老年人手脚发麻怎么办

老年人手脚发麻怎么办

1、适当运动促进血液循环

长期保持一个固定的姿势，会造成血液循环不畅，神经末梢麻痹，形成手脚发麻的感觉，只要及时活动下手脚，在短时间内就可以恢复正常。老年人出现手脚发麻的情况时，可以适当的运动一下，活动一下身体，加快血液的流动，促进血液的循环，可以有效的帮助老年人缓解手脚发麻的症状。

2、适当的补充维生素B

长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。因此老年人要适当的补充维生素B，提高身体的代谢功能，缓解手脚发麻的情况。

3、注意药物副作用

老年人如果患有多种疾病，必定会同时服用多种药物。其中，磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药，在剂量过大或用药时间过长的情况下，可能诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。而这种麻木通常是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。

4、及时就医查明病因

根据世界痹栓研究协会统计，中国、印度和部分中欧国家，是手脚麻木病人瘫痪最严重的国家。据我国痹证研究协会统计，我国几千万瘫痪病人，83% 属于疾病致瘫，并且都出现过手脚麻木征兆。中年手脚麻木，22%在60岁前瘫痪，74%在60-74岁瘫痪。老年手脚麻木，86%瘫痪。因此，家人发现老年人有手脚发的情况时，最好要及时携带老人前往医院就医，以免耽误病情。

5、注意保暖

人体对温度有一个感应度，超过人体感应度的寒冷状态下，手脚感觉神经失灵，表现为手脚发麻，无知觉症状。受冻时间过久，会造成该部位永久性组织坏死。老年人身体越来越差，感知功能也随之下降，对冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天气时更要注意保暖，以免生病。

6、严格控制血糖

专家指出，老年人手脚麻木、疼痛也有可能是糖尿病引起的并发症。由于长期高血糖引起身体血液循环变差，离心脏较远的手脚等部位最易出现神经缺血、缺氧而逐渐发生麻木和神经痛，这种病变在早期可无任何症状，一旦出现麻木疼痛后，治疗起来则相当困难。专家建议，一旦被诊断为糖尿病后，要严格控制血糖，至少每年筛查一次糖尿病周围神经病变。

7、预防动脉硬化

如果老年人患有脑动脉硬化，一方面可减缓神经的传导速度，另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍，可引起相应肢的麻木。个别患者在一侧麻木时若伴有同侧肢体的软弱无力，需要及时住院治疗，以免发展成为肢体偏瘫。

老年人手脚发麻的原因

1.营养不良：主要是与长时间的胃肠道功能紊乱，摄食减少，由此造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素密切相关。特别是B族维生素的缺乏可致神经营养与代谢功能阻碍和传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变而造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收，预防营养不良性麻木。

2.动脉硬化：如果老年人患有脑动脉硬化，一方面可减缓神经的传导速度，另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍，可引起相应肢体部位的麻木。因为这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点，随着血管状态的改善，持续数小时或数日后其麻木症状可自然好转或消失，所以导致不清楚手脚发麻是怎么回事的老年朋友往往会忽略大意。个别患者在一侧麻木时若伴有同侧肢体的软弱无力，需要及时住院治疗，以免发展成为肢体偏瘫。

3.药物副作用：老年人疾病多，服药种类亦多，其中有些药物如磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药物，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药物，在剂量过大或用药时间长的情况下可能会诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。一般是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。

老年朋友可不要小看任何身体小小的不适症状，这些症状的原因有大有小，但还是要加以重意才好呢!

急性肠胃炎打完点滴后半夜手脚发麻 不正确睡姿导致

急性肠胃炎患者在打完点滴后如有半夜手脚发麻的现象，那么多半是不正确的睡姿导致的，这在平时睡觉时也会出现这种现象，是因为患者睡觉时老是侧着一边睡觉，压迫到手脚，导致血液不畅，引起的发麻。

通常因不正确睡姿导致的手脚发麻，会在短时间内消除，一般睡一觉起来，活动下身体就会好的，不用过于担心，不会有什么大问题。但是，若有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号，如以下病因。

老年人手脚发麻

手脚发麻是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风瘫痪，糖尿病，神经炎以及颈椎病，风湿、类风湿、脉管炎等所腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤维，导致运动神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚发麻。严重者可以发展为肢体瘫痪，肌肉萎缩等惨痛症状。该类疾病一般多发生于中老年人，或做骨关节手术、损伤者。

如果是高血压，就得服用控制血压的病症，如果是颈腰椎病，就得先治疗颈腰椎病，不过这需要比较长的时间，并且由于原发病引起的神经损伤，还得用专业的治麻木的药来治，可以缓解神经神经刺激，改善神经营养供给的作用。

手指脚趾发麻的原因有哪些

中老年保健专家表示：老年人手脚麻木的原因主要有以下三个方面，让我们具体了解一下吧。

1.营养不良：主要是与长时间的胃肠道功能紊乱，摄食减少，由此造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素密切相关。特别是B族维生素的缺乏可致神经营养与代谢功能阻碍和传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变而造成手足麻木。 调试方法：老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收，预防营养不良性麻木。

2.动脉硬化：如果老年人患有脑动脉硬化，一方面可减缓神经的传导速度，另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍，可引起相应肢体部位的麻木。这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点，随着血管状态的改善，持续数小时或数日后其麻木症状可自然好转或消失，所以导致不清楚手脚发麻是怎么回事的老年朋友往往会忽略大意。个别患者在一侧麻木时若伴有同侧肢体的软弱无力，需要及时住院治疗，以免发展成为肢体偏瘫。

3.药物副作用：老年人疾病多，服药种类亦多，其中有些药物如磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药物，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药物，在剂量过大或用药时间长的情况下可能会诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。一般是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。通过上文的介绍，您是不是已经对于手脚发麻是怎么回事有所了解了呢?希望朋友们都能因其重视，不可忽视我们身体上出现的任何不适，无论是症状的大小，尤其是老年朋友更应做好日常的保健工作。关于手脚发麻的原因是不少的，所以很多时候我们需要去医院才知道具体原因的，家里有老人家的话，若是有条件应该定期带老人家去医院体检。

经常手脚发麻是怎么回事

一、痛风

现如今由于电脑的普及，大部分家庭中都有电脑等配置，但随之而来的就是各种电脑病的出现。一项调查研究发现俺，近年来因为过度玩电脑而导致痛风的病例越来越常见，这部分患者都会出现有大脚趾、脚踝关节有红肿等情况，而经过抽血检查时发现其尿酸值高达9.2mg/dl，而一般情况下正常的数值应该是在4-7之间。这部分患者明显的患有痛风症状，经过一段时间的治疗后手麻及关节疼痛等问题都能获得有效的改善。

痛风患者多半都存在有手脚发麻的情况，之所以如此是因为尿酸沉淀在正中神经处，这个时候就会因此而压迫神经，从而导致患者出现手麻疼痛等方面的问题。

二、脑缺血

大部分老年人在平时都患有脑缺血等问题，经常会因此而导致出现头晕、头疼等问题，还有部分老年人还会因此而导致手脚麻木等情况的出现。专家提醒，老年人一旦出现有手脚麻木的情况时就必须要引起重视，因为这很有可能是中风的前兆。尤其是一些患有高血压、高血脂，高血压等慢性病的老年人，这些慢性病都会引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度会增高，从而导致手脚发麻的情况时有发生。

对于这部分老年人患者，在日常生活中应该定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，可以单发现有血压升高以及血脂上升等情况，就要进行及时的治疗。同时在平时还要注意多饮水，服用一些药，以此来降低血液黏稠度，防止血栓形成，同时手脚发麻的情况也就能够得到有效的缓解了。

三、颈椎病

颈椎病现如今已经成为现代人最常见的一种病症，并且一般都发生在中老年身上，但近几年时间来颈椎病的发病率越来越年轻化。而颈椎病同样是手脚发麻的原因之一，患有颈椎病的患者经常会因为颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管、神经组织受压而导致出现手脚发麻的情况。患有颈椎病的患者可以通过做颈椎x光片诊断。

面对手脚发麻是怎么回事的问题，颈椎病同样是罪魁祸首之一，专家提醒这部分患者在平时生活中应该尽量的多注意颈部的保健，同时还应该做一些缓慢活动颈部的保健操，在睡觉的时候还要注意枕头的高低合适，以免诱发颈椎疼痛以及手脚发麻等症状。

为什么会手脚发麻?

一、生理性手脚发麻

发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。

出现这种情况可双手对叉虎口或者双手握拳放松多做几次。脚发麻的话用力绷紧脚部然后放松，重复几次，有缓解之效。

这类手脚麻木一般症状较轻，而且通常在短时间内就能缓解，一般不会有什么大问题。如果手脚麻木持续时间较长，且伴发其他症状，则有可能是出现其他疾病的信号，应尽早就医。

二、病理性手脚麻木

除去生理原因引起的手脚麻木，有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解，这就必须看医生了。不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科或者骨科。引起手脚麻木的原因一般有以下几个方面：

1、糖尿病

糖尿病神经病变主要是由于高血糖损伤血管和神经引起的。手脚发凉、麻木，有紧绷感，像套个袖套或者袜子一样绑着了，或者像“蚂蚁爬一样”，这些属于糖尿病神经病变的早期症状，严重后，还会出现走路脚疼、跛行、走路不稳等运动障碍。特别是夜间睡眠时，疼痛加重，像锯子在锯腿一样，钻心般疼，好好的睡着觉，突然的就会被腿疼给惊醒，然后彻夜难眠。因此，当出现四肢麻木胀痛时，患者尤其是老年人有必要及时检查血糖情况。

2、短暂性脑缺血发作

如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血发作(TIA)所致，而TIA又很容易发展成为脑梗死，因此，对于有三高或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人尤其对此种手脚麻木引起重视。TIA或者脑梗死引起的肢体麻木通常是急性发作的并可伴有言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，此类型应即刻就医。

腿麻是什么原因引起

1、手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。

2、手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。

3、药物或化学制剂引起的麻木：如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

4、四肢分散性地出现麻木：四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

5、患有糖尿病的人会出现手脚麻木：只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。

6、颈腰椎病引起的手脚发麻，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激。如颈椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。

老年人手脚发麻是什么原因 营养不良导致手脚发麻

老年人肠胃功能长期紊乱，食量降低，导致机体缺乏足够的蛋白质和维生素，营养与机体代谢功能受到阻碍，神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手脚发麻。

老年人手脚发麻的原发病

中风偏瘫

病因：中老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上中老年人血液黏稠度高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手指麻痛。

中医讲的“中风”，西医指血管由于种种原因导致的阻塞或狭窄，即人们常说的拴塞，老年人脑部常见。由于血管阻塞，血运不畅，造成局部组织缺氧缺血，细胞变性或坏死，从而表现出一定的功能障碍的症状。

糖尿病

病因：患上糖尿病时由于血糖升高引起神经纤维一系列的代谢紊乱，包括能量及物质代谢紊乱，导致神纤维肿胀以至变性，从而发生周围神经病变。 周围神经病变主要表现为四肢末端麻木、疼痛，象针刺样、烧灼样或蚂蚁爬等的感觉，通常以下肢较上肢严重，两侧肢体可同时或先后发生，典型时呈手套或袜套样分布;有时表现为痛觉过敏，很轻微的刺激即感觉到明显疼痛，严重穿衣服及盖被子亦会觉得疼痛。

骨关节病

病因：骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎，退行性骨关节病，增生性关节炎，老年性关节炎。长期的发病会引起骨关节周围神经受损，或供养不足会引发手脚发麻的病症。

老年人手脚发麻的食疗偏方

1. 取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。

2. 用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。

黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。

3. 取鲜花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般1次即愈。

4. 用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。

爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

老人营养不良小心手脚发麻

现代的老人们越来越重视自己的身体健康，但是对于健康的认识还是不够多的，有许多的老年人出现手足麻木的症状，但是很多老年人都觉得这是小病，老年人都会手脚不利索，而医学专家曾经指出，引起老年人手足麻木的原因有很多很复杂的方面，有很多是老年人睡觉时手脚摆放位置不好而压迫神经，不过此类病症经过活动可自行缓解。但是还有许多不明原因的麻木感，这就需要大家提高警惕，老年人应该及时就医。

老年人手脚麻木的“三主因”是：

营养不良主要是与长时间的胃肠道功能紊乱，摄食减少，由此造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素密切相关。特别是B族维生素(维生素食品)的缺乏可致神经营养与代谢功能阻碍和传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变而造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化(消化食品)，促进吸收，预防营养不良性麻木。

动脉硬化如果老年人患有脑动脉硬化，一方面可减缓神经的传导速度，另一方面可使脑的局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍，可引起相应肢体部位的麻木。这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点，随着血管状态的改善，持续数小时或数日后其麻木症状可自然好转或消失。个别患者在一侧麻木时若伴有同侧肢体的软弱无力，需要及时住院治疗，以免发展成为肢体偏瘫。

药物副作用老年人疾病多，服药种类亦多，其中有些药物如磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药物，雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药物，在剂量过大或用药时间长的情况下可能会诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。一般是由手足开始，而后逐渐向上蔓延，并常伴有感觉过敏或感觉异常，因而服用这些药物时应严格控制剂量。

诚然，以上的三个原因只是目前医学界研究出的一小部分手脚发麻的病症原因，对于老年人手脚发麻的认识，还是认识不够，不过子女更加应该教导老人们如何保持长寿的健康之道，老年人平时需要加强饮食调理，多吃蔬菜水果，做到营养丰富，营养全面，搭配有规律的室外锻炼便可以提高老年人生活质量。