经期能吃咖啡豆吗
经期能吃咖啡豆吗
咖啡豆的功效与作用
1.咖啡味苦，具特异香味，含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物碱，为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。焙炒的咖啡还有助消化的功效;
2.咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经，促进肝糖元分解，升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时精力旺盛，思维敏捷。运动后饮用，有消除疲劳，恢复体力，振奋精神之效。
如何挑选咖啡豆
优质的咖啡豆色泽好且颜色均匀无色斑，香味浓郁，放入口中轻咬，清脆有声、口感好，豆形饱满，包装完整，无空气透入。如果咖啡都已失去香味或闻起来有杂味，就表示咖啡豆已不在再新鲜，不适宜购买。
咖啡豆的制作技巧
过量服用，能导致呕吐，痉挛，肌肉紧张和震颤，心动过速，呼吸加快。
咖啡豆能刺激人的神经中枢，所以出多了还是有一定的刺激作用的，所以经期女性不宜多吃，除了经期女性外，患心血管疾病、胃病、老年妇女、孕妇、维生素B1缺乏症和癌症患者应尽量不喝咖啡。希望上述所说对于您的健康有所帮助。
孕妇能吃咖啡豆吗
1、一些研究发现，每天摄入咖啡因超过300毫克(mg)的孕妇发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。
2、还有研究显示，如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克(mg)，她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。
3、咖啡因是一种兴奋剂，所以它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起失眠、紧张和头疼;咖啡因还会刺激胃酸分泌，引起烧心。
4、咖啡因也是一种利尿剂，所以它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水。
5、咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。
6、一杯咖啡中大约含有100～150毫克咖啡因。咖啡因有造成胎儿指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危险。
吃咖啡豆上火吗
章导读
咖啡豆是我们生活中最常吃的一种食物，营养家价值也是非常丰富的，但是有很多人总是认为咖啡豆容易导致身体上火，下面一起了解下吃咖啡豆会上火吗?
咖啡豆的营养价值
咖啡豆中含有咖啡因，咖啡因能刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。
吃咖啡豆上火吗
咖啡不会导致上火。清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。
上面是对吃咖啡豆会上火吗的介绍，希望朋友们都能调整自己的饮食，另外无论什么食物都不能经常吃，要注意饮食营养的均衡。
哺乳期能喝咖啡吗
哺乳期能不能喝咖啡
麻友Gilmommy：最近特想喝咖啡，以前没怀孕的时候每天必要喝一杯咖啡的。怀孕之后，为了BB的健康，就一直忍住，将家里所有的咖啡豆和三合一咖啡都送人了。现在BB刚5个月，忍了一年多了，哺乳期是不是真的一口都不能喝呀？
哺乳期妈妈最好不要喝咖啡，因为会对宝宝有一定的影响。咖啡中含有咖啡因，会使中枢系统兴奋。如果饮用过多的话，可能影响宝宝是睡眠，建议尽量避免饮用比较可靠。
经期能喝咖啡吗 经期可以喝咖啡吗
女性月经期是一个特殊时期，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。因此，在月经期间不建议过多的饮用咖啡。应该避免过劳，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
便秘能吃咖啡豆吗
可以食用的。
1.咖啡因
有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。
2.丹宁酸
煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸，所以冲泡过久的咖啡味道会变差。
3.脂肪
其中最主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。
4.酸性脂肪
即脂肪中含有酸，其强弱会因咖啡种类不同而异。
5.挥发性脂肪
是咖啡香气主要来源，它是一种会散发出约四十种芳香的物质。
6.蛋白质
卡路里的主要来源，所占比例并不高。咖啡末的蛋白质在煮咖啡时，多半不会溶出来，所以摄取到的有限。
7.糖
咖啡生豆所含的糖分约8%，经过烘焙后大部分糖分会转化成焦糖，使咖啡形成褐色，并与丹宁酸互相结合产生甜味。
8.纤维
麝香猫咖啡
生豆的纤维烘焙后会炭化，与焦糖互相结合便形成咖啡的色调。
9.矿物质
含有少量石灰、铁质、磷、碳酸钠等。
虽然咖啡豆对于便秘的患者是可以食用的，但是大家一定要记住要适量的食用，不可以使用太多的咖啡豆，不然就真的会成为便秘了。平时要多吃一些蔬菜水果，主要以清淡为主，不要吃太多的辛辣油腻食物，多吃一些膳食纤维含量较高的食物。
咖啡豆有什么好处
一、咖啡豆的平衡血脂的好处
咖啡豆中的油脂含量虽然高达百分之五十，而像夏威夷果这类型的油脂含量更加高，已经是高达百分之七十这样了。我们通常食用的葵花籽油、花生油就是来自于咖啡豆的这类高油脂成分，但是这类油脂并不和我们平日理解的脂肪一样，而是不饱和脂肪酸油脂，这类油脂不但不会造成身体负担，还能够有效降低血压血脂平衡问题。
二、咖啡豆的抗老延年的好处
多吃咖啡豆对我们的身体特别是肌肤有非常好的滋润能力。同时维生素E等成分可以抗击细胞老化问题，有利于帮助抗老延年。咖啡豆中的无机盐则能够强健骨骼，让我们的免疫能力提升。
三、咖啡豆的美容肌肤的好处
咖啡豆中不但有油脂，还有多种的维生素和无机盐，能够调节身体的油脂平衡，帮助油脂分解分泌，让我们的肌肤和头皮的油脂分泌更加均衡.
那咖啡豆的种类都有什么呢，它的种类有很多，在选择的时候，也是可以根据自己的喜爱进行，这样在喝的时候，也是会非常喜爱，下面就详细的介绍下咖啡种类。
高血压能吃咖啡豆吗
高血压能吃咖啡豆吗?这个问题在很多情况下是会影响到高血压患者的身体的，所以对于高血压患者而言，都是非常想要了解这个问题的。要想了解上述的问题，我们大家就必须先来熟悉一下咖啡豆。咖啡对于很多人来说都是比较熟悉的，但是说到咖啡豆，真正熟悉的人其实并不多，这也是因为一般人平时是不会接触到咖啡豆的。
咖啡豆，其实也就是用来磨成咖啡的。虽然咖啡豆严格来说是比较常见的，但是对于一般人而言，就算是喜欢喝咖啡，喝的最多的也不过就是速溶咖啡而已，所以他们对于咖啡豆其实是没有太多的了解的。另外，对于一般人来说都是可以吃咖啡豆的。但是对于高血压患者来说并不是这样的。那么，下面就来说说高血压能吃咖啡豆吗这个问题。
高血压的人不可以吃咖啡豆，像酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)酱菜类、咖啡等，都应该是禁食、禁饮的。
饮食上要低糖、低盐、低脂、高纤维素。饮食应清淡，少酞吃盐。吃盐过多会促使血管硬化和血压升高，高血压患者每天吃盐应以5克以下为宜。在减少食物中总脂肪量的同时，增加多种不饱和脂肪酸，少食含胆固醇高的动物内脏，可适量选用植物油，长期食用玉米油可降低血中胆固醇并软化动脉血管。蛋白质的摄人以植物蛋白为主，多吃新鲜蔬菜、水果。治疗高血压推荐使用中药：奇兰药贴 ，降压稳压效果不错.具有药性平和,药效持久,无副作用与依赖性,使用方便易于掌握,可以达到平稳降压的效果.同时药物治疗的同时,日常生活中要注意合理膳食,多食蔬菜水果,海鲜鱼类等,要多加锻炼,结合食疗与物理疗法,可加强辅助稳压的效果。
饮食原则：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一定要禁烟,酒,避免情绪激动. 注意饮食清淡些,可多吃些蔬菜和水果.禁忌油腻、辛辣食物。
1.三餐 饮食安排应少量多餐，避免过饱;
2.低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。
3.高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。
4.果蔬 每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。
5.补钙 高血压患者每天应服1克钙，应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
6.补铁 研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血
7.饮水 天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，建议高血压病人多喝天然矿泉水。
综上所述，我们便知道了，其实咖啡豆是属于刺激性的食品的，而对于高血压患者来说都是不可以吃刺激性食物的，所以对于高血压患者而言，是不可以吃咖啡豆的，当然最好也不要喝咖啡，因为这两种食物在本质上面其实是一样的，很多时候都会影响到高血压患者的病情的，所以希望广大高血压患者们注意到这点。
哪些人不宜食用咖啡豆
饮食虽然是生活中比较小的事情，但是如果调整不好饮食我们身体健康就会受到一定的影响，其中咖啡豆虽然是我们常吃的食物，并不是每一个人吃了都能对身体起到调理的作用，下面一起看一下哪些人不适合吃咖啡豆。
副作用
无副作用
禁忌人群
失眠者慎食咖啡豆
虽然能够吃到自己喜欢吃的东西也是一件让人心情很好的事情，但是一旦身体出现疾病就会有很多的困扰，通过对哪些人不适合吃咖啡豆介绍以后，希望大家能够及时的调整好自己的饮食。
高血压能吃咖啡豆吗
咖啡豆，其实也就是用来磨成咖啡的。虽然咖啡豆严格来说是比较常见的，但是对于一般人而言，就算是喜欢喝咖啡，喝的最多的也不过就是速溶咖啡而已，所以他们对于咖啡豆其实是没有太多的了解的。另外，对于一般人来说都是可以吃咖啡豆的。但是对于高血压患者来说并不是这样的。那么，下面就来说说高血压能吃咖啡豆吗这个问题。
高血压的人不可以吃咖啡豆，像酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)酱菜类、咖啡等，都应该是禁食、禁饮的。
饮食上要低糖、低盐、低脂、高纤维素。饮食应清淡，少酞吃盐。吃盐过多会促使血管硬化和血压升高，高血压患者每天吃盐应以5克以下为宜。在减少食物中总脂肪量的同时，增加多种不饱和脂肪酸，少食含胆固醇高的动物内脏，可适量选用植物油，长期食用玉米油可降低血中胆固醇并软化动脉血管。蛋白质的摄人以植物蛋白为主，多吃新鲜蔬菜、水果。治疗高血压推荐使用中药：奇兰药贴 ，降压稳压效果不错.具有药性平和,药效持久,无副作用与依赖性,使用方便易于掌握,可以达到平稳降压的效果.同时药物治疗的同时,日常生活中要注意合理膳食,多食蔬菜水果,海鲜鱼类等,要多加锻炼,结合食疗与物理疗法,可加强辅助稳压的效果。
饮食原则：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一定要禁烟,酒,避免情绪激动. 注意饮食清淡些,可多吃些蔬菜和水果.禁忌油腻、辛辣食物。
1.三餐 饮食安排应少量多餐，避免过饱;
2.低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。
3.高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。
4.果蔬 每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。
5.补钙 高血压患者每天应服1克钙，应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
6.补铁 研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血
7.饮水 天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，建议高血压病人多喝天然矿泉水。
综上所述，我们便知道了，其实咖啡豆是属于刺激性的食品的，而对于高血压患者来说都是不可以吃刺激性食物的，所以对于高血压患者而言，是不可以吃咖啡豆的，当然最好也不要喝咖啡，因为这两种食物在本质上面其实是一样的，很多时候都会影响到高血压患者的病情的，所以希望广大高血压患者们注意到这点。
经期能喝咖啡吗
经期是姑娘们的特殊时期，在那个特殊时期，总是有很多忌讳，不能吃凉，不能吃辣不能吃腥的，不能出太热的，还不能吃辣，今天我们就来看看经期，能喝咖啡吗
1分喝多喝少，如果喝多了的话，会导致胸部疼痛，易怒与情绪不稳等，咖啡中含有的咖啡因会激性雌激素，会产生月经疼痛、经期延长和经血过多 ，
2少喝的话，月经来潮时，机体的内环境会发生一定程度的改变，在这个时候，少量的咖啡因可缓解女孩月经期所带来的，不舒服
3但在晚上不要和，因为经期最重要的就是睡眠，喝多了的话，会导致人的精神亢奋，难以入睡
注意事项：经期少喝一点还是可以的，因为少喝他可以减少疼痛感，咖啡因里有少许的，麻醉作用
经期能否喝咖啡
首先，女孩们要了解咖啡的作用，平时捧着一杯热呼呼的咖啡，那种微微苦涩的味道确实很美妙，而且咖啡具有提神，醒脑，驱除疲劳等，还能够使血管舒张，促进血液循环
2其次，女孩在月经期，由于身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素对身体有着很大的危害，同时也不宜在月经前期食用
3第三，大家都知道在月经期间要保持好良好的心情与睡眠，如果这时候喝咖啡，它里面含有的咖啡因具有刺激大脑的作用，这时候提神不利于睡眠，有的朋友和很少的咖啡都会导致失眠
4第四，喝咖啡要选对时间，女性月经前喝咖啡，有可能导致乳房胀痛，情绪方面会容易焦虑、不稳定，而且会消耗体内的维生素，会破坏体内碳水化合物的代谢
5第五，无论是月经前合适经期都不易饮用咖啡，由于咖啡具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状，所以这段时间要注意不要饮用咖啡，要多喝白开水，及时补充体内水分
6第六，要了解自己是不是符合喝咖啡的人群，有的女性朋友，本身就患有胃肠道或者心脏疾病，或者平时喝很少的咖啡就睡不着觉，这样的朋友尤其在月经期一定要避免喝咖啡，有可能会加重自己的症状
象屎咖啡和猫屎咖啡的区别
先来看看麝香猫咖啡是怎么回事，制作过程如下。
1、麝香猫爱吃咖啡树上熟透的红色咖啡果;
2、人工拣出猫粪中挑出未经消化的咖啡种子;
3、拨开咖啡种子的银灰色薄膜后用水洗净放在太阳下晒干;
4、烘焙咖啡生豆。
这里面有个重点是，麝香猫是以咖啡果为主餐的家伙，它对咖啡果有自己独特的挑选方法，所以他挑出来的豆子基本都是好豆子，这点人是无法替代的。所以喂大象吃咖啡果的方法，实在是弱爆了!
PS：目前市场上的猫屎咖啡其实大部分是人工饲养的···
上图中咖啡豆外层包裹着种皮，猫肚子无法消化。制作过程会先洗净去除种壳，然后才是里面的咖啡豆，所以实际上我们喝到的咖啡豆是没有直接接触到便便的，况且后面还要高温烘焙。所以猫屎咖啡里面还是很干净的!
但是象屎咖啡其实是人工喂食的，所以豆子的好坏并咩有保证。炒作啊、噱头啊!
关于“象屎咖啡”，我始终持保留态度。好咖啡在每个人心中的理解都不一样。
大家都知道蓝山咖啡好，可是我想问问大家，你真的平时经常喝黑咖啡吗?你对蓝山咖啡好真的有了解吗?要了解蓝山咖啡的好一定是需要建立在你喝过各种黑咖啡的前提下，不然一杯蓝山真的不如一杯牛奶好喝