养生健康

吃的少还胖什么原因 少吃也少动减重定无望

吃的少还胖什么原因 少吃也少动减重定无望

为了减肥,餐餐都小心翼翼算热量、同时也注意了营养的均衡搭配,怎么体重还是无动于衷?那是因为你缺乏运动!每天不是坐着就是躺着,虽然减少了食物摄取的热量,但身体消耗的热量也在减少,难以制造热量差,体重自然减不下来!

定时、定量的运动,帮助你消耗热量的同时,还能提高身体的新陈代谢,使减肥更加畅通无阻,加速你的瘦身进程!建议每周进行三次完整运动,保证每次运动时间达到30分钟以上,因为运动足够的时长身体才会开始燃脂。你可以选择跑步、游泳等有氧运动,根据自身体型选择核心肌群、深蹲、哑铃推举等力量型训练。

除了保证完整的运动时间做系统锻炼,平时也要利用碎片化时间简单运动帮助燃脂:上下班的时间可以提前下车快走一会儿;工作一段时间做一些简单的拉伸运动;饭后站立半小时;晚上睡觉前简单做些如瑜伽等舒缓的运动,不仅帮助减肥还能提高睡眠质量。

80饮食+20运动=真正健康,

抓紧合理制定你的减肥计划吧!

胎动减少是什么原因

孕妇发烧:当孕妇发烧时,会造成身体内的血流量增加,而胎盘、子宫的血流量减少,这个时候可能引起宝宝轻微的缺氧,从而引起胎儿胎动减少。

注意:如果孕妇发烧属于一般性感冒则影响不大,如果属于感染性疾病引起的感冒,则建议尽快去医院检查治疗。

胎盘功能不佳:胎动减少可能是因为胎盘功能不佳,造成胎儿供养不足,而孕妇会因为胎儿长期的缺氧出现胎动减少或者没有胎动的现象。

脐带打结或绕颈:正常脐带长度为50cm,如果脐带过长则容易缠绕胎儿颈部或身体,一旦出现脐带打结或者缠绕的情况,则造成血液无法流通,导致胎儿缺氧甚至窒息,随之胎动开始减少或消失。

胎盘剥离:胎盘剥离一般发生在怀孕的中期,一般来说患有高血压、严重外伤或者短时间子宫压力减少的孕妇容易出现此状况,其主要症状表现为阴道出血、腹痛、子宫收缩、休克等。

一旦出现类似的情况,胎儿也会出现明显的反应,胎儿会因为突然缺氧出现短暂的剧烈胎动,然后胎动次数减少,甚至消失。

母乳减少原因 奶量减少原因摄取水量减少

母乳中的成份中一大部份是水份, 所以多喝水绝对有助于乳汁的分泌。母乳每天建议量为 2500~3000ml,相当于 10~12 杯水。

细说造成减肥失败增肥的原因

恶源1:少吃了一餐,却多吃了点心or宵夜?

发胖原因:减少吃非正餐的机会,才是最有效的少吃一餐窈窕法。

虽然少吃了午餐,却多吃了下午茶?少吃了晚餐,却多吃了宵夜?这样当然是没有效的啦!而且还会使你的身材更容易胖起来!

黑名单:方便面、臭豆腐、盐酥鸡、卤味

光荣榜:粥和清汤。生姜粥、大蒜粥……推荐各种美颜瘦身粥、清汤

出招:正确的减肥观念本来就应该是有计画的饮食加上规律的运动,两者相互协调才能达到最好的瘦身效果,少了任何一方,即使暂时瘦下来了,也很容易就遭遇复胖恶魔来缠身!

恶源2:少吃也少动了吗?

发胖原因:热量摄取减少了、消耗也减少了,结果总热量还是没变。

只利用节食来减肥,本来有的运动习惯突然停止或减少,少吃,虽然热量的摄取减少了,但是停止运动也同样减少了消耗的热量,少吃也少动,结果还是瘦不下来!

出招:正确的减肥观念本来就应该是有计画的饮食加上规律的运动,两者相互协调才能达到最好的瘦身效果,少了任何一方,即使暂时瘦下来了,也很容易就遭遇复胖恶魔来缠身!

恶源3:下一餐或上一餐吃多少?

发胖原因:少吃了这一餐,下一餐却猛吃,总热量惊人,当然还是瘦不了!

知道吗?瘦身的捷径不是饥饿,而是减肥少吃饭摄入的热量!在数量相同的情况下,如果选择了低热量食品,可以不必紧张地进行瘦身!

出招:记住这一句话“总热量才是真相”!少吃了这一餐,结果捱不到下一餐肚子就咕噜咕噜在作祟,这个时候忍不住吃下的几块饼干或蛋糕,说不定热量都比吃一顿正餐还来的高呢!就算你真的辛苦熬到下一餐,也可能因为饥饿感而吃下更多的食物!总而言之,不要以为少吃一餐就能变瘦,一整天加起来的总热量才是变胖或变瘦的真相!

恶源4:你少吃的是哪一餐?

发胖原因:再怎么忙都不要少吃早餐!不吃早饭不仅瘦不下来还可能胖更多!

第一个问题就要先问你,少吃一餐的你,少吃的是哪一餐?如果少吃的是“早餐”,那难怪瘦不下来!

出招:“早餐”是一天当中的第一顿正餐,最重要的一餐,而且是可以放心尽量吃的一餐。从昨天晚餐后到今天早餐前,已经空腹将近12小时的肚子,特别需要吃一顿丰盛的早餐来唤醒还在赖床的五脏六腑,帮助启动一整天的新陈代谢并补充身体能量!

减肥不能靠一味的节食,如果你盲目的进行,有时候还会适得其反。所以科学的,健康的,持之以恒地减肥态度,才是让你瘦得健康,瘦得美丽的好方法。

少吃却不瘦的10个减肥硬伤

常听人家说,“少吃”是减肥的基本原则,可是怎么在我的身上就不灵?原因出在哪里?10个问题我们循序渐进来解答,找出瘦不下来的原因。

Q1、你少吃的是哪一餐?午餐、晚餐还是早餐?

发胖原因:再怎么忙都不要少吃早餐!不吃早饭不仅瘦不下来还可能胖更多!

第一个问题就要先问你,少吃一餐的你,少吃的是哪一餐?如果少吃的是“早餐”,那难怪瘦不下来啦!

出招:“早餐”是一天当中的第一顿正餐,最重要的一餐,而且是可以放心尽量吃的一餐。从昨天晚餐后到今天早餐前,已经空腹将近12小时的肚子,特别需要吃一顿丰盛的早餐来唤醒还在赖床的五脏六腑,帮助启动一整天的新陈代谢并补充身体能量!

Q2、下一餐或上一餐吃多少?

发胖原因:少吃了这一餐,下一餐却猛吃,总热量惊人,当然还是瘦不了!

出招:记住这一句话“总热量才是真相”!少吃了这一餐,结果捱不到下一餐肚子就咕噜咕噜在作祟,这个时候忍不住吃下的几块饼干或蛋糕,说不定热量都比吃一顿正餐还来的高呢!就算你真的辛苦熬到下一餐,也可能因为饥饿感而吃下更多的食物!总而言之,不要以为少吃一餐就能变瘦,一整天加起来的总热量才是变胖或变瘦的真相!

知道吗:瘦身的捷径不是饥饿,而是减肥少吃饭摄入的热量!在数量相同的情况下,如果选择了低热量食品,可以不必紧张地进行瘦身!

Q3、少吃也少动了吗?

发胖原因:热量摄取减少了、消耗也减少了,结果总热量还是没变。

只利用节食来减肥,本来有的运动习惯突然停止或减少,少吃,虽然热量的摄取减少了,但是停止运动也同样减少了消耗的热量,少吃也少动,结果还是瘦不下来!

出招:正确的减肥观念本来就应该是有计画的饮食加上规律的运动,两者相互协调才能达到最好的瘦身效果,少了任何一方,即使暂时瘦下来了,也很容易就遭遇复胖恶魔来缠身哟!

Q4、少吃了一餐,却多吃了点心or宵夜?

发胖原因:减少吃非正餐的机会,才是最有效的少吃一餐窈窕法。虽然少吃了午餐,却多吃了下午茶?少吃了晚餐,却多吃了宵夜?这样当然是没有效的啦!而且还会使你的身材更容易胖起来!

黑名单:方便面、臭豆腐、盐酥鸡、卤味

光荣榜:粥和清汤。生姜粥、大蒜粥……推荐各种美颜瘦身粥、清汤

出招:说起来很简单的道理,可是却很容易被我们忽略。你可能觉得一块小蛋糕、一杯珍珠奶茶或者一碗肉羹汤应该不算什么,但是BODY要告诉你的事实是, 这些食物的热量都真的很惊人!这也就是为什么营养师总是叮咛我们三餐定时吃的重要性!可以避免吃下一些有得没有的高热量食物。

Q5、其他两餐你都吃些什么?

发胖原因:适当减少碳水化合物摄取量,肥肉就可以少一点哟!

出招:检查一下你的餐饮内容吧!特别爱吃淀粉、碳水化合物的你,如米饭、面包、馒头、糕点、关东煮...等,体内的胰岛素经常处于激烈的上升及下降变化中。除了容易产生饥饿感之外,这些醣类食物会使体内的胰岛素大量分泌,帮助食物转化成脂肪囤积在身体里,就是这样,所以你的身材总是比别人更容易胖起来哟!不论你是否少吃了一餐,六大类食物适量且均衡的摄取,才是保持身材窈窕的关键! 1 2 上一页下一页

Q6、身体的基础代谢率下降了?

发胖原因:提高身体的基础代谢率,是比少吃一餐更有效的减肥方式!

少吃好几餐也瘦不了?很有可能是因为你的基础代谢率下降了!

出招:人体的热量消耗有三个主要途径:1是饮食,占10,2是活动,占20,3是基础代谢率,占了60~70。所以基础代谢率是消耗热量的主要关键哟!由此可见,想要减肥,与其辛苦节制饮食,还不如提高基础代谢率比较实际!多运动、多喝水、常泡澡、勤按摩...等,都是有效提高基础代谢率的方法喔!

Q7、身体里的是肌肉还是脂肪?

发胖原因:1公斤肌肉消耗100大卡,1公斤脂肪只能消耗掉4—10大卡!

隐藏在你身体里的是肥肥的脂肪还是结实的肌肉呢?你知道吗?每天1公斤的肌肉可以消耗约100大卡的热量,而1公斤的脂肪每天只能消耗掉4~10大卡的热量,肌肉和脂肪的热量消耗居然相差了10倍以上!

出招:身体里的肌肉比例越高,基础代谢率就越高,反过来说,脂肪比例越高的话,基础代谢率就越低!因此,努力增加身体的肌肉量,这样少吃一餐才能变得有意义。这个问题需要考虑:减肥重要的是减体重还是看起来更苗条?

Q8、每日的营养摄取均衡吗?

发胖原因:吃对食物,让身体获得均衡的营养,才可以健康的瘦下来!

想要减肥,少吃,可以减少热量的摄取,而吃对食物,让身体获得均衡的营养,才可以健康的瘦下来哟!尤其是一整天在外用餐的上班族,更需要特别注意。

出招:所谓均衡饮食就是六大类食物的均衡摄取。

五谷根茎类3~6碗奶类1~2份蛋豆鱼肉类4份

蔬菜3碟水果类2个油脂类2~3汤匙

牢牢记在心里,训练自己每天都能平均的摄取,才能健康均衡的变瘦变美!

Q9、一天的最后一餐习惯在睡前吃?

发胖原因:睡前3~4小时别吃东西,避免食物囤积在体内变肥肉!

进食的时间也关系到身材的胖瘦哟!虽然你已经少吃一餐了,但是你却在睡觉前才吃下最后一餐,吃饱饱就跑去睡觉,囤积在体内的能量完全没有消耗的机会,于是就变成脂肪通通囤积在身体里啦!

出招:睡前3~4小时养成不吃东西的好习惯,这样才可以避免食物无法被消耗而囤积在体内变成肥肉喔!少吃一餐之外,也要聪明的吃对时间,才可以让体重有效率的down下来!建议睡前做些伸展运动,舒松下筋骨,既可消耗热量,入睡也更快哦!

Q10、少吃又变胖!怎么会这么倒楣?

发胖原因:有一餐没一餐,一有食物进入时,养分会更完全的被吸收。

出招:有一餐没一餐的饮食方式,会使身体弄不清楚正确的能量吸收时间,这个时候身体的自我保护机制就会被启动,结果会有两个情况发生:第一,一旦有食物能量进入时,身体就会大量的吸收以便储存及备用。第二,身体会自动将脂肪储存,反而先分解肌肉组织来提供能量。结果肌肉越来越少,使得脂肪比例变高,身材就越来越瘦不下来了!

胎动减少是什么原因

孕妇发烧

当孕妇发烧时,会造成身体内的血流量增加,而胎盘、子宫的血流量减少,这个时候可能引起宝宝轻微的缺氧,从而引起胎儿胎动减少。

注意:如果孕妇发烧属于一般性感冒则影响不大,如果属于感染性疾病引起的感冒,则建议尽快去医院检查治疗。

胎盘功能不佳

胎动减少可能是因为胎盘功能不佳,造成胎儿供养不足,而孕妇会因为胎儿长期的缺氧出现胎动减少或者没有胎动的现象。

脐带打结或绕颈

正常脐带长度为50cm,如果脐带过长则容易缠绕胎儿颈部或身体,一旦出现脐带打结或者缠绕的情况,则造成血液无法流通,导致胎儿缺氧甚至窒息,随之胎动开始减少或消失。

胎盘剥离

胎盘剥离一般发生在怀孕的中期,一般来说患有高血压、严重外伤或者短时间子宫压力减少的孕妇容易出现此状况,其主要症状表现为阴道出血、腹痛、子宫收缩、休克等。

一旦出现类似的情况,胎儿也会出现明显的反应,胎儿会因为突然缺氧出现短暂的剧烈胎动,然后胎动次数减少,甚至消失。

外伤导致

一般来说胎儿在羊水里可减轻外力的撞击,在孕妇受到轻微的碰撞时不至于伤害到胎儿。

但如果孕妇受到外力撞击,出现了骨折、头部外伤、大出血等情况,胎动会突然加快,如果情况严重胎动会逐渐减少甚至停止。

如果孕妇腹部受到了外力,也可能导致胎儿受到损伤,随之胎动剧烈后逐渐少。

胎动多少才算健康

转妈妈每天早、中、晚测量三次,把三次胎动的次数相加乘以4得出12小时的胎动次数,如果12小时胎动次数小鱼20次,则说明胎动较少,有缺氧的现象;如果胎动次数突然频繁 ,或者无间歇躁动,也可能是因为胎盘缺氧导致的;当胎动次数完全消失,则可能是胎儿中毒窒息的征兆。

39周胎动减少的原因

胎动的正确技术方法是:孕妇取左侧卧位,静心体会胎动的次数,胎儿每动一下记一次数,每日早、中、晚各记录1小时,3小时胎动的总和乘以4,则推算出12小时的胎动次数意见建议:若1小时胎动次数少于3次,或12小时的胎动次数少于10次,尤其是胎动消失时,是危险信号,应立即就诊,切不可延误,以免造成胎儿宫内窒息等后患。

总的来说胎动的情况有几种原因,胎儿逐渐长大,,肚子越来越紧,肚子的空间减小,胎儿的活动空间越来越小,所以胎动减少,减弱。但胎心正常,说明胎儿正常。另一方面的原因就是可能胎儿缺氧造成的。

要注意两点:

1、检查胎儿是否入盆:这个时候医生会在每周一次的产检中检查胎宝宝是否已经入盆,估计何时入盆,胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常,那么胎儿自动转为头位的机会就很少了,如果医生也无法纠正,那么很可能会建议你采取剖腹产,以保证你和宝宝的安全。

2、呼吸训练:孕妈妈现在可以抽空地适当练习产妇呼吸训练了。好的呼吸方法,可以帮助产妇在分娩过程中正确用力,保证分娩的顺利进行。

3、提前了解临产征兆:孕妈妈有必要了解一些临产征兆,免得到时候手忙脚乱。一般说,即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬,停止收缩时子宫放松,腹部转软。

吃得多运动少是肥胖的重要因素

吃得多运动少是肥胖的重要因素

由卫生部和中国记协主办的中国健康知识传播激励计划知识共享会13日在南昌举行。与会专家呼吁大众改变饮食不均衡和久坐少动的习惯,保持“吃动平衡”,预防超重、肥胖和慢性玻

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员介绍了“吃动平衡”的重要性。研究员说:“吃得多、动得少是造成超重、肥胖和慢性病高发的重要因素,吃动平衡就是提倡大众每天的能量摄入和能量消耗要达到平衡。”

研究员说,有的年轻人为了减肥拼命节食,这是很不正确的。超重并非因为某种食物造成的,而是能量摄入超过能量消耗,热量过剩转化成脂肪形成的。单纯节食减肥在减掉脂肪的同时还减掉了肌肉和骨骼的重量。养成“吃动平衡”的生活方式,也就是保持体内的能量收支平衡,才能预防超重和肥胖。

胎动减少是什么原因

胎动减少

胎宝宝和准妈妈是合二为一的,准妈妈的身体情况也会影响到胎宝宝的胎动,胎动减少也会跟准妈妈的身体情况有关联。

如果准妈妈有发烧的情况,则会造成身体周边血流量增加,使胎盘、子宫血流量减少,造成宝宝轻微缺氧。这个时候,胎动会突然减少。

如果准妈妈胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足,宝宝因为长期的缺氧也会使胎动减少。

准妈妈身体健康,胎宝宝也会身体棒棒,所以准妈妈们需要加强各方面的营养,注意休息,才能孕育健康聪明的宝宝。

很多妈妈遇到胎动减少的时候就会惊慌,其实不用这么大惊小怪的。如果只是轻微的异常,变化不太大的话,是不用担心的,但是如果突然减少以至于不动的那种这么严重的话,那么就需要赶紧就医了。

胎动减少的原因

很多准妈妈遇到胎动减少的时候,总会追究原因,觉得自己还是像平时一样生活起居的,怎么会突然之间就胎动减少呢?一般来说,胎动减少的原因有以下几方面:

1、准妈妈有发烧的情况,则会造成身体周边血流量增加,使胎盘、子宫血流量减少,造成宝宝轻微缺氧。这个时候,胎动会突然减少。

值得注意的是引起准妈妈发烧的原因,如果是一般性的感冒而因引起的发烧,对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感,尤其对于接近预产期的准妈妈来说,对胎儿的影响就较大。

准妈妈的体温如果持续过高,超过摄氏38度的话,都会胎盘、子宫的血流量减少,小家伙也就变得安静许多。所以,为宝宝健康着想,准妈妈需要尽快去医院,请医生帮助。

2、准妈妈胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足,宝宝因为长期的缺氧也会使胎动减少。

如何辨别异常胎动?

胎动次数不是一成不变的,胎宝宝可能今天心情好多动动,明天犯懒了就少动几下。但是健康的宝宝每12小时应该有30次以上。如果胎动忽然增加或减少,准妈妈就要警惕了,因为这可能是宝宝发出的危险信号。

1、 如果胎动次数过于频繁,胎儿躁动不安,可能是宫内缺氧的早期表现。准妈妈在发现胎动异常后不要惊慌,左侧卧位,适当休息后再重复数1小时,重复数后的胎动正常,可以暂时观察,重复数后的结果如果不正常,必须立即到医院就诊。

2、 如果胎动突然增多,又逐渐减少、减弱,比平时减少一半以上,持续超过了半天,或者胎动消失超过1小时,就表示宝宝在宫内缺氧的情况比较严重了,很大可能发生了胎盘功能异常、脐带绕颈等很危险的情况,要立刻去医院。要知道胎动消失超过一天,胎儿死亡的可能超过50%。

3、 高血压、受到外力冲击以及外界的噪音等刺激,都会使胎宝宝的胎动出现异常。所以有妊高症的妈妈,要定期到医院做检查,不要过度劳累;不要到噪杂的环境中去,防止外力冲撞。

TIPS:不能用胎心仪取代胎动计数。家用胎心仪的出现,让准父母们在家随时都可以感知到胎儿的心跳,确实给很多家庭带来了欢乐。但胎心存在只能作为胎儿瞬时存活的信号,而不能提示胎儿在宫内是否缺氧。

冬天运动出汗少说明减肥没效果?

人只要热了,就会出汗,汗液 99% 的成分是水。运动或活动的时候,体温过高,身体就会出更多的汗,靠汗液蒸发带走多余的热量。

冬天运动出汗少,这很正常,因为冷啊。低温、有风的环境下,汗在不知不觉总就蒸发得更快了。

但,这不代表着,运动没有效果啊。

出汗减肥法不可取

通过少吃、少喝、蒸桑拿等,一二天的时间都能够实现 3 到 4 公斤的脱水减重。

这种体重改变只是暂时的,只要补充水分,体重很快就涨回来了。

而一旦脱水,容易造成身体内分泌紊乱,甚至肾功能损伤、血液浓缩、血容量减少、心输出量下降、体温调节中枢障碍!是很可怕的。

所以,还是老老实实的运动减肥吧。

当然,不是不可以蒸桑拿,记得多喝水。

胎动次数减少的原因

(1)孕龄满24周时:就该听胎心、数胎动了。心情平稳的情况下,平躺,胎心声是如钟表的“嗒嗒声”,在腹部同一位置,缓慢持续加压,如在这一位置没有听到,以与这一位置半径5cm转移。

(2)6个月时:以与肚脐平齐为基准,左右下各15-20cm转移。

(3)7.5个月--8个月时:听胎心的位置先腹部的各左右下方、然后各左右上方、再各左右中。100-120次/分,轻度过缓;160-180次/分,轻度过速。

(4)8.5个月:胎动很重要。上午8--12点,慢而均匀,如强烈,会有问题。下午2--3最少。晚上最多最活跃,此时胎教效果显著。数胎动,全身放松,端坐,双手自然放于小腹,孕晚期3次/天,胎动3--5次/时,一定数满1小时,衡量1次胎动是这样的:叽里咕噜连续动不算,间隔3分钟以上才算。

一般来说,在正餐后卧床或坐位计数,每日3次,每次1小时。每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4,就得出12小时的胎动次数。如果12小时胎动数大于30次,说明胎儿状况良好,如果为20至30次应注意次日计数,如下降至20次要告诉医生,作进一步检查。当妊娠满32周后,每次应将胎动数作记录,产前检查时请医生看看,以便及时指导正确记录及做及时的处理。当胎儿已接近成熟,生后能够存活时,记数胎动尤为重要。如果1小时胎动次数为4次或超过4次,表示胎儿安适;如果1小时胎动次数少于3次,应再数1小时,如仍少于3次,则应立即去产科看急诊以了解胎儿情况,而绝不要再等了。

新生儿少吃少动或是败血症信号

新生儿败血症是一种严重的细菌感染性疾病,发病率为1‰~ 10‰,早产婴儿中发病率更高。新生儿败血症最易并发化脓性脑膜炎,有时神经系统症状并不明显,但已并发此症。当细菌通过屏障进入中枢神经系统时,则可引起化脓性脑膜炎,使病情加重、凶险,因此要提高警惕。下面来跟妈妈网小编一起来了解下新生儿败血症,学会识别这种凶险的疾病吧。

什么是新生儿败血症

新生儿败血症是一种严重的细菌感染性疾病。致病性细菌侵入血液循环系统,并在其中生长繁殖,产生毒素引起新生儿全身性感染。当然,败血症不只是新生儿才会患上,营养不良、体弱的成人也会患上此病。当细菌通过皮肤或黏膜上的创口,或通过扁桃体炎、中耳炎等化脓性病灶侵入人体时,就会发生感染。由于新生儿免疫功能尚不成熟,抵抗力弱,一旦被感染更容易发生败血症。

新生儿败血症感染途径

新生儿是怎么感染上败血症的呢?最常见的是这样3 个途径:

1.母亲

● 妈妈怀孕时得了败血症,细菌通过胎盘感染给胎儿。

● 如果妈妈患有妇科炎症,细菌会沿着产道上行进入羊膜腔,胎儿将可能被感染。

● 不注意围产期保健而使胎膜早破,分娩时胎儿就会受到细菌感染。

2.疾病

● 胎儿吞下或吸入羊水而患上肺炎、胃肠炎、中耳炎等,可能发展成为败血症。

● 出生之后护理不当造成脐部感染,因新生儿脐炎而引发败血症。

3.外部

● 产程中由于消毒不严、助产不当等原因,使细菌直接从皮肤、黏膜破损处进入血液中。

● 护理人员之间的交叉感染和用具等其他物品的污染。

● 冰箱、空调也是传播易导致败血症的细菌的地方。

通过以上多种途径,细菌就会大摇大摆地在新生儿体内横行,危害宝宝的健康。但如果我们能及早发现败血症,对于能及时得到诊治十分重要。下面来看看如何识别新生儿败血症症状。

胎动减少的原因

很多准妈妈遇到胎动减少的时候,总会追究原因,觉得自己还是像平时一样生活起居的,怎么会突然之间就胎动减少呢?一般来说,胎动减少的原因有以下几方面:

1、准妈妈有发烧的情况,则会造成身体周边血流量增加,使胎盘、子宫血流量减少,造成宝宝轻微缺氧。这个时候,胎动会突然减少。

值得注意的是引起准妈妈发烧的原因,如果是一般性的感冒而因引起的发烧,对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感,尤其对于接近预产期的准妈妈来说,对胎儿的影响就较大。

准妈妈的体温如果持续过高,超过摄氏38度的话,都会胎盘、子宫的血流量减少,小家伙也就变得安静许多。所以,为宝宝健康着想,准妈妈需要尽快去医院,请医生帮助。

2、准妈妈胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足,宝宝因为长期的缺氧也会使胎动减少。

新生儿不哭原因是什么

原因

有非感染和感染方面的许多原因。有一种叫先天性甲状腺功能减低症的内分泌系统的疾病,出生就少吃少哭少动,一旦延误诊治,可造成终身的危害;某些颅内的损伤也有这些表现。感染方面的原因更多,小儿先天或后天的感染性疾病,往往使新生儿变得少吃少哭少动。

鉴别诊断

新生儿少哭的鉴别诊断:

1、先天性甲状腺功能减低症:先天性甲状腺功能减低症(先天性甲低)是由于先天因素使甲状腺激素合成障碍、分泌减少,导致患儿生长障碍,智能落后。先天性甲低是儿科最常见内分泌疾病之一。

2、新生儿吮乳无力及减少:新生儿吃奶明显减少,似乎不知饥饿,吮乳时间短且无力,吃奶时易呛奶。

3、新生儿反应低下:反应低下(decreasedresponsiveness)是一组临床症状包含一定程度的意识障碍肌张力减退肢体活动减少,哭声弱和吸吮无力。新生儿不仅在中枢神经系统疾病时表现反应低下,其他如重症感染休克脱水、酸中毒代谢紊乱、贫血低体温和呼吸衰竭等,均可表现反应低下临床上反应低下是常被用来判定各种疾病病情轻重程度的一个表现。新生儿变得少吃少哭少动。

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辅食是一个宝宝成长供给与需求的过程,在六个月开始宝宝开始辅食这个宝宝时候对口味一成不变的奶水缺乏兴趣,希望尝试新口味,因此宝宝开始喝不多母奶,辅食量食用的越多,自然妈妈的奶量也会掉下来。 小提醒:建议妈妈们在宝宝一岁前宝宝主食为母乳!妈妈可以在喂点奶后再给小孩辅食,一方面是避免过饿,一方面奶量可以维持一点,喂辅食的时间是在这一餐母乳和下一餐母乳的中间! 另外过了一岁后的妈咪,不用担心奶水变少的问题,顺其自然亲喂就对了!

西瓜哪些人不能冰西瓜

虽然大热天冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度是8~10℃,这个温度口味也最好,每次的量不要超过500克,且要慢慢地。有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜冰西瓜。

如何判断洗护用品的质量

判断宝宝洗护用品的质量,可以参考“稀、少、滑”这三个指标。 稀,即液体稀。宝宝洗护用品的粘稠度要比成年人的低,这是由宝宝洗护用品的生产配料性质决定的,任何厂家都不可能做得很粘稠。所以如果宝宝洗护用品的粘稠度高,那一定不是好的产品。 少,即泡沫少。宝宝洗护用品的泡沫越多,说明产品的刺激性越大。 滑,即洗完后感觉皮肤滑滑的。尽管好像没有洗干净,但实际上已经洗干净的了。

小儿牙疼推拿 小儿牙痛预防调理

推拿上述穴位,有缓解炎症和疼痛的作用,家长可了解小儿牙疼的具体原因之后,采用推拿手法结合药物治疗,更好的帮孩子缓解牙痛。 对牙齿,牙龈有刺激性的食物,应尽量少;少甜食,零食,冷饮等,对缓解牙痛有帮助。

丙肝的预防方法有哪些

由于丙肝病毒亚型众多,病毒变异现象十分突出,尚难以研究出有效的丙肝疫苗和丙肝免疫球蛋白。所以,需要输血者应采用正规血站供应的血液和血制品,使用一次性注射器;接受牙科治疗应到正规医院口腔科;不要随意扎耳朵眼、文身;要远离毒品,杜绝静脉吸毒;避免交叉使用注射器和针灸针;避免性乱和不洁性交,以防感染丙型肝炎。 (1)少“铁”。丙肝患者有时存在铁代谢紊乱,体内过多的铁,对于肝脏非常有害,对于干扰素治疗也有干扰作用。因此丙肝患者要限制含铁食物,如物肝脏等,并避免使用铁制炊具。 (2)少“糖”、少“脂”、忌酒、少