敏感肌肤要怎么保养 每日做好防晒工作

敏感肌肤要怎么保养 每日做好防晒工作

对于敏感性肌肤来说，紫外线是天敌，不仅要防敏，还有防紫外线，一年四季外出都要记得擦防晒霜，在选择防晒霜上，尽量选择刺激低，可以现在耳后内地方侧做测验，在48小时之内没有发生过敏现象，就可放心使用。

微整形术后保养应该这样做

微整术后易生成敏感肌，医师提醒要慎选保养产品，做好术后保养工作。

随着年龄增加，肌肤因老化造成胶原蛋白流失，逐渐松弛产生细纹，或因为角质层代谢能力趋缓、防晒工作不确实，皮肤毛孔粗大肤色黯沉，甚至生成恼人的黑斑、色斑，让外表看起来略显老态。

种种的肌肤问题，让许多爱美女士纷纷寻求光疗或换肤，塑造冻龄肌肤。整形外科医师指出，老化是必然的现象，无论是求助于激光除斑、电波抚平皱纹，或刺激性较强的像束激光等，都能有效改善表层肌肤的老化征状。

但术后皮肤表层遭到外力侵袭，代谢掉老化旧有的角质层，新生的角质层尚处脆弱，容易引起敏感干燥，尤其是术后3～5天内，若缺乏细心的保养，皮肤可能会导致红肿、发痒、脱屑或出现过敏症状。

微整术后保养这样做就对了

要让肌肤早日重回光采，首先要挑选合适术后敏感干燥肌的保养产品，成分上可选择如含有高浓度的表皮生长因子(EGF)、仿胶原蛋白、透明质酸和海藻萃取等，对本身即为干燥、敏感肌的人，也相当适合。

其中高浓度的表皮生长因子能促进皮肤表皮细胞生成，能抵抗老化;而仿胶原蛋白、透明质酸则可帮助表层形层保护膜，具保湿效果;加上含有控油调节能力的海藻萃取液，让肌肤获得良好的调适，可加速术后恢复。

挑选时例如日系的保养产品，使用上更容易贴近肤质，可以让成效更为显著。步骤上，宜在每日晚间清洁完脸部肌肤后，均匀按摩在脸上，让皮肤在休息之余，也能自行吸收营养。另外，平日白天也应注意防晒工作，抵抗紫外线侵袭。

脸上有红血丝是敏感肌肤吗 红血丝敏感肌肤的保养方法

先天红血丝敏感肌肤，只能说是通过一些保养方法，做到皮肤尽量不过敏，而后天红血丝敏感肌肤，是可以通过一些保养方法，进行皮肤的修复，从而实现去除红血丝的。

脸上有红血丝的皮肤，在清洁时一定要格外注意，市面上一些普通洗面奶，都属于皂基洗面奶，对皮肤的清洁力很强，显而易见是不适合红血丝敏感肌肤的，只会将角质层越洗越薄，这里推荐使用氨基酸洗面奶，是所有洗面奶中最温和的，敏感肌肤也可以用，对于皮肤的角质层有着养护作用。

另外敏感肌肤一天用一次洗面奶就好了，早上起床时其实没必要用洗面奶，关于去角质的话，尽量少用，先将皮肤修复起来再说。

红血丝敏感肌肤很容易受刺激过敏，因此对于护肤品的选择，也需要细心挑选。尽量选择明确标注适合敏感肌肤用的护肤品，而且不要过度护肤。敏感肌肤主要是干燥、锁不住水，因此保湿成为了敏感肌肤的首要任务，乳液和面霜都有滋润、保湿、锁水的作用，可根据个人的皮肤挑选最适合自己的一款。

红血丝敏感肌肤很经不起晒，因此出门时，注意涂抹防晒产品，最好还能佩戴遮阳伞、遮阳帽等，避免长时间处于阳光下，否则紫外线很容易导致皮肤过敏。

红血丝敏感肌肤要注意好防护，时刻保护自己的皮肤，夏天防晒，冬天防风防寒，另外不要用手去触碰皮肤，避免增加皮肤上的细菌。

红血丝敏感肌肤对于饮食的选择也很重要，平时尽量多吃含水分和维生素成分高的食物，多吃水果蔬菜，饮食偏清淡更好，像一些辛辣食物、生冷食物和海鲜食物等，要少吃禁吃，多吃一些增强皮肤抵抗力的食物，如绿豆、红枣等。

护肤也需要有正确程序

第一步：洁面

如果是晚上的话，洁面前要先做好卸妆工作。最好选用弱酸性洁面产品，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，用干毛巾把脸轻轻擦干。做好清洁工作，才能为肌肤吸收营养扫清障碍。

第二步：化妆水

化妆水不仅保湿还可以起到二次清洁的作用，洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。另外，MM们要根据自己的肤质选用适合自己的化妆水。

PS：一般来说，干性肌肤要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉。而混合肤质比较麻烦，最好分区用不用的化妆水。

第三步：眼部保养

眼部肌肤是面部最脆弱的部位，也是最先老化的部分，所以需要特别小心呵护。选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。眼部保养不能完全寄托于保养产品，如果想要一双美丽的双眸，还得注意要早睡早起，充分休息。

第四步：精华液

精华液的使用要根据自己的皮肤状况而定，一般20岁开始就可以使用了，不过要选择适合自己使用的精华液。保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品，可以满足不同肌肤的需求，其是高度浓缩产品，能有效改善肌肤状态。

第五步：面霜

冬天天气寒冷最好选用面霜，其营养成分与油性含量较高，能够有效保护皮肤。夏天一般选择乳液，不会加重肌肤负担。乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

第六步：防晒

如果怕衰老，那么一定要做好防晒工作，一年四季都不能省略的步骤。一般夏天选择SPF30左右的防晒产品，冬天SPF15左右就可以了。千万不能早晨涂完一天就不管了，一般两个小时左右要补涂一次，一定不可以偷懒的。

敏感性皮肤的预防

一、日常补水

日常补水保湿水分在人体内占70%左右，而早春也是最容易缺水的季节，而肌肤缺水则会导致抵抗力下降，那么问题就会找上门来，所以除日常护理要选择保湿度高的产品之外，还要注意使用补水产品等辅助补水，不仅可以起到很好的补水作用，也能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。

二、柔和去角质

柔和去角质敏感肌肤也是需要去角质的，但是却需要讲究方式和方法，由于肌肤角质层薄，如果过度用粗大的磨砂粒子摩擦，会对敏感肌肤造成较大的伤害，所以只有选择温和的去角质产品，同时每个月去一次角质，将伤害降到最低才能够让敏感肌安然度过。

三、严格防护紫外线

严格防护紫外线春日的阳光也是格外的大，加上敏感肌肤本身就很脆弱，如果不做好防护，是会严重伤害肌肤的，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低。

春季防晒工作也不能马虎，对于敏感肌肤来说选用纯天然防晒霜来抵御紫外线对肌肤的意外伤害，是加强对紫外线的防护措施唯一有效的方法。

四、温和洁面

温和洁面敏感肌肤最怕强烈刺激性护肤品，肌肤在换季时节一不小心就会敏感，所以在选择洁面或卸妆产品时，要避免使用含碱性成分以及清洁力强的产品，要用不含酒精、香精的轻柔清洁产品，尽量做到温和洁面。

如果你也是敏感肌肤，不妨试一试小编为大家推荐的这些护理方式。希望能够对你有所帮助。

五、温水洗脸

洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。

六、保持水分充足

皮肤一定要保持水分充足，皮肤缺水时是最敏感的阶段，很容易受外界影响导致过敏。

人们总以为皮肤过敏就是脸开始发红，其实不然，在你感觉到皮肤有绷紧感时，其实就已经是敏感的最初阶段。所以每天在脸部清洁完后，趁皮肤还带润感就应该立即涂抹上适合自己的润肤乳。

七、定期深层清洁

油性肌肤的人由于油脂分泌旺盛，代谢的死皮和空气中灰尘都容易粘在皮肤上，这样容易堵塞毛孔，形成黑头和粉刺痤疮，与过敏症状加在一起就更雪上加霜。所以应该一周一次深层清洁皮肤，使用去角质洗面产品和清洁面膜清洁污垢，使毛孔保持清透。

八、谨慎使用化妆品

谨慎使用化妆品也是预防过敏性皮炎，而且，对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验。

方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

九、注意防晒

很多MM都都只会在夏季才会做防晒工作，其实春季也很需要，虽然阳光没有夏季的毒辣，但是紫外线还是比较强的，不可以将防晒工作掉以轻心，不要忘记出门擦上防晒霜，选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。

抗衰老做好肌肤护理

1、做好清洁程序

保养皮肤的一个重要的方面就是要彻底地清洁肌肤，做好皮肤的清洁工作。皮肤的清洁是一个护肤的重要环节，使用一些具有深层清洁功效的洁面产品，洁面后非常清爽，人也会变得愉快。

2、尽可能的少化妆

化妆最好使用一些自然的护肤品，尽量减少化学药品对皮肤的侵蚀。不工作的时候不会化妆，或者淡妆。因为脸部的肌肤极为脆弱，对于刺激皮肤的产品尽量少用，做到减轻皮肤负担，好好呵护。

3、日常做好防晒工作

专家认为护肤时要很注意防晒工作，阳光中的紫外线是我们肌肤的自然天敌。紫外线对肌肤产生的伤害极大且无法弥补，所以做好防晒工作对于一个女人的肌肤护理极为重要。同时要注意防晒是一年四季都需要做的，并不是针对于夏季而言。

4、防止皮肤干燥

40岁以后女性的皮肤皮脂(内皮肤油)产生不足，从而导致皮肤干燥、缺乏润泽。只有及时地提高皮肤需要的湿度，才能使中年女性继续拥有丰满、亮滑的皮肤。保湿面膜的成分具有“锁水”功夫和“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量。采用保湿面膜敷脸，能增强皮肤湿润度，使保湿更有效果。

一年中秋季护肤不得不做的七件事

洗好脸 最基本

其实大家可能都不怎么留意，该怎么洗脸，真的是一门很高深的学问啊。特别是在秋天这个动不动就很容易干燥发痒的季节，怎样洗好脸真的是一道难 题。对于秋季肌肤干燥，就建议避免洁净力强的洗面乳，选用如氨基酸界面活性剂类的洗脸品。如果没有预算换洗面奶，那就在洁面习惯上改变一下下吧。先在手上 起泡，针对T位清洁，干燥的两颊轻轻带过就好哦。

美白护理急救

经历过一个炎热，阳光普照的夏天，肌肤受到了不同程度的摧残吧。颜色深了一号实在是在所难免哦。因此秋季就成了美白的保养时期了。但是你们知道 吗，进入湿度和温度都与夏季不同的秋季，美白应该先刹刹车啦，因为肌肤晒伤，痘痘严重，易敏感和水油不平衡的状态下，实在不适宜马上美白哦。

建议：

踏入秋季的这一时刻，应该先做镇定安抚以舒缓肌肤的不适，可以用喷雾减轻发炎的反应，并且除了简单的保湿，不应该做过多的保养程序哦，喷洒喷雾 需要拍打时，也不要使用过大的力气造成肌肤再次刺激，等待肌肤护肤稳定状态后，再使用美白保养品吧，以免造成麦拉宁色素过度活跃，反而色素沉淀，影响美白哦。

集中火力保养

其实，季节转换时肌肤仿佛处于混战中，但是这却是肌肤补充体力，密集保养的最好时机哦。保养品牌推出的安瓶式保养，锁定3周或者一个月的活化，滋养，修护等疗程十分适合。因此在肌肤处于体力不佳的时候，却没有大病的情况下，保养成分集中的保养品就能适当调理肌肤。

舒缓保湿 提升防御力

秋季到来，因为天气和经历过夏季之后，肌肤特别容易闹脾气，处于一种发炎的状态。因此，在补水之前，需要先做好安抚镇定的保养工作，隔绝敏感的 刺激源，如果肌肤没有办法避免敏感，那么首先要做的就是了解肌肤敏感的成因，针对下药，而且要避免过度清洁，做好定期保湿密集护理，才能健全角质细胞间隙 的保湿屏障，增强肌肤防御能力哦。

换护肤品别着急

换季就像出国哦，气候的转变使肌肤“水土不服”哦。这个时候，千万不要随意换保养品哦。避免肌肤要重新适应新的成分，最好的方法还是在原来的保 养程序上做简化，如去角质改为2周一次啊，暂停使用高浓度果酸品。如果肌肤在换季期间会出现掉皮等现象，可从乳液开始换为乳霜，精华液换为高机能性而非强 效滋润感等。

缩减防晒

到了秋天，阳光的威力就稍微缓和，没做好防晒，仍然可能不小心晒黑或者晒伤，除了维持夏天需要做的防晒工作外，若是不做户外活动的时候，就适当调整防晒系数吧，减低肌肤负担，不让过多比例的化学防晒剂在不稳定的秋天造成刺激。

别乱用舒缓产品

换季时阴晴不定，忽冷忽热的气候，使与外界接触密切的肌肤难以适应调节，敏感肌肤容易引发干燥，紧绷，发痒情形，舒敏型保养品最能解决当下不 适，缓和肌肤所受到的刺激反应。但这并不是意味进入肌肤躁动的换季时节，就必须人人拉警报线换上舒活保养品，因为当你平日做好保养后，肌肤的防御力足够抵 抗外界刺激的了。因此不需要过度紧张，维持肌肤平衡就是正确的保养之道。

敏感皮肤护理

1、适度地清洁皮肤

由于美眉们皮肤容易过敏发炎，这些与隐藏在毛孔之中的污垢都有关系，美眉们对于敏感皮肤的清洁，既要将毛孔之中的污垢和油脂清理出来，又不能破坏皮脂层，否则皮肤会更加敏感。美眉们可以选择质地比较温和的洗面奶，最好是纯天然成分的，这样对皮肤会有非常好的保护作用。卸妆也要用好的卸妆液，而不是卸妆油，因为敏感皮肤不喜油腻。洗脸要用温水清洗，不能用太冷或太热的水，都会刺激到皮肤。

2、选择适合的保湿产品来使用

非常敏感和脆弱的皮肤，美眉们需要挑选好适合的保湿产品来使用，一般含有草本和海洋等天然萃取成分的保湿护肤品，具有非常好的舒缓功效，可以帮助敏感皮肤更好地起到舒缓的效果。在使用的时候，可以使用轻弹的方式来将保湿霜弹在皮肤表面，以降低敏感肌肤的压力。美眉们需要注意的是，不能使用含油分过多的护肤品，可以选择镇静舒缓的化妆水，例如，含有洋甘菊、芦荟等成分的化妆水，另外，酒精成分和果酸成分都要尽量避免使用。

3、注重防晒

美眉们如果没有做好皮肤防晒工作，也会造成紫外线的物理敏感，尤其是敏感皮肤，更是见不得阳光辐射，所以，美眉们应该在一年四季都要做好防晒工作，应选择低过敏性和质地比较清爽的防晒霜来使用，含有抗过敏成分的防晒霜，质地清爽且用起来不会油腻，非常适合敏感皮肤的美眉们护理保养皮肤使用。