她把葡萄干煮水喝，结果万万没想到…… 葡萄干，让我们不得心脏病
她把葡萄干煮水喝，结果万万没想到…… 葡萄干，让我们不得心脏病
都知道常喝葡萄酒有益心脏健康，而据美国一项最新研究表明，吃葡萄干也有助于降低心脏病危险。因为葡萄干是多种抗氧化剂的重要来源，有助于干扰胆固醇吸收，起到防止心脏病的作用。
推荐吃法：葡萄干甜酒粥
食材 ：大米150克，甜酒、葡萄干各适重
步骤
1、把大米、葡萄干分别洗净；
2、往锅内放清水，加入大米用大火烧开，再用小火熬煮成粥；
3、放甜酒、葡萄干煮至黏稠即成。
葡萄干煮水喝的禁忌 美容养颜
葡萄干当中含有丰富的维生素C、E、胡萝卜素等多种营养成分，这些成分具有一定抗氧化性，经常喝葡萄干煮水能清除人体自由基，能提高细胞抗氧化能力，能调节皮肤中黑色素，起到美容养颜、延缓衰老等作用。
葡萄干怎么保存
我们大家都知道，葡萄干的营养价值非常高。而且葡萄干是通过自然的晾晒而制成的，成品的葡萄干不仅含有大量的葡萄糖，维生素和款物质，还含有一定量的水分。所以吃起来口感才会特别好。要想让葡萄干保持一个好的口感，葡萄干的保存非常重要。那么，现实生活中，葡萄干该如何保存呢?我们一起来看下下面的介绍。
1、葡萄干保存湿度的控制很重要。
通过对葡萄干的营养分析可以看出，葡萄干自身一般会含有15%--18%左右的水分，而葡萄干的相对湿度平大约在50%左右。如果葡萄干受到了外界相对湿度的影响，让它所含有的水分增加两三个点的话，那么葡萄干的表面就会形成一些结晶。这些结晶尽管不会影响葡萄干的味道，但是在外在形态上却逊色了不少。
2、葡萄干的保存需要一个适宜的温度。
一般来说，葡萄干如果想保持原来的口味的话，储存的最佳温度是在7-12℃或者是更低的温度，只有在这样的温度条件下，葡萄干保存的时间才能更加长久一些。
3.对于开袋的葡萄干最好保持在冰箱内。
有些人在把葡萄干拆开以后，由于食用完需要一段时间，所以对于开袋的葡萄干如果想保持原来的口感的话，最后放到冰箱内进行保存。这样才能够让葡萄干一直保持在原来的状态。
4、葡萄干的保存环境千万不要高于26℃。
如果把葡萄干放在一个高于26℃的环境中保存的话，由于储存的温度过高，所以在经过一段时间后，葡萄干中特别容易生出一些蛀虫来。
看了上面的介绍后，相信大家对于葡萄干的保存有了一个深刻的认识。只要严格按照上面的方法做，葡萄干一定会保存的特别好。
葡萄干煮水喝的禁忌 保护血管
葡萄干中含有丰富的维生素C以及黄酮类成分，这些成分能促进人体的新陈代谢，帮助维持血管的弹性，避免血管内出现脂肪沉积的情况，因此常喝葡萄干煮水可以起到保护血管，预防血管疾病发生的作用。
煮粥什么时候放葡萄干 葡萄干煮水能排肝毒吗
葡萄干煮水对于排肝毒没有多大的作用。
肝毒是中医的概念，是指肝脏出现肝血不足或肝火旺盛、肝郁气滞等状况，导致肝主疏泄的功能失常，从而出现湿热邪气淤积于人体，湿热邪气。而葡萄性平，因此葡萄干也是平性的，有补气血、强筋骨的作用，并没有清热降肝火的作用，因此葡萄干煮水对于排肝毒没有多大的作用。
葡萄干的保存方法
葡萄干的保存方法葡萄干的高糖含量，使它无需任何防腐剂即能保持新鲜。除此之外，若将葡萄干冷藏，其味道、颜色和营养价值可以保持达十五个月。
经冷藏过的葡萄干质量不会受到影响，在室温下他们很快便会柔化。只要将葡萄干存放在密封的瓶子内便可保持新鲜和柔软，也保持其原有水分，以免潮湿空气进入，果糖便不会在葡萄干表面结晶。最后，切记不能将葡萄干存放在近砖头和石墙纸处，因为葡萄干会吸收砖墙的水分。
葡萄干的保存技巧我们大家都知道，葡萄干的营养价值非常高。而且葡萄干是通过自然的晾晒而制成的，成品的葡萄干不仅含有大量的葡萄糖，维生素和款物质，还含有一定量的水分。所以吃起来口感才会特别好。要想让葡萄干保持一个好的口感，葡萄干的保存非常重要。那么，现实生活中，葡萄干该如何保存呢?
葡萄干保存湿度的控制很重要
通过对葡萄干的营养分析可以看出，葡萄干自身一般会含有15%--18%左右的水分，而葡萄干的相对湿度平大约在50%左右。如果葡萄干受到了外界相对湿度的影响，让它所含有的水分增加两三个点的话，那么葡萄干的表面就会形成一些结晶。这些结晶尽管不会影响葡萄干的味道，但是在外在形态上却逊色了不少。
葡萄干的保存需要一个适宜的温度
一般来说，葡萄干如果想保持原来的口味的话，储存的最佳温度是在7-12℃或者是更低的温度，只有在这样的温度条件下，葡萄干保存的时间才能更加长久一些。
对于开袋的葡萄干最好保持在冰箱内
有些人在把葡萄干拆开以后，由于食用完需要一段时间，所以对于开袋的葡萄干如果想保持原来的口感的话，最后放到冰箱内进行保存。这样才能够让葡萄干一直保持在原来的状态。
葡萄干的保存环境千万不要高于26℃
如果把葡萄干放在一个高于26℃的环境中保存的话，由于储存的温度过高，所以在经过一段时间后，葡萄干中特别容易生出一些蛀虫来。
葡萄干保鲜防虫法葡萄干是补血补气的佳品，它丰富的铁、钙对人体非常有益。它还有降低血液中胆固醇、防止细胞恶化、抑制恶性肿瘤增长的功效。但是，它的果糖含量高达60%，保存时很容易生虫。用白酒不仅可以很好的防虫、还能让葡萄干散发淡淡的酒香。
1、冷藏：冰箱冰柜冷库(减弱氧化，各种反应)。
2、密封：可以用塑料薄膜密封，抽出空气(主要隔绝水和氧气，减少果实呼吸氧化)。
3、干燥：干燥剂，除湿设施设备(减弱有水呼吸，化学反应)。
4、避光：用不透光的包装
葡萄干煮水喝的功效和作用 益气补血
葡萄干当中含有丰富的糖分、氨基酸以及大量的铁离子，食用之后能为机体补充能量。其中铁离子能促进血红蛋白的合成，起到补血的作用，适量食用葡萄干能起到改善和预防缺铁性贫血的作用，经常食用葡萄干煮水能起到较好的益气补血效果。
提子葡萄之类的水果在洗干净的前提下，怎么洗最省水
提子的清洗方法
方法一
1、把葡萄从根部剪开。首先，我们拿着剪刀，把刚买的葡萄从根部开始，把葡萄剪成一小枝一小枝的，千万不要直接把葡萄一个一个的摘下来，因为如果摘下葡萄，洗葡萄的时候脏东西很容易污染葡萄。
2、把葡萄用盐水洗。把刚刚剪好的葡萄放在盆里面，撒点盐进去，然后把温水到进去，融化成淡盐水，泡一下，再用手在盆里面搅一搅，让葡萄皮充分的接触到淡盐水。注意，淡盐水一定要全部淹没葡萄哦。
3、把葡萄浸泡充分然后冲洗干净。把葡萄放在刚刚的淡盐水中浸泡，大概15分钟左右，期间，每隔5分钟我们搅拌一下淡盐水，这样浸泡效果更好。最后把淡盐水倒掉，用清水冲洗两遍就好了。
方法二
挤一些牙膏在手上，双手搓一搓，在轻轻搓洗葡萄。洗葡萄的过程一定要快(五分钟以内)，免得葡萄吸水胀破，轻易烂掉。倒掉脏水，用净水冲洗干净。净水冲洗至没有泡沫为止.
方法三
用块毛巾把葡萄盛在毛巾里放在水里筛，葡萄上的白霜就很快就没了。
方法四
洗葡萄最好的办法就是在水中放上一些面粉，然后将葡萄浸泡几分钟后，再以清水稍微冲洗即可，一个个的很是光亮剔透，那种白色粉状的东西就彻底没有了。而且这种方法很安全，绝不会有化学污染，可以放心食用哦!
用红酒洗澡真的能美容吗
首 先来了解一下这种水疗能够预防衰老的原理。 之所以说红葡萄酒浴能够起到延缓衰老的作用，是因为葡萄酒中富含一种叫做“多酚”的物质。这种物质具有非常有效的抗氧化成分，假如我们的皮肤能够吸收它， 便可以起到护肤美容，延缓衰老，使皮肤洁白细腻富有弹性的功效。所有提倡“葡萄酒美容浴”的人士也正是抓住这一关键点，无限的放大其功效或是在此观点上作 文章。
可是只要仔细思考一下便会发现，虽然葡萄酒里所含的“多酚”具有抗氧化的功效，我们的身体是否能够轻松的吸收进去才是问题的关键点?我们需要考虑的是，究竟怎样能够使身体吸收“多酚”?真得泡一泡就可以有效果吗?
首先，葡萄酒直接倒进浴缸跟水疗中心的治疗方法完全是两回事。
红 葡萄酒是酒精饮料，它会使皮肤脱水。水疗中心的葡萄酒浴除了加入葡萄酒原液，还会加入其他有助于皮肤健康的精华液等，一是起到稀释酒液的作用，二来能够至 少从表面上让人们立刻看到洗浴后的效果。因此水疗中心的红葡萄酒浴能够帮助提升皮肤健康状态，起到一定护肤的作用的成分，也许不仅仅只是葡萄酒哦!
另外，以葡萄酒洗浴为卖点的水疗中心，除了泡澡以外，还会给用户配合食用以葡萄为主的饮食，一系列的推拿、按摩等等……也就是说，起护肤作用的是一系列总和因素的结果。说不定，你只要和高档SPA提供的“美容膳食”一样，连着几天只吃葡萄，哪怕不用洗红酒浴，也会有效果。
总而言之，尽管泡澡的过程挺有意思的，但是红葡萄酒直接倒入浴缸里，恐怕没法复制专业水疗中心的效果。
第二点，也是最重要的一点……不管你看了多少护肤品广告，但目前没有任何一个科学家或是研究机构能证明用红葡萄酒来洗澡真有美容作用。更糟的是，最近还有一系列研究说明，人类的皮肤很难吸收多元酚的混合物……
常说红葡萄酒对身体的好处，是由于葡萄籽中提取出一种有效的抗氧化剂——白藜芦醇，它能够抵抗自由基对人体的氧化，延缓皮肤衰老。
但 这也只是理论上的。目前为止，还没有任何结果可被重现的实验，证明白藜芦醇能在人体产生抗衰老作用。退一步，就算真的白藜芦醇像化妆品广告上说的那样能起 到延缓衰老的效果，也没有确切的证据，能够证实它可以通过皮肤接触，被人体吸收。只是简单的把身体浸泡在酒液里，并不会起到任何效果，如果有人说自己觉得 使用红葡萄酒洗澡有效，或许是其他的成分的功劳，也或者只是心理作用罢了。
总之对葡萄酒爱好者，我只想说，如果想要心情好，让酒待在你杯子里，肯定会比呆在你浴盆里有效多了。如果像很多朋友说的，喝葡萄酒可以美容、减肥、有助睡眠、治疗感冒、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等千千万万疾病，其实只要能让人开心，这些也许都能达到。