产后回乳就喝粥

产后回乳就喝粥

回乳粥，熟麦芽有回乳的作用。枳壳有理气宽中、消胀除懑的作用。此粥有回乳作用。适于小儿断乳，需停乳者食用。

每日1剂，连食5-7日。

原料：

粳米100克，炒麦芽30克，枳壳6克，红糖适量。

制作：

1、粳米淘洗干净。

2、锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽、枳壳煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。

特点：

甜香，粘稠。

如何断奶不涨奶

给宝宝断奶时出现奶涨是很常见的问题，那么遇到这种情况时，妈妈们应该如何处理呢?有专家建议各位产后妈妈们，在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。断奶奶涨怎么办?给宝宝断奶时出现奶涨是很常见的问题，那么遇到这种情况时，妈妈们应该如何处理呢?有专家建议各位产后妈妈们，在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

上面就是关于妈妈们给宝宝断奶需要注意的问题，如果你能关注这些方法和技巧，那么在一定程度上就可以帮助你缓解因为断奶而导致胀奶的出现, 这样既可以轻松地帮助宝宝断奶，不需要担心自己会出现胀奶的疼痛。

孕妇产后回乳中医食疗方

1.炒麦芽回乳

[配方]麦芽100克。

[制用法]将麦芽洗净，晾干，置锅内干，炒至焦脆，研成粉末。用开水送服，每次25克。

[功效]开胃消食，下气，回乳。用治小儿断奶后母亲乳房胀痛、乳汁郁积，服后奶水即回。

2.豆豉炒饭治断奶后乳胀

[配方]豆豉60克，食油、熟米饭适量。

[制用法]锅内放人油待热，先炒豆豉后下米饭。食用。

[功效]下气，解郁。用治断奶后乳房胀痛，服后奶水即回。

3.花椒红糖水回乳断奶

[配方]花椒20克，红糖80克。

[制用法]花椒加水400毫升，浸泡4小时后煎至250毫升，捞去花椒不用，加入红糖于断奶当天一次服下，—可连服3天。

[功效]用于断奶。

4.莱菔子治回乳

[配方]莱菔子炒，30克。

[制用法]上药打碎，水煎分2次温服。若效果不明显时，可服第二剂。

[功效]治回乳。

5.蒲公英汤治回乳

[配方]番泻叶3克，蒲公英30克。

[制用法]开水浸泡10分钟，1日内分2次服下。

[功效]治妇女泌乳过多或因其他原因不能哺乳，需要回乳者。

6.神曲汤治回乳

[配方]蒲公英、神曲、麦芽各60克。

[制用法]水煎服。

[功效]治回乳。

7.麦芽汤治回乳

[配方]生麦芽60克。工制用法]水煎服。

[功效]治妇女哺乳期断乳或乳汁郁积所致的乳房胀痛。

8.蒲公英治回乳

[配方]蒲公英15克。

[制用法]每天1剂，水煎2次，共得药液300毫升，分2~3次服。

[功效]治回乳。

9.陈皮甘草汤治回乳

[配方]陈皮30克，甘草15克。

[制用法]每天1剂，水煎服。

[功效]治回乳。

10.红花当归汤治回乳

[配方]红花、当归、赤芍、怀牛膝各15克，炒麦芽，生麦芽各60克。

[制用法]水煎服。

[功效]治产后不欲哺乳者。

11.豆芽汤治断奶后乳房胀满

[配方]生麦芽30克，麦芽炒30克，生谷芽30克。

[制用法]水煎服。

[功效]治妇女断奶后乳房胀满。

山楂麦芽水的功效

1.调理脾胃，开胃消食

山楂具有多种有机酸，不仅可以增强胃蛋白酶的活性，还可以刺激胃黏膜分泌胃酸，对胃肠活动有调节作用，麦芽也可以促进消食，而且二者归脾、胃经，可以增加调理脾胃的功效。

2.产后回奶，缓解乳房胀痛

炒制的麦芽具有行气消食回乳的功效，用于回乳时的麦芽用量较大，与疏肝理气的山楂合用，可以促进机体气血畅通，帮助回奶，还可以缓解乳汁淤积导致的乳房胀痛。

3.可降脂降压

山楂可以促进肝脏对血浆胆固醇的摄取，进而降低血脂，还可以通过扩张血管起到一定的降压作用。

产后回奶食谱 麦芽母鸡汤

产后回奶食谱 麦芽母鸡汤

材料：净母鸡1只，炒麦芽60克，熟猪油15克。

调料：高汤适量，盐，胡椒粉，葱，姜各适量。

做法：

1，将鸡清洗干净，剁块，炒麦芽用干净纱包好，扎紧。

2，将锅放置在火上，放猪油，烧热，放入葱，姜，鸡块煸炒，将鸡皮里面的油炸出来，鸡块稍微变色。

3，加高汤，麦芽包，盐，用小火炖1个小时左右，然后加胡椒粉调味，取出麦芽包即可食用。

食疗功效：母鸡肉营养丰富，富含磷脂类，对宝宝生长发育有中药作用，麦芽有自然回乳的作用，这款汤非常适合非哺乳妈妈。

产后快速回奶小偏方

许多刚生完小孩的妈妈们由于产后奶水不足，导致宝宝得不到足够的营养，下面介绍一个产后回奶的小偏方，希望对大家有帮助：

处方与用法：茶叶、糖各100克，各分3份，每次用茶叶、糖各1份浸泡于1000毫升沸水中，20分钟后饮用。每日3次，每日服完糖、茶各100克。胃寒者，可选用红茶或酌减茶叶用量，以红糖为宜，以饮茶后胃无不适为度。胃热者选用绿茶，配以白糖或冰糖。回乳期间少喝汤，饮食宜清淡，避免婴儿吸乳。

功效：回乳，效果明显，可避免回乳方剂或针剂使乳房萎缩的弊端，一般服药3--5天即见效。

山楂干泡水能每天喝吗 山楂干与什么搭配最佳

山楂干和炒麦芽搭配是十分不错的，这两者都有缓解食积腹胀、健胃消食的功能，炒麦芽还可用于乳房胀痛、产后回乳山楂干配炒麦芽泡水喝可适用于小儿积食。

除此外用山楂干搭配枸杞也是可以的，山楂健胃消食，行气散瘀，枸杞益睛明目，滋补肝肾，搭配泡水喝对人体可以起到补肝益肾、消食健胃的作用。

泌乳素高能喝牛奶吗

女性如果有泌乳素高的问题就会出现各种复杂的症状，对她们的健康和生育能力都会产生不小的影响。所以如果有泌乳素高的情况就要及时治疗，日常的调理也不可放过。泌乳素过高能喝牛奶吗?

泌乳素高能喝牛奶吗

泌乳素过高能喝牛奶，泌乳素过高应多食水果、蔬菜、豆类、菌类食物。多吃粗粮杂粮，常吃富有营养的干果种籽类食物。

高泌乳素血症膳食：

1、鳖甲滋肾汤

鳖鱼1只(300克以上)入沸水锅烫死，取出后去头、爪、鳖甲、内脏，切小块。鳖块再入锅，入枸杞子30克、熟地15克，加水600毫升，文少炖熟透。服1次/日。功能补肝肾滋阴。主治肝肾阴虚型高泌乳素血症;症见月经过多，或阴道出血不止，腰膝酸痛，烦躁易怒，失眠多梦，溢乳质稠，或有午后潮热，手足心热。

2、山楂麦芽茶

生山楂50克，炒麦芽30克;或单味炒麦芽60克。诸味煎水代茶饮，1剂/日。功能回乳。主治各种溢乳症，包括高泌乳素血症、产后回乳、人流后回乳等。

高泌乳素血症的原因

1、垂体肿瘤：患有高泌乳素的朋友都因为患有垂体肿瘤导致的。这肿瘤能够抑制垂体部位的促性腺激素分泌的功能，影响到女性卵巢部位的性激素合成功能，导致女性的血清中雌激素水平明显的下降，造成卵巢的功能出现紊乱，出现排卵减少。可能出现泌乳素高的情况

2、药物因素：长期服用针对神经中枢系统的冷静剂，那么也有可能会导致女性朋友体内的泌乳素过高。比较常见的药剂就是吗啡或者是安眠药，能够导致女性朋友的下丘脑的茶酚胺含量明显的减少，致下丘脑所产生的泌乳素开释因子活性有所下降。因此会导致泌乳素的过量分泌。

引产后如何保养身体

1、引产后注意有无阴道流血、腹痛、发热、寒战等征象。阴道出血超过1周，应及时就诊治疗。

2、加强营养，注意休息是必不可少的。引产后的妇女相当于生了一次孩子。不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根，至少应休息半个月，同时也要注意预防着凉和感冒，促进身体尽快恢复。一般建议在做完引产2周后可以用温水洗头。

3、及时采取回奶措施。人流产、引产后，由于体内激素的调节，暂时会由大脑控制分泌一种泌乳素促使人体产生乳汁。所以引产后要及时采取回奶措施，可以口服维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天，或者是炒麦芽煮汤喝。对于乳汁分泌较多的女性，可去医院打回乳针或使用中药回乳。

泌乳素高能喝牛奶吗

女性如果有泌乳素高的问题就会出现各种复杂的症状，对她们的健康和生育能力都会产生不小的影响。所以如果有泌乳素高的情况就要及时治疗，日常的调理也不可放过。泌乳素过高能喝牛奶吗?泌乳素高能喝牛奶吗泌乳素过高能喝牛奶，泌乳素过高应多食水果、蔬菜、豆类、菌类食物。多吃粗粮杂粮，常吃富有营养的干果种籽类食物。高泌乳素血症膳食：1、鳖甲滋肾汤鳖鱼1只(300克以上)入沸水锅烫死，取出后去头、爪、鳖甲、内脏，切小块。鳖块再入锅，入枸杞子30克、熟地15克，加水600毫升，文少炖熟透。服1次/日。功能补肝肾滋阴。主治肝肾阴虚型高泌乳素血症;症见月经过多，或阴道出血不止，腰膝酸痛，烦躁易怒，失眠多梦，溢乳质稠，或有午后潮热，手足心热。2、山楂麦芽茶生山楂50克，炒麦芽30克;或单味炒麦芽60克。诸味煎水代茶饮，1剂/日。功能回乳。主治各种溢乳症，包括高泌乳素血症、产后回乳、人流后回乳等。高泌乳素血症的原因1、垂体肿瘤：患有高泌乳素的朋友都因为患有垂体肿瘤导致的。这肿瘤能够抑制垂体部位的促性腺激素分泌的功能，影响到女性卵巢部位的性激素合成功能，导致女性的血清中雌激素水平明显的下降，造成卵巢的功能出现紊乱，出现排卵减少。可能出现泌乳素高的情况2、药物因素：长期服用针对神经中枢系统的冷静剂，那么也有可能会导致女性朋友体内的泌乳素过高。比较常见的药剂就是吗啡或者是安眠药，能够导致女性朋友的下丘脑的茶酚胺含量明显的减少，致下丘脑所产生的泌乳素开释因子活性有所下降。因此会导致泌乳素的过量分泌。

高泌乳素血症的推荐食谱

高泌乳素血症患者在饮食上没有特别要求，少吃辛辣酸食物，避免使用含激素食物即可。

推荐食谱：(以下资料仅供参考，详细情况询问医生)

山楂麦芽茶：生山楂50克，炒麦芽30克;或单味炒麦芽60克。诸味煎水代茶饮，1剂/日。功能回乳。主治各种溢乳症，包括高泌乳素血症、产后回乳、人流后回乳等。

鳖甲滋肾汤：鳖鱼1只(300克以上)入沸水锅烫死，取出后去头、爪、鳖甲、内脏，切小块。鳖块再入锅，入枸杞子30克、熟地15克，加水600毫升，文 少炖熟透。服1次/日。功能补肝肾滋阴。主治肝肾阴虚型高泌乳素血症;症见月经过多，或阴道出血不止，腰膝酸痛，烦躁易怒，失眠多梦，溢乳质稠，或有午后 潮热，手足心热。

乌鸡汤：雄乌鸡500克切块，与陈皮、高良姜各3克，胡椒6克，苹果2个同入锅，加葱、醋、酱各适量，加水没过鸡面炖熟。连汤服食，1～2次/日。功能补益气血。主治气血虚弱型高泌乳素血症;症见月经量少或闲经，或不孕，溢乳清稀色淡，面色不华，言语无力，疲倦少动。

益母草乌豆煎：益母草30克、乌豆60克入水500毫升同煎取汁，调红糖、黄酒。能行气活血。主治气滞血瘀型高泌乳素血症;症见月经失调，闭经，不孕，溢乳，胸胁胀痛，烦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按。

黑豆苏木饮：黑豆100克、苏木10克同加水适量炖至黑豆熟透，去苏木入红糖适量溶化。能补肾活血。主治肾虚血瘀型高泌乳素血症;症见月经失调，闭经，不孕溢乳，烦躁易怒。

桃仁墨鱼汤：墨鱼1尾去内脏与桃仁6克加水400毫升同煮。能活血化瘀。主治血瘀型高泌乳素血症;症见月经失调，闭经，不孕，溢乳，胸胁胀痛，烦躁易怒。

鹿角胶粥：粳米100克加水600毫升煮粥，半熟入鹿角胶10克、生姜3片同煮稀粥食。能补益肾精。主治肾虚精亏型高泌乳素血症;症见月经过少或稀发，闭经，不孕，腰酸耳鸣，头晕健忘，畏寒肢冷。

引产后怎么回奶

一、回奶的方法

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用生麦芽煮水，以达到回奶效果。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。

二、引产后回奶时间

引产后一般人回乳需要一周左右时间，不过这个存在个体差异，如果怀孕月份大的女性在引产后肯定会出现涨奶的情况，所以需要进行回奶。

人流产、引产后，由于体内激素的调节，暂时会由大脑控制分泌一种泌乳素的促使人体产生乳汁的激素。这就是女性生孩子后，会产生奶水的原因，是人体自我调节的。如果再持续2周以上，不见减少，可以到医院来处理一下，开药或者打点控制泌乳素分泌的药物进行治疗。

三、引产后回奶注意事项有哪些

1、引产后回奶对于乳汁分泌较多的女性，可去医院打回乳针或使用中药回乳。

2、引产后回奶可以口服维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天，或者是炒麦芽煮汤喝。

3、引产后在回奶过程中如果奶涨厉害的可以适当挤奶，但不宜将乳房排空以免分泌更多乳汁，或者使用冰袋冷敷减轻不适症状。

4、引产后回奶首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。

吃药断奶效果好吗

吃药断奶效果肯定是有的，一般情况下宝妈们比较青睐的断奶药物是皮硝与麦芽，而皮硝主要是外敷方式。其实在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。而一般可以简单的分为以下三种情况。

1、服用维生素B6，每次200毫克，每日3次。2天后改为100毫克，每是3次，共服3天。适用于哺乳开始后和断奶前。

2、用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。适用于产后早期和断奶前;以及乳汁不是很充足者，可以试用炒麦芽，在胀奶过程中可用热水局部热敷。

3、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。适用于产后一两天，尚未大量泌乳前。而在这些方面断奶药的作用还是很明显的。

产妇产后吃什么食物最好最有营养

刚生完孩子不应马上喝猪蹄汤或参鸡汤等营养高汤。只需在日常饮食基础上适量增加汤汁即可，3天后，再加喝滋补汤。在熬炖时，应撤去汤中浮油。产后煲汤尽量少用补剂。不主张多用参芪当归之类的补剂。加些桂圆、栗子、蘑菇等更合适。也可多吃一些红糖、阿胶枣、枸杞、山药。但产后食用红糖每天最好不超20克，一般服用7～10天为宜。平时还可吃一些大枣、南瓜、葡萄、木耳等以助补血。

气血两虚的坐月子的产妇，可喝大枣枸杞母鸡汤，但有人认为，母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，使催乳素的效能减弱，导致乳汁不足，甚至完全回奶，故产后莫食炖母鸡。还可食用木瓜鱼汤(鲫鱼或鲈鱼1条，木瓜200克，加少许金针菇等同炖)。其他还有芹菜枸杞炒山药、桂圆大枣花生粥等，都可补血、补气，常吃可补充体力、恢复面色。

产妇长期吃一些偏酸的食物如乌梅、五味子、生山楂、酸枣仁等，奶自然就会回去。麦芽小剂量可催乳，大剂量则回乳。如果要回乳，麦芽用量至少在30克以上。哺乳期女性若要回乳，可用生麦芽或炒麦芽120克(或生麦芽、炒麦芽各60克)煎服。

产后脱发一般在分娩后2～6个月之间。为预防和减少产后脱发，在孕期和哺乳期要合理饮食、加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、水产品、豆类、蛋类等，以满足头发生长的需要。

催乳素高的治疗食疗方法是什么

食疗：桃仁墨鱼汤

墨鱼1尾去内脏，与桃仁6克加水400毫升同煮至鱼熟。食鱼喝汤，1次/日。

功能活血化瘀。主治血瘀型高催乳素血症;症见月经失调，或月经提前，或月经过多，或崩漏不止，或闭经，不孕，溢乳，胸胁胀痛，烦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰酸痛，经血色暗红、多血块。

益母草乌豆煎

益母草30克、乌豆60克入水500毫升同煎取汁，调红糖、黄酒。服2次/日。

功能行气活血。主治气滞血瘀型高催乳素血症;症见月经失调，或月经提前，或月经过多，或崩漏不止，或闭经，不孕，溢乳，胸胁胀痛，烦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰酸痛，经血色暗红、多血块。

鹿角胶粥

粳米100克加水600毫升煮粥，半熟时入鹿角胶10克、生姜3片同煮稀粥食。1次/日。

功能补益肾精。主治肾虚精亏型高催乳素血症;症见月经过少或稀发，或闭经，或不孕，腰酸耳鸣，头晕健忘，畏寒肢冷。

黑豆苏木饮

黑豆100克、苏木10克同加水适量炖至黑豆熟透，去苏木入红糖适量溶化。分2次/日，食豆饮汤。

功能补肾活血。主治肾虚血瘀型高催乳素血症;症见月经失调，或月经提前，或月经过多，或崩漏不止，或闭经，不孕溢乳，烦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰膝酸痛，耳鸣头晕，经血色暗红、多血块。

鳖甲滋肾汤

鳖鱼1只(300克以上)入沸水锅烫死，取出后去头、爪、鳖甲、内脏，切小块。鳖块再入锅，入枸杞子30克、熟地15克，加水600毫升，文少炖熟透。服1次/日。

功能补肝肾滋阴。主治肝肾阴虚型高催乳素血症;症见月经过多，或阴道出血不止，腰膝酸痛，烦躁易怒，失眠多梦，溢乳质稠，或有午后潮热，手足心热。

山楂麦芽茶

生山楂50克，炒麦芽30克;或单味炒麦芽60克。诸味煎水代茶饮，1剂/日。

功能回乳。主治各种溢乳症，包括高催乳素血症、产后回乳、人流后回乳等。

乌鸡汤

雄乌鸡500克切块，与陈皮、高良姜各3克，胡椒6克，苹果2个同入锅，加葱、醋、酱各适量，加水没过鸡面炖熟。连汤服食，1～2次/日。

功能补益气血。主治气血虚弱型高催乳素血症;症见月经量少或闲经，或不孕，溢乳清稀色淡，面色不华，言语无力，疲倦少动。

催乳素高食疗方法，以上就做了详细的介绍，而且以上介绍了很多种食疗的方法，所以对于想让自己的催乳素过高得到有效的控制的朋友，那么一定要对以上介绍的食疗方法，通过了解，选择最适合自己的一种食疗方法，让自己催乳素过高，尽快的通过食疗改善。