简单，可能引起刺激的几率也相对较低;其次，婴幼儿的皮肤对细菌的抵抗力弱，所以产品中允许的细菌数远低于成人保养品。
不过，目前国内对婴幼儿护理产品的成分规定，与成人护肤品并没有太大差别，虽说成分简化后安全性相对提高，但并非“毫无刺激”。最容易引起皮肤敏感的香料，在婴幼儿护理品中的含量其实相当高。
如果你属于油性皮肤，还有痘痘，最好避免使用婴儿护肤品。这是因为，婴幼儿的皮肤皮脂腺不发达(所以看起来好像没有毛孔)，皮肤的锁水能力相对弱，为了能在皮肤上形成结实的保护膜，大部分
婴幼儿用护肤品都以矿物质油为主。精制的高纯度矿物质油是非常有效的保湿剂，有效防止水分蒸发。不过它没有帮助皮肤吸水或者提升天然保湿力的功能。成年人使用时，容易感觉闷热不透气，对于油性皮肤来说，“闷热”是加速皮脂分泌，引发粉刺的一大原因。
雷区6：年轻时禁用抗老产品
其实这是针对一些添加的激素类成分的抗皱产品来说的。激素类成分对于肌肤成熟的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。
25岁以后的肌肤要打响警钟，预防第一道皱纹，要开始使用抗衰老产品。
雷区7、植物成分也会引起敏感
来 自天然的植物成分，是否就意味着更温和?如果你问一位化妆品原料商或者配方开发人员这个问题，他会非常直接地告诉你：一切成分，都是化学成分。再号称纯天 然的成分，都需通过反复的提炼，在调配过程中，又会接触到更多的其他化学物质。“天然”、“植物”只是为了听起来更悦耳，它们的刺激性并不低于“人工合 成”，有时候刺激性反而更大。
对于皮肤耐受力低，容易敏感的人来说，需要非常谨慎地对待植物成分。芦荟、金缕梅、玫瑰等常用的舒缓成分，也有引起刺激的可能，如果本身对这些物质过敏，就更可能引发皮疹乃至更严重的健康问题。
膳食的搭配原则以及技巧
一、膳食搭配的原则
1、“食不厌杂”。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径，实现营养全面性的目标。“杂”主要指的是食物的种类要多，跨度要大，属性远，一般人的膳食每日的食物种类应在30种以上(日本人每人每日的食物种类要求35种以上)
2、食物的搭配能起到营养互补的作用或弥补某些缺陷或弥补某些损害。
3、食物搭配一定要避免“相克”的“不宜的”即是安全无毒的。
4、力求搭配的食物具有共同性能增强营养保健作用。
5、将现代营养学理论与中医养生理论相结合，指导食物的合理搭配和完成搭配的技巧。
二、主食搭配的技巧
1、粗细搭配，粮豆混食。如二米面发糕(标粉、玉米面各二分之一)、绿豆小米粥、芝麻酱花卷、红薯粥
2、粮蔬、粮果搭配。最常见的是南瓜饭、胡萝卜饭，如果再配上些果类，如红枣、莲子、栗子或果仁，不仅会增加主食中的维生素、不饱和脂肪酸的含量，又会使主食别有风味。
3、主食与麦的搭配。燕麦、荞麦、莜麦等中的蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、锌等营养素含量均高于小麦粉，某些成份又有降脂等保健作用。如荞麦、玉米粥;大麦、高梁米粥;荞麦、标准粉的家常饼等。
4、粮菜搭配。米饭配以素菜好，如油菜饭。
5、米面混吃。日常膳食采用米、面混吃的方法是比较科学的。
6、宴席上的主食搭配
传统宴席的组成缺陷是主食的比例太小，不能体现主食在膳食中的地位。要改革传统宴席热比关系的不合理性。要做到主食的多样性，花样多、品种齐，营养互补，美味可口。如可增加以下品种，包子、饺子、馅饼、春饼、春卷等主副食搭配的风味小吃均属粮菜搭配、主副搭配、菜豆搭配的主食品种。
三、副食搭配的技巧
1、荤素搭配。荤素搭配不只是口味的互补，在荤素结构上的互补性则具有更重要的意义。如青菜炒肉丝、鲜笋冬瓜球、土豆炖鸡块等。荤素搭配是重要的原则，也是搭配的关键。
2、蔬菜的搭配。如烧三菇、炒合菜、蘑菇烧腐竹等。
3、质地搭配。主料和配料的质地有软、脆、韧配韧，如蒜苗炒鱿鱼;嫩配嫩如菜心炒鸡片。
4、色泽搭配。主料与配料的色泽搭配主要有顺色搭配和异色搭配两种。顺色搭配多采用白色，如醋溜三白、茭白炒肉片等。异色搭配差异大，如木耳炒肉片。色泽协调会引人食欲，反之，如搭配不协调，反而会影响人的胃口。
男性护肤小技巧
三分钟按摩。男性要记得，你在洗脸的时候，不管你用何种的洗面奶，不要只是抹上面，然后搓两下，就用水冲掉。这是不对的。最好的，就是花三分钟的时间，把洗面奶充分地在脸上打圈，能让皮肤有效地吸收到洗面奶的营养，并能深入到皮肤的深层。
男士记得，在清洁皮肤的时候，用洗面奶，或者是涂抹化妆品的时候，都要牢记，要顺着皮肤的纹理进行涂抹，例如，脖子处的地方，尽量用上拉式的方式来涂抹，而眼睛处的皮肤则尽量用提拉式式向眼睛上方的方式涂抹。
如果脸部皮肤有痘，或者是痘印的话，建议你在使用化妆品的时候，可以在涂抹的时候，用食指把化妆品沾到，然后在有痘的地方打圈，让化妆品均匀地涂在上面，达到吸收的效果。还有，有痘印的地方，我建议你晚上可以用新鲜的姜片来进行抗痘印。
男士不管是冬天还是夏天，在出门的时候，也要记得，使用防晒霜。防晒霜并不是女生的专利，男生也可以使用起来。男生在使用防晒霜的时候，没有必要如女生一样看防晒指数，普通和一般的防晒霜就可以用了。还有，记得，手部的皮肤也要护理，出门必须用润手霜。
男士还需要记得的，就是出门的时候，也要自备一润唇膏，不要介意他人如何看，如何想，只要能保持你的唇部滋润就可以。在没有人或者是到厕所里涂抹一下，这样，不会让自己的嘴唇脱皮，也不会干裂出血等。
男士还有记得，如果在准备运动前，最好是可以先进行一次洗脸，把脸上的脏东西清洁掉后，再开始运动，这样毛孔打开，可以把里面的脏东西全排出来。还有，记得，运动完后，不要用冷水冲脸，而是用热水冲一下脸，再用冷水清洁，这样，也是防止直接用冷水，脏东西会被锁到皮肤中。
用润唇膏擦脸的可以吗
唇膏不可以擦脸。
每一样护肤品都有其针对的一种肤质，身体上每一个区域的皮肤的角质层和水分含量都不一样，所以应该要使用专门针对这块皮肤区域的护肤品用、才有最佳的效果。如果乱用护肤品的话，可能还会造成这块区域的皮肤无法吸收，出现皮肤问题。
用护肤品要注意什么
1、功效相近的不要一起用
人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用,会有加倍的效果,这种想法是错误的。皮肤专家说,大家最好不要同时使用作用相同护肤品。 由于产品成分或功效的类似,在搭配组合后,产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。
2、敏感肌肤选安抚成分的
如果是敏感肌肤,那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用,尽可能地降低对肌肤的伤害。
敏感肌肤混搭原则:角质过薄和角质受损是造成皮肤敏感的主要原因,混搭的首要原则就是不要伤害角质、减少刺激。
3、不了解的产品成分不要混用
在使用者对某种品牌的面霜、化妆水、营养液、乳液等产品的成分不了解时,决不能随意混合使用,以避免不同品牌的产品发生不良反应,伤害肌肤。
美白护肤的技巧
1)、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.
2)、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3)、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4)、将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部， 20分钟后洗掉
5)、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
6)、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、美白护肤品即可，每周1—2次。
7)、蕃茄蜂蜜美白 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
8)、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，蔬菜汁里头有足够的维他命 C。
9)、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
10)、蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
护肤品的正确使用顺序 男性护肤品的使用顺序
男性与女性朋友一样，护肤的基本原则是一样的。男士护肤也是以清洁、保湿、精华为步骤进行。唯一不同的是，男性在洁面的时候更偏重使用清洁型洁面产品，这是因为男性油脂分泌天生比女性旺盛。另外男性的护肤品在使用上以不油腻、迅速渗透滋养为宜，所以男性一般不选用面霜这一类油腻度较高的产品。
肤误区你必知
错误示范1：酒精化妆水+滋润乳液
后果：产品搓泥
化妆水后涂上乳液来锁水本没有错，但随着“二次清洁”这个词越来越火，含酒精的化妆水摆上了梳妆台。当酒精化妆水遇到滋润乳液时，酒精成分与油性成分碰撞出的结果就是产品搓泥，这样碰撞出的效果不但失去原有的护肤功效，而且还会造成浪费。
正确做法：不含酒精的保湿水
出现搓泥现象后，立刻停止酒精化妆水的使用，含有透明质酸、玻尿酸类的保湿型化妆水才是搭配滋润型乳液的最佳选择。
错误示范2：敏感肌肤和婴儿护肤品更配哦
很多人想到婴儿护肤品，第一感觉都是天然，无刺激，但婴儿护肤品中也含有可能引起刺激的成分如香料、色素、防腐剂;婴儿护肤品除了在皮肤表面形成薄膜，防止水分蒸发之外，并没有帮助抑制炎症、舒缓皮肤以及促进修复的功能。
正确做法：使用温和型产品，严重的使用敏感肌肤专用产品
乖乖地使用敏感肌肤专用产品吧，不要再作了!选择配方简单安全，不含香料色素，刺激性较低的特性，功效则更全面的敏感肌肤专用产品，比选择婴儿护肤品更明智多了。
错误示范3：美白精华+抗老精华
后果：红肿、脂肪粒
先美白还是先抗老?这两个都是当务之急!反正自己不差钱，一起上，双管齐下准没错吧?No!no!no!就算你的经济能力能负担得起，可是肌肤的吸收营养的能力是有限的!过多的营养成分可能会是肌肤出行红肿、脂肪粒!
正确做法：日抗老夜美白
当美白遇上抗老时，要“错峰出行”，可以选择分时段使用护肤品。在日间使用抗老精华在妆前按摩使用，不但抵御外界对皮肤的伤害还能有效防止自由基的侵蚀。夜间使用美白精华能有效修复肌肤。
错误示范4：混搭不同肌龄护肤品
后果：产品失效、皮肤敏感
混搭多年龄层的保养品会让皮肤难以适应一种护肤环境，轻则导致一部分护肤品失效，重者可能会使皮肤敏感不适。有的抗老抗皱产品为了让效果更突出，会添加激素类药物，让肌肤回复年轻光泽，但这对于激素分泌正常的年轻肌肤就不适用啦，甚至可能会由于刺激过大而造成病变。
正确做法：选择适合自己年龄段的产品
虽然妈妈的梳妆台上的贵妇护肤品很高逼格的样子，但千万别羡慕，选择适合自己年龄段的产品才是最好的!年轻肌肤、轻熟肌肤、熟龄肌肤都有不同的肌肤需求，千万别越界!
错误示范5：不同品牌+不同系列
后果：肌肤过敏
不少人为了寻找传说中“最完美组合”，把自己的脸当成了“试验田”，不同品牌不同系列的产品都一咕噜地往自己脸上抹。但如果正值换季或你的肌肤本来就比较敏感、就会引发肌肤的敏感与红肿现象发生。
正确做法：选择同品牌同系产品
“安全牌”还是很有必要的!尤其是在易过敏的换季时节和冬春季节，选择同一品牌、同一系列的产品进行保养才是你的最佳选择。
除了上面的常犯错误外，你护肤混搭你还需要记住3个原则：
护肤混搭原则1：混搭时注意顺序
化妆水—〉精华液—〉凝胶—〉乳液—〉乳霜—〉油脂类产品，混搭护肤时也要按照这个顺序!采取这样的原则主要目的是提高肌肤对护肤品的吸收能力。
护肤混搭原则2：安抚敏感肌
敏感肌肤也能混搭护肤，但在混搭产品时应尽量选择都含有镇定、安抚成分的产品，如含有甘草萃取精华、常春藤精华、胡萝卜素、尿囊素等成分的护肤品。
Ps:一旦皮肤出现干燥、脱屑、发红等不适症状时必须立即停用，尽量降低肌肤受到地损害。
护肤混搭原则3：功效相近不能一起用
功效相近的产品一起使用只会事倍功半。因为功效相近的产品所含营养成分和工作原理都是类似的，叠加只会使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。
使用护肤品的优点是什么
皮肤种类
首先，护肤品具有养颜美容的功能，能增强皮肤的弹性和活力。经常使用可使人年轻、美丽。
其次，护肤品增强了人的自信心，提高了人的美好形象，促进了社会的文明。
护肤品种类繁多，特点各异。在使用时一定要根据自己的实际情况进行选用，不可随波逐流，人云亦云。因为人的皮肤各有不同，有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤之分。所以每一种护肤品的制造成分，根据不同皮肤的性质也就不一样。特别是在怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题。