宝宝断奶期一定不能缺营养

宝宝断奶期一定不能缺营养

孩子出生后一直在吃母乳，生长发育都挺正常，可从6个月后起，孩子的长势越来越慢了，到1岁时已是瘦骨嶙峋。这让父母很困惑：按理说，母乳是婴儿最好的营养品，为什么孩子吃着却越来越瘦呢?

这是因为随着孩子逐渐长大，对营养素的需要量也在不断增加。

出生6～10个月左右就是人们常说的断奶期，很多父母忽略了断奶期的重要性，以为只要有了母乳就不需要再添加辅助食品了，即使添加也只是添加一些诸如奶糕、稀粥或面条之类的东西。然而，这些食品只含有较多的碳水化合物，缺少婴儿所必需的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质，其结果会使孩子一直处于蛋白质和能量不足的困境中。

有关调查表明，我国婴儿在出生后的头3个月生长速度均超过了欧美国家的水平，但从4个月起生长速度逐渐减慢，到6个月时已明显低于发达国家水平，此后继续不断偏离，到2岁左右不少孩子已处于营养不良状态。

从出生到2岁，是人一生中生长最快的时期，如果这一黄金时期受到干扰，以后再要想办法弥补就十分困难。

脑的发育更是如此，婴儿期发生营养不良，会对脑细胞和智力带来严重影响，即使以后努力补充各种营养素也收效甚微。

研究还发现，因缺乏断奶期营养，孩子抵抗力也会下降。

根据营养学原则，断奶食品应达到下列要求：1.营养素种类齐全、比例恰当;2.不含任何激素、糖精、色素;3.口感好、容易消化吸收。

一般可选用蛋黄、肉糜、鱼泥、稀粥、面条、蔬菜、水果、食用油脂等常用食物，经互相搭配加工而成。其中粥、面可提供较多的碳水化合物和能量，蛋黄、肉糜、鱼泥可补充蛋白质、微量元素和多种维生素，蔬菜、水果可补充适当的水分和维生素C。

浅谈宝宝断奶的那些事儿

给宝宝断奶的最佳时机

专家指出，宝宝的最佳断奶时间是宝宝一周岁左右。因为宝宝在一周岁前后已经适应了母乳以外的辅食，胃肠发育的也比较成熟了，所以这个时候是给宝宝断奶的最佳时机。如果断得太晚，使宝宝对母乳有更强的依赖，宝宝就不肯吃其他代替母乳的食物了。

此外，最好在春秋季给宝宝断奶，因为这个时候温度湿度最合适给宝宝断奶。天气太热的时候，断奶容易出现腹泻等不适情况。天气太冷断奶，会使宝宝睡眠不好，容易引起呼吸道感染。所以冬夏两季不建议断奶。此外，在给宝宝断奶前需要带宝宝去医院做一个全面的身体检查，特别是要检查宝宝的消化功能是否正常，之后再根据宝宝的身体状况再决定断奶的具体事宜。

断奶妙招有哪些

1.逐渐减少喂奶的次数

断奶的时候妈妈们不要急，循序渐进，逐渐减少给宝宝喂奶的次数。突然给宝宝断奶，宝宝大多会很不适应。所以，要循序渐进，不管在身体上，还是心理上都给宝宝一个适应的过程。

2.断奶不要犹豫心软

断奶的时候，妈妈们也需要果断，不能因为宝宝哭得太厉害就心软给宝宝重新喂奶，那么前面所做的所有努力全都前功尽弃了。如果经常反复，就会很容易给宝宝的心理造成刺激，导致宝宝情绪不稳定。

3.断奶的时候不要刻意回避

宝宝断奶的时候更需要妈妈的陪伴，所以在断奶期间，妈妈需要给宝宝更多的关爱和照顾，多陪陪宝宝。但是在断奶的时候不要让宝宝看到乳头，以此在心理上给宝宝暗示，宝宝大了不再需要吃奶了。

4.爸爸的陪伴不能少

断奶期间固然不能缺少妈妈的陪伴，但是爸爸的照顾也是必不可少的。而且在断奶前，爸爸可以增加照顾宝宝的时间，减少宝宝对妈妈的依赖，使断奶变得更加容易。

5.借助奶瓶断奶

合理使用育儿工具也能帮助宝宝顺利断奶，奶瓶就是一个不错的选择。

孩子断奶应该做这些事情

很多新手宝妈在给宝宝断奶时可谓是历经波折，有时因为不忍心让宝宝受罪，奶断了一次又一次，到宝宝满周岁时仍断不了。那你知道如何断奶才是正确的吗?

首先，断奶应该是一个持续的适应过程，而不是说断即断。一般而言，宝妈需要在宝宝开始断奶前2-3个月为其添加辅食，在断奶期逐渐减少喂奶的次数，从而使断奶成为水到渠成的事。同时还要帮助宝宝养成良好的饮食习惯，定时定量地喂食。

其次，宝妈还要根据天气变化情况和宝宝身体状况来选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节，而不要在炎热的夏季。因为夏季天气炎热，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶很可能会加重这种情况。

最后，在断奶期间宝妈一定要注意宝宝营养的均衡。宝宝生长发育很快，对营养的需求量也大，如果不注意均衡营养而贸然断奶，很容易引起宝宝营养不良及消化功能紊乱。

宝宝断奶注意事项

给宝宝断奶不应仓促，慢慢过渡，让宝宝慢慢适应减少喝奶的次数，从而不影响宝宝正常的心理发育。另外，断奶还需要注意时间、宝宝健康与否等外在因素，下面我们就具体了解一下给宝宝断奶的注意事项。

1、不要在夏天断奶。因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。

2、不要在宝宝患病期间断奶。因为宝宝患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。

3、断奶期间要加强护理。宝宝断奶期间，要加强护理，注意观察宝宝的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。

4、不能仓促断奶。让宝宝突然和妈妈分开，或者在妈妈的乳头上涂抹辣椒、墨汁、红药水、紫药水或者黄连水等物质，不但使宝宝的情绪低落、心理上难以适应，还会给宝宝的身体健康带来负面影响。

宝宝断奶注意事项 如何正确的为宝宝断奶

宝宝断奶注意事项

对于很多新手妈妈来说，给宝宝断奶是非常痛苦的一件事情。因为宝宝断奶的时候容易哭，而且有些因为妈妈断奶方法不正确而导致宝宝生病。那宝宝在断奶的时候，需要注意哪些事项呢?下面我们就一起来看一下吧。

1、不要在炎热季节断奶

因为天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶好。

2、不要在孩子患病期间断奶

因为孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。

3、不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶

有很多妈妈们在断奶的时候会在自己的乳房上面涂抹一些辣味或者是苦味，来迫使宝宝不再吃奶。然而这个的做法是不正确的，因为为宝宝准备更美味的食物来吸引宝宝的胃口，这样长久下去及可以达到断奶的效果了。

4、要加强护理

孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。

5、补充营养

断奶后，正是孩子生长发育的快速时期，需要比较多的营养，必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果。孩子的饭菜要做得软一些、细一些，有色有味。每隔三四天新添一品种，要从少量开始，饮食要定时定量，把米粥、面食作为主食，在大人进餐时给孩子一次吃饱，每次喂量基本上一样。不让孩子吃零食，可把牛奶作为早餐或下午4点钟加餐。

如何给宝宝断奶

当宝宝食用母乳到一定的时候就开始要断奶了，母乳对六个月内的婴儿虽是好，但营养素却仍不够全面;婴儿6个月大时，母乳的质和量已不能够满足宝宝生长发育需要，所以这时候就要果断、适时断奶了。但是如果突然给宝宝断奶的，宝宝会不适应，同时也会烦躁、不安，大哭。因此，我们在给宝宝断奶的时候一定要讲究方法。那么如何给宝宝断奶呢?

1、循环渐进，按时添加辅食

断奶要将就一个逐渐的过程，不能一下子就断奶，这样对宝宝很不好的。应该在准备给宝宝断奶的时候，喂宝宝吃一些其他食品，长期以往来减少喂奶的次数。

2、选择适合断奶时机

要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。断奶好在秋凉时节，不要在炎热的夏季。夏季天气炎热，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶更可能加重这种情况，搞得不好还会生病。

3、注意营养均衡

断奶期间一定要注意营养的均衡。小儿生长发育很快，对营养需求量也大，如果不注意喂养方法而突然断奶，小儿不习惯，若再存在营养摄入不足，就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。应逐渐减少母乳喂量，同时培养小儿用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的种类和软硬程度。

宝宝断奶的方法

1、把断奶视为一个自然过程

首先父母要对断奶这件事情不要太刻意，要保持顺其自然的状态，压迫把断奶看成是一件很顺其自然的事情，当宝宝对母乳以外的饮食出现兴趣的时候，可以多加的鼓励，这样是很好的。

2、根据宝宝身体状况决定是否断奶

断奶不是一件很容易的事情，同样，也要根据宝宝的自身情况进行断奶，好去医院进行检查，当宝宝的各个方面都比较成熟了在决定是否给宝宝断奶。

3、逐渐减少喂奶次数

刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。

4、不在宝宝生病时断奶

当宝宝生病的时候一定不要断奶，因为此时的宝宝情绪很不好，如果这个时候选择断奶的话，会在宝宝的心理留下阴影，对后面的断奶工作是很不利的，

5、不让宝宝抚触乳头

一定不要让宝宝接触妈妈的乳头，也一定不要让宝宝看到乳头，如果有其他在面前哺乳的情况，要对宝宝进行劝导。

6、断奶期间不回避

处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，在断奶期间，妈妈不应该回避，否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间，妈妈反而要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。

7、爸爸帮宝宝度过断奶期

在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。

宝宝断奶注意事项

给宝宝断奶不应仓促，慢慢过渡，让宝宝慢慢适应减少喝奶的次数，从而不影响宝宝正常的心理发育。另外，断奶还需要注意时间、宝宝健康与否等外在因素，下面我们就具体了解一下给宝宝断奶的注意事项。

如何给宝宝断奶好呢

1、循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。

快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。

逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。

2、少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

3、断掉临睡前和夜里的奶。

4、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。

5、培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。

注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。

宝宝几个月大断奶好呢，妈妈什么时候给宝宝断奶最合适呢?这个问题也困扰了一些妈妈，尤其现在的妈妈一恢复工作的时间通常比较早，因此，什么时候给宝宝断奶，这要根据实际情况而决定。

这并不意味着什么时候给宝宝断奶都无所谓。随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，宝宝断奶的最佳时间是在8～10个月，完全断奶的最佳时间是在10～12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，医生提醒说，最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增强免疫力的方面。

宝宝断奶最好1岁左右，这是因为随着他的生长，食量逐渐增大，胃肠道内的消化酶也逐渐增多，6～7个月后又长出了牙齿，消化能力越来越强，对食物和营养也有了新的要求。此外，如果吃母乳过久，宝宝可能因依恋母乳而不愿吃其它食物，这势必造成营养不良，影响宝宝的生长发育。

孕妇回奶会痛吗

宝妈们在给宝宝们断奶回奶的期间一般乳房都是会胀痛的，而一般情况下乳房胀痛的时间是一个星期左右。但是在宝妈们的回奶胀痛期间的第2-3天的时逐渐缓解一些疼痛感的。不过妈妈们还需要注意的一点就是在给宝宝断奶期间搭配的饮食方案一定不要吃过于油腻的食物哦。

而且建议妈妈们断奶回奶期间采用循序渐进断奶，不要一次性就给宝宝们进行断奶，否则宝宝们很难适应突然直接的变化，而你自己在这个过程期间也会很痛苦的。尤其需要注意的是在您给宝宝们找到合适的断奶时机进而要开始给宝宝们断奶的时候就得慢慢开始调整好自己的饮食搭配哦。不要还是像哺乳期一样大吃大喝或是饮用过多的营养汤汁。还有就是妈妈们在断奶期间要是太涨，可以选择把奶水挤掉一些，但是乳房不硬涨就不要挤了哦。这样持续一两天奶会明显少很多。而且之后的断奶期间也可以很轻松地过度哦。

宝宝多大断奶合适又怎样给宝宝断奶

宝宝越来越大，为了宝宝的身心健康成长，给宝宝断奶也成了宝宝在成长过程中的一种必然趋势，那么宝宝在多大断奶最合适?妈妈们又怎样给宝宝断奶呢?下面我就以这两个问题来谈谈我的一些看法与方法吧。

宝宝在十二个月大的时候断奶最适宜，因为在这个时期宝宝的消化功能已经基本趋于成熟，对食物的需求量也越来越大，对母乳以外的食物也能渐渐适应。

要有心理上的准备，心态要放平静，不要因为宝宝断奶后，没有了哺育时期的那种亲昵沟通方式而有些难过，有些失落。所以我们在给宝宝断奶时，要明白给宝宝断奶是宝宝健康成长的一种需要，要为宝宝的成长又迈向一个新的阶段而感到欣慰与自豪。

在宝宝四个月的时候，就开始按宝宝的月龄逐渐、逐步、适当的添加一些食品，以满足宝宝健康成长所需的营养，例如鸡蛋羹、菜泥、鱼泥、水果汁等等,多换换品种，多换换口味儿，让宝宝也知道除了妈妈的乳汁以外还有很多好吃的，另外要让宝宝慢慢适应用碗，勺，筷进食，为宝宝以后的断奶做好充分的前期准备。

在宝宝十个月大的时候，每天给宝宝先减去一顿喂奶，并相应适量的增加一些断奶食品。这样过一个礼拜后，如果见宝宝的吸收与消化情况很好的话，可以再减去一顿奶，待宝宝白天断奶成功后，再慢慢停止宝宝晚上的喂奶，直到宝宝断奶完全成功。先从白天给宝宝断奶，是因为白天有许多新鲜的事情吸引宝宝，宝宝就不会对妈妈，对乳汁有太多的依恋，但晚上宝宝一般会很黏妈妈，宝宝需要从吮吸母乳的过程中获得慰藉，所以给宝宝断奶要慢慢的来，不要急于求成。

在给宝宝断奶时，妈妈要有给宝宝断奶的决心及果断的态度，又要能让宝宝逐步适应断奶后饮食的一些改变。断奶期间决不能刚开始断几天了，见宝宝一哭闹一心疼又不给宝宝断奶了，然后过几天又继续给宝宝断奶，这样不光不能给宝宝断奶，还可能给宝宝带来一些心理上的伤害。

给宝宝断奶期间不要用生硬的方法，例如突然与宝宝离开，或者是在乳头上涂些辣，苦的东西来吓唬宝宝，这样做只会让宝宝的情绪变糟而不愿进食，宝宝也会因缺乏安全感而哭闹，并也影响了宝宝的健康生长发育。

7另外宝宝断奶最好选择在不冷不热，让人感觉很舒适的春秋季节。断奶期间，妈妈也需要多花时间来陪伴宝宝，对宝宝再更多一些细心的关心与照料，宝宝断奶期间的不安情绪才能得以平定。

宝宝几月份断奶比较好

母乳是婴儿早期的唯一营养来源，对于6个月以后的婴儿来说，尽管母乳的分泌量已不能满足其全部营养需求，但母乳仍然是非常优质的营养来源，对幼儿的体格生长和智力发育都是极为重要，并且母乳中所含有抗感染作用的免疫物质，可提高儿童抵抗能力，降低儿童过敏风险。

1至2岁期间是宝宝断奶的最佳时机, 十个月最为合适，4至5个月以后逐渐减少哺乳次数,一般哺乳至10-12月可完全断奶,母乳量不足者,可提早断乳。

另外，断奶季节的选择也比较重要，一般情况下不易在夏季对宝宝断奶,断奶最好选择在春暖或秋凉的季节。无论如何，宝宝断奶一定要慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。

宝宝的断奶期选择非常重要，父母不仅要参考科学依据，更要根据孩子的身体素质来合理决定具体的断奶时间。在孩子六个月的时候，可慢慢加入些辅食，让孩子慢慢适应和过渡，这样对孩子断奶比较有帮助。总之，宝宝断奶是极为重要的环节，一定要循序渐进，讲究合适的方法，切不可说断就断。

给宝宝断奶 学问可不少

很多宝宝到了断奶阶段，总是对妈妈的乳头依依不舍，不喝奶就闹小情绪，这可难住了各位妈妈，不知道究竟该怎么样才能让宝宝断奶。其实，给宝宝断奶也是需要讲究方式方法的，今天我们就来聊一聊该怎么正确地给宝宝断奶：

最佳断奶期

据科学研究，最佳的断奶期是在8月到10月之间，大约两个月之后，要做到完全断奶。断奶不要太迟，也不要太早。如果断得太早的话，对宝宝的正常的身体发育会有一定的影响。断奶还要注意，一定要循序渐进，不管太快还是太慢，都对宝宝养成好的饮食习惯不利。仓促地给宝宝断奶，可能会导致宝宝的食欲降低，而如果太拖延的话，会使宝宝对母乳喂养产生依赖性，那样的话宝宝就会很难断奶。

断奶前确认宝宝的身体状况

在确定要给宝宝断奶之前，要先确保宝宝的身体素质已经足够好了，再给宝宝断奶。最好是去医院做一次全面详细的检查，再做决定。

断奶要循序渐进

很多妈妈容易着急，看到别人的宝宝早就断奶了，自己的宝宝还在吃奶，心里就慌张起来，赶紧加入断奶大军，其实这也就打乱了宝宝断奶的过程。断奶一定要循序渐进，顺其自然。爸爸妈妈应该按照计划喂养宝宝，辅食的引入也应该遵从从少到多、从稀到稠的原则，要鼓励和引导宝宝吃辅食，让宝宝渐渐地习惯吃辅食，从而转移对母乳的注意力。同时，还可以借用奶瓶喂奶来缓解宝宝对乳头的依赖，飞利浦新安怡自然系列玻璃奶瓶就深受很多中国妈妈的欢迎，这款奶瓶具有仿母乳胸型的奶嘴，母乳与奶瓶的交互喂养也无后顾之忧，硅胶质地更亲肤柔软，方便宝宝吮吸，让宝宝更好地适应断奶。飞利浦新安怡自然系列玻璃奶瓶严选优质高硼硅玻璃，材质完全不含双酚A，宝宝使用更安心，同时，飞利浦新安怡自然系列玻璃奶瓶还根据不同月龄的宝宝设计出不同的奶嘴：0~6个月宝宝可选用亲柔型奶嘴，亲柔型奶嘴拥有肌肤般柔软质地，更柔软的同时，新颖的螺旋纹设计更加自由灵活，有助于宝宝顺畅地吮吸。

宝宝断奶什么季节最好！断奶的3大误区，你可要注意了！ 断奶最佳季节为什么是秋季

夏天气温比较高，会加重宝宝因断奶引起的食欲不振，天热宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。

而春季和秋季气候舒适宜人，宝宝出汗少，食欲很好，容易适应食物的转变。再加上秋季是丰收的季节，各种瓜果蔬菜大量上市，可以全面满足断奶后宝宝的营养需求，所以说秋季是最佳的断奶季节。

如果按时间推算，宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话，妈妈可以适当往后推迟一两个月。如果家里的宝宝该断奶的时候正好赶在夏季，最好适当往后推迟一两个月，等到了秋季再开始断奶。

可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大;过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。

刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。

妈妈准备给宝宝断奶的时候，要先把他们带到保健医生那里，做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。

如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生的时候，最好先不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。

在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。

在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间。

某些妈妈为了成功断奶，会往自己的乳头上涂抹墨汁、辣椒水、黄连水、万金油等刺激物，让宝宝对乳头产生厌恶和恐惧，从而迫使宝宝自主回避吃母乳。

这种做法看似有效，实则伤害了宝宝的感情，容易造成宝宝情绪低落，从而给宝宝的身体健康带来负面影响。

有的家庭认为，宝宝断奶的最大敌人就是母亲。只要母亲呆在身边，宝宝就会一直撒娇要喝母乳，而只要让母亲跟宝宝分离十天半个月(比如说把宝宝送到娘家或婆家)，宝宝就会自然戒除母乳。

这种想法也是不可取的。宝宝断奶期间往往更需要妈妈们抚慰，长时间母子分离，会让宝宝缺乏安全感，产生焦虑情绪，甚至还会生病消瘦。

有的妈妈非常看重时机，秋季一到，不管宝宝是否患病也坚持然让宝宝断奶。殊不知，这时宝宝的抵抗力差，消化功能不好，身体还很虚弱，强制性断奶势必会影响宝宝身体康复，甚至加重病情。

断奶期间妈妈们应该更加关注宝宝的身体健康，如有异常现象就要及时处理。

许多时候，妈妈们总是更加关心宝宝能否顺利断奶，而忽略了宝宝断奶后的饮食应该如何安排。但你知道吗?合理的饮食搭配，才能保证宝宝断奶后不会出现营养不良的状况。下面，我们就一起看看宝宝断奶后的饮食要点。

奶制品被视为断奶期最佳的母乳替代品，因为它不仅容易消化，而且还能为宝宝的身体发育提供各种所需营养素。宝宝断奶后，每天依然要饮用500毫升左右的奶。不过，一岁前宝宝还不能饮用全脂牛奶，应选用与母乳更接近的配方奶粉哦。

一岁前的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。因此，要给宝宝吃些软而烂的食品，比如说主食可以吃米粥、软饭、烂面条等，副食可以吃鱼、瘦肉末、豆制品和各种蔬菜碎末及蛋羹等。建议妈妈们可选用专业辅食工具，对食材进行碾磨加工后，再给宝宝喂食。

每种食物都有其特定的营养构成，因此只有多品尝各种食物，才能让机体摄入更足量的营养。在保证营养均衡的情况下，妈妈们可以多准备些富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋等，以增强宝宝在断奶期间的抵抗力。现在市面上有许多经合理搭配的现成辅食产品，妈妈们可根据自己的需求进行选购。

断奶对于宝妈们来说，也是一段艰辛的路程，在心理上会有一定程度的失落感，也会害怕宝宝跟自己再也不亲了，亦或是接受不了宝宝的哭闹，就想着这次没事，下次再坚决些，其实，宝妈们要对自己有自信，断奶就要干脆，千万不要因为宝宝的哭闹而给宝宝喂奶，这对于宝宝断奶来说是有一定的影响的，注意断奶不要犹豫不决!

有的宝宝断奶后会出现腹泻现象，宝妈就会认为是跟断奶有关，其实，宝宝腹泻跟宝宝肠胃有一定的关系，这个时候还是最好要去看医生哦。

孩子断奶应该做这些事情

1.循序渐进

在给宝宝断奶这件事情上，宝妈一定要有耐心，不可以突然就给宝宝完全断掉。有的宝妈采用比较极端的方法，比如通过突然消失几天来给宝宝断奶，这对宝宝的身心健康发育都是不利的。

因此，在给宝宝断奶之前，宝妈应该逐渐减少母乳喂养的次数，同时增加配方奶和辅食。同时宝妈也不必完全消失，可以适当让宝宝跟家里其他的人多接触，减少对妈妈的依赖。

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2.断了就别吸

刚开始断奶，宝宝的啼哭肯定是少不了的，有的宝妈看到宝宝一哭闹，就又给宝宝喂奶，这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝情绪不稳、夜惊、拒食等现象，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

所以，只要决定给宝宝断奶之后，宝妈就不要再给宝宝吸奶了，宝宝哭闹得厉害，可以想其他的办法安抚宝宝。

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3.最好不要选在夏天

夏天天气炎热，宝宝胃肠里几种帮助消化的酶类减少，消化吸收能力会减弱。如果在这个突然改变饮食种类和规律，给宝宝断奶，就会引起宝宝消化功能的紊乱，出现腹泻等现象。一般给宝宝断奶的时间最好是选在春秋两季。

4.避开宝宝生病时间

宝宝在生病的时候消化能力会减弱，这时给宝宝断奶，改喂其他的食物，会造成宝宝消化不良，影响宝宝健康。所以宝妈一定要选择宝宝身体状况很好的情况下，给宝宝断奶。

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5.拒绝错误方法

在断奶这件事情上，一些极端的方法是不利于宝宝身心健康发育的，比如咱们之前说的，为了给宝宝断奶，宝妈突然完全消失几天。另外，有的老一辈的会建议在乳房上涂紫药水、生姜水，甚至是黄连水，从而让宝宝对宝妈的乳房产生畏惧，不再吸奶，这些方式都是不对的。

6.保证断奶期间的营养

断奶期间，宝宝的营养可别落下了。主食可以给宝宝准备一些米粥、软饭、馒头、面条，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜给宝宝吃油炸、油腻及生冷的食物，保证宝宝一天三顿。同时，还要保证每天给予配方奶，以确保宝宝营养的供应。

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给宝宝断母乳，对于宝宝和宝妈来说，都是一件艰难的事情。熬过这几天，宝宝就开始进入一个新阶段了，也意味着宝妈育儿更进一步啦。

断奶的方法有什么

断奶第一招，妈妈们要慢慢的减少喂奶的次数，要循序渐进，具体做法是，可以每隔2-3天取消一顿母乳。不能一下就给宝宝断奶了，那么这样不仅不能达到你们想要的效果，反而会适得其反。

另外，在给宝宝断奶期间，妈妈们切忌使用涂药水，辣椒水等这些粗暴的方法断奶。

断奶的第二招，要加强亲子的陪伴，要多抱抱宝宝，确保高质量的陪伴。毕竟宝宝还小，所有的安全感都来自于八爸爸和妈妈，千万不要因为断奶而冷落了宝宝。断的是母乳而不是母爱，这是需要妈妈们非常注意的。

断奶第三招，要营造良好的进餐环境，培养宝宝对食物的兴趣，萌发他想吃的念头，这样断奶起来才会比较的容易。

断奶后营养补充的原则是，要保证营养素种类的齐全，比例恰当。且辅食在制作过程中要注意，要切碎煮烂，不能油炸，刺激。

再者，妈妈们要注意的是断奶，指的仅仅是断母乳，并不是说把一切的乳制品都给断了。所以在给宝宝断奶后还是需要保证每天有500-600的乳制品，继续为宝宝提供营养。这里妈妈可以选用婴儿配方奶，作为宝宝的乳制品来源。对于配方奶粉的选择，小编推荐乳铁蛋白含量大于300mg的配方奶粉。

断奶注意事项

一般来说，断奶用两周时间就可以了。在断奶期，宝宝会慢慢失去对母乳的兴趣，转而对其他食物产生浓厚的兴趣。但如果出现以下4种情况，最好不要急着给宝宝断奶，宝妈要牢记哦。

1、宝宝不吃辅食

宝宝肠胃不好，消化能力差，又拒绝吃辅食或吃辅食后持续出现腹泻症状，宝妈最好不要给宝宝断奶，以免增加宝宝胃肠负担，导致营养不良。

2、宝宝对奶粉过敏

宝宝出生后前6个月，应坚持母乳喂养。如果6个月后用奶粉替代母乳，宝宝喝后出现过敏症状，应继续以母乳喂养为主，暂时不要断奶。

3、宝宝身体不适

宝宝正患病或出牙，不要贸然断奶，应等宝宝病好了，或者乳牙长齐、磨牙长出后再考虑断奶。如果宝妈状态不佳，也不要断奶，因为这样反而更让宝宝不适。

4、家里有重要变动

刚搬家或者家中环境发生大的变化，也是不宜给宝宝断奶的，因为宝宝对环境变动的适应能力较差，再加上饮食变动，身体可能会出现不适症状，建议推迟断奶时间。