枕头用什么样的好 软硬适宜

枕头用什么样的好 软硬适宜

枕头适宜软硬适中，以稍有弹性为好。枕头太硬，会使头颈部与枕头接触的相对压力变大，引起头部不适；枕头太软难以维持正常高度，头颈部得不到支持容易疲劳。

婴儿定型枕怎样去选择

选择

适合人体颈椎的正常曲度

对于宝宝枕头来说，枕头要能塑造出头部轮廓曲线，适合颈椎的正常曲度，能自然随人体睡姿成型，自动调节睡眠角度，适合颈椎的承受力，从而保障头颈部供血顺畅，促进新陈代谢，增强细胞活力，保障宝宝健康成长，塑造美好头型

合适的高度

宝宝们的枕头还是需要因人而异，1岁之前的孩子们身体差异也是非常大，所以根据不同身体的孩子们需要区别对待，注意：枕头的开始使用时间和枕头高度是密切关联的，一般认为宝宝们3个月后开始使用枕头，这个标准是要看颈椎是否悬空，或者说颈椎和身体是否在一条直线上。实际上3个月前宝宝身体差别就非常大，部分宝宝仅仅1个月之后，肩部宽度明显超过头部，侧睡时头部开始偏低;另外考虑到儿童床铺软垫过多，而宝宝头部压力较大，也容易出现头部过低。这时候家长可以自己观察，侧睡时只要宝宝出现头部偏低，可以给宝宝采用一些低一些的折叠毛巾或宝宝专用枕头, 厚度根据情况从2-4公分不等，另外要根据发育情况逐渐调整枕芯高度、长度与婴儿的肩宽适合最为适宜。帮助宝宝睡出一个好头型，也让宝宝睡得更香甜。

良好的填充材料

枕芯质地应柔软、流动性好、透气性好、吸湿性好、软硬合适。可选择木棉、草籽、灯芯草、木稷等作材料充填，民间常用的荞麦皮也是良好的填充物，使枕头枕着睡觉更加柔和舒适，呼吸自然，适合婴儿的不同的睡姿，但荞麦枕头可塑性比较差。根据荞麦皮衍生出的弹性管枕是新型的枕头填充材料，软硬适中、吸湿性也很好，宝宝使用可以更好的透气和排汗。枕芯最好不要使用泡沫或、纤维等材料，过于柔软的枕芯不能承受宝宝头部的重量，反而还会引起窒息的危险。

枕芯的选择：

1、小米枕头

宝宝6个月以前会因为睡觉改变后脑勺的形状，因此硬枕头不但不舒适还会影响头型的形成。宝宝专用枕头用小米做枕芯可以随意调整，让宝宝的头型更加满意。

2、茶叶枕头

功用：放潮避暑。 宝宝头部出汗后，茶叶将汗液吸收，释放清香味。茶叶枕芯也是宝宝枕头的上上之选。

3、弹性管枕芯[1]

食品级弹性管枕芯具有吸湿排汗塑性等功效，软硬适中的枕芯可以放心的让宝宝睡好觉。

4、其他枕芯

蚕砂、荞麦皮、绿豆都可以做成宝宝专用枕芯。

颈椎病用什么枕头最好 软硬适中的枕头

颈椎病用软硬适中的枕头是最好的。枕头太硬会导致枕头与头部的接触面积太小，而导致头部局部受到压力增大，导致头皮不适；而枕头太软，难以保持一定高度，容易导致颈肌疲劳，或影响呼吸畅通，不利于睡眠、影响血液循环。

婴儿枕怎么挑选

选择一个好的枕头，要看枕头的大小是否合适、材质是否过关还有高矮是否适合。

1、宝宝从三个月开始就要睡枕头，枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。

2、妈妈都知道，宝宝眨眼间就会长大不少，这是因为宝宝新陈代谢旺盛，因此头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，加上婴儿经常流口水，极易使致病微生物贴附在枕头上。所以宝宝枕头的材料一定要保证吸湿性、透气性良好，软硬适度，并且掌握“头要凉，脚要暖”的原则，切忌高于体温的性热物品，天然无毒害，不宜有较强特别是刺激性味道。

新生儿用什么枕头好

新生儿用什么枕头好?有人说用软的，有人说用硬的。编辑建议父母选择软硬适中和专业的婴儿枕头。

1、新生儿枕头应软硬适中

有的父母自己喜欢睡硬一点的枕头，给宝宝选枕头时也选硬的，认为这样宝宝头型会长得更好看，头骨能结实些。但实际上过硬的枕头容易让颈部肌肉疲劳而落枕。新生儿颅骨软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用质地硬的枕头，反而会造成头颅变形或者大小脸，影响头型。

不过，太软的枕头又无法很好地支撑宝宝的劲椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，甚至可能堵住宝宝的口鼻，影响宝宝呼吸，引起窒息，特别是宝宝发烧时更不适宜使用。

2、新生儿枕头垫在哪?

新生儿头部往后凸，平躺时由于头部突出和两肩平坦，将使得颈部脖子处弯曲打折。人的咽喉和气管正处于颈部前方，过度弯曲会让呼吸道变狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸费力。所以，小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来，可使避免婴儿呼吸道受压迫。

两种乳胶枕头的适用人群 乳胶枕头软的好硬的好

软硬适中的乳胶枕头较好。

1、软硬适中的乳胶枕头中含有的乳胶含量高，可以有效缓解颈椎压力，提高睡眠质量。

2、较硬的乳胶枕头使用过多容易给人的颈椎带来一定的负担，使颈椎受损；而且，其中添加了过多的化学物质，使用过多容易给人带来健康隐患。因此选择软硬适中的乳胶枕头较好。

3、不过，最终是选择软的乳胶枕头还是选择硬的乳胶枕头，应该依据个人的喜好和需求来选择，每个人有不同的感受。

宝宝能不能用枕头

一、婴儿该不该用枕头?

1、新生儿颈部很软而且平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。因此，可以不用枕头。

2、宝宝3、4个月，可以开始用枕头。如果床垫比较软，也可以用低一点的枕头，1-2厘米就可以了。

3、宝宝7、8个月，可以用3厘米的枕头。最简单的方法是将普通毛巾对折两次，垫在宝宝的头下方。这样既安全，也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。

二、婴儿什么时候用枕头好

1、一般来说宝宝学会抬头以后，大约3个月左右，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲，保持体位舒适，这时开始使用枕头比较适宜。

2、宝宝的枕头要软硬适中。尤其是6个月前的宝宝使用太软的枕头，可能还会造成窒息的危险。太硬也不好。质地过硬的枕头，睡后容易让颈部肌肉疲劳，造成落枕。

三、如何选婴儿枕头

目前市场上宝宝枕的枕芯类型。主要有三类：

1、颗粒状材质：植物籽或植物壳。可自由滑动，不会给宝宝颈部压迫感，并可任意固定宝宝头部睡姿，防止呕奶呛鼻。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用，对宝宝头部有按摩作用，促进宝宝脑部发育。

2、化纤棉：柔软的填充物。材质环保，优质，能给宝宝睡觉舒适感，中间缝制出一个凹坑，以便固定宝宝头部姿势，保证宝宝睡眠健康。

3、混合材质：柔软材质配合颗粒状材料。兼有前面两种枕头的优点。

如何选购婴儿枕头

1、枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾折叠几层代替。三个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。

2、宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，加上婴儿经常流口水，极易使致病微生物贴附在枕头上。所以宝宝枕头的材料一定要保证吸湿性、透气性良好，软硬适度，并且掌握“头要凉，脚要暖”的原则，切忌高于体温的性热物品，天然无毒害，不宜有较强特别是刺激性味道。面料宜选择纯棉或苎麻布料，枕芯可用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。

3、颜色方面，不要选择白色或是什么暗色之类的。应该以温暖色为主。另外，刚出生的宝宝容易溢奶，枕套要经常洗，所以准备购买婴儿枕头的家长们最好多买几个符合婴儿枕头尺寸的枕套哦!

婴儿枕头用什么好

宝宝在3个月后开始用枕头，其高度大概在3—4cm左右，宝宝枕头的选择要适合宝宝的身体，只有最适合的才是最好用的，宝宝枕头的高度应适度，并根据宝宝不断的成长和发育的情况做适当的调整。由于宝宝的新陈代谢比较旺盛，头部的汗水较多，枕套最好用柔软的白色或浅色的棉布制作，枕芯要轻便、透气、吸湿性好、软硬适度，为了保证宝宝的健康，宝宝的枕头要定期的清洗和晾晒。

宝宝睡觉不安稳选什么样的枕头好

刚出生的宝宝，由于头型还没有定型，所以必须让宝宝睡觉的时候选择枕头，那么宝宝睡觉选什么枕头好呢，这是有学问的，下面小编就来为您纤细的介绍。

宝宝睡觉选择什么枕头好一定要注意材质

宝宝的枕芯要求质地柔软、轻便、透气、吸湿性好和软硬适度，如果蚕沙具备这些特点，那就可以当枕芯您的宝宝用了这个枕头后，睡得很香，头部也少长痱子，此经验提示蚕沙枕芯有优点，如果更多的宝宝用蚕沙枕芯都有此优点，就很值得推广了。

宝宝睡觉选什么枕头好要注意功效

刚出生的宝宝头部没有定型，如果不给宝宝睡枕头，会把头给睡扁，所以还是坚持给宝宝睡枕头。宝宝睡觉时我们会在枕头中间弄个凹槽，这样宝宝的头就不会左右偏得太厉害。