养生健康

牙癌的正确饮食疗法

牙癌的正确饮食疗法

一) 选择低脂肪、低盐和富含维生素、矿物质食品,这对肿瘤病人的治疗和康复有利。

二) 选择比正常人的需要量多增加20%的蛋白质及热量。如果已产生营养不良,则可以补充更多的蛋白质。蛋白质的摄入最好是植物蛋白和部分动物性蛋白。

三) 正确评价患者的营养状态,针对患者所处的疾病阶段及治疗措施的不同来确定营养素的质与量、饮食形式及供应途径。

四) 根据患者正在进行的治疗选择恰当的食物:如接受放疗及化疗的病人常会引起味觉异常、厌食,可多吃高蛋白、高营养的食品和新鲜水果、蔬菜等;在食物中增加调味品;多做些色香味形都好的食物以引起食欲;餐前喝一小杯酸性饮料可起到开胃的作用,给病人补充适量的锌和复合维生素B,也可改善味觉,增加食欲。

五) 根据肿瘤病人的爱好选择合适的进餐环境和他喜爱的食物,以促进食欲,提高食物的吸收利用率。

六) 避免吃诱癌性食物而多吃抗癌性食物。据研究,常见的抗癌食物有十字花科蔬菜(如卷心菜和菜花等)、萝卜、大蒜、酸梅、黄豆和牛肉等。

肝炎怎样正确饮食

肝炎患者要吃什么呢?

1.保证充足、适量的热量供给,一般每日以8400~10500千焦比较适宜。

过高的热量虽然可以减轻临床症状,但是最终可能导致脂肪肝,因此要注意。

2.增加蛋白质的供给

可促进肝细胞的修复与再生,蛋白质一般应占总热能的15%,特别应保证摄入一定数量的优质蛋白,如植物性蛋白和豆制品等。

3.碳水化合物可占总热能的60%~70%。

要注意的是,摄入过多的葡萄糖、果糖、蔗糖会影响病人的食欲,加重胃肠胀气,使体内脂肪贮存增加,因此不要高糖饮食,而要采取通过主食供给碳水化合物的方法。

4.不宜摄入过多的脂肪,注意烹调方法,增进食物色、香、味、形,以促进食欲。

忌油煎、炸及强烈刺激性的食品,限制肉汤、鸡汤等含氮浸出物高的食品,以减轻肝脏负担,而且要少吃多餐。

5.维生素b1、维生素b2、尼克酸等b族维生素以及维生素c对改善症状也有重要作用。

除了从正常饮食中摄取以外,也可口服多种维生素制剂。

6.果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等,有助加速毒物的排泄及保证肝脏正常代谢,因此可以多喝。

孕期如何正确饮食

一、适合妈妈和宝宝的食物

想要做妈妈就需要从所有的食物组获得各种各样的食物。这些带有各种食物的均衡饮食可以为想要怀孕的健康女性提供足够的营养。安全的饮食习惯也是很重要的,因为孕妇患食源性疾病的风险比较高。(孕妇和新生儿要注意防止食物中毒。)

二、孕妇需要的均衡饮食,包括:

全谷物食品:面包、谷类食物、面食和糙米。

水果:所有种类的、新鲜、冷冻或罐装不加糖的水果。

蔬菜:多吃各种各样的、新鲜的、冷冻的或不加盐的罐装蔬菜。

精益蛋白质:从肉类、禽类、鱼类、蛋、豆类、豌豆、花生酱、豆腐和坚果中选择蛋白质。

低脂或无脂乳制品:牛奶、奶酪和酸奶。

有益健康的脂肪:油菜、玉米、花生和橄榄油等植物油是不错的选择。

三、健康妊娠的主要营养

叶酸

叶酸可降低影响孩子出生时脊髓缺陷的风险。孕期女性每天需要600微克叶酸,包括强化食品,如谷物,面食和面包等都是补充叶酸的天然食物来源。所有的育龄妇女每天至少摄入400微克叶酸。

孕妇缺铁是妊娠期最常见的营养缺乏症。怀孕女性每天至少需要27毫克的铁。富含铁的食物包括菠菜、羽衣甘蓝、绿叶蔬菜、豆类、谷物、肉类、鸡肉和鱼等。对于素食者和那些不吃很多肉的人,通过铁的植物来源结合富含维生素C的食物以增加铁的吸收。例如,菠菜沙拉与柑橘的结合或是谷物与草莓结合。

在怀孕期间,钙对于宝宝的牙齿、骨骼、心脏、神经和肌肉的健康发育都是必要的。当孕妇没有摄入足够的钙,就需要从她的骨骼中提取钙补充给宝宝。在怀孕的整个周期中,每天摄入1000毫克的钙是很重要的。这也就意味着每天至少有三份富含钙的食物,如低脂或脱脂牛奶、酸奶、奶酪、钙强化的谷物和果汁。

老年人正确饮食

老年人每日进餐次数、每日餐量、每次餐量 ,根据老年人的饮食习惯选择食物和烹制方法,适当补充蔬菜水果,经常调换口味,促进老年人的食欲。老年人的饮食习惯直接影响着老年人的身体健康。

饮食种类

老年人基本饮食的种类主要包括:普通饮食、软质饮食、碎食饮食、半流质饮食,流质饮食 。

促进食欲

1) 食物制作

食物的色、相、味齐全可刺激消化液的分泌,增进老人的食欲,要照顾养老院老年人的口味,精心制作,多样化调配饮食。

2)温度适宜

要防止过热的食物造成口腔黏膜的损伤、过热的食物导致胃肠不适,夏季不宜给老人喝过多的冷饮。

贲门癌手术后正确的饮食方法

贲门癌的术后饮食方法:

1、高蛋白膳食;多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉末、蛋类、豆类、奶及茵菇类 ( 如蘑菇、木耳等 ) 以补充各种必需氨基酸。高热量膳食 进食易消化吸收的脂肪、甜食。

2、贲门癌的术后饮食主要是富含微量元素的膳食;富含微量元素的饮食,如香菇、海带、紫菜、蛋黄、南瓜、大白菜等及动物的内脏、人参、枸杞、山药、灵芝等当出现哽噎感时,不要强行吞咽,否则会刺激局部组织出血、和疼痛。在哽噎严重时应进流食或半流食。

3、避免进食冷流食;放置较和时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝。因为食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显,容易引起食道痉挛,发生恶心呕吐,疼痛和胀麻等感觉。所以进食以温食为好。

4、不能吃辛、辣、臭、醒的刺激性食物;因为这些食物同样能引起食道痉挛,使其产生不适。不要暴饮暴食。饮食要定时、定量、少食多餐,要摄入足够的热量和营养。多吃富含维生素a、维生素c的饮食,多吃新鲜的黄绿色蔬菜和水果,蔬菜和水果要兼顾,不能相互取代,品种要多样化,每天最好有五种以上。

女人类风湿关节炎吃什么

首先禁忌食物

风湿病女性患者的饮食作为一种辅助治疗,对于病因有很大的帮助,比如:要有饮食的忌口,风湿病女性患者最好不宜饮酒、食肉及动物内脏类,而且,不宜喝酸性饮料,对某种食物过敏者则不宜再食。

其次营养要丰富

对于女性患者来说,平时要注意营养的摄入,我们都知道,风湿病是一种慢性消耗性疾病,病人常伴有发热、消瘦、贫血,应多食高蛋白、高维生素、低脂肪饮食。

风湿病病人的饮食不能过于厚腻,应以清淡为宜。

第三正确饮食

对于风湿病患者来说,平时的饮食一定要正确,食疗要对症,就一般情况下而言,如果是风痹者,它是比较适合使用一些用葱、姜等辛温发散之品,寒痹者,宜用胡椒、干姜等温热这品而忌生冷饮食。

正确饮食远离糖类

学会看标签。食品标签上的成分必须按含量多少排序,如果白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等字眼排在前几名,就要适量摄取。

选取成熟度稍低的水果。成熟度越高的水果含糖越多,而成熟度稍低的水果不但含糖少,里面具有保健价值的营养成分还更丰富。

米饭配芹菜。吃白粥、米饭等上升血糖速度快的食物,要配一些膳食纤维多、蛋白质丰富的小菜,例如芹菜拌香干。

糖和油不要一起吃。糖和油都是含能量特别高的食物,如果一起吃,很容易导致“收入”大于“支出”。

饮料加奶别加糖。500毫升奶茶含糖50克,已达到每天上限。而100毫升甜饮料中含糖12-13克。如果实在想喝,可以在红茶等饮料中加点鲜奶。

“减糖训练”。有意识从每周一次减糖餐或者食物开始,增加到每日少吃一次,几个月后口味就会变淡。用水果、低脂牛奶代替甜食,或用蜂蜜代替糖,可以使糖的摄入量减少一半。

贲门癌术后正确饮食方法

贲门癌术后饮食护理具体表现在以下几个方面:

(1)高蛋白膳食:贲门癌术后可多吃一些富含蛋白质的食物,如瘦肉末、蛋类、豆类、奶及茵菇类(如蘑菇、木耳等)以补充各种必需氨基酸。

(2)高热量膳食:贲门癌术后应适量进食易消化吸收的脂肪、甜食(如蜂蜜、蜂王浆、蔗糖及植物油、黄油、奶油等)。

(3)高维生素膳食:贲门癌术后应多吃富含维生紊A、C、E、K、叶酸等的食物,如新鲜蔬菜水果、动物肝脏等。

(4)富含微量元素的膳食:贲门癌术后饮食还应注重微量元素的摄入,如香菇、海带、紫菜、蛋黄、南瓜、动物内脏、人参、枸杞、山药等。

蜂姜食疗狠瘦20斤

很多人以为体质是天生注定、无法改变的,但其实饮食是可以改变体质的。中医说,长期坚持正确饮食,可以改变体质,想在短期内改变体质,就得有针对性的采用快速食疗方法。改变体质的食疗办法:“蜂姜餐”

采用这个方法后我的改变有3点:

第一,胃口变小,食欲不是那么疯狂了;

第二,便秘很容易引起肥胖,偶食疗后排便很通畅;

第三,偶的肥胖很顽固,但是感觉食疗减肥期间,瘦的速度比减肥药还快。

前列腺癌的正确饮食有哪些

对于前列腺癌,我们了解它是一种恶性的男科肿瘤疾病,中老年人是它的宠儿,它对于男性的健康会造成一定的伤害。因此,不想成为它的宠儿就要做好相关的预防工作,而正确的饮食是可以有效的预防前列腺癌的。那么,前列腺癌的正确饮食有哪些?专家为您讲解相关内容。

首先,在一项调查中发现,胖的男性比瘦的男性患有前列腺癌的几率要大。因此,在日常中,就必须减少饱和脂肪的摄取,因为它被认为有增加前列腺癌发病的风险。

其次、不少的医生总会嘱咐患者多吃一些患有番茄红素的食物,这是因为番茄红素是一种抗氧化剂,番茄的红色就是因它而来。显然,番茄中含有很多番茄红素,番茄制品,如沙拉、番茄汤番茄酱和番茄调味酱等也包含很多。番石榴、西瓜和粉橙这些食物也富含番茄红素。补充维生素D和维生素E对预防前列腺疾病也是有益的。这也是前列腺癌的预防饮食。了解前列腺癌正确饮食,有助于前列腺癌的治疗。

【温馨提示】以上就是有关“前列腺癌的正确饮食有哪些”的相关内容,希望对大家能够有所帮助。上述的内容就是前列腺癌的正确饮食,提醒大家多加的注意,做好预防工作,若发现自己身体不适,就应该及时的跟医生交流,避免更加严重的疾病现象出现,危害到身体健康。

肾炎如何正确饮食

应视患者有无高血压及浮肿情况,分别给予少盐,无盐饮食。

蛋白质的供应量,一般应按正常需要量供给,成人每日每公斤体重0。8~1。0克。并选用生理价值高的蛋白质,如蛋类,乳类,肉类等,以补偿排泄损失,避免和治疗浮肿及贫血。 (3)宜选用富含维生素A,B2及C的食物。

水分不需限制,可饮用橘汁,西瓜汁,橙汁,果子水和菜汁等,以利尿消肿。

若伴有高血压或高脂蛋白血症者,须限制膳食中的饱和脂肪酸与胆固醇的含量。对有贫血的病例,应选用富含蛋白质和铁的食物,如肝,腰子,牛肉,蛋黄及绿叶蔬菜等。

急性肾炎病人多采用高碳水化合物来补充机体热量,因此,在膳食中主食就占有重要地位。事实上,单一的主食从营养学上讲并不十分合理,杂食更有益于健康,应尽量采用多品种的主食,如玉米面和富强粉做发糕或窝头配大米稀饭。急性肾炎病人饮食对蔬菜水果的要求是富含维生素,低钾,低钠,如蔬菜可选用油菜,葱头,西红柿等,水果可吃苹果,草莓,葡萄,橙子等。蛋白质的选用一般以牛奶,鸡蛋,带鱼,牛肉等优质动物蛋白为主,不过要限量,不能吃的过多。

风湿骨病吃什么呢

首先,禁忌食物。风湿病女性患者的饮食作为一种辅助治疗,对于病因有很大的帮助,比如:要有饮食的忌口,风湿病女性患者最好不宜饮酒、食肉及动物内脏类,而且,不宜喝酸性饮料,对某种食物过敏者则不宜再食。

其次,营养要丰富。对于女性患者来说,平时要注意营养的摄入,我们都知道,风湿病是一种慢性消耗性疾病,病人常伴有发热、消瘦、贫血,应多食高蛋白、高维生素、低脂肪饮食。风湿病病人的饮食不能过于厚腻,应以清淡为宜。

第三、正确饮食。对于风湿病患者来说,平时的饮食一定要正确,食疗要对症,就一般情况下而言,如果是风痹者,它是比较适合使用一些用葱、姜等辛温发散之品,寒痹者,宜用胡椒、干姜等温热这品而忌生冷饮食。

经过上边的介绍我们知道了如果女性得了风湿有哪些禁忌食物以及如何的正确饮食才能够对风湿病症辅助治疗。随着女性风湿患者的比例增加,一旦出现症状,我们一定要及时的就医,并且根据上边的介绍进行饮食辅助治疗,只有这样,才有益于病情的尽快恢复。

脂肪的正确饮食

1、盐:应避免或减少吃过咸的食物,因为它会引致身体积存水分,令臀部和大腿的皮肤水肿。

2、咖啡因:茶和咖啡所含的咖啡因会刺激大脑中枢神经系统,以及影响心脏、骨骼肌、肾上腺和膀胱。当膀胱受到影响时,亦会伤及肝脏的功能,不能有效地去除体内多余的水分,所以最好以喝香草茶来代替咖啡或其他茶类。

3、酒:喝酒过量对身体无益,因为酒精会令身体水分流失,而且很多人都忽略了酒其实含有很高的糖分,所以多喝容易致胖。如果你一向嗜好杯中物,应将喝酒的频率限制在每周三次以下,每次最多两杯。

4、浓缩脂肪:健康的节食方法是限制日常饮食中脂肪的摄取量,应选择健康的食物,如脱脂牛奶、低脂芝士,肉类方面则选吃鱼肉、猪肉和瘦牛肉,煮食时不要用牛油或人造牛油,应以植物油如橄榄油来代替。

5、净化碳水化合物:应多进食用全麦粉制造的食物,如面包和粉面,减少食用经过净化的糖、糖浆或果酱。

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