养生健康

大枣可以治疗哪些疾病

大枣可以治疗哪些疾病

一、中老年人低血压症,大枣20枚,太子参10克,山药30克,薏米20克,莲子10克,大米50克,有补中益气,健脾升压的作用。

服用方法:将以上诸药洗净,与大米同煮为粥,早晚食用。

二、神经衰弱患者,有失眠多梦,心悸健忘,疲倦无力,精神萎糜者,用大枣20枚,龙眼肉10克,莲子50克,白糖少许,有健脾养血,益心安神的功效。

服用方法:将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量,煮烂熟后加白糖调味,早晚食用。

三、高血压、高血脂及冠心病患者的辅助治疗,用芹菜200克,大枣30枚,有健脾养心,降压降脂的功效。

服用方法:将芹菜与大枣洗净,加水适量,煎煮30分钟,食芹菜及枣喝汤。

四、中老年人肺肾虚损,有疲倦乏力,咳嗽气喘,食欲不振,腰膝酸软等症状者,用大枣20枚,杏仁10克,白果仁10克,核桃仁10克,鸡肉200克,调料少许,有补肺肾,止咳喘,益精血的功效。

服用方法:将鸡肉洗净切小块,与诸药用文火炖煮1小时,分早中晚食用鸡肉、诸仁及大枣,喝汤。

五、病后躯体虚弱,面色苍白,倦怠乏力,心悸气短,失眠健忘,头晕目眩等症状者,用党参10克,大枣20枚,有益气健脾,养心安神的功效。

服用方法:将两药煎煮2次,每次40分钟,合并药液后代茶饮。

六、慢性疾病或大病后身体虚弱,大枣30克,花生30克,羊肉100克,调料少许,有益气补虚,健脾养血的功效。

服用方法:将羊肉洗净切为小块,放入花生大枣及调料,加水适量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤。

七、中老年人肝肾不足,腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,须发苍白者,用大枣30枚,制首乌10克,桑椹10克,大米100克,红糖少许,有补肝肾,养精血,乌须发的功效。

服用方法:先将制首乌用水煎煮40分钟,然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥,食前加红糖少许调味,早晚服。

八、癔病性精神恍惚,哭笑无常,心烦失眠,情绪波动较大者,用大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,有益气养心,安神定志的功效。

服用方法:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。

冬季治疗神经衰弱吃什么好

神经衰弱吃什么?

1、冬季吃大枣养生防神经衰弱

大枣在民间常作补血食品,能益气、养心、安神。古代医家常用以治疗神经衰弱的病症,如《千金方》中治“虚劳烦闷不得眠”,用大枣二十枚同葱白七茎煎服,相当于现代所说的神经衰弱失眠症。

《本草汇言》中还指出:“治惊悸怔忡,健忘恍惚,志意昏迷、精神不守,或中气不和,饮食无味,百体懒重,肌肉羸瘦,此属心、脾二脏元神亏损之症,必用大枣治之。”这些都是神经衰弱的表现,均宜食用大枣以养心脾、安神志。

因此,经常服食大枣,对于身体虚弱、神经衰弱者,大有益处,冬季吃大枣养生防神经衰弱。

2、百合

百合能清心安神。《日华子本草》说它能“安心,定胆,益志,养五脏。”中医也常用以治疗虚烦惊悸,神志恍惚的神经衰弱症。民间对神经衰弱、睡眠不宁、惊惕易醒者,习惯用生百合60~90克,蜂蜜1~2匙,拌和蒸熟,临睡前服食。

蜂蜜治疗疾病

1便秘及胃病者:患者可用生蜂蜜适量加白萝卜或香蕉嚼食,每天数次:胃病者每天早晚各空腹服蜂蜜2克,可以调节胃肠功能,对胃和12指胃穿孔,消化不良及慢性胃炎等疾病有良好的效果及消炎,愈合创伤面,增强消化系统级滋补作用。

2心脏病者:蜂蜜中富含高量易是人体吸收的葡萄糖可以增强心肌,并使心血管舒张和改善冠状血管的血液循环及能够保证血流正常,对于心脏病和心理衰竭有一定的功效。第一周日服50-75克,以后改为25-40克,病愈后即可止,否则易诱发多糖病。

3炎症:蜂蜜具有消炎,解毒和杀菌灯功效,用纯净生蜂蜜涂患处可以治烧伤,烫伤和眼睑炎,手术后日服50克蜂蜜能够止疼,还能加快伤口愈合,用蜂蜜50克,绿茶15克,先煎绿茶后入蜂蜜饮服,可以治肠炎,如果去蜂蜜一份,开水8份,含漱口,每天10次,可以治口腔炎。

4高血压:由于蜂蜜可以促使血管舒张和改善动脉血液循环,所以早上空腹饮蜂蜜30-50克,3个月后即能使血压降至正常。

神经衰弱吃什么好 大枣

大枣是公认的补血食品,具有益气安神效果,养心脾,缓解神经衰弱引起的精神不振,健忘,失眠等症状,因此,中医中常用大枣治疗神经衰弱。

治疗疾病从脚说起

作为养身与康复运动项目,慢跑越来越受欢迎,慢跑对改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和机体免疫力、减肥、延迟衰老等均有良好作用。

许多疾病患者,包括冠心病、糖尿病、高血压、肥胖症及中老年人也适合参加慢跑。

慢跑也适合女子和儿童。它不受地区限制,所以说慢跑是简便而实用的运动项目。

但参加慢跑也一定要掌握科学方法。才能提高运动效果,减少意外事故或并发症。

1)慢跑前的准备活动准备活动可以减少运动中发生危险,减少肌肉和关节的运动损伤,使身体能更快的适应慢跑中产生的各种生理变化。慢跑前应至少有3~5分钟的准备活动时间。准备活动有伸展运动,伸展运动包括全身大肌肉群及关节运动。伸展活动使肌肉温度升高,能够防止运动中发生肌肉损伤或产生肌肉酸疼。除此之外,体操也是很好的准备活动方式,体操包活以下动作:头顶旋转、跳跃运动、半蹲运动、俯卧撑、仰卧起坐屈膝。

2)慢跑姿势与呼吸正确的慢跑姿势应两手微握拳两臂自然下垂摆动,腿不宜抬的过高,上身与地面垂直,头部要端正,身体重心要稳,不宜前后或左右摆动。步伐应均匀而有节奏。在慢跑时注意用前脚着地,而不应用足跟着地。这样既有利于加快速度,又防止身体受震动,可以避免出现头昏,腹痛和足跟疼痛等现象。如果姿势不正确也易产生足部酸疼和疲劳性骨膜炎。一旦出现上述情况,医学教|育网搜集整理应减少运动,注意矫正运动姿势。在慢跑时应练习用鼻部呼吸,这样使空气经过鼻腔预热后,可减轻对咽部、气管刺激。但当运动量加大时,可用口鼻联合呼吸,即用鼻吸气,半张口呼气,这样也可减轻冷空气对气管刺激。另外应注意呼吸频率与步伐协调,两步一呼、一吸。

3)要注意防止腹痛与肌痛在慢跑中可出现腹痛,腹痛多发生在季肋部,在饮食或饮水后易产生腹痛。如果运动者以前有慢性腹部疾病,如胆囊炎、阑尾炎、附件炎等更易发生腹痛,一旦出现腹痛就应减慢跑步速度,严重时停止运动,用手按摩腹部或找医生检查。医学教`育网搜集整理在运动后易产生肌肉酸痛,尤其初参加训练的人或缺乏准备活动时更易出现肌肉酸疼。在跑后可进行下肢肌肉按摩或热敷。运动后适当作些整理活动,便可逐渐消除疼痛。

4)慢跑后的整理活动慢跑过程中,由于新陈代谢增强。肌肉血流量增加,身体耗氧量也明显增加,运动中呼吸与心跳增强,血压升高。运动结束后,血压下降,大量血液淤积在肌肉中,易产生脑供血不足,出现头晕、眼花、恶心、呕吐、面色苍白等。因此,不要马上全部停止运动,应逐渐放慢运动速度再作一些体操、伸展活动等,使肌肉逐渐恢复常态

一般来说,整理活动在慢跑结束前就应开始,逐渐放慢速度,直到走步,以便调整呼吸和脉搏,应擦干汗水,穿好衣服,休息30分钟以后再进行冷水浴或温水浴。

倒立可以治疗疾病

倒立可以防治胃下垂

1.是血液的循环由横向变成竖向,

这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。轻者产生了秃顶 、眼花、白发、

精神不振、易疲劳、未老先衰 ;重者脑疾病和 心脏病缠身。

2.是心脏和肠胃在地心引力下下移。造成许多肠胃和心脏器官下垂病,使腹部和大腿部脂肪淤积,产生腰围线和大腹肥胖。

3.是在引力作用下,致使颈部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的负荷,造成过度紧张,产生肌肉劳损、颈椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。

要克服人类进化中的美中不足,光靠药物是不行的,只能靠体育锻炼,而最佳的锻炼方法就是人体倒立 。

倒立可以防治子宫脱垂

早在一千多年前,我国古代医学家 华佗就曾用此法治病健身,并取得了神奇效果。华佗创编了五禽戏,其中猴戏,就将倒立动作列于其中。

倒立可以防治乳房松弛下垂

人在日常生活、工作、学习、运动和娱乐中,几乎都是直立着身体进行的。人的骨骼、内脏和血液循环系统在地球引力的作用下,产生下坠的负重作用,易导致胃下垂、心血管和骨关节病变等疾病的产生。而人体倒立时,地球引力不变,但人体各关节、各器官所承受的压力发生了改变,肌肉的紧张度也发生了变化。特别是关节间压力的消除和减弱,可以防止面部.乳房.臀部腹部等肌肉的松弛下垂,对于防治腰背痛、坐骨神经痛和关节炎都有很好的效果。而且倒立对于减去某些部位--比如腰腹部的赘肉也有很好的效果,是有效的减肥方法之一。

大枣花生汤养肝护脾

大枣被称为“女人之宝”。其实,它还有许多养生用途。大枣味甘性温,具有补脾和胃、益气生津等作用。除了气血不足的女性,脾胃功能差、心悸怔忡的人不妨也来试试“大枣养生方”,用枣治病,疾病早点好。

化痰止咳

大枣粥:大枣7枚(去核),小米200克。大枣洗净加水煎20分钟,加入淘洗干净的小米,熬煮成粥,有补益心脾、益气生血的作用,适用于平素气虚胃弱、气虚胃痛者。

枣杏粥:大枣10枚,北杏20克,大米150克,大枣洗净去核,北杏去皮尖,与淘洗干净的大米一同放入砂锅中,加适量的水,大火煮沸,小火熬煮成粥,有益气、化痰、止咳的作用,适用于气虚咳嗽者。

糯米银耳百合枣粥:糯米200克,大枣15枚,银耳50克,百合30克,上述用料洗净一同放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥,有健脾养阴、润肺止咳的功效。

柴胡治疗疾病

1、用于寒热往来,感冒发热。本品味辛苦,气微寒,芳香疏泄,尤善于疏散少阳半表半里之邪,而为治疗邪在少阳,寒热往来、胸胁苦满、口苦咽干等少阳证之要药,多配黄芩等同用,如小柴胡汤;用治感冒发热,本品也有良好的疏散退热作用,常与甘草同用,若热邪较甚,可配葛根、黄芩、石膏等同用,如柴葛解肌汤;现有用柴胡制成的单味或复方注射液,对于外感发热,有较好的解热作用。

北柴胡的功效与作用 北柴胡常治疗疾病

2、用于肝郁气滞,月经不调,胸胁疼痛。本品能条达肝气,疏肝解郁,调经止痛。常与当归、白芍等同用,如逍遥散;对于胸胁疼痛,不论内伤肝郁,外伤跌扑,均可应用,常与香附、川芎、芍药等同用,加柴胡疏肝散。

3、用于气虚下陷,久泻脱肛。本品长于升举脾胃清阳之气,善治气虚下陷神倦发热,食少便溏,久泻脱肛,胃、子宫下垂等症,常配人参、黄芪、升麻等同用,如补中益气汤。

此外,本品还可退热截疟,又为治疗疟疾寒热的常用之品,常与黄芩、常山、草果等同用。

枣能治疗的疾病

枣能治病:

枣味甘、性平,入脾、胃经;

有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;

用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用。

大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品,对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。

大枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品,对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品,更是护肤美颜的佳品。

食物治疗月经不调偏方

大枣治疗月经不调

大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

鸡蛋治疗月经不调

鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

红高粱花治疗月经不调

红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

当归治疗月经不调

当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

儿童胃受凉呕吐该吃什么食物

胃受凉呕吐首选的食物是生姜,如果觉得味道不好,可以生姜大枣煮水喝。生姜既属于食物又属于中药,其中医作用为发散风寒、温中止呕、温肺止咳,其可以辛散温通,能温中散寒,对寒犯中焦或脾胃虚寒之胃脘冷痛、食少、呕吐者,可收驱寒开胃、止痛止呕之效,同时生姜可以温胃散寒,和中降逆,其止呕功良,素有“呕家之圣药”之称,因其本为温胃之品,故对胃寒呕吐最为适合。而大枣有补中益气的作用,中西医结合杂志(1990年,9:59)记载,以大枣、红糖各50克,水煎,喝汤食枣,治疗脾胃虚寒型泻痢有效。综上,可以服用生姜大枣水来止呕,以生姜为主,量大些,大枣为辅,量少些。

蜂蜜治疗疾病

1、便秘及胃病者:患者可用生蜂蜜适量加白萝卜或香蕉嚼食,每天数次:胃病者每天早晚各空腹服蜂蜜2克,可以调节胃肠功能,对胃和12指胃穿孔,消化不良及慢性胃炎等疾病有良好的效果及消炎,愈合创伤面,增强消化系统级滋补作用。

2、心脏病者:蜂蜜中富含高量易是人体吸收的葡萄糖可以增强心肌,并使心血管舒张和改善冠状血管的血液循环及能够保证血流正常,对于心脏病和心理衰竭有一定的功效。第一周日服50-75克,以后改为25-40克,病愈后即可止,否则易诱发多糖病。

3、炎症:蜂蜜具有消炎,解毒和杀菌灯功效,用纯净生蜂蜜涂患处可以治烧伤,烫伤和眼睑炎,手术后日服50克蜂蜜能够止疼,还能加快伤口愈合,用蜂蜜50克,绿茶15克,先煎绿茶后入蜂蜜饮服,可以治肠炎,如果去蜂蜜一份,开水8份,含漱口,每天10次,可以治口腔炎。

4、高血压:由于蜂蜜可以促使血管舒张和改善动脉血液循环,所以早上空腹饮蜂蜜30-50克,3个月后即能使血压降至正常。

治疗疾病的竹笋偏方

1.治产后缺乳方

慈竹根200g,瘦猪肉500g,一起炖烂,每日食用两三次。

2.治酒精中毒方

酸笋100g,煎汤内服。

3.治皮肤瘙痒方

斑竹笋壳100g,煎水外洗。

4.治吐血症方

笋壳烧灰,每日服用。

5.治小儿痘疹不出方

冬笋30g,粳米100g,冬笋轧碎和粳米熬粥服用。

6.治疝气、脱肛方

阴竹笋50g,煎水内服。

7.治口渴呕吐方

鲜竹笋50g,煎汤当茶喝。

8.治疖疮初起、红肿疼痛方

鲜竹笋,加少许精盐捣成绒状外敷患处。

9.治水肿方

鲜竹笋100g,鲤鱼250g,煲汤内服。

10.治肺热咳嗽、痰黄稠方

慈竹笋捶破加100ml水,煎至60ml,去笋加猪胆汁,熬至40ml,加冰糖内服,每日两次,每次10ml。

神经衰弱的饮食

胡桃:即核桃,历代医家视之为健身益寿,补肾抗衰食品,经常食用,对人的大脑神经也很有益。胡桃含有丰富的脂肪油,主要成分为不饱和脂肪酸,含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂,以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素。神经衰弱之患者,可以早晚空腹各食胡桃2~3枚。

大枣:在民间常作补血食品,能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症,因为食用大枣可以养心脾、安神志,缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。

枸杞:其实,枸杞是一味药食兼用之品。中医认为,枸杞有“能补益髓诸不足,安神”的作用。经常食用枸杞,对于神经衰弱引起的头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症状均有良好的治疗效果。

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治疗疾病的竹笋偏方

1.治产后缺乳方 慈竹根200g,瘦猪肉500g,一起炖烂,每日食用两三次。 2.治酒精中毒方 酸笋100g,煎汤内服。 3.治皮肤瘙痒方 斑竹笋壳100g,煎水外洗。 4.治吐血症方 笋壳烧灰,每日服用。 5.治小儿痘疹不出方 冬笋30g,粳米100g,冬笋轧碎和粳米熬粥服用。 6.治疝气、脱肛方 阴竹笋50g,煎水内服。 7.治口渴呕吐方 鲜竹笋50g,煎汤当茶喝。 8.治疖疮初起、红肿疼痛方 鲜竹笋,加少许精盐捣成绒状外敷患处。 9.治水肿方 鲜竹笋100g,鲤鱼250g,煲汤内服。

治疗疾病的竹笋偏方

1.治产后缺乳方 慈竹根200g,瘦猪肉500g,一起炖烂,每日食用两三次。 2.治酒精中毒方 酸笋100g,煎汤内服。 3.治皮肤瘙痒方 斑竹笋壳100g,煎水外洗。 4.治吐血症方 笋壳烧灰,每日服用。 5.治小儿痘疹不出方 冬笋30g,粳米100g,冬笋轧碎和粳米熬粥服用。 6.治疝气、脱肛方 阴竹笋50g,煎水内服。 7.治口渴呕吐方 鲜竹笋50g,煎汤当茶喝。 8.治疖疮初起、红肿疼痛方 鲜竹笋,加少许精盐捣成绒状外敷患处。