女性如何保持肌肤水嫩

女性如何保持肌肤水嫩

解决肌肤干燥的应急措施是面膜。睡前将爽肤水倒在化妆棉上涂抹，将肤质整顿之后，来敷一张面膜吧。

有时即使过了时间也觉得面膜上还留有水分，因此将面膜长时间敷在脸上。但其实若超过了敷面膜的时间，面膜会重新吸收脸部的水分。因此面膜敷在脸上的时间在15分钟较为合适，就算面膜上还留有精华液，也养成大胆丢弃的习惯吧。

使用可以方便购买到的材料制作天然面膜也是一种方法。黄瓜不仅补水效果卓越，还能即时使肤色变明亮。而且没有刺激，敏感肌肤也可以安心使用。

灵活使用喷雾也是补充水分的方法。但是其成分若100%由水分构成，虽然刚使用时会有滋润感，但是随着时间流逝，连脸上的水分一起都会蒸发掉。若想寻找冬季在户外使用的喷雾，就尽量选择含有油性成分的喷雾吧。

用可以在日常生活中轻松做到的几种护肤方法，在今秋打造不亚于李珉廷、文彩元、朴信惠的水润肌肤吧。

丝瓜水原理

1、丝瓜水，大量补充肌肤必要的水分含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。保湿美白、舒缓紧绷干燥的肌肤。

2、丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。丝瓜水有很多种，我们在选择的时候一定要用适合自己的，对皮肤没有刺激和伤害的，丝瓜水也要有选择的用，不能盲目选择，纯正的丝瓜水才能更好的护理肌肤。

细说鱼胶和花胶的区别

鱼胶

1、什么是鱼胶：鱼胶是鱼身体组织中含有的胶原蛋白制成的水产品，因为其中含有人体所吸收的胶原蛋白质，而且很容易被吸收。所以受到大家的喜爱。

2、功效：(1)食用鱼胶可以很好促进肠胃的消化功能，开胃提高食欲，对于一些食欲不振或者肠胃不适的患者都是有着很不错的调理作用的，还能很好的促进肌肉的弹力帮助增强体力，消除疲劳方面也是功效不小呢。

(2)鱼胶还有这补气血、活血、以及去除湿气方面等功效，能很好的提高人体的免疫力，减少疾病的出现。特别适合一些体质虚弱的人食用。

(3)同时鱼胶是补充胶原蛋白最好的食物之一，能很好的帮助女性保持美丽嫩滑肌肤，保持肌肤的水嫩。解决皮肤出现的干燥、皱纹、松弛等问题，所以是女性最喜爱的水产品之一。

花胶

1、什么是花胶：花胶就是取鲟鱼鱼鳔在太阳下晒干制成得，是现在中国的四大补品之一呢。

2、功效：(1)有着美容养颜的作用，保持肌肤的弹性，对于提亮肤色也是有着很高的作用呢。

(2)含有很高的胶质和蛋白质，能很好地调理女性的身体健康，有着补气血，以及滋阴补肾的作用，对于一些刚做过手术的患者来说是修复伤口的良药呢。

丝瓜水的做法 丝瓜水补水

丝瓜水中的糖类，维生素，矿物质和植物粘液等成分，能够维持角质层的正常含水量，减慢肌肤脱水与延长水合的作用，能够帮助肌肤补充必要的水分，保持肌肤水嫩细腻。

夏日保湿方案选对轻薄的保湿产品

A. 水质：保湿效果优良的化妆水，给肌肤“开胃”。

将保湿化妆水拍到脸上后，皮肤吸收快，不油腻。保湿成分能保持肌肤自身滋润成分，使肌肤特别光滑嫩白。在需要的情况下，可经常补擦，这样可以保持一整天的水嫩光滑。

B. 凝露、凝胶：清新水嫩质地，给肌肤喝饱水。

乳霜与乳液之外的全新选择，比较适合外油内干肌肤夏日使用，可以帮助年轻肌肤保持夏日肌肤舒爽感。它吸收迅速，帮助保持肌肤水油平衡，通常一瓶即可起到控油保湿的双重功效，让肌肤自由呼吸无负担。

C. 乳液、乳霜：保湿又滋润，轻薄质地盛夏也不怕。

肌肤舒缓因子为肌肤建立保护膜，同时含强效保湿因子可立即加强皮肤的湿润，质地水润不黏腻。

D. 精华露：浓缩精华，熟女最爱。

属于强效保湿，而且很多产品拥有保湿与抗老功效高效浓缩的活性成分，可作为偏油熟龄肌肤夏日的滋润产品。

哪个牌子的丝瓜水好用 广源良丝瓜水

适用人群：适合所有人群，特别是出油较多、毛孔较大的人群。

广源良丝瓜水选用的丝瓜种含有多种糖类、植物粘液、维生素、矿物质等等，能够有效减缓脱水与延长水合作用，补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩细腻。而且使用这款丝瓜水能够有效清爽控油，细致毛孔，坚持使用，肤质得到有效改善。

雪燕怎么吃最好 雪燕的食用方法

雪燕泡发倍数为30-50倍。食用时：按每人每次3克，泡水5-10小时，泡软之后用镊子去除树皮杂物，加老冰糖、红枣、枸杞等，隔水炖20-30分钟即可，置于炖盅中炖煮30分钟即可。切忌不能炖煮超过1小时，雪燕会化成水。雪燕素有“植物燕窝”的赞誉，是因为其富含玻尿酸和胶原蛋白，玻尿酸姐妹们都知道的，是目前公认的最佳保湿成分，改善肌肤干燥，补给肌肤水分，而且打一针玻尿酸的价格也是比较昂贵的，所以雪燕有“植物燕窝”的美誉，也是当之无愧的，雪燕经典吃法是炖着吃，每周2-3次，保持肌肤水嫩。

雪花膏有什么用 提亮肤色

雪花膏能够帮助提亮肤色。雪花膏中含有的天然草本精华具有很好的润肤效果，肌肤需要的水分营养得到满足，新陈代谢得以维持，能够保持肌肤水嫩、白皙，远离肤色暗沉。

玻尿酸的作用与功效 玻尿酸保湿

玻尿酸的保湿效果是胶原蛋白的16倍，它不但能锁住肌肤内的水分，还能将外界环境的水分子抓住，持续不断地保持肌肤湿润，维持皮肤水嫩、紧致状态，预防肌肤松弛、皱纹产生。

做好妆前准备保持肌肤水嫩

1、掌温+指腹按摩

还没上妆就有透亮好气色，按摩会让皮肤温度升高、促进血液循环，有了红润气色，接着再利用穴点放松肌肉、就算是薄底妆感也能让肌肤服贴透亮。艺人上妆前让底妆亮透的秘密-妆前按摩。

step1.先搓热手掌30秒。

step2.用乳液或乳霜保养时同步按摩，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。

2、妆前用化妆水收敛毛孔

将化妆水倒在化妆棉上，横向擦拭两侧脸颊，二次清洁、收敛毛孔的同时还可以带走脸部角质。如果抹完化妆水觉得毛孔还是很干很粗糙，还可以用一张新的化妆棉敷个化妆水膜，好让毛孔吸收足够的水分，上妆会更服贴。

3、粉底液混合乳液更滋润

原本粉底液是适合油性肌肤的mm使用的，但如果混合了保湿乳液，保湿效果就非同一般了。粉底液融合了乳液，就好像上粉底的同时为肌肤补充了源源不断的水分，让脸上的干燥肌肤变得更加滋润。只需将粉底液和乳液倒在粉扑或手上，充分混合后，再往脸上扑打。乳液的使用量要根据自己皮肤的干燥程度而定。

如何去除抬头纹 补水面膜

保持肌肤充满水分的状态下，这样是可以有效缓解肌肤缺水的问题，而且这样还可以增加肌肤的弹性，保持水嫩的状态，但是面膜的服用不宜太长时间，以免适得其反。

冬季如何随时保持肌肤的水嫩

1、干燥紧绷时

OL们在办公室这样干燥的室内，肌肤的水分迅速蒸发，肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋润的乳霜滋润肌肤再做一遍按摩，蕴含透明质酸、玫瑰萃取等保湿成分的化妆水就有了“必须存在”的理由，成为肌肤的“加湿器”。你需要做的，就是洗干净双手。闭上眼睛，先在距离脸部 20cm左右的位置将喷雾喷洒在脸部，停留约10秒后，用干净的双手轻轻拍打脸部，促进水分完全吸收，并通过拍打促进肌肤的血液循环，给肌肤增加活力。

2、出油补妆时

脸部，尤其是 T区所分泌的多余油脂以及糊了一半的妆都能被轻松去除。倘若肌肤干燥比较严重，可以选择干湿两用型的粉饼，在海绵粉扑上喷上少许喷雾后再蘸取粉饼涂抹在面部。

3、长途飞行时

飞行途中，当机舱中的干燥和旅行的疲惫让你抓狂时，把压缩面膜块展开，平铺在脸上，然后用保湿喷雾喷湿面膜后敷脸 10分钟左右。

4、晒后不适时

日晒后的肌肤会灼热、发烫，甚至红肿。倘若在此时使用营养丰富的护肤品，反而会增加肌肤的负担和不适感。你可以将保湿喷雾存放在冰箱内。在温和清洁完肌肤后，用干毛巾轻轻压除多余水分，接着将冰凉的喷雾喷洒在脸上甚至全身，并将喷雾喷湿化妆面片，湿敷在双颊、鼻翼等受紫外线侵害的凸出部位，局部加以镇静与舒缓，给肌肤降温。

几个小秘方保持肌肤水嫩清爽

保湿喷雾帮肌肤锁住水分

在尤其干燥的秋天里，MM们的包包里是不是还需要一瓶保湿喷雾呢?每天清晨梳洗护肤之后，接下来的一整天都是在户外活动，而清晨对肌肤的护理很快就会被带走，此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分，因此，建议MM们都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾，保湿锁水功效超强。

保湿精华保湿

每晚洁面、擦爽肤水之后还要记得用保湿精华哦!“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。没有到30岁的MM们最好也不要掉以轻心喔。

热敷

首先准备一盆大约在60度以上的热水，接着将毛巾放进去浸泡2-3分钟，拿出来后不需要拧的太干，有一些水分是最好的，然后敷在脸上持续三分钟的样子就好了，这样可以唤醒你的肌肤毛细孔呼吸，而且面部受热后会掉落掉小皮质，让你的肌肤更加滑嫩，最后你可以涂抹上水和乳液。

补水和补血

不要以为皮肤干燥只是外界造成的。缺水和贫血也是造成皮肤干燥的主要原因。所以，体内补充足够的水份非常必要。MM们最好每天至少要喝6~8杯水。另外，必须做好补血，因为贫血首先让皮肤血管收缩，肤色会变得苍白而干燥。

让你保持肌肤水嫩的7种蔬果

一、芦荟

美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏

芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。

二、莴苣

美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱

莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。

三、黄瓜

美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎

黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

四、西瓜

美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿

将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。

五、柠檬

美肌效果：美白、除皱、抗痘

柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。

六、葡萄

美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化

将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。

七、芹菜

美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤

芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。

山竹有什么营养价值 维生素A

山竹中含有较多的维生素A，维生素A主要应用于人皮肤方面，对于皮肤细胞有很好的保护作用，同时具有改善肌肤锁水性，保持肌肤水分，还具有抗氧化作用，能够延缓肌肤衰老。