喝茶方式不正确易致肾结石
喝茶方式不正确易致肾结石
1.温水泡茶：由于温水泡茶浸出有益化学成分不如热水充分，因此最好先用70℃～80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。一定不要超过70℃，茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。
2.茶凉之后再喝：茶凉了后含大量草酸盐，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。
3.茶凉了后加热水继续喝：有人习惯茶凉了后加热水继续喝，中途再加热水，不易使茶中营养成分溶解，也不易沏出香味。另外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。
4.空腹喝茶：空腹喝茶会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的机率比较高。肾结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石。
5.每天喝大量茶水：一般健康的成年人，一日饮茶6克～10克，分2次～3次冲泡即可。
喝茶导致肾结石吗 喝茶的注意事项
1.结石症的朋友可以适量饮茶，但是不宜饮用浓茶，也不宜饮用过多，建议每天饮茶量不超过10g干茶。
2.喝茶的同时不摄入高钙食物，比如牛奶、豆腐等。
3.喝茶不宜在晚上喝，茶具有兴奋性，容易引起失眠。
喝茶有讲究茶凉了喝容易致肾结石
茶凉了后含大量草酸盐，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。对此，泌尿外科专家解释，尿道结石中约八成属草酸钙结晶，结石患者要少喝茶、多喝水。
对于普通人来说，消化液会对结石的形成起到缓冲作用，因此喝凉了的茶结石的几率就小很多。但茶叶中富含草酸，为以防万一，要特别注意喝茶的量与方式：
1.茶凉后含大量草酸盐，会形成小结石，并且温水泡茶浸出有益化学成分不如热水充分。因此，最好先用70℃-80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。一定不要超过70℃，茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。此外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。
2.有人习惯茶凉了后加热水继续喝，这个过程中如果不添加茶叶，茶中的草酸含量不会发生变化，因此可不必担心。但中途加热水，不易使茶中营养成分溶解，也不易沏出香味。
3.不要空腹喝茶，否则会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的几率比较高。尤其是结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石。
4.每天不宜喝太多茶。一般健康的成年人，一日饮茶6—10克，分2—3次冲泡即可。体力劳动量大、体能消耗多、吃油腻食物较多、烟酒量大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，每天稍微多喝一些也没关系。
高温天气易致肾结石
高温天气易引发肾结石
美国医生格雷戈瑞塔萨和他的团队日前针对全美主要城市肾结石患者进行了分析，研究发现，超过6万拥有医疗记录的患者，他们的肾结石主要为钙沉积。当气候平均温度超过50摄氏度时，这种肾结石极易形成，而大多数情况下，它们经常在最炎热后的三天开始形成。
如今，世界各地气候的持续升温，导致肾结石变得更加常见。肾结石的主要诱因为身体脱水，当人体过热导致脱水时，尿液中的钙和矿物质浓度开始上升，并最终形成结石。
如何饮食治疗肾结石
1、合理补钙：尤其饮食上补钙，肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然，肾结石患者也需要补钙。
2、多食黑木耳：黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施。
3、吃富含维生素A的食物：含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。
4、多饮白开水：多饮水可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
肾结石能不能喝茶呢
一般对于轻微的肾结石患者，喝茶水应该不会影响结石的生成，经常喝茶，有提神，补充微量元素、矿物质及抗癌等效果，也有利尿作用。严重的结石最好不要喝,因为喝茶容易撒尿,对肾脏的负担增加了,会加重炎症，建议及时去医院复查，如果严重，宜进行药物或碎石治疗较好，避免结石脱落引起绞痛。
对于肾结石，正确方法是多饮净化后的白开水，最好是磁化水，以增加尿液排泄量。其次，有条件者可用金钱草泡开水当茶饮，有利尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。
金钱草为报春花科多年生草本植物过路黄的全草，微咸平，入肝、胆、肾、膀胱经。 利水通淋，除湿退黄，清热消肿。用于湿热黄疸、胆结石、热淋砂淋，恶疮肿，毒蛇咬伤。
另外，肾结石患者也可以喝溶炻因子茶，这是中国结石病防治中心研制出，消炎利尿，可以加速饮水、食物中的结石成分排出。适用于肾结石溶解后排出，并可在结石排出后或者碎石后长期服用，可以防止结石再生。
影响肾脏健康—浓茶
饮茶是我国的一项传统文化，而茶也是一种健康的饮品，茶中含有咖啡因、茶碱、蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、鞣酸等许多物质，有良好的延年益寿、抗老强身的作用。但要注意的是，我们不宜常喝浓茶，否则，对肾脏的健康不利。
首先，茶叶中富含鞣酸，常喝浓茶可导致肾结石;其次，茶叶中含氟较多，而肾脏是氟的主要排泄器官，如果常喝浓茶，人体中过量的氟会超过肾的排泄能力，导致氟蓄积在肾脏中，从而对肾脏造成损害。
更为糟糕的是，很多人都以为喝浓茶可以解酒。其实，浓茶非但不能解酒，反而还会损伤肾功能。本来，酒精进入人体后，绝大部分会在肝脏中转化为乙醛，再变成乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水经肾脏排出体外。但是酒后饮浓茶，浓茶中的茶碱可以迅速对肾脏发挥利尿作用，就会促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏是有害的，可使肾小球和肾小管细胞受损，引起肾功能障碍。
因此，合理的饮茶原则是：清淡为好，适量为宜。只有坚持正确、适宜的饮茶方式，才能让我们既享受到饮茶的乐趣，又让我们获得一对健康的肾脏。
如何喝茶可防肾结石
不正确的喝茶方式
1.温水泡茶：由于温水泡茶浸出有益化学成分不如热水充分，因此最好先用70℃～80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。一定不要超过70℃，茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。
2.茶凉后之后再喝：茶凉了后含大量草酸盐，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。
3.茶凉了后加热水继续喝：有人习惯茶凉了后加热水继续喝，中途再加热水，不易使茶中营养成分溶解，也不易沏出香味。另外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。
4.空腹喝茶：空腹喝茶会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的机率比较高。肾结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石。
5.每天喝大量茶水：一般健康的成年人，一日饮茶6克～10克，分2次～3次冲泡即可。
小心喝奶粉喝出肾结石
小心喝奶粉喝出肾结石!临床上肾结石的原因有很多，但因喝奶粉而导致肾结石的发生，那可就得不偿失了，不用怀疑，这也是肾结石的原因，而其根源在于奶粉中添加了一些特别的“佐料”，尤其是现如今社会，黑心卖家实在太多，小心喝奶粉喝出肾结石。
小心喝奶粉喝出肾结石
小心喝奶粉喝出肾结石!这可不是无稽之谈，想必08年婴儿喝了含有三取氰胺奶粉让而得肾结石的报道现在还记忆犹新，人们在惊呼婴儿会得肾结石的同时，也在疑惑为什么肾结石的原因与喝奶粉有着莫大的关系。现在就来看看是什么原因导致婴儿喝了奶粉后居然会得肾结石。
三聚氰胺想必大家都曾听说过，不是说大家都是搞化学的，而是因为大家都知道掺有三聚氰胺的奶粉被人喝了以后，容易得肾结石，其实，三取氰胺正是导致肾结石的原因，三聚氰胺是一种有机物，属于三嗪类含氮杂环，当人喝了掺有三聚氰胺的奶粉后，在胃的强酸性环境会发生化学反应，此时，氨基将被羟基取代，生成三聚氰酸二酰酸，进一步水解成三聚氰酸一酰胺，最后生成三聚氰酸，随后，三聚氰酸这种化学物质就会在肠道内被吸收，从而通过血液循环，进入血液。在血液中三聚氰酸这种化合物很容易与钙离子结合形成不溶解的三聚氰酸钙，如若在肾脏聚集，最后就会形成肾结石。当食用含三聚氰胺奶粉后，经上述途径进入肾脏，三聚氰胺分解物就会与尿酸形成肾结石。
小心喝奶粉喝出肾结石!由此可见，喝奶粉也是导致肾结石的原因，对于三聚氰胺这种化学物质，尽管是导致肾结石的罪魁祸首，尽管08年已经被大肆报道，但肾结石往往会导致肾衰竭的发生，大家还是小心为妙。
茶凉了喝易肾结石
美国芝加哥洛约拉大学泌尿科助理教授约翰·米尔纳表示，茶凉了后含大量草酸盐，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。对此，哈尔滨医科大学第四附属医院泌尿外科专家高琳教授解释，尿道结石中约八成属草酸钙结晶，结石患者要少喝茶、多喝水。
对于普通人来说，消化液会对结石的形成起到缓冲作用，因此喝凉了的茶结石的几率就小很多。但茶叶中富含草酸，为以防万一，要特别注意喝茶的量与方式：
1.茶凉后含大量草酸盐，会形成小结石，并且温水泡茶浸出有益化学成分不如热水充分。因此，最好先用70℃-80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。一定不要超过70℃，茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。此外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。
2.有人习惯茶凉了后加热水继续喝，这个过程中如果不添加茶叶，茶中的草酸含量不会发生变化，因此可不必担心。但中途加热水，不易使茶中营养成分溶解，也不易沏出香味。
3.不要空腹喝茶，否则会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的几率比较高。尤其是结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石。
4.每天不宜喝太多茶。一般健康的成年人，一日饮茶6—10克，分2—3次冲泡即可。体力劳动量大、体能消耗多、吃油腻食物较多、烟酒量大的人，尤其在高温环境，或接触有毒物质较多的人，每天稍微多喝一些也没关系。
不正确的喝茶方式
1、茶凉了后加热水继续喝
有人习惯茶凉了后加热水继续喝，中途再加热水，不易使茶中营养成分溶解，也不易沏出香味。另外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。
2、空腹喝茶
空腹喝茶会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的机率比较高。肾结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石。
3、每天喝大量茶水
一般健康的成年人，一日饮茶6克～10克，分2次～3次冲泡即可。
4、温水泡茶
由于温水泡茶浸出有益化学成分不如热水充分，因此最好先用70℃～80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。一定不要超过70℃，茶太烫会对咽喉、食道和胃造成强刺激，引起黏膜病变。
5、茶凉后之后再喝
茶凉了后含大量草酸盐，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。