唇炎吃什么食物 黄豆芽

唇炎吃什么食物 黄豆芽

黄豆芽中含有丰富的维生素B2，可以有效防治维生素B2缺乏所导致的唇炎，唇炎患者多吃黄豆芽，不但可以有效改善皲裂、脱皮、干燥等唇炎症状，还可以增强免疫力，从而帮助机体恢复。

冬季唇裂维生素B2来帮忙

冬季寒冷干燥，有的人嘴唇会出现干裂，严重者可发生口角炎、唇炎等。其主要原因是缺少维生素B2，故应多吃一些含维生素B2的食物。维生素B2亦称核黄素，它参与人体内生物氧化酶的催化过程。缺乏维生素B2会影响生物氧化，还会得舌炎、眼结膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾患。

当气温在零摄氏度以下时，相对湿度亦较低，容易诱发或加重维生素B2的缺乏症状。

食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高，其次是奶类及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2。黄豆中含有丰富的维生素B2，做成黄豆生芽后其含量又可增加2—4倍。

食用豆芽时，要注意两点：

一、豆芽不可长得过长，以免维生素B2减少;

二、烹调时应加些食醋，以防维生素B2被破坏。维生素B2每人每天的摄入量应不低于0.5毫克。欲提高其摄入量，应做到膳食平衡，荤素搭配，也可在医生指导下服含维生素B2的酵母片等。

黄豆芽是烂嘴角的良方

口唇糜烂、口角发炎的病症，俗称“烂嘴角”，这可能是因为身体缺乏维生素β2的缘故。如果你吃几次用黄豆芽做的菜肴，不必去看医生，也许就自愈了。

黄豆是营养丰富的食物。将黄豆用水浸泡，发芽生成的黄豆芽比黄豆营养还丰富。黄豆芽的维生素β2含量比黄豆高2~4倍，每百克含0.1毫克，黄豆原来不含维生素C，黄豆芽则富含维生素C。

黄豆芽中还含有一种干扰素诱生剂，能诱生干扰素，干扰素能干扰病毒代谢，所以吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。

豆芽和什么一起吃有毒 黄豆芽禁忌人群

黄豆芽性寒凉，食用之后会增加体内寒气，一般人适量食用，可能很快就能调整回来，但是脾胃虚弱的人吃了可能会加重症状，建议避免为好。

便溏腹泻的人群也要避免吃太多寒凉性的黄豆芽，以免加重腹泻症状。

黄豆芽是用高嘌呤食物黄豆发出来的，因此黄豆芽的嘌呤含量也比较高，痛风人群要尽量少吃高嘌呤食物。

过敏性唇炎预防方法有哪些

当患有唇炎的时候，会给人们带来很大的困扰。因此要求唇炎患者应正确的认识唇炎，做好对唇炎预防治疗工作。

过敏性唇炎是口唇部或其四面的皮肤接触某些刺激物引起的炎症现象，是一种过敏性的疾病，让患者饱受痛苦。对于过敏性唇炎最好的方法是找出过敏源做好预防准备与合理的饮食。

由于唇红最接近机体表面，具有丰富的毛细血管，皮肤又很薄，外界的细菌很容易侵入，一旦遭受细菌的侵犯，嘴唇中的抗体和免疫细胞就会出来进行抵抗，造成了过敏性唇炎。

改掉舔唇、咬唇等不良习惯，尽量少抽烟喝酒。多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

根据生活工作条件尽量避开干燥、高温风吹的环境，改掉舔唇、咬唇等不良习惯，尽量少抽烟喝酒。多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄入。

尽量避免日晒，并及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

尽量选择刺激性成分少的唇膏，对于过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

在室内放置加湿器可使室内环境适宜，特别是白天使用，可大大减少干燥空气对人体水分的吸取，减少唇炎的发生。

综上所述，针对唇炎，以上已经对唇炎疾病做出了详细的介绍，由于唇炎的危害性很大，同时唇炎症状出现的形式不一样，因此建议唇炎患者要对号入座，及早去正规五官医院接受检查。

春季养生食物有哪些 黄豆芽

春季万物复苏，所以，要多吃生发阳气的食物。春季经常吃些黄豆芽，利于身体阳气的生发。春季风大、干燥、代谢旺盛，容易口腔溃疡，和缺乏维生素B2有关。而黄豆芽富含维生素B2，是春季预防和治疗口腔溃疡很好的食物。黄豆芽的吃法也是比较随意的，可以炒着吃，也可以直接焯一下然后凉拌，或者煮汤的时候放一些，都是可以的。

烂嘴角民间偏方

1、口唇糜烂、口角发炎的病症，俗称“烂嘴角”，这可能是因为身体缺乏维生素β2的缘故。如果你吃几次用黄豆芽做的菜肴，不必去看医生，也许就自愈了。

黄豆是营养丰富的食物。将黄豆用水浸泡，发芽生成的黄豆芽比黄豆营养还丰富。黄豆芽的维生素β2含量比黄豆高2~4倍，每百克含0.1毫克，黄豆原来不含维生素C，黄豆芽则富含维生素C;

2、家用蒸馏水擦拭，这个有一定的作用;

3、患了口角炎，可服复合维生素B;

4、局部可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊;

5、用冰硼散或青黛散局部涂抹也有效;

6、若有白色念珠菌感染，可用5%克霉软膏外搽，数天后即可痊愈;

7、云南白药，如已经糜烂发炎，可用1%的龙胆紫药水在口角上每日涂布两次。经过这些简单的治疗，绝大多数口角炎能很快治愈.

黄豆芽消除口腔溃疡

吃黄豆芽消除口腔炎症

春天风大，干燥，人们的活动量增加，如果体内缺乏维生素B2，就容易患唇炎、口角炎、口腔溃疡等疾病。黄豆芽是一种富含维生素B2的蔬菜，春天常吃黄豆芽可帮助消除口腔内、唇、舌的炎症。

黄豆芽又名“如意菜”，性脆鲜嫩，味美可口，烹饪简单，是惹人喜爱的大众菜。明人陈疑曾有诗句赞美黄豆芽：“有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。”

黄豆在发芽过程中更多的营养元素被释放出来，更利于人体吸收，豆芽源于黄豆，营养却更胜黄豆一筹。与黄豆相比，黄豆芽中所含的维生素B2明显增加;黄豆芽富含维生素C，也是美容食品，常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。

黄豆芽的确是非常亲民的蔬菜，可以说是性价比较高的蔬菜，通过我们的介绍，您也知道了，它还可以消除口腔溃疡，不知此刻，黄豆芽的性价比是不是在您的心目中又上升了呢?春天，大家可以多吃黄豆芽消除口腔溃疡。

牙龈出血可以吃黄豆芽吗

冬天由于干燥、上火而引起牙龈肿痛，可多吃点黄豆芽。黄豆芽富含维生素C，既能抗氧化，也能预防牙龈肿胀、出血。其富含的维生素B2可预防口角炎、唇炎。黄豆芽中的维生素E还能保护皮肤和毛细血管，对防止动脉硬化有一定作用。烹调黄豆芽时应加入少量食醋，可保护维生素B2。但黄豆芽性寒，脾胃虚寒者应忌食。

唇炎的饮食保健

1、唇炎病发唇部，一定要做好忌口，避免唇部收到刺激。

2、要改正不良习惯，勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑。

3、要减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒。

4、常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。

5、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

6、切勿症状稍有改善就中断治疗，越迁延越不易根治。

最后唇炎专家建议：针对唇炎，通过以上的详细介绍，希望你对唇炎有了更多的了解，通过上面的陈述，主要是给你一点普及，但更重要的是要求我们的唇炎患者及早去医院做检查，再确诊唇炎病情程度下，采取科学性针对性的治疗方案。

吃黄豆芽好吗

健脑作用。黄豆芽富含胆碱类物质，胆碱类物质在脑细胞中具有传递信息的功能。另外，脑的活动要消耗大量能量，而能量的转换过程需要B族维生素，黄豆芽中含B族维生素较多。高蛋白食物对大脑有保健作用，而植物蛋白对脑的保健作用比动物蛋白更好。黄豆芽是植物蛋白中含蛋白质最多的食品，平时多吃些黄豆芽制品对脑的保健作用是大有好处的。

降血压和降低血液中胆固醇作用。黄豆芽和黄豆芽油都有降低血压和降低血液中胆固醇的作用。据有关报道，意大利医生做过这样的试验：让一些胆固醇高的患者，一部分食用以动物性蛋白为主的饮食，另一部分食用以黄豆芽为主的植物性蛋白饮食。三周左右换食谱。结果表明，食用黄豆芽饮食的，血液中胆固醇浓度降低了20%左右。换用动物性蛋白饮食后，胆固醇浓度又升高了。这个试验证明，黄豆芽确实有降低胆固醇的作用。

抗癌作用。黄豆芽尤其对预防乳腺癌、结肠癌和直肠癌效果更好。有关科学试验证明，饮食中只要含有5%的黄豆芽或其制成品，就能显著抑制诱发乳腺癌的化学致癌物。黄豆芽中含有丰富的异黄酮质，这是一种较弱的雌性激素，更年期前的妇女经常食用黄豆芽，能对雌激素的分泌有良好的调节作用，从而可减轻更年期症状，也能调节乳腺对雌激素的反应，使乳腺组织不易发生异常改变，具有预防乳腺癌的作用。黄豆芽中含有的多种微量元素也有抗癌作用，如钴、硒、钼等。常食黄豆芽和豆腐，能明显减少患结肠癌和直肠癌的危险。

唇炎患者的日常注意事项

1、肉芽肿性唇炎患者要多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

2、肉芽肿性唇炎患者要及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

3、肉芽肿性唇炎患者必须要纠正舔唇、咬唇等坏习惯。假如唇部的皲裂、结痂症状长时间不愈，要及时到医院就诊。

4、肉芽肿性唇炎患者避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤类食物，避免抽烟喝酒。保持饮食清淡，但需要注意营养丰富，多食蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，少吃油腻、高脂肪的食物。

5、肉芽肿性唇炎患者常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。

6、肉芽肿性唇炎患者要减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒。

7、肉芽肿性唇炎患者切勿症状稍有改善就中断治疗，越迁延越不易根治

8、肉芽肿性唇炎患者尽量避免风吹日晒等外界刺激，慢性肉芽肿性唇炎的发病多与各种慢性长期持续性刺激有关，如干燥、寒冷，特别是与舔唇及咬唇等不良习惯有关系。慢性肉芽肿性唇炎上下唇均可发病，更好发于下唇。常常反复发作，时轻时重，特别在冬季刮风和干燥的季节。日光曝晒后而发病，不良的舔唇，咬唇，唇红遇有薄痂即撕扯掉等习惯，久之可感染，糜烂而成肉芽肿性唇炎;唇部烫伤治疗不及时也可以形成慢性炎症，全身有结核，肝炎等病灶者也易患肉芽肿性唇炎。

女人吃什么补肝

黄豆芽是养肝护肝的好食物。黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效，对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。因为黄豆芽含维C，是美容食品，常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中，黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。

黄豆芽大骨汤：猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量。猪骨洗净；黄豆芽摘去根部，洗净；红萝卜切块，全贝去掉黑黑的部分，泡去沙子。猪骨用沸水煮出血水。取一汤煲放入适量的水，烧沸后加入猪骨、姜片和全贝先煲。煲至汤色浓白时加入红萝卜块煲30分钟左右，再加入黄豆。所有材料再煲10-15分钟左右，下盐调味。

西瓜

西瓜已经陆续上市，中医认为，西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，是首推的天然养肝“良药”。由于西瓜水分充盈，很多人认为吃西瓜便等于喝水。不过，一份西瓜所含的糖，相当于两份苹果或梨，如果吃了西瓜，其他水果的分量则要加倍减少了。

西瓜汁：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。

绿豆

《本草纲目》云：“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯人之忌。”绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。如果只想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可。如此熬出来的汤，颜色碧绿，清澈诱人。如果是为了清热解毒，最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用甚强。

夏天饮食吃什么好 口唇干燥

和春天不一样，夏天最易上心火。容易出现口干唇燥等口角炎症状，多吃些豆芽就可以很轻松的解决这个问题。无论是黄豆芽还是绿豆芽，都可以。

从中医的角度来说，吃豆芽，能帮助去除心火，有利于肝气疏通、健脾和胃。豆芽的食用方法有很多，可焯水后凉拌，也可做汤，还可用来涮火锅。

末梢神经炎吃什么好

适宜食物

绿豆芽，豆腐，大豆，赤小豆，黄豆芽

忌吃食物

啤酒，白酒，辣椒(红、尖、干)，干姜，花椒

湿热末梢神经炎吃什么好?

1、饮食要易于消化并富有营养，补充富含维生素B1的食物，如各种杂粮、豆类、和其它多种副食品。还可以多吃干果、硬果、动物内脏、蛋类、瘦猪肉、乳类、 蔬菜、水果等，但是一定要注意食物加工烹调方法，否则损失太多，同样引起维生素B1缺乏病。

2、无湿热者宜多食滋补肝肾食物，如肉类、牛羊乳、豆类、枸杞子、山药等。

3、宜多食用能清热利湿的食物，如蕹菜、萝卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。

患者不适宜吃什么?

忌食生冷、坚硬、不易消化的食物。

湿热证忌食辛辣、温热的食物，如酒、辣椒、干姜 、胡椒、桂皮等。