猕猴桃榨汁最佳搭配 推荐食谱：猕猴桃香蕉汁
猕猴桃榨汁最佳搭配 推荐食谱：猕猴桃香蕉汁
材料：猕猴桃、香蕉、开水、冰块。
做法：
1、将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。
2、将香蕉去皮，切块待用。
3、将猕猴桃、香蕉放入果汁机中，加入冷开水、冰块搅打均匀，即可倒入杯中。
猕猴桃可以和牛奶一起吃吗 猕猴桃和什么榨汁好喝
猕猴桃味道酸甜可口，果肉柔软，营养丰富，可以根据自己的喜好及需求与多种水果一起榨汁，如：苹果、菠萝、香蕉、梨、橙子等。下面介绍两种比较常见的榨汁配方
将猕猴桃和雪梨分别洗净，去皮，切成块，放在一起榨汁即可，雪梨水分多，榨的时候不用另外加水，而且雪梨的甜味可以中和猕猴桃的酸味，使其口感更清甜。
猕猴桃和菠萝一起榨汁也是不错的搭配方法，但是由于两者都有一定的酸味，因此在榨汁的时候最好是可以加入一两勺蜂蜜缓解酸味，而且猕猴桃和菠萝均含有丰富的维生素C成分，一起榨汁可以补充营养，增强消化能力。
猕猴桃榨汁最佳搭配 猕猴桃菠萝汁
材料：猕猴桃、凉开水、菠萝。
1、菠萝去皮，切成小块。
2、在清水中加入食盐。
3、放入菠萝进行浸泡。
4、猕猴桃去皮、切块。
5、10分钟后捞出菠萝，沥干水分。
6、菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁，可以适量加水。
猕猴桃怎么吃有营养
拿来就吃最营养
猕猴桃我很喜欢吃，直接吃就行了。吃猕猴桃的时机要选好，空腹最好不要吃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。
一个误区是，有人说猕猴桃性偏寒凉，脾胃虚寒的人不能吃，其实我就是这种体质，吃一两个完全没有不适，不贪多就行了。有时我还会把猕猴桃汁和淀粉拍在生肉片上，这样炒出来的肉口感更鲜嫩。
做成沙拉更爽口
西餐的很多冷盘中，猕猴桃常被切片摆花型作为陪衬，不只因为猕猴桃的颜色很抢眼，更多的是因为其口感很爽滑。其实，它还适合做沙拉。
我比较喜欢猕猴桃和生鱼片搭配。把猕猴桃打成泥，倒在用盐腌过的鱼片上，其周围再配以青菜、胡萝卜片或猕猴桃片来装饰，好看又爽口。这道菜的热量不高，既有优质的蛋白质，又有丰富的维生素，同时，猕猴桃泥又有去鱼腥的作用，吃起来口感更好了。其他荤菜也可配一下。
榨成果汁好润唇
秋燥时节，容易嘴唇干裂，有时连喝水也难以缓解，遇到这种情况，我会推荐喝点自制的果汁——黄瓜猕猴桃汁。
把200克黄瓜(去籽切块)、30克猕猴桃(去皮切块)一起放入榨汁机，加入凉开水(约200毫升)搅拌，最后再加两小勺蜂蜜，吃饭前一小时喝下。黄瓜性甘凉，能清热解毒、利水。而猕猴桃性甘酸寒，解热止渴，两种合用能润口唇。
另外，猕猴桃也可以和其他蔬果搭配，如西红柿、柚子等，一起榨汁，对缓解便秘有帮助。
猕猴桃和香蕉怎样一起吃
猕猴桃香蕉汁
原料
猕猴桃、香蕉、凉水、糖。
做法
1、将香蕉洗净，去皮切块，备用；
2、猕猴桃洗净去皮，切成两半；
3、将香蕉和猕猴桃放入榨汁机中，倒入凉水；
4、搅拌成果汁，加糖调味，即可。
猕猴桃榨汁最佳搭配
材料：猕猴桃2个、凉开水适量、菠萝4分之一个。
步骤：
1、首先先将菠萝去皮，然后切成一小片一小片的。
2、其次是用盐水稍微浸泡个大概5分钟左右。
3、菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁，加点水边榨边放即可。
材料：猕猴桃2个、半个菠萝、半个苹果、些许凉开水，些许蜂蜜。
步骤：
1、首先先处理好苹果、猕猴桃和菠萝、削皮切成小块。
2、然后菠萝用盐水浸泡个10分钟左右。
3、将三种水果一起放入榨汁机去搅拌，加入些蜂蜜即可饮用。
材料：猕猴桃2个、橙子4个。
步骤：
1、猕猴桃和橙子皮都去除。
2、将整个猕猴桃跟新鲜的橙子一起榨汁即可。
材料：猕猴桃1-2颗，芦笋3-5根，小黄瓜1条，冰水120㏄，冰块6-8颗，蜂蜜适量。
做法：
1、芦笋洗净，将茎的底部切掉约0.3公分。
2、小黄瓜洗净，切除头尾蒂头。
3、猕猴桃以汤匙取出果肉，再全部切成细丁。
4、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。使用瞬间打2下（将冰块打碎），再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
猕猴桃和什么榨汁最好喝
猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。猕猴桃性寒、味甘酸，入脾、胃经;有清热生津，健脾止泻，止渴利尿的功效;常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。
猕猴桃和什么榨汁最好喝
猕猴桃中含有丰富的维生素C和膳食纤维，研究证明常吃猕猴桃有益于身体健康，而猕猴桃汁更是保留了猕猴桃本身的营养成分，以果汁的形式，让人更为喜爱。很多人喜欢将其他水果与猕猴桃一起榨汁吃，那么，猕猴桃和什么榨汁最好喝?
一、猕猴桃菠萝苹果汁
材料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜
做法：
1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块;
2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可;
3、再根据自己的口味，添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以。
二、猕猴桃雪梨汁
材料：猕猴桃、雪梨
做法：
1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用;
2、将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料;
3、用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中;
4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
喝猕猴桃汁要注意什么
1、猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食。
2、猕猴桃不能跟牛奶及各种乳制品搭配食用。究其原因是猕猴桃中的维生素C，会与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响消化吸收，从而使人腹胀，腹痛，腹泻，所以如果你不想拉肚子的话，就不要在猕猴桃果汁中加入牛奶哦!还需要注意，在饮用牛奶及乳制品前后的半小时至一小时内，都建议不要吃猕猴桃，过了这个时间段才可以吃。
3、猕猴桃和螃蟹、黄瓜、胡萝卜及动物内脏等不能一起吃，因为猕猴桃含有的某些营养成分与它们搭配食用时会产生不适。
4、猕猴桃与螃蟹同吃会引起人体中毒。因为螃蟹中含有五价砷的化合物，和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。
5、胡萝卜中与黄瓜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质，与猕猴桃同吃时，猕猴桃丰富的维生素C会被消磨掉。
6、动物内含有铜、铁等离子，它会使猕猴桃中的维生素C氧化，另猕猴桃的营养价值大打折扣。
猕猴桃榨汁最佳搭配 猕猴桃和酸奶榨汁好吗
猕猴桃可以和酸奶一起榨汁，具有极佳的营养价值。
猕猴桃中含有维生素C、矿物质、粗纤维、糖类物质、氨基酸、微量元素等营养成分，酸奶中含有乳酸菌、维生素、氨基酸等营养成分，一起使用可以增加食物的营养，还能改善食物的风味。
猕猴桃榨汁最佳搭配
生活中常见的蔬果都可以一起榨汁饮用。
猕猴桃与很多水果蔬菜等一起榨汁都非常好喝，其实主要都是看自己喜欢什么食物，只要不过敏，一般的蔬果都没有什么问题的。
常见食材推荐：芦笋、香蕉、草莓、酸奶、牛奶、苹果、小黄瓜、菠萝、杏等。
吃猕猴桃可以吃香蕉吗 猕猴桃和香蕉怎么吃比较好
1、准备1个猕猴桃、1根香蕉、适量的凉开水。
2、将猕猴桃洗净、去皮、切小片；香蕉剥皮、切片。
3、将切片后的猕猴桃、香蕉一起放入榨汁机中，随后放入适量的凉开水，榨汁完成后就可以食用了。
1、准备60克猕猴桃、40克香蕉、150毫升纯酸奶。
2、将猕猴桃、香蕉洗净、去皮、切小块备用。
3、随后再将猕猴桃、香蕉、纯酸奶一起放入果汁机中混合搅匀。
4、机器运转完成后，将奶昔倒入杯中，就可以食用了。