如何挑选学生书包

如何挑选学生书包

1、选择双肩书包时，父母千万不要认为大书包装书本文具多就好，应该考虑书包大小适合自己孩子的年龄需要。

2、挑选时注意书包肩带不应该过于狭窄，因为太窄的肩带会束缚学生肩膀部位的血液循环和肌肉活动。

3、还应该考虑购买有腰带的书包，因为书包的腰带可以帮助分担肩部的独立承重。

4、书包的质地应为轻面料，因为皮革制成的书包虽然外观时尚，但是无形之中给学生的身体增加重量负担。另外，反光面料做成的书包令学生在夜间行走更容易被看见，在一定程度上可避免一些交通事故。

5、挑选有多个存储物部分的书包，因为设计有多个存储物品结构的书包不仅可以装盛较多的东西，而且使得物品的重量不聚集于一处，身体各个部位分别分担重量。

坐姿不当、长期负重过重会致脊柱侧弯

脊柱侧弯是由多种原因导致的，如今有研究和临床调查表明，青少年脊柱侧弯与坐姿、负重等因素相关。脊柱侧弯是危害中小学生、青少年的常见病，如不及时发现、及时治疗，可能使其发展成非常严重的畸形，并可能影响心肺功能，严重者甚至导致瘫痪。提高家长及孩子对脊柱侧弯的认识尤为重要。

诱因一：不良姿势

脊柱侧弯多是因为中小学生不良的生活、学习习惯而造成的。很多中小学生经常喜欢歪着头、扭着身体写作业，而长时间低头玩游戏、歪着身子或趴着睡觉、坐车打瞌睡等都会导致脊柱侧弯。虽然说这种姿势性脊柱侧弯一般不会很严重，但是还是要通过通过体育锻炼、专业的形体矫正得以纠正。

诱因二：书包过重

因为儿童、青少年都正处于成长发育期，骨头可塑性很强，如果书包过重，长时间就会诱发脊柱性疾病的发生，严重的可能会引起脊柱畸形，如驼背或脊柱侧弯。已有相关研究证明，书包过重自然会对孩子的身体发育造成不利的影响，长期背负过重的书包便会导致腰背疼，诱发脊柱侧弯。

诱因三：长期用拉杆书包

有的家长正是担心双肩书包会使孩子的身材变形，就给孩子买了拉杆书包。但是长期拖拉较重的物体，会让人体的躯体前倾，加之孩子拉书包通常只是用一只手，而脊椎的受力位置偏侧，可能导致孩子驼背、塌腰、脊柱侧弯的出现。

脊柱侧弯是危害青少年和儿童的常见病，防治脊柱侧弯最关键是早发现、早诊断、早治疗。

儿童书包哪种好

1、双肩书包

双肩书包是书包中最常见的一种。双肩书包要比单肩书包好，单肩书包只要单个肩带接受压力，重的话接受的压力要比双肩书包接受的大许多，但是单肩书包看上去比较雅观，假设背的东西不重，背单肩的要美观，但选择肩带宽的好，双肩的书包也是一样选带宽的，接受的压力就小。

2、安全书包

安全书包具有安全定位功能，还有其他相关功能，例如通话、监控等功能。总体来说还是非常实用的，孩子背着儿童安全书包，家长就能通过书包知道孩子现在的状况，还能通过书包跟孩子通话。有的安全书包还有智能安全系统，在学生过马路时强烈警告30米外过往车辆，有效防止交通意外的发生，同时可配GPS定位系统，家长一个短信即可找到孩子的准确位置。

3、拉杆书包

拉杆书包是近期兴起的书包种类。这种书包看起来就像是拉杆箱，底部有轮子，无论是选择拉动或者背着都可以。拉杆书包最大的好处就是可以减少孩子们背部的承重。

3个伤骨动作是健康大敌

1.蹲着择菜。

研究表明，平躺时膝盖的负重几乎是零，站起来和平地走路时负重是体重的1～2倍，跑步是4倍，而蹲和跪是8倍。临床上，女性膝关节疾病患者多于男性，就是因为生活中女性下蹲次数相对男性更多，比如蹲着洗衣服、择菜、擦地等。

专家提醒：老人和肥胖人群尽量不要深蹲或减少深蹲时间，别超过20分钟。老人下蹲最好扶着桌子或椅子，减少膝关节压力。

2.背单肩包。

长期背单肩包会让我们的肩膀酸痛，甚至一高一低。因为人们为了防止包带滑下来，一侧肩膀总是习惯向上挺一下，并向内用力。长期如此，脊柱还可能发生侧弯，女性甚至会出现乳房不对称。尤其处于骨骼生长发育阶段的学生，更易受影响。

专家提醒：学生书包里的课本很沉，最好背双肩包。对成人来说，上下班路上，如果路途较短可以背单肩包，但最好不要总用一侧肩膀，可以两侧交替着背或斜挎着背。如果路途较远，最好背双肩包。

3.窝在沙发里。

窝在沙发里或床上看电视、玩手机的确放松，可这对骨头来说却很煎熬。半卧位时，腰椎缺乏足够支撑，原有弧度被迫发生改变，椎间盘所受重力增大，不利于腰椎和脊柱保持生理结构，久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯，甚至诱发腰痛、颈椎病和腰椎间盘突出。

专家提醒：正确的坐姿是腰背挺直，含胸收腹，两腿平放，小腿与大腿呈90度角，坐在椅子正中间，也可稍向前倾，但上半身别向左右两边倒。家里最好选择质地偏硬的沙发，坐上去不会一下子就陷进去，休息时腰后最好加个靠枕，让其支撑住后腰，利于腰椎放松。

谨防青少年驼背

青少年正在长身体，又因上课、作业端坐时间过长，常有弯背现象。有一部分青少年，脊柱本身并没有伤病，但由于经常低头、窝胸，导致“曲线”变形而形成的驼背。习惯性低头窝胸和韧带紧缩，后面的肌肉和韧带松驰，日久则形成脊柱韧带前紧后松。数年后，脊柱的前缘被压变窄，成为楔形，使驼背形成。这时再矫治就比较费事。驼背不仅影响形体美，又会挤压与脑、脊髓相关的脑神经、脊神经、内脏神经、造成神经障碍，导致青少年记忆力下降、反应迟钝、智商偏低。可以说驼背同近视一样，是危害青少年健康成长的一大公害。

青少年驼背，“双肩包”成罪魁

如今因为含胸、驼背到医院就诊的学生越来越多，而导致此现象的，并非是人们一般认为的因为营养不良、缺乏钙片和维生素D，而正是学生们每天背的双肩书包。背双肩包并非一定会引发学生驼背，但面对沉重的双肩包，学生们长期用一种不正常的姿势来克服和背负重量，从而引发背部弯曲。事实上，双肩包的流行是为了解决“斜肩症”。在此之前，学生们大都背单肩包，利用一个肩膀承负所有重量。长期背重的单肩包，容易造成两个肩膀慢慢变得高低不平，一个肩膀向另一个肩膀倾斜，即“斜肩症”。当时社会对“斜肩症”的关注就呼吁一种两个肩膀同时受力的包包，双肩包就这样浮出了水面。可如今，背双肩包的问题凸现。因为学生背的双肩包太沉，他们不得不弯起腰使命背着。据估计一个普通中学生的书包约10多斤，包括6门主课课本和相应的大量的练习册，副课课本及各种作业本，文具盒等等。一个中学生尤其是初中生每天背负这样的重量来来往往，无疑是超重的。

如何选购儿童书包

1、是否减压。目前很多的书包生产商家开始更加侧重书包的背负系统，学生上学的书籍和各类的学习用具都比较多，比较重的，背起来很吃力。研究表明，孩子背包过重将引起脊椎后凸、侧凸、前倾或扭曲。

2、尺寸。要根据孩子的身材选择背包的尺码。一般说背包的腰部受力点应在尾骨上方的腰窝上。肩带的支点应略低于肩部(10公分为宜)，这样才便于受力带的调整和受力，背起来才舒服。尺码过大会产生下坠感，反之则会有上纵感，使腰部受力不到位。

3、材料。许多家长在选择背包时，往往比较注重背包的颜色和外形。其实背包能否结实耐用关键取决于材料。从织带上看，普通的织带和优质的织带价格可差3～5倍。

4、便携。儿童使用双肩背带书包不仅携带方便，而且走路、跑步以及乘车等都很便利。

4、购买时，注意书包的生产厂家，一般品牌商在授权的时候都会考察被授权商的生产技术和质量信用才授权的，所以，购买儿童书包要认准品牌正品授权。

女性的颈肩痛与"大挎包"有关系吗

有关系。正常人的脊柱左右两边处在一个平 衡的状态。背包时，人体颈肩部的肌肉需要做上 提肩部的动作以抵抗背包的下坠，加上包带压 胃迫，时长或负荷过大，所以学生的书包都是双肩带的，建议职业女性背负2千克以上大挎包时最好也用双肩包。

少年驼背双肩包成罪魁

如今，因为含胸、驼背到医院就诊的学生越来越多，而导致此现象的原因，并非是人们一般认为的营养不良、缺乏钙和维生素D，而正是学生们每天背的双肩包，学生们长期用一种不正常的姿势来克服和背负重量，从而引发背部弯曲。事实上，双肩包的流行是为了解决“斜肩症”。在此之前，学生们大都背单肩包，利用一个肩膀承负所有重量。长期背重的单肩包，容易造成两个肩膀慢慢变得高低不平，一个肩膀向另一个肩膀倾斜，即“斜肩症”。当时社会对“斜肩症”的关注就呼吁一种两个肩膀同时受力的书包，双肩包就这样浮出了水面。可如今，背双肩包的问题凸现。因为学生背的双肩包太沉，他们不得不弯起腰使命背着。据估计一个普通中学生的书包约10多斤，包括6门主课课本和相应的大量练习册，副课课本及各种作业本，文具盒等等。一个中学生尤其是初中生每天背负这样的重量来来往往，无疑是超重的。

春节长假陪孩子买书有讲究

每到假期，书店里总会出现大批的孩子以及忙着为孩子推荐读物的家长。而这两天，拿到压岁钱和拜年红包的孩子们也纷纷开始“自主决定”买书意向。记者在昨天的走访中发现，这个春节长假，家长们在给孩子买书时显得更理性了，有位已经把孩子成功送进高校的家长则给出了好建议。

文艺书比教辅书更抢手 家长尊重孩子选择

想读郭敬明的书，父母却要自己读海伦·凯勒的书;想读热门的玄幻小说，父母却只给自己买“古老”的中外名著……经常有师长批评如今的学生不爱阅读文学作品，高考也竭力引导学生注重提升自己的语文素养，而记者在不久前对嘉兴第五高级中学等校的学生做的问卷调查时发现，三分之二以上的学生明确表示自己喜欢课外阅读，同时表示家长也支持自己课余阅读文学作品，但是在阅读书目上多数家长会限定在名著方面。有位高二女生总结说：“父母不知道我们喜欢的雪小禅明晓溪是何许人，我们则因为他们买来的书太老而没了阅读兴趣。”

先有兴趣再阅读，孩子们的心声似乎传递到了父母的耳中。昨天中午，记者走进市区中山路新华书店，看到三楼文艺书籍柜台前的学生和家长比二楼教辅书籍前的人数明显要多。除了一位初中孩子的母亲给儿子买了《中考作文入门》和《2008中考满分作文》等教学辅导书外，往年不顾孩子撅着嘴皱着眉只管给他们买下一大叠习题卷和辅导书的家长已经很少看到了。而在三楼，好几位家长都在让自家孩子挑选文艺类书籍，有位细心的父亲还分别找出同一书名不同版本的图书放在一起供女儿比较，另一位母亲则和儿子一起在热门青春小说中挑选着。

想让孩子读什么书 家长最好自己先读一读

在市区席殊书屋，记者碰到了热心家长朱先生。他的儿子去年刚从嘉兴一中毕业，现在是浙江财经学院的大一学生。从事会计工作的朱先生平日里经常到席殊书屋来看书买书，对于引导孩子的阅读很有经验和心得。

“到了中学，功课紧，的确没有很多时间进行课外阅读，但是课外阅读对孩子的学习帮助是很大的，我的建议是如果实在没有时间，那就选一套好书，然后把它读透。”朱先生说自己的儿子当初读的是余秋雨的那些文史系列散文，从《文化苦旅》到《行者无疆》，既包括了古今中外的重要历史，又文采斐然回味无穷，还带有深刻的分析点评，“作用有多大不好说，反正儿子读完后，在嘉兴一中文科班里从最初的10多名进步到了前四五名。”

朱先生的另一个心得是给孩子订阅一些好的杂志，“图书是‘死’的，尽管深刻，但是显示不出变化，而杂志则是‘活’的，能传递给孩子最新最前沿的知识。”

朱先生最想给家长们的建议是：“想让孩子读什么书，家长自己最好先读读。”朱先生认为，每个孩子的特点和个性不一样，唯有家长最了解自己的孩子，如果家长读到好书向孩子推荐，一则能和孩子有更多的共同语言，二则推荐时在孩子心目中也更有权威性，就能避免家长和孩子在阅读上的“代沟”，从而真正享受阅读的乐趣和进步。

儿童文具质量要求

由中国国家质检总局、中国国家标准化管理委员会批准发布的《学生用品的安全通用要求》国家标准几乎涵盖了所有文具用品的安全技术标准。

根据规定，该标准适用于未成年学生使用的用品，包括水彩画颜料、蜡笔、油画棒、指画颜料、橡皮泥、橡皮擦、涂改制品、胶粘剂、水彩笔、书写笔、记号笔、绘图用尺、本册、书包、笔袋、手工剪刀、文具盒、卷笔刀等学生用品。

如何挑选学生奶粉

第一：不要被广告牵着鼻子走

奶粉第一个看品牌，要有信誉的，有实力的，而不是看广告，要看专业程度。

第二：不要被品牌蒙住了眼睛

同样是进口品牌，原装与分装，产地不同，原料、工艺、生产标准差异巨大!

大陆的和原装进口的差别不是一点点!

第三宝宝最有话语权

看是否适合宝宝：婴儿奶粉一段因为添加的各种成分，味道普遍不是太好，所以宝宝是否接受是最终决定因素。

第四：价格不能说明一切

永远不能认为最贵的就是最好的，婴幼儿市场，价格与品质往往不能成正比。

还有一条很重要：不要被负面新闻所左右!

很多媒体，缺乏操守，歪曲报道或者更下流无耻地指鹿为马!

拉杆书包的坏处

现在，拉杆书包在不少小学生中已流行起来，相对于传统双肩书包来说，拉杆书包用起来更轻松，家长出于为孩子节省体力考虑而为其购买。但孩子若长期单手拖拉较重的拉杆书包，不排除对脊柱造成影响。

有医生介绍，小儿骨科门诊中常见的脊柱问题包括突发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、姿势性脊柱侧弯，突发性脊柱侧弯最多见，主要集中在12-14岁时第二发育期阶段出现，但病因仍未明确。

对于小孩连续使用拉杆书包，如果每天长时间使用拉杆款式的书包，有可能会导致姿势性脊柱侧弯。但每天使用拉杆书包的时间是有限的，反而小孩平常看书、写字、玩电脑时一些不好的习惯更容易导致姿势性脊柱侧弯的发生，如托着腮看书、侧身写字。

因为小孩正处于生长发育期，骨头可塑性很强，脊柱较软，长期压迫易变形。例如长期背单肩书包或固定用一只手使用拉杆式书包，会使人的身体前倾，脊椎的受力位置偏侧，可能导致驼背、塌腰、姿势性脊柱侧弯等。

孩子姿势性侧弯多是暂时性的，通过改变错误姿势后可以恢复，最重要的是家长及时发现并引导孩子进行纠正。家长最好也多观察孩子走路时有没有高低肩、驼背等情况。

相对于当下流行的拉杆书包，有医生建议家长给孩子选用背带较宽，使两边肩膀平行的双肩背书包更好，书包与肩膀的接触面积应该尽可能大。同时，减轻书包的重量，收紧书包带，把书包背得高一些，使书包的最低端不低于臀部。

如何选购拉杆书包

拉杆书包中有几个十分着名的品牌，妈妈们可以放心选购，但是，除了品牌之外，妈妈们应该注意哪些地方呢?为了帮助妈妈们选购处适合孩子的书包，下面将系统地介绍如何选购好的拉杆书包：

1.看表面

一个好的书包一定会注意表面的做工，倘若书包的表面参差不齐，还有毛边，说明这个书包做工很粗糙，妈妈们最好不要选购。

2.看里面

书包里面的针脚紧密均匀也可以体现出制作者的足够用心，对应的，倘若制作者不够用心，针脚也是差强人意。真正好的书包里料应当和书包的表面相称。

3.看拉杆

这里是拉杆书包的精髓。妈妈们应着重看看拉杆的好坏，看看拉杆上面有没有裂痕，注意拉杆的材料是否结实，它在各方面的连接处是否牢靠稳固。

4.看五金

五金在书包上主要起到装饰书包的作用，妈们要注意检查该五金是否做工精细，还要注意新旧程度，有许多质量不好的五金材料是十分容易褪色的，妈妈们应当就这一点仔细询问一下售货员，看看会不会褪色。

5.看线

书包上走线难免有明线暗线之分，但是它们必须都要注意最后的收线。缝制的书包不能因为针脚问题而开裂，妈妈们在选择的时候要注意选择针脚整齐的，走线是有规律均匀的。

6.看胶

现在很多书包都想要借助表面的装饰品来吸引顾客，装饰品和书包之间的粘合剂也是妈妈们选购书包的关注点之一。粘合程度高的粘合剂才是好书包的标配。

7.看拉链

书包中一个比较重要的环节就是拉链了。拉链坏了，书包也要送修了。好的拉链应该和书包连接比较紧密，拉拉链的过程也是很顺畅的。

就近入学对孩子公平吗

“小升初”免试就近入学，取消了原来的“小升初”入学考试，使小学生一毕业后就近入户籍所在地的初中就读，确保适龄儿童均等接受义务教育。我国义务教育法第九条规定：地方各级人民政府应当合理设置小学、初级中等学校，使儿童就近入学。就近入学就是针对“择校”而言的，在学校资源较少的农村地区，就近入学推行得较为顺利，因为很可能除了一所学校就别无他选。在城市里虽说“就近入学”也是主流，但片区里学校较为集中、选择余地较大，能够“就近”多所学校，选择就成

了难题。与此同时，不单单学生选学校，学校也在选学生。有的家长为选择优质学校，利用权和钱打破就近入学的秩序，而“小升初”考试最大的价值就是维护秩序的公平。

“小升初”免试就近入学的初衷是好的，有利于减轻小学生课业负担、促进学生全面发展，推进义务教育阶段学校均衡发展。考试意味着竞争，这对孩子的健康成长存在不利的影响。免试就近入学后，把孩子从过早的考试竞争中解放出来，为他们提供一个健康全面的素质教育环境。然而，并非所有的学校都是同样的优秀，根据学生的户口所在地和实际居住地将其分配到相应的初中，居住地附近有高质量初中的学生成了最大受益者，同时也会让一

些学习能力强、擅长考试竞争的孩子，因就近入学，失去进入接受更好的教育的机会。

从政策层面，就近入学是公平的，保证适龄儿童基本的入学权利，使得每个孩子都有学校上，却无法保证每个孩子都能享受高质量的教育。出于市场因素，经济条件越好，能力越强的学生可能获得更好的教育。看似公平的划片区免试就近入学仍然是一种教育选拔，这种选拔不是由智力和

勤奋主导的考试来决定，而是与学生的先天的家庭社会地位存在非常密切的关系。有实力买到学区房的家长，创造条件把孩子送到更好的学校，这也就意味着要花费更多的钱。