艾灸乳房的好处与功效 乳房艾灸能丰胸吗

艾灸乳房的好处与功效 乳房艾灸能丰胸吗

能起到一定作用。

对乳房进行艾灸能起到一定的丰胸效果，这是因为艾灸能促进局部的血液循环，这样对胸部能起到一定刺激作用，加速乳房部位的气血运行，从而促进乳房的发育。

但是乳房艾灸丰胸的效果比较有限，见效比较的慢，并且也适用于所有人，所以要谨慎操作。

艾灸膻中的作用效果 艾灸膻中的好处

胸中感到憋闷的时候，多是由于胸口有气郁结所致，这一团气会扰乱机体的正常运行，此时保持心态平和，配合艾灸膻中穴，不但可驱散憋于胸中的闷气，还可调顺人体正常的气，同时使心情变得舒畅。

艾灸膻中能散热，行气，活血，不但能让胸部得到充分滋养，还能使胸部得到充分的滋养，保护乳腺健康，远离乳房疾病，并且能起到通经催乳的功效，可用于治疗女性少乳，乳痈等症。

艾灸乳房的好处与功效

当女性身体发生内分泌失调或者肝气郁结的情况时就会出现乳房胀痛等症状，而艾灸能起到行气活血、疏通经络的作用，这时候对乳房进行艾灸能促进局部的血液循环，从而能促进气血运行、调节内分泌，从而能改善乳房胀痛情况。

艾灸具有舒筋活血、温养气血、祛风散寒的作用，同时提高身体的免疫力。对乳房进行艾灸的话，可以解决乳房胀痛，硬结或者乳汁不通的现象，这样能促进乳汁的分泌。

艾灸有消瘀散结和扶阳固脱及防病保健的作用，经常对乳房进行艾灸能起到预防乳腺增生等常见乳房疾病的作用。

胆经不通的症状 艾灸肩井穴

除了按摩，你也可以选择艾灸，艾灸肩井穴能让生命之水畅通无阻。

用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸肩井穴的做法：将艾卷点燃,右手拿艾卷,温和灸左侧肩井穴。灸10~15分钟,感觉热力渗人皮肤后,换另一侧继续灸。

艾灸的注意事项：艾条用完以后一定要放在一个密封的铁罐里，让它隔绝氧气灭掉，当然放在水里边最安全，或者用水把艾条浇灭。因为艾条不像香烟，烟如果不抽，放着它会逐渐熄灭，艾条如果你放着不管它，它会一直燃烧,很容易引起火灾，所以最好用完把它放在水里给熄灭，然后晾干再用。

另外，肩井穴还是一个通经活络的要穴，当女性乳房胀痛或者乳腺增生时，肩井穴常常也会跟着疼痛起来，在这时候，要赶紧艾灸肩井穴才是。肩井穴不仅可以调理乳房疼痛，而且它也是有效调理功能子宫出血等疾病的穴位。

当然，除了按揉或艾灸肩井穴，刺激胆经也是我们最常用的方法。

​艾灸治疗乳腺增生的穴位是哪里

乳腺增生艾灸穴位的方法有哪些?目前社会人们生活节奏的不断地加快，压力也越来越大尤其是女性群体。因此导致女性也成为疾病的高发群体，一般发病率再高的年龄阶段是25-45岁的女性，因为这个阶段的女性压力比较大再加上身体新陈代谢旺盛。乳腺疾病希望女性朋友一定要引起重视，避免错过最佳的治疗时期。

乳房是女性的象征，丰满的乳房让女性看起来比较性感，同时乳房的健康为女也很重要。很多女性朋友乳腺增生早期的典型症状有有胀痛、刺痛、触碰疼的现象，初期疼痛部位定断断续续的痛，月经来临时疼痛还会加重，心情不好或者休息不好都会导致病情加重，时间久了还出出现胸闷气短，乳头出现瘙痒难耐、食欲不佳，内分泌出现紊乱。因此女性朋友们在乳腺异常初期的时候就要引起重视。

乳腺增生艾灸穴位的方法有哪些?目前治疗乳腺增生的方法有很多种，但是大多数人都选择艾灸穴位的方法来治疗乳腺增生。常见的方法就是在患者乳房上找到引发疼痛的位置，然后找到对应的穴位进行艾灸熏可以有效缓解疼痛。还有就是在两个乳房中间找好穴位利用艾灸起到活血通络、舒畅心胸、燥化脾湿。治疗乳腺郑生的方法有很多种，不一定要选择口服药物来治疗。艾灸治疗乳腺增生效果明显，治疗时对身体的影响很小，经济又实用深受乳腺增生患者们喜爱。

乳腺增生病艾灸推揉

根据女性生理特征和乳房经络循行特点，通过乳房的经脉分别有以乳头垂直地面的直线为足阳明胃经;足阳明胃经内侧靠近人体前正中线旁开2寸为肾经及冲脉的循行线路;乳头外侧胸部有手厥阴心包经、足太阴脾经、手太阴肺经、手少阴心经。由于乳腺体本身结构特点，疏松柔软，当以上经脉不畅时，乳房局部就成了气血易聚的场所，当气滞、气郁、气血不畅牵延日久，冲脉不调、肾气不足、心肺不利、脾气不运等等时，经脉循行所过部位就会有结节、水肿、肿块出现。出现上述症状时，应及时到医院进行超声或钼靶检查。

乳腺增生患者，除药物治疗外，还可以在家自行艾灸。每日两次，每次30分钟，施灸时艾条距局部2~3厘米，轻轻围绕乳房回旋或顺经络上下扫动，刚开始施灸时病变部位会痛，有时会灸此处而痛彼处，甚至痛不可忍，当灸到一定天数一定量时，疼痛减轻或消失。灸后的乳房松软没有结节，提示疾病治愈。对于乳腺增生严重者，应每3个月到医院复查。

当然，如果睡前醒后配合循经乳房按摩，疗效更佳。具体做法是用右手各手指放在左侧乳房部肋间隙由内侧的肾经开始，依次缓慢推揉到乳房外侧的脾经、肺经。然后同样方法按摩右乳，每乳推揉5~10分钟，一天两次。

如果认为自己每天艾灸推揉太麻烦，有些中医院治未病科也有乳灸的服务项目。由专业人员用天然芳香植物精油循经推揉，配合特殊艾灸装置和药物艾碳进行施灸，效果会更好。

经期艾灸哪个部位图解 月经不调艾灸哪个部位

月经先期又称“经早”，指月经周期提前7天以上，连续两个周期以上，甚至每月两次，如仅超前3-5天，或偶尔朝前1次，无其他明显症状，不作病论;若经行先期，量多色紫，质稠而粘，并伴随面红心烦，舌红口感，尿黄便结，为实热;量少色红，五心烦热为虚热;量或多或少，色紫有块，胸胁乳房胀痛，则为肝郁;量多色淡，经致清稀，神疲肢软，心悸气短，为气虚。

艾灸疗法：灸关元，子宫，血海，三阴交穴。

加减：气虚者加灸中脘，神阙，气海，足三里，隐白穴，于俯卧位加灸心俞，脾俞穴;肝俞者，与仰卧位加灸期门，内关，地机，太冲穴，于俯卧位加灸肝俞，次髎穴。

艾灸功效：疏肝解郁，活血化瘀。

月经后期指月经延后7日以上，甚至40-50天一次，连续两个周期以上，若经行后期，量少色黯，小腹冷痛，喜暖畏寒，面白肢冷，苔薄白，脉沉紧，为血分实寒，若经期延后，量少色淡，质清稀，小腹绵绵作痛，腰酸乏力，舌淡，苔薄白，脉沉迟无力，为血分虚寒，若经期错后，量少色淡，质清稀，头晕眼花或心慌失眠，面色恍白，舌淡苔少，脉虚细，为血虚。若月经后期，量少色黯有块，小腹胀痛，胸胁乳房发胀，脉玄涩，为气滞。

艾灸疗法：灸气海，关元，子宫，气穴，血海，三阴交穴。

加减：血分实寒者，与仰卧位加灸天枢，归来穴，于俯卧位加灸次髎穴;血分虚寒者，于仰卧位加灸神阙，地机，太溪穴，于俯卧位加灸明目穴，灸法同时;血虚者，于仰卧位加灸神门，足三里穴，与俯卧位加灸心俞，脾俞;气滞者于仰卧位加灸期门，四满，中极，蠡沟穴。

艾灸功效：疏肝解郁，益气活血。

月经先后无定期指的是月经不按周期来潮，提前或错后7天以上，其中经量或多或少，经色紫暗，经行不畅或有血块，胸胁，乳房，小腹胀痛，精神郁闷，喜叹息者为肝郁;量少色淡，精神不振，头晕耳鸣，腰膝酸软者多为肾虚。

艾灸疗法：灸关元，子宫，血海，三阴交穴。

加减：肾虚者，于仰卧位加灸太溪，水泉穴，于俯卧位加灸命门，肾俞穴;肝郁者，与仰卧位加灸期门，蠡沟，太冲穴，于俯卧位加灸肝俞穴。

艾灸功效：疏肝解郁，活血化瘀，益气活血。

艾灸什么穴位治乳腺增生

1、艾灸乳根穴治乳腺增生

取穴方法:乳根穴位于乳房下缘,第5.6肋骨间隙,距前正中线4寸,左右各有一穴,取穴时,从乳头向下约1.5寸(2横指宽)处就是乳根穴。

功效:燥化脾湿。

2、艾灸阿是穴治乳腺增生

取穴方法:在病变局部找到的痛点,即压痛点,或在增长肿块上取两个穴。

功效:缓解疼痛。

3、艾灸膻中穴治乳腺增生

取穴方法:胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。

功效:宽胸理气,活血通络,清肺止喘,舒畅心胸。

艾灸可以治疗乳腺增生吗

可以治疗。

根据中医辩证，乳腺增生多因肝郁气滞，痰湿阻络，冲任失调所致，艾灸对于乳腺增生效果很明显，还应该配合中医推拉手法，拔罐，刮痧等方法来综合调理。

乳腺增生艾灸的穴位有：乳根，膻中，阿是，屋翳，期门，少海，梁丘，太冲，丰隆，足三里，下巨虚，阳陵泉等穴位。

艾灸的方法：将艾条点燃，距离皮肤5厘米左右悬灸，也可以使用灸罐灸，施灸时艾条轻轻围绕乳房回旋，或顺经络上下扫动。

艾灸治疗乳腺增生的穴位是哪里

灸乳根穴

【取穴方法】：乳根穴位于乳房下缘，第5.6肋骨间隙，距前正中线4寸，左右各有一穴，取穴时，从乳头向下约1.5寸(2横指宽)处就是乳根穴。

【功效】：燥化脾湿。

灸阿是穴

【取穴方法】：在病变局部找到的痛点，即压痛点，或在增长肿块上取两个穴。

【功效】：缓解疼痛。

灸膻中穴

【取穴方法】：胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。

【功效】：宽胸理气，活血通络，清肺止喘，舒畅心胸

乳腺增生艾灸建议推荐用好质量的艾条，现在艾条市场比较混乱，很多虚标比例或者以次充好的，想用好的艾条确实很困难的。如果你不知道哪家艾条好，笔者建议试试香怡艾条吧，可以淘宝上找一下，他们家东西不掺假不虚标艾绒比例的，不过因为他们家口碑很好，所以很多模仿或者盗用他们家标题，但是出售的确不是真正的香怡艾条。想用真正的香怡艾条，可以打开淘宝，之后搜索“5161718”，之后点击搜索即可直达他们家店铺了，他们家艾条如下图所示：

灸肩井穴

【取穴方法】：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，此穴位于人体的肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处，左右各一。

《百症赋》云：“肩井乳痛而极效。”女患有乳腺增生病时在该穴处有明显的阳性反应点，且与此处施灸后诸多相应症状可随之减轻，证明肩井穴具有舒导肝胆郁结之气的作用。用于乳腺增生病的治疗是有效的。

灸肝俞穴

【取穴方法】：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

灸阳陵泉穴

【取穴方法】：阳陵泉穴位于膝盖外侧下方1寸(大拇指横宽)处的凹陷中，左右各有一穴。取穴时，顺着膝盖往外下方约大拇指横宽的地方，会摸到一个圆骨突起的地方，在它的前下方有一个凹陷处就是阳陵泉穴。

【功效】：行气解郁。

灸三阴交穴

【取穴方法】：此穴位在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。

【功效】：调理气血

“扶正、祛毒、化瘤”是艾灸的具体治疗之道。艾灸直接地作用于乳房增生细胞和乳腺肿瘤细胞进行软化消散，以达到治疗目的。同时还要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

生活提示：

1，首先应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。

2，应适当控制脂肪的摄入，有减少雌激素过量可能，故宜清淡饮食。

3，宜多食含有复合维生素B的食物，有利于肝脏对雌激素的灭活。

4，积极治疗妇科疾患，如月经不调，子宫及卵巢炎症;避免人工流产，保持性生活和谐。

5，对于有乳房胀痛肿块者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。

6，对于不能排除癌变的患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。

治疗乳腺增生的穴位有哪些

乳腺增生病是以乳房疼痛、肿块为主要特点的内分泌障碍性疾病。临床表现以单侧或双侧乳房出现大小不等、形态不一、边界不清、推之可动的肿块为特征。伴胀痛或触痛。与月经周期及情志变化密切相关，往往在月经前疼痛加重，肿块增大、变硬，月经来潮后肿块缩小、变软，症状减轻或消失。

乳腺增生的中医分型：

1.肝郁气滞：乳房肿块和疼痛随喜怒消长。伴急躁易怒、胸闷胁胀、心烦、口苦、喜叹息、经行不畅。苔薄黄。

2.痰湿阻络：乳房肿块坚实，胸闷不舒，恶心欲呕，头重身重，苔腻。

3.冲任失调：多见于中年妇女，乳房肿块和疼痛在月经前加重，经后缓解。伴腰酸乏力、神疲倦怠、月经失调、色淡量少。

艾灸对于乳腺增生效果是非常好的，平时可以艾灸穴位有：乳根，膻中，屋翳、期门，少海，梁丘，太冲、丰隆、足三里，下巨虚等。 但是单单是用艾灸还是比较局限的，还应配合着中医推拿手法、拔罐，刮痧等方法综合性地去调理乳腺增生。

具体在哪些穴位上进行艾灸治疗乳腺增的问题，大家通过介绍可以了解到了，在这里要提醒女性朋友们，乳腺增生的发作与我们平时的情绪也有一定的关系，所以女性要多保持乐观些的心态，平时心中有压力的话要及时的疏通，也要好好的调养身体。

艾灸可以保养卵巢吗

艾灸可以保养卵巢吗艾灸可以保养卵巢。

卵巢保养取穴遵循两个原则，即在任脉上取穴和就近取穴原则。任脉为阴脉之海，可以调节女性生殖功能，现代研究发现，在任脉的穴位(神阙穴，水分穴)温灸可以调节卵巢功能，调节雌性激素的分泌，还可以提高免疫力，促进血液循环，调节月经。

艾灸保养卵巢怎么取穴神阙穴

神阙穴为任脉经腧穴，居于任脉，任脉为阴脉之海，与督脉相表里，二者均经过肚脐，艾灸该穴位有温阳固脱，理气化滞的功效，有助于恢复卵巢功能，辅助治疗盆腔炎。

水分穴

艾灸水分穴有助于调和气血，行气利水，提升泌尿生殖系统的免疫力，有效恢复卵巢功能，防治膀胱炎，子宫内膜炎，月经不调等症。

水道穴

水道穴位于脐下三寸，再旁开2寸，艾灸该穴位可以起到利水消肿，通经活络的作用，可以调节痛经，对盆腔炎，卵巢炎，子宫脱垂等有良好的治疗效果。

天枢穴

艾灸天枢穴有温痛气机，行气活血，调经止痛的作用，能有效调节卵巢功能，主治月经不调，痛经等症。

艾灸保养卵巢的方法先清洁腹部或进行淋浴，再点按神阙，归来，水道，水分，天枢穴，用腹部保养按摩精油双掌沿逆时针方向按摩，每穴按3-5次，直至腹部发热，单掌置于肚脐，五指向上，用瑜伽式震颤法震颤1-2分钟，再以轻柔手法按摩腹部3-5分钟直至结束，最后用艾灸罐温灸所有穴位，每穴艾灸10-15分钟。

艾灸保养卵巢的适宜人群25岁以后的女性

由于不良的生活习惯，饮食习惯影响，卵巢功能容易降低，因此容易进行卵巢保养。

女性特质发育不明显的女性

初潮过后，女性特质不明显，无腋毛，阴毛，乳房平坦，乳头内陷，乳房发育不良者适宜用艾灸法保养卵巢。

月经不调的女性

经常痛经，月经不调，色斑暗疮，性冷淡，更年期提前，宫寒女性易用艾灸法保养卵巢。