吃什么预防喉癌

吃什么预防喉癌

喉癌患者的饮食护理养生方案

1、饮食宜富含营养，易消化，特别要提供足够的蛋白质和维生素，食物宜多样化，并注意色、香、味、形，以增进患者食欲;饮食宜清淡，避免吃油腻的食物。可以增加一些开胃的食品，引起患者食欲少量多餐。

2、多选用有抗喉咽和喉恶性肿瘤的食物如：车前草叶、马兰、豆豉、杏仁、丝瓜、茄子等。

3、喉癌患者的饮食护理要注意什么?对症选用下列食品：声音嘶哑、萝卜、梨、白果、苡仁、梅等;吞咽困难，杏仁、桃仁、百合等;咯血，藕粉、金针菜等。

4、饮食宜清淡，应选用有抗感染、抗溃疡作用的食品，如罗汉果、荸荠、蜜、猪皮、泥螺、菠菜、苦瓜等。

5、饮食禁忌：禁烟酒，慎用辛辣刺激性食品，并发感染时禁食狗肉、羊肉等热性食品，应鼓励病人进食，同时根据个人的耐受性适当安排饮食。在患者自己感觉良好有食欲时可尽量多吃一些，不必给与过多限制，不勉强吃自己不喜欢的食物，以免引起恶心、呕吐。

从饮食预防喉癌

一、戒烟酒

预防喉癌戒烟、戒酒是必不可少的。

二、少吃致癌食品

不吃或少吃可能致癌的各种食品，如油炸、火烤、烟熏及盐腌的制品，预防喉癌，特别是烤糊、焦化了的食品更不能吃。

三、多吃营养物品

少吃精米、精面，多吃粗米、全麦片、标准粉、多吃五谷杂粮、玉米面、赤小豆、黄米饭、豆类(黄豆、扁豆、豌豆等)都是预防喉癌的良好饮食。

四、饮食要定时、定量、少食多餐

要有计划的摄取足够的热量和营养，其中热量和蛋白质要比正常人酌情增加20％左右，以维持正常体重。

五、多吃防癌蔬菜

多吃具有防癌抗癌作用的新鲜蔬菜水果和其他食品，如富含维生素A、C较多的深绿色的蔬菜。

六、食物要新鲜

食物应昼夜保持新鲜，不吃任何发霉变质的食物，剩饭剩菜最好也不要吃。

七、坚持高热量，低脂肪饮食

常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。

八、常吃富有营养的干果、种籽类食物

如葵花子、西瓜籽、花生、杏干等，这些食物含有多种维生素、各种矿物质，并富含纤维素、蛋白质和非饱和脂肪酸等可以帮助人们悠闲预防喉癌。

九、为了保持大便通畅

应多吃富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜等;便秘的喉癌病人每天早晚饮蜂蜜水，蜜糖需用凉开水冲。

空气污染易诱发喉癌吗

1、喉癌诱因——不良生活习惯

大量研究证实吸烟是引发喉癌的罪魁祸首。吸烟越多、烟龄越长，发生喉癌的可能性就越大，长期吸烟加上嗜饮高度白酒的人群患喉癌的几率则更高。这是因为烟草中的致癌物质易溶解于酒精，粘附在喉黏膜表面，使咽喉血管扩张、黏膜肿胀及分泌物增多，进成为喉癌的病因。预防喉癌最重要的是戒烟，如果患有角化症、喉白斑、慢性肥厚性喉炎、喉乳头状瘤等病，需定期检查以防癌变。由于喉癌症状出现很早，只要稍加留心即可发现。

2、喉癌诱因——病毒感染炎症

慢性炎症的刺激也是导致喉癌的病因，如慢性喉炎或呼吸道炎症，都有可能诱发喉癌。病毒感染与喉癌发生的关系密切，一般认为病毒可使细胞改变性质发生异常分裂，病毒可附于基因上传至下代细胞发生癌变，诱发喉癌。喉部角化症和喉部良性肿瘤，如喉乳头状瘤，反复发作可发生癌变，诱发喉癌。

3、喉癌诱因——空气污染

有害气体如二氧化硫和生产性工业粉尘，如铬砷的长期吸入也是常见的喉癌的病因。

怎样预防喉癌

少吸烟

烟草燃烧可产生烟草焦油，其中苯芘可致癌，且烟草的烟雾可使纤毛运动停止或迟缓，也会引起黏膜水肿和出血，使上皮增生，变厚，鳞状化生，成为致癌基础。

饮酒要适量

饮酒过度会长期刺激黏膜可使其变性而致癌。

慢性炎症应及时治疗

如果发现有慢性炎症应及时治疗，因为慢性喉炎或呼吸道炎症长期反复刺激也可能致癌。在对生活中如何预防喉癌问题的讲解中，专家指出，此条为最重要的一条，也是容易被人们忽视的一条。

尽量避免空气污染

污染严重的空气中有害气体如二氧化硫和生产性工业粉尘如铬砷的长期吸入易致喉癌。

良好的卫生环境，防止病毒感染

养成良好的卫生环境，防止病毒感染，因为病毒感染与喉癌的产生关系密切，一般认为病毒可使细胞改变性质发生异常分裂，病毒可附于基因上传至下代细胞发生癌变。

喉癌有什么危害

虽然我们每个人都想远离疾病，但是天有不测风云。疾病来临时我们要去正确面对。我们一般人只知道喉癌是一种很严重的疾病，并不知道他具体的危害有哪些，要想做到真正预防喉癌，就要更加清楚地了解它的危害，下面就给大家介绍一下喉癌的危害有哪些，希望能够对大家有所帮助。

1、声音顽固嘶哑：喉癌常会影响声带，即使体积再小，也会导致患者出现声音嘶哑的情况。声音嘶哑是喉癌的最早期信号。凡成年人不明原因发生声音嘶哑且持续两周以上，均应做细致的喉部检查，不可掉以轻心。

2、咽喉感觉异常：异物感、紧迫感或吞咽不适感，是声门上型喉癌的早期症状。但这种类型癌瘤开始症状往往不明显，直至二、三期时才被发现。因此，中老年人如有咽喉不适，应做全面、细致的检查。

3、咳嗽痰中带血：由于肿瘤刺激可产生刺激性干咳，痰中带血，患者常有粘液粘着感。肿瘤增大后还会阻塞气道，使气管分泌物排出不畅，引起呼吸道感染、喘鸣甚至呼吸困难，中晚期则表现为持续咳嗽、发音改变等。

4、反射性疼痛感：喉癌合并溃疡、炎症或喉软骨骨膜炎时，可引起神经的反射性疼痛，表现为同侧头痛、耳痛。这些症状主要出现在声门上型肿瘤患者中。

5、出现癌前病变：有些喉部疾病如喉厚皮病、喉粘膜白斑病、喉乳头状瘤等也可能恶变成癌，这叫癌前期病变，必须定期随诊，以防万一。

喉癌对机体危害的主要原因是喉癌等恶性肿瘤的局部浸润生长以及复发和转移，导致肿瘤患者死亡的最常见原因是远处转移。除此之外，发热和疼痛也是喉癌患者会出现的症状。

引起肿瘤患者发热的原因可能是患者抵抗力低下而引起了继而远处转移是发性的感染，也可能是肿瘤本身引起的，俗称肿瘤热;肿瘤患者的常见症状是疼痛，是由于肿瘤累及神经所致，所以许多晚期肿瘤患者需要麻醉止痛。消瘦、虚弱、明显衰竭也是喉癌患者会出现的症状。

喉癌对机体的危害还表现在以下几个方面：破坏所在器官的结构和功能。发热：肿瘤组织的代谢产物、坏死组织的分解产物、以及继发的细菌感染，都可以引起癌症病人发热，一般情况下表现为中低度热。疼痛：由于癌组织压迫或侵犯神经，可引起相应部位的疼痛，除此之外，癌症继发感染后，也可以引起疼痛。侵袭破坏邻近器官。坏死、出血、感染：恶性肿瘤生长迅速，癌组织常常因为供血不足而发生坏死，如果癌变组织侵犯血管，可引起出血。

恶病质：它是癌症病人死亡的重要原因。恶病质也被称为恶液质，是指机体严重消瘦、无力、贫血和全身衰竭的状态。喉部充血水肿，免疫功能低下。

看到了喉癌的种种危害，没有不心生恐惧了，但是并不是不能预防，只要我们在平常的生活中，远离各种可能导致喉癌的因素，坚持锻炼身体让自己拥有一个强健的体魄，增强应对各种疾病的免疫力，一旦发现有什么异常就及时去医院做体检，相信我们一定能够远离喉癌的困扰。

声音嘶哑当心喉癌

能对喉癌病人做到早期诊断不仅直接影响病人的生存时间，更影响术后的生存质量。那么如何才能做到喉癌的早期诊断呢?第二炮兵总医院耳鼻喉科主任医师韩仲明博士给大家介绍两个最明显的体征：声音突然变哑和咳痰带血。

声音嘶哑是声带癌的最明显体征，正常人声带表面非常光滑，发出的嗓音即清晰又明亮，一旦声带表面上皮组织癌变使声带的质量发生改变，将直接影响到声带发音时振动的频率和闭合程度，于是嗓音就会出现嘶哑。40岁以上人群一旦声音嘶哑，两周不愈一定要到医院做喉镜检查，纤维喉镜和频闪喉镜能够清楚看到声带表面结构，确定喉内是否有肿物以及声带运动闭合是否正常。

喉癌病人另一个重要体征是咳痰中带血。产生咳痰带血的主要原因是：远离肿瘤中心的肿瘤表面缺乏血液供应而产生溃疡和坏死，在咳嗽气流和痰液的冲击下，坏死的组织中就会混有血液，所以当喉癌病人出现痰中带血时说明癌细胞已经向喉组织深处浸润，或者是肿瘤已经高于正常组织形成团块样瘤体，这时的喉癌可能有些已经到了晚期。

预防喉癌，要戒烟限酒，保持生活规律和良好的心态。当出现以上症状时，一定要经纤维喉镜和频闪喉镜检查，判断是声带息肉还是声带癌。

常吃雪梨有哪些好处

梨子还有大量的植物纤维,所以吃梨子时舌头会有粗糙的感觉;梨子的纤维可刺激肠管,能促进排泄,消除便秘。每100克梨含3克膳食纤维素,可预防便秘及消化性疾病,并净化肾脏,清洁肠道,因而有助于预防结肠癌和直肠癌。

梨子所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。

梨子对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。

梨子生吃,能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。 因此,教师、播音员及歌唱演员经常吃梨,用来保护噪子,预防喉癌、肺癌和鼻咽癌。

梨子含有多种维生素及钾、钙元素,有降压、清热、镇静和利尿作用,对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。

梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效,常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。

怎么预防咽喉癌

1.戒除烟酒嗜好

长期大量饮酒，使喉部充血水肿，而且导致营养不良、免疫功能低下，为形成癌症奠定基础。吸烟直接损伤器官，形成喉癌。烟龄越长，发病率越高。烟中的尼古丁、煤焦油和其产生的苯并芘都是致癌物。

2.远离化学致癌物质

对生产过程中的有害气体、粉尘，如矽尘、氯氨、溴、碘等需要妥善处理，长期与有害化学气体接触的工作人员，应配戴防毒面具与穿防护隔离衣等。

3.重视癌前病变

喉白斑是喉癌的癌前病变，它是声带黏膜上皮角化不良，在黏膜上出现的白色斑块，是上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激、用声过度等引起的病理性变化，与形成喉癌有密切关系，必须积极防治。

4.防范饮食习惯不良

勿过度吃腌菜、酸、辛辣刺激胜食物，禁吃霉变食物，对患有慢性咽喉炎者更为重要。应养成良好的饮食卫生习惯，如少荤多素，多食新鲜水果、蔬菜等。

5.避免大声叫喊

如发声不当、用嗓过度，可使声带急性充血或出血，感冒期间更需注意。且不可发声过度，注意声带适当休息。注意口腔清洁，不使外界不洁之物进入喉腔，免受致病细菌感染引起疾病。

6.学会释放压力，避免不良情绪。

当今社会节奏较快，各行业都感到压力很大。长期的生活、工作压力如果不能有效释放，身心都会受损。很多人不善于交流，又不会自己释放压力，很容易得咽喉癌或其他肿瘤。另外，脾气暴躁，爱生闷气得人也都容易患上恶性肿瘤。

预防喉癌刻不容缓

1、勿长期饮用酒精性饮料，戒除烟酒嗜好，勿过度吃腌菜、酸、辛辣刺激胜食物，禁吃霉变食物，对患有慢性咽喉炎者更为重要。应养成良好的饮食卫生习惯，如少荤多素，多食新鲜水果、蔬菜等。

2、寒冷季节室内保持适当的温度与湿度，注意空气流通。室温在20℃为宜，夜间睡眠时勿铺盖过多被褥，避免温度过高或过分干燥，造成咽喉部不适。勿顺风睡觉，剧烈劳动后应休息片刻，勿马上冲洗冷水澡。有伤风感冒引起急性咽喉炎者，应多饮热水或姜汤发汗，增加小便排泄。注意大便通畅。及时治疗急性炎症，防止演变成慢性，有慢性病变的器官，比较容易恶变。

3、加强劳动保护。对生产过程中的有害气体、粉尘，如矽尘、氯氨、溴、碘等需要妥善处理，长期与有害化学气体接触的工作人员，应配戴防毒面具与穿防护隔离衣等。

4、增加体质，加强身体锻炼。常用冷水洗脸擦身，预防感冒，有劳有逸.生活有规律.清晨或工作之余多做户外活动。

5、避免大声叫喊。如发声不当、用嗓过度，可使声带急性充血或出血，感冒期间更需注意.且不可发声过度，注意声带适当休息。注意口腔清洁，不使外界不洁之物进入喉腔，免受致病细菌感染引起疾病。

6、声音嘶哑，经一般治疗及禁声休息，超过2～3周不见好转，并逐渐加重者，应提高警惕，速到医院进行喉镜或纤维喉镜检查。因喉咽器官的小空腔比较深，解剖结构复杂，因此不容易观察到，喉咙一旦发生了癌症，如能早期发现，早期治疗，治疗效果一般是比较好的。

7、喉、咽部有异物感者，如蚁行感、痒、刺激性咳嗽、咳出痰液黏稠、成味、脓性、偶有带血、口臭等，更应加倍重视，及时去医院确诊。

吃橘子预防3种疾病

预防胃癌：味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的"诺米林"物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。

预防喉癌：橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症，还可解鱼蟹毒。采收陈皮时，去其白内皮后的红色外皮叫橘红，去红外皮后的白色内皮叫橘白，临床也专用二者功效同陈皮，但前者侧重燥湿化痰，后者则长于和胃化湿。

预防口腔癌：橘络是指橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络，化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。

常吃梨对健康好处多

好处一、梨子所含糖类有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促进食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。

好处二、梨子对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。

好处三、梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。 因此，教师、播音员及歌唱演员经常吃梨，用来保护噪子，预防喉癌、肺癌和鼻咽癌。

好处四、梨子含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。

好处五、梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。

早期喉癌有什么症状 如何预防喉癌

不想得喉癌，就要从病因开始预防。那么，哪些因素会导致喉癌呢？造成喉癌的因素有很多，主要跟不良生活习惯有关，如烟、酒。吸烟是喉癌的一个主要诱因，其次是酗酒。饮酒如果跟吸烟同时进行会发生重叠作用导致喉癌。喉癌发病还与癌前病变有关，癌前病变包括喉的乳头状瘤、喉角化症、喉白斑等喉癌的前期病变，如果不进行干预处理的话，有些病人会进一步发展为喉癌。还有人认为，喉癌发病跟性激素水平有关，尤其是男性的雄性激素跟喉癌有一定的关系。

预防肿瘤从身边做起

1、首先就是控烟。烟草燃烧时可以产生烟草焦油，其中的苯芘可导致癌变。并且烟草中的烟雾可使纤毛运动停止或迟缓，也可引起粘膜水肿和出血使上皮增生，变厚，鳞状化生成为致癌基础。禁烟是癌症防治的重中之重。有研究表明，每日吸烟40支者，死于喉癌的人口是不吸烟的20倍。如果戒烟的话，发病率会有所降低。

2、切勿饮酒过度。长期饮酒刺激粘膜可使其变性而导致癌变。如果烟加上酒，就有叠加致癌的作用。所以，预防喉癌要注意避免嗜烟喝酒。

3、及早治愈慢性喉部疾病。慢性炎症易刺激发生病变。预防喉癌要注意避免癌前期病变的发生，常见的癌前期病变有喉白斑、喉角化症、慢性肥厚性喉炎及成人型喉乳头状瘤等，如有症状发生，一定要注意及时治疗，避免因这些因素导致喉癌的发生。

4、病毒感染与癌的产生关系密切。一般认为病毒可使细胞改变性质，发生异常分裂;病毒可附于基因上，传至下代细胞发生癌变。

5、减少空气污染，消除职业危害。空气当中的有害气体如二氧化硫和生产性工业粉尘如铬砷的长期吸入易致喉癌。如吸入空气中的石棉、芥子气、镍等有毒气体，容易导致喉癌，朋友们要注意避免。