养生健康

给孩子保暖的三大误区

给孩子保暖的三大误区

误区一:穿的、盖的越多越好

例如小儿睡觉时不给脱去棉衣、棉裤,还加盖过多的棉被,甚至还将被盖过头。外出时里三层,外三层,用绳捆,头戴冒,再加围巾。

误区二:发热捂出汗

宝宝一发烧,家长就给宝宝穿得多多。有的说,孩子发烧了很怕冷;有的说,穿得厚点是为了捂出汗,孩子一出汗就退烧了。

发烧捂出汗,往往越捂越热,容易造成捂热综合症,还容易诱发高热惊厥,小孩发高热往往肢体循环会变差,手脚冰凉,正确的方法应该是把孩子的衣服略微解开,让宝宝充分散热,而手脚要保暖。很多人认为宝宝发烧了就不能洗澡,洗澡容易着凉。其实孩子发烧了洗热水澡更有利于散热。如果洗澡不便的话,用温水拭浴也是退热的一个非常有效的物理降温方法。

误区三:婴儿与大人同睡

很多妈妈喜欢搂着宝宝一起睡,觉得这样不仅能快速地让宝宝与妈妈熟悉,也方便妈妈照顾宝宝,其实这是一个不好的习惯。宝宝一哭,妈妈就给奶吃,有时宝宝含着乳头就睡着了。宝宝含着乳头睡觉,乳房很容易堵住婴儿的口鼻,影响其呼吸。母婴同床睡眠夜间同呼吸,共吸氧,成人肺活量要比宝宝大很多,大量的氧气被大人夺去,相反,大人呼出的二氧化碳等废气却被宝宝回收了,宝宝可能整夜处于供氧不足、二氧化碳弥留的小环境里,使组织的新陈代谢受到影响,对发育极为不利。孩子有被大人压到得危险。年轻父母睡得太沉,压到婴儿使之窒息死亡的病例屡有发生。

我家宝宝一个月了,因为有黄疸白天都是在晒


你好,看到你的情况介绍了,晒太阳是可以的,也能退黄疸,但你要注意给孩子保护好眼睛,也要注意保护外阴部位。或许你也看过医院新生儿病房里面,做蓝光照射时,要用黑布把眼睛,外阴包起来的,这样就没事的了。
指导意见:
上面帮你分析过,晒太阳是很好的,你提前用黑布给孩子把眼睛和会阴部包遮起来,起到保护作用,这样就很安全了。
注意给孩子保暖,天气冷了,要避免受凉。
适当给孩子喂点水,补充水份。
希望你能听我的建议,也能对孩子有帮助,祝宝宝身体健康,早日康复!

小孩口臭是什么原因 受凉

小孩身体素质很差,对环境很敏感,尤其在早春和秋冬交际,环境温度变化很大,孩子很容易受凉,尤其是肚子在受凉之后会严重影响消化功能,食物不能正常消化,被杂菌代谢掉,就会产生口臭。

处理方法:注意孩子保暖。

小心走进冬季保暖误区

导语:寒冷的天气逼使朋友们想出了各种各样避寒的方法。每天路上奔走的上班族们尤其只能在衣着方面下功夫了。但可能大家有所不知的是穿厚重的衣物避寒很容易让你走进误区。冬天到底该如何保暖如何选择保暖鞋靴呢?下面就跟小编一起来看看吧!

以鞋袜为例,都说寒从脚起,不少人认为穿紧裹双脚的鞋袜,保暖效果最好。其实,鞋袜太紧反而更容易冻着脚。

这是因为,穿太紧的鞋袜会让脚和腿部感觉“透不过气”,血液循环会变慢,热量就不能有效地到达脚部,这样一来,脚部冻伤几率也增加了。

有些高帮的靴子会把腿部包得很紧,这样也不利于腿部的血液循环,所以也是不利于保暖的。

鞋跟也有讲究。冬天买靴子最好别挑鞋跟太高或太细的,高于4厘米的靴跟,如果又是细细的,穿在脚上会让脚掌受力很大,这样就会阻碍脚掌的血液循环,而脚掌又是离心脏最远的部位,所以很容易冻着。因此,挑冬靴,最好选鞋跟粗一点,高度小于4厘米的。

被紧紧包裹的除了腿和脚,还有脖子。专家认为,脖子保暖固然很重要,但也要掌握好分寸。有一种领很高很厚的毛衣,甚至能在脖子上堆出好几层的,专家建议大家别穿,因为把脖子裹得过紧了,虽然很挡风,但是却会压迫到颈动脉窦,阻碍脑部供血,容易让人有头晕、恶心的症状。

除了脚和脖子,冬天另外一个保暖的重点就是头部。有观点认为,冬天要冻头暖足,人体的热量大部分都是从头部散发的,所以怕冷的人不能硬抗,特别是老人和小孩,出门一定记得戴上帽子。风大的时候可以选择挡风的厚帽子,比如皮帽等。

保暖外衣最好也要选择挡风的,以羽绒服或皮大衣为宜,一件挡风衣在外,可能比里面裹很多件钻风的毛衣要温暖得多,毛衣外套就更不推荐了。有对羽绒过敏的朋友一定要挑双层料的羽绒服,因为如果羽绒外溢,会刺激呼吸道而引起哮喘。

老人冬天穿什么裤子能保暖呢

老年人怕冷是很正常的,因为老年人的抵抗力比较差,身体的血液循环也不好,血流不通畅,所以就比较怕冷。老年人怕冷可以适当的锻炼锻炼,每天早晚都可以散散步,如何身体还可以的话,可以跑步,在自己身体可以承受的范围内慢跑,这样就可以改善血液不循环的现象,老年人穿什么裤子保暖这个是没有什么特别好的保暖裤子,只要不给老人穿纤维类的衣物就可以了,这类衣物保暖很不好,可以让老年人穿纯棉的衣物,然后再加一件保暖内裤,这样就可以起到保暖的效果。

一些思维定势造成了人们在冬季保暖出现了一些误区:首先是认为穿的越厚就会越暖和,其实衣服是不会产生热的,可以通过平时的运动,喝热水等使身体中热量增加,从而暖和起来。第二是吃火锅会发暖,对于阳虚患者吃火锅可以让身体发暖,可以阴虚患者是不适合吃火锅的;第三是喝酒可以让身体发暖,酒只能使身体内部的热量传递到表面,但是不会产生热量,暖和只是暂时的。

现在的取暖工具比较多,选择性比较多。电暖宝 比较受多数人的喜欢,但是在给小孩使用的时候,注意排气,避免因为出现电暖宝的爆裂,烫伤孩子。现在还有一种暖贴,这是借助人体的温度,催化一些化学物质,发生化学反应进行产热。贴的时候不要直接贴在肌肤上,尤其是小孩子,肌肤娇嫩,容易烫伤,最好隔着一层衣服进行贴。成年人最好也隔着衣服,毕竟有的温度过高会烫伤。

防寒保暖注意九个误区

误区1:戴口罩可以抵挡住寒气

事实上,口罩的取暖效果不仅不好,还可能使人体的免疫力降低。这是因为,人的鼻黏膜内有着丰富的血管和海绵状血管网络,血液循环非常活跃,对吸入的冷空气有天然的加温作用,而且人的鼻腔管道十分曲折,大大增加了鼻黏膜的面积,使得加温作用进一步增强。

这样一来,人体吸入的冷空气经过鼻腔管道进入肺部时,由于加温作用,已经接近于人的体温。然而,当人戴上口罩后,从体内呼出的空气会在口罩上遇冷变成水,一方面会让面部觉得更冷,另一方面潮湿而相对不卫生的环境也不利于人的口鼻部位的健康。

此外,人体的抗寒能力也应该通过逐步的锻炼来提高。假如整天戴着口罩,鼻腔以及整个呼吸道由于接触不到冷空气,都得不到锻炼,免疫力会慢慢下降,反而更容易患上感冒。

对于抵抗力差的女性,外出为防寒保暖可以戴围巾、手套,穿暖和一些的鞋子或垫个厚点的鞋垫,这些都比戴口罩挡寒更健康和实用。

误区2:衣服穿得越多越好

衣服本身不会产生热量,只起到隔离的作用,它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流,使人体的热量得以保存。从生理学角度看,穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性,减弱人体的御寒能力。所以,冬天穿衣只要达到适宜的厚度即可。

误区3:关紧门窗感冒少

有些人一到冬天就整日门窗紧闭,以为这样屋内温度高,人不容易感冒。其实不然。专家介绍,人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质,而仅从呼吸道排出的就有149种之多。空气中有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘,在这样的空气中,人容易感冒、咳嗽,所以应该经常开窗,保持空气新鲜。

误区4:蒙头睡觉比较暖和

有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉,感觉上暂时可能会暖和些,但被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和不洁气体却越积越多,所以蒙头大睡以后,你经常会感到昏昏沉沉的,全身疲乏无力。

误区5:用热水洗脸更温暖一些

女性一般比较怕冷,习惯于冬季用热水洗脸,但热胀冷缩的原理你一定学过,人体的皮肤也遵循着这个原理。冬天,人的面部在冷空气刺激下,汗腺和毛细血管都呈收缩状态,当遇上热水时会迅速扩张,但热量散发后,又恢复低温时的状态。

毛细血管这样一张一缩,容易使人感觉面部皮肤紧绷干燥,还会使皮肤容易产生你最怕看到的皱纹。因此,正确的方法是最好能用冷热水交替洗脸,这可以逐渐加快皮肤的血液循环,还能起到如同按摩的作用。

误区6:多饮酒可以御寒

数九严寒,即使平时不善饮酒的女性,也喜欢和家人团圆或与朋友聚会时饮酒,觉得窗外大雪纷飞,屋内每个人都喝得暖融融的既浪漫又惬意。饮酒后的确会使人有浑身发热的感觉,这是酒精促使人体散发原有热能的结果。

但酒劲过后,因大批热量散出体外,反而会使人浑身起鸡皮疙瘩,导致酒后寒。而且如果在刚喝过酒后出门,更容易因外冷内热引起感冒着凉。

误区7:进门马上烤暖气或烤火取暖

从寒冷的室外回来,手脚冻得冰凉,很多人习惯马上把手脚放到暖气上或在火炉边取暖,其实这样会造成更严重的冻伤。这是因为手脚在长时间受凉后,血管收缩,血流量减少。

此时,如果马上近距离取暖,会使血管麻痹、失去收缩力,出现动脉淤血、毛细血管扩张,渗透性增强,局部淤血,更容易形成冻疮。正确的做法是冰冷的手脚只能轻轻揉搓,使它们慢慢恢复正常温度。

误区8:皮肤干燥瘙痒一个劲儿抓挠

冬天的干燥多风很容易使人皮肤上的水分快速流失,缺水的肌肤也就经常会起皮屑和发痒,对付皮肤瘙痒,我们习惯用手去挠,但这样做会更加刺激原本已经很干燥的皮肤,使脱屑情况加重,甚至引起皮肤继发感染。

正确的方法应该是多喝水、多吃新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣刺激性强的食物,少饮烈性酒。勤洗澡,可以在洗澡时用滋润功效强的浴液,并在洗澡后身体皮肤上水分未干时抹些润肤乳液。

误区9:穿双厚靴子脚暖和就行,衣服穿薄点无所谓

老话说“脚暖和了身上就暖和了”,因此有些爱美的女性在三九天还常穿裙子,再配双高靴,觉得这样就足够了。这种观点是不对的。

当我们的身体受冷时,其实首先感到的是心脏仿佛被冻得收缩成了一小团,然后才是身体局部的冷感。所以,在寒冷的天气里,保护好心脏很重要。

另外,受凉性胃痛、腹痛也是女性冬天更易患的急病,尤其是在月经期间,身体的保暖尤为重要。因此,只有脚暖和是远远不够的。

小心走进冬季保暖误区

以鞋袜为例,都说寒从脚起,不少人认为穿紧裹双脚的鞋袜,保暖效果最好。其实,鞋袜太紧反而更容易冻着脚。

这是因为,穿太紧的鞋袜会让脚和腿部感觉“透不过气”,血液循环会变慢,热量就不能有效地到达脚部,这样一来,脚部冻伤几率也增加了。

有些高帮的靴子会把腿部包得很紧,这样也不利于腿部的血液循环,所以也是不利于保暖的。

鞋跟也有讲究。冬天买靴子最好别挑鞋跟太高或太细的,高于4厘米的靴跟,如果又是细细的,穿在脚上会让脚掌受力很大,这样就会阻碍脚掌的血液循环,而脚掌又是离心脏最远的部位,所以很容易冻着。因此,挑冬靴,最好选鞋跟粗一点,高度小于4厘米的。

被紧紧包裹的除了腿和脚,还有脖子。专家认为,脖子保暖固然很重要,但也要掌握好分寸。有一种领很高很厚的毛衣,甚至能在脖子上堆出好几层的,专家建议大家别穿,因为把脖子裹得过紧了,虽然很挡风,但是却会压迫到颈动脉窦,阻碍脑部供血,容易让人有头晕、恶心的症状。

除了脚和脖子,冬天另外一个保暖的重点就是头部。有观点认为,冬天要冻头暖足,人体的热量大部分都是从头部散发的,所以怕冷的人不能硬抗,特别是老人和小孩,出门一定记得戴上帽子。风大的时候可以选择挡风的厚帽子,比如皮帽等。

保暖外衣最好也要选择挡风的,以羽绒服或皮大衣为宜,一件挡风衣在外,可能比里面裹很多件钻风的毛衣要温暖得多,毛衣外套就更不推荐了。有对羽绒过敏的朋友一定要挑双层料的羽绒服,因为如果羽绒外溢,会刺激呼吸道而引起哮喘。

宝宝受凉肚子疼怎么办

宝宝受凉肚子疼:给肚子保暖

宝宝因为受凉引起肚子疼,家长首先要做的是给宝宝的小肚子做好保暖工作。可以适当增添衣服,或者给宝宝的小肚子盖上被子。

宝宝受凉肚子疼:姜末敷肚脐

把姜弄碎,用酒精棉将其包起来放在宝宝肚脐上,然后用手掌捂在肚脐处,捂半个小时左右。

注意:

姜片不要太多,妈妈要安抚宝宝睡觉,防止宝宝乱动将姜弄掉。

宝宝受凉肚子疼:热宝热敷肚子

着凉引起的肚子疼,应该用热宝热敷孩子肚子,保证宝宝肚子温暖,缓解受凉引起的疼痛症状。

注意:

要隔着衣服热敷,免得烫伤孩子。

保暖内衣的消费误区

保暖内衣的材料都会在内衣吊牌上标明,购买时不能只听营业小姐的介绍,还应该参照吊牌上的成分,小心一些消费观念的误区。

误区一:一件可以抵三件

按照国家的检测标准,是同样重量同样厚度的情况下,测试内衣的保暖度,厚内衣和薄内衣相比,保暖度是没有可比性的。

误区二:抗菌内衣可以杀菌消毒

做过抗菌处理的内衣,可能会降低细菌繁殖的速度,减少异味,但是在洗涤过一次或几次之后它就不具备这种功能了。

误区三:美体、瘦身内衣会让你更苗条

所谓的美体、瘦身内衣跟内衣的纤维材料没有任何关系,因为纤维材料是不具备美体、瘦身功能的,这种内衣是根据人体线条来裁剪和设计的,所以穿上以后,只是看上去有美观的效果。

宝宝嘴巴肿了怎么回事 上火

孩子嘴巴的情况,考虑上火引起的,可以到医院口腔科检查一下。

建议:

平时多注意孩子饮食,可以服用板蓝根颗粒清热解毒,多喝水,注意孩子保暖,忌油腻辛辣食物。

宝贝冬季穿衣误区你犯了几条

1.穿得越多越好

对于没有经验的新手父母们来说,因为害怕宝贝在冬天寒冷的气候下感冒,给孩子穿了一件又一件,觉得孩子应该是穿得越多就越暖和,感冒的可能性也就越小。却不知道,孩子心神代谢旺盛,加上孩子活动量比成人大,穿多了孩子反而容易出汗,孩子背上出了汗,大人又没有及时发现的话,感冒的机率反而会加大。因此,家长切不要走入孩子冬季衣服穿得越多越好的误区。而是要适量给孩子加减衣服,尽量穿宽松透气型的衣服,孩子热了时要马上脱外套,如果汗湿了要换,或是隔条小毛巾,以防止汗浸之后孩子感冒生病。

2.孩子穿保暖衣

现在的商家只要是能赚钱,他们也就老少通杀,父母也不知道小孩子不适合穿保暖衣,想着大空穿保暖内衣很温暖,给孩子也买两套吧!保暖内衣之所以保暖的原因是因为它们能锁住人体毛孔,不散热的原因。孩子和大人不一样,孩子心神代谢旺盛,活动多,热量更高,如果被锁住热量,不散热,不利于孩子的心神代谢,也会导致孩子很快出汗,汗湿之后孩子更容易感冒。孩子根本就没必要穿保暖内衣,穿普通的棉制内衣,透气吸汗型就是最合适孩子穿的。

3.孩子要少运动

有些父母觉得冬天户外太冷了,孩子不要外出,要少运动,在家里看看电视,玩玩积木就行。这又是一个误区,冬天到了孩子要多到外面锻炼,提高孩子的身体抵抗力,有助于孩子度过一个健康快乐的冬季。打打雪仗,滑滑雪,看看雪景,堆个雪人,孩子们不知道玩得多开心,温室里的小花是经不起风吹雨打的,只有多到外面锻炼,孩子才会越来越健康。

4.孩子要少喝水

因为怕孩子老是上厕所,冬天穿得又多,很多妈咪们嫌麻烦,就干脆要孩子少喝水。冬季孩子少喝水不利于孩子的正常心神代谢,孩子和成人不一样,他们正处在生长期,身体需要大量的水份,如果不给孩子喝足水,就会因缺少而容易导致上火咳嗽,皮肤干燥,小便赤黄等不健康症状,影响孩子度过一个健康愉快的冬季。

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