怎么办多久会好 怎么避免屁股疼

怎么办多久会好 怎么避免屁股疼

初次运动往往难以避免屁股疼，毕竟太久没运动的肌肉经过锻炼，必然会使肌肉纤维破损严重，身体锻炼太少，排除分解乳酸的能力也较低。不过我们可以通过一定方法减轻疼痛。

具体方法是：第一次不要做的太多。跳绳要的是坚持而不是一次性的爆发。我们要从小剂量、低速度做起，慢慢摸索寻找适合我们的强度，随着运动能力增强，在逐渐提升难度。如果第一次就做很多，那么运动中尚不发觉，运动后尤其是第二天后往往会疼痛难忍。

为什么骑单车时间长了屁股疼

骑单车时间长了屁股疼的原因可能是因为自身重力太大或坐垫太硬导致臀部与座位之间过度摩擦导致的。

如果屁股疼痛不是很严重，仅为一些酸痛的话，那么可以对患处进行热敷按摩来改善疼痛的症状；如果屁股疼痛剧烈，伴随着出现水泡的话，那么建议最好是及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

怀孕9周腰痛屁股痛怎么办好呢

孕后期，胎儿即将生产,其头部向下是会压得大腿根部酸痛,若站久了会很明显,就适当休息正常的孕妇腿部肿胀在产后基本消失。但是怀孕9周腰痛屁股痛怎么办好呢?

孕妇为什么会感觉大腿内侧酸痛，屁股一圈疼，或者有时阴部也会有痛感。胎儿在子宫内的发育，导致压迫下肢动脉和静脉，造成血液不流畅而疼痛。下腹部变硬是宫缩表现，容易引起早产。

其次，孕妇出现腿部肿胀的现象，有的肿胀部位不只局限于小腿部，大腿也会肿胀，甚至还引起身体其它部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象，孕妇感到此种症状不必惊慌。

但是怀孕9周腰痛屁股痛怎么办好呢?

孕妇应该避免跨坐。对于一些症状较轻的耻骨分离，一般不会影响日常生活和工作，不必要做特殊治疗。束缚骨盆：用宽25—30cm的弹力束带束缚骨盆，增加骨盆的承重能力。束带上缘不要高于耻骨联合，以免压迫腹部，影响胎儿的生长发育。束带松紧度以骨盆能承受为标准，同时不严重影响下肢静脉回流。

另外，孕妇应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。孕妇在日常生活的小细节上多注意些，便可减轻疼痛。

孕妇睡觉时在两腿之间放一个小枕头。穿平底鞋，孕妈妈的鞋底要柔软、舒适，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛。孕妇在床上翻身，移动脚和臀部时，要尽量平行、缓慢地移动。

最后，也有个别孕妇，因产后没有得到好好休息而因繁忙的家务指使腿部仍出现肿胀，也不必过分担心，只要休养一段时间自然会康复。

总而言之，怀孕9周腰痛 屁股痛的话，笔者希望孕妈妈们要及早进行针对性治疗，如果有任何的疑问，还是要及时咨询相关医师，以免给自己带来更多的伤害。

生完孩子屁股疼怎么办 剖腹产腰部麻醉

如果是剖腹产的妈妈，还有可能是腰部麻醉对屁股附近韧带产生了一定的损伤，从而引起的生完孩子后屁股疼痛的症状。

宝宝穿尿不湿造成红屁股痛怎么办呢

大多数宝宝婴儿时期，一定都有过红屁股的经历。要说没那么严重也可以，但是要是严重的话，那种钻心的疼，能让宝宝哭的撕心裂肺，于是各位妈妈的心里更是承受着巨大的痛苦，甚至和宝宝一起哭，当时我就是这样，现在想想，怀孕时就准备好应对方法的话，可以减轻宝宝不少的痛苦。

1、当宝宝红屁股的时候，尽量多清洗小屁屁。每换一次尿不湿就洗一次。然后做好防护工作。必要时使用护臀膏，能快速有效的改善红屁股。

2、不论有没有红屁股，白天醒着的时候尽量不要使用尿布或尿不湿，让小屁屁多呼吸新鲜空气，时刻保持干爽。

3、准备好一个干净的盆，倒入适量温水。用手舀水淋小屁屁，范围广一些，尿不湿覆盖到的皮肤都要清理一下，然后用干毛巾轻轻拍干。避免使用毛巾清洗，摩擦到皮肤会加重宝宝的疼痛感。

4、待小屁屁完全干燥后，抹上一点点护臀膏，只要红的地方抹上薄薄的一层即可。

5、然后待护臀膏完全干燥后，拍上一层爽身粉即可。

很简单的步骤，每两个小时给宝宝洗一次屁股，每次都这么做，第一天就会有很大的改善，两天就好得差不多了，最多三天。

怀孕屁股疼的原因是什么

随着怀孕时间的增加，子宫迅速增大到能容下2.5--4公斤重的胎儿。腹部沉甸甸起来，致使孕妇身体重心前移。在站立或步行时，为保持重心前移后的平衡，孕妇必须“挺胸”、“突肚”，这样必然造成腰部脊柱的过度前凹弯曲，引起脊柱性腰痛或者屁股疼。

怀孕7个月的，左侧臀部疼痛不适的，考虑和怀孕体位改变有关系的。这种腰痛或屁股痛没有危险性，勿过久站立或长途步行，适当休息，就会有所改善。而且，如果胎儿现在所在的位置压迫到了屁股的神经，也是会导致孕妇屁股疼的。

除此之外，准妈妈睡觉的姿势可能也是导致孕妇左侧屁股疼的原因之一，因此为了避免压一边太久，建议准妈妈在怀孕期间，睡姿要经常变化。

俗话说怀胎十月，一方面是说怀孕的时间长，另一方面，也体现了准妈妈们在怀孕期间的艰辛。那么，怀孕七个月左边屁股疼要怎么办才好呢?

如果以上情况，建议孕妇要在医生的指导下进行按摩调理，注意不要有过度的活动量，增加全面的营养，增加钙量的补充，一般是在生产后会自行恢复的。

怀孕固然辛苦，但是同样也是一件甜蜜的“任务”，准妈妈们一定要坚强的度过这段时间。

骑自行车为什么屁股疼 骑自行车屁股疼怎么办

骑自行车的时候，臀部压力较大，如果坐垫比较硬，骑太久了确实会产生疼痛感，可以更换一个柔软些的坐垫，可以在一定程度上改善疼痛感。

如果更换了坐垫后，还是感觉屁股疼，可以将座位调高点，大概腰部位置。这样骑自行车的时候，背部下压，重心就会转移一部分到手臂上，也能缓解屁股的疼痛感。

骑行裤裆部有缓冲棉垫，材质厚道。骑车时候，贴身穿，2000km内，没有磨烂的可能，大大减轻压迫的感觉。而且的确能保持清爽。

骑行15分钟左右，要将臀部抬离坐垫30秒，这样可以帮助血液循环通常。此外，上坡的时候，腿部需要用力蹬，臀部受到的压力会增大，此时也可以抬起臀部踩自行车，避免臀部受压力。

骑自行车屁股疼多是因为骑行时间太长导致的，而且多出现在菜鸟骑手身上。刚开始的时候不建议单次时间超过1小时，一定要循序渐进，不要一昧追求骑行能力。如果想要远距离骑行，可以每骑行1小时休息15分钟，这样也可以改善屁股的疼痛感。

骑自行车屁股疼咋办

视情况而定。

出现屁股疼的原因可能是由于自身重力、臀部与座位之间的过度摩擦、坐垫太硬等原因引起的。

如果疼痛不是很严重，仅为一些酸痛，不影响走路的话，可以通过热敷按摩患处，减少骑行时间，换软一些的自行车坐垫，可以一定程度上改善屁股疼。

如果是臀部或大腿根部出现了水泡，走路也受限了的话，建议不要再骑行，也不要久坐，避免患处压迫不利于恢复，局部可用温水进行冲洗，尽量穿宽松舒适的衣裤，必要时可以在医生指导下服用一些消炎止痛的药物。

2岁宝宝屁股红了怎么办

2岁宝宝屁股红了怎么办：防止红屁股发生的建议

1：白天使用尿布，(洗后用开水烫，再用阳光晒。)晚上用纸尿裤，(最好用花王牌得纸尿裤，透气性好，还特别柔软)并且不管是尿布还是纸尿裤都最好平铺在屁股下面不要给兜上，让屁股充分的暴露在外面。男婴可以薄薄的盖上一层纱布尿布，

2：包裹宝宝的包被最好能露一点小缝隙，能透点空气进去，

3：每次大便后都要用清水洗屁股，然后用脱脂棉或棉毛巾蘸干，再让宝宝俯卧的趴一会把屁股撅起来晾一会，至皮肤完全干燥;冬天若怕凉着孩子，可以用吹风机吹吹帮助快速晾干皮肤。男婴需要用手护住生殖器。(这个方法好多家长不让用，那就用灯烤)最好还是把宝宝放在有太阳的地方撅起小屁股晒晒)晾干后，再涂上：护臀霜，茶油，橄榄油，香油煎花椒的花椒油，凡士林，松花粉，紫草油，等等，

4：还可以用盐和花椒水煮水，用来洗屁股。

5：妈妈要少吃油多的食品，喝汤时把上面的浮油撇去。不要吃生冷食品。

6：保护好宝宝的小肚子，即使是夏天也要戴个小肚兜。

2岁宝宝屁股红了怎么办：若已发生红臀建议

1：使用鞣酸软膏或氧化锌软膏涂抹，能快速治好。但不要形成依赖，见好就收。

2：也可使用松花粉，或香油、橄榄油、紫草油、凡士林涂抹。

3：同时使用防止红屁股的一系列方法，多晾，太阳好的时候，把屁股撅起来或把屁股给他扒开晒晒屁股眼，宝宝有时放屁屁都好蹦出臭臭来所以要及时检查并清洗和擦干，晾干，否则，屁股眼就会先红了。

若已溃烂，鞣酸软膏就不要用了，改用氧化锌油，或氧化锌蜡。

轻度皮炎治疗简单，仅需注意勤换干燥、清洁的尿布，尽量防止尿便的刺激，适当外擦甘石洗剂或氧化锌油膏、鞣酸软膏等。有小丘疹时可用苯海拉明冷霜或克霉唑，出现脓疱时需用金霉素或百多邦软膏。如果有破溃就要用珍珠八宝丹外敷。有条件的话可以暴露患处，用烤灯(普通40瓦)烤，一天两次，每次10～15分钟，或照红光。皮炎严重时必须使用旧的柔软的棉布尿布，绝对不能用纸尿裤。

尿布皮炎的预防关键在于保持宝宝尿布区域的清洁和干燥，保持臀部皮肤不受尿便的刺激和浸泡。应选用无刺激、柔软、吸水性强的纸尿裤。使用棉布材质的尿布时要勤换勤洗，冲洗干净，避免残留肥皂等碱性物质。给宝宝洗臀部时，应用温水轻轻擦洗，然后用棉布轻轻吸干。宝宝房间的温度不宜过高，穿衣盖被不要过多，尽量减少出汗，避免湿热对皮肤的影响。如有腹泻现象应该及时治疗。

2岁宝宝屁股红了怎么办：该注意以下几点

1、保持局部干燥，不要应用爽身粉等东东。

2、应用油性物质涂于局部皮肤表面，以减轻水份浸渍对局部皮肤的损伤，我们应用烧伤烫伤的中成药治疗效果很好，你可以试试。

3、也可以试试远红外理疗等。

4、清洗局部后不要擦干，要用柔软的东东吸干局部的水分。

另外要注意避免感染，可外用红霉素软膏，以防形成肛周脓肿、败血症等，不过就我们的经验，应用湿润烧伤膏、京万红等治疗后孩子会很快好起来的。

总之，还是预防为主啊!一旦红了就很难彻底痊愈。预防胜于治疗!

宝宝拉肚子屁股红破皮怎么办 步骤二：使用消炎软膏

宝宝经常拉肚子，小屁股就会多次被摩擦，肛门周围的皮肤及粘膜非常容易受损、破皮的。这种情况可以在医生的指导下给宝宝屁股红破皮处涂抹一些外用的消炎软膏，如红霉素软膏等，能够缓解疼痛，也能避免出现继发感染。

从屁股看男人床上战斗力

瘦屁股容易肾亏

特征：屁股没肉，两边内凹。

性格冲动，脾气差，对女朋友态度不会好到哪里去。另外如果此种人的眉毛散乱，肯定是打女人之人;相反，若眉毛较粗的话，就是怕老婆之徒，对你贴贴服服。他的性爱索求也挺频繁，记得多炖些补品他食，否则很快肾亏。

圆屁股让你性福

特征：屁股圆股股。

是口碑不错的男朋友，听话而痴缠，对女孩不轻易放手，你不爱被人缠身的话，此类男能避就避，易谈成恋爱但分手难，在性生活的表现不俗，一定能如鱼得水。

翘屁股最疼爱人

特征：两股向上翘。

此类男较少走桃花运，一辈子也较少机会追到女孩，所以，一旦让他能追到女孩的话，他会很疼人。一百个放心，他很专一的，一定不会出去叫小姐，只会好好伺候你一人。

大屁股求性频繁

特征：屁股太大而与全身不符合比例。

对家人不俗，是个有责任心，顾家的好男人，浪漫型，皆因他对性的需求很大，不论多忙都要坚持频密的性爱，可惜不够持久，长期过度消耗，恐怕人没到中年就不行。

结实股质量第一

特征：股肉扎实，常见于健美先生身上。

爱面子，对女友的要求高，以便在朋友面前可炫耀一番;所以呢，做他的女人要时刻保持高警觉，把自己打扮得漂漂亮亮，不容有失才和他上街去，否则就是分手的下场。不过值得一赞的是，他的床上功夫的确厉害，求质不求量。

新生儿红屁股破皮怎么办呢

一、首先，在发现宝宝的屁股通红破皮的话，先要检查并更换宝宝的贴身物品，例如尿布、尿片或尿不湿。

如果发现宝宝的屁股破皮了，先要采取让宝宝屁屁通风干爽的措施。例如尿不湿最好只有在晚上时给宝宝换上，要选用透气性强的棉质瞬吸水尿不湿，白天最好选择使用纯棉的尿布或尿片，勤更换勤洗，让宝宝的屁股不被淹，保持干燥，以免屁股泛红破皮。

二、宝宝的屁屁泛红破皮时，可用可食用的油擦拭宝宝屁屁。

在发现宝宝的屁股有些泛红破皮时，可以在用温水清洗过宝宝屁屁后，取一些可食用油例如茶油、香油、蛋黄油等等，轻轻擦在宝宝的屁股上，这样做可以减轻宝宝在大小便或用屁股磨擦地板时的疼痛感。另外用茶水清洗屁屁也可缓解宝宝屁股泛红破皮的状况。

三、如果宝宝屁股泛红且有轻微破皮的状况时，可适当使用一些婴儿湿疹霜擦拭宝宝屁屁。

可以通过网购或在药店购买的方式，买一些婴儿用的湿疹霜给宝宝使用，每次在给宝宝换尿布或尿不湿时，可以将宝宝的屁屁洗净并用吹风机吹干后再抹湿疹霜，选购湿疹霜时最好购买有中药成分且没有激素的。另外在用吹风机吹宝宝屁股时，需注意风力不要太强、吹风筒不要离宝宝太近吹风。

四、如果宝宝屁股破皮处较为严重的话，可以使用药膏来涂抹宝宝屁股上的伤处。

若发现宝宝屁股上的破皮伤口越来越多、越来越严重时，需立刻前往药店购买一些例如百多邦、红霉素软膏或红霉素眼药膏、鞣酸软膏等有效药膏，在清洗过宝宝屁股后，将适量药膏挤在棉签上，然后轻轻涂抹在宝宝屁股的破皮处即可。另外不建议用盐水清洗伤处、或用护臀霜擦拭宝宝屁股上的伤口。

五、若宝宝屁股持续泛红、破皮处不见好转的话，建议暂时不使用尿布或尿不湿、纸尿裤等贴身用品。

如果宝宝屁股的不良状况持续恶化、不见好转的话，最好在近段时间内暂时不给宝宝穿纸尿裤、尿不湿等用品，并且让宝宝的屁股时常晒到太阳，另外在清洗过宝宝屁股后最好别用纸巾反复擦拭，建议使用干净的吸水软毛巾吸干宝宝屁股上的水分，再用吹风机吹一会儿即可。

六、在洗尿布时，不要用含有刺激性化学成分的洗洁用品清洗，最好用清水洗干净。

如果宝宝伤处还没那么严重，可以继续使用尿不湿或尿片的话，建议各位妈妈在清洗尿布时不要用肥皂、洗衣粉等含有刺激性化学成分的清洁用品洗，避免宝宝在使用尿布时过敏，导致状况恶化。最好用清水或香皂来清洗尿布，平时可以烧开水烫一烫尿片，然后放在阳光充足的位置上晒干。

七、如果宝宝的屁股通红并破皮的话，建议在这段时间不要用爽身粉、痱子粉等粉状婴儿护肤品，并适当调整宝宝的饮食。

除了给宝宝勤换尿布、勤洗屁屁外，还需多注意其他方面，例如在宝宝屁股泛红破皮时，避免用粉状婴儿护肤品给宝宝擦屁股，以免粉状物凝结导致宝宝的屁股不透气。另外还需注意宝宝的饮食搭配，可以多给宝宝做一些清淡食物，避免宝宝腹泻导致屁股通红。

八、若宝宝屁股上的破皮伤口已经开始流血的话，建议宝宝的父母尽快带宝宝前往儿科医院进行治疗。

如果发现宝宝的屁股上有大面积破皮伤口、并且开始流血的话，那么父母最好立刻带宝宝去儿科医院做检查，并进行治疗。医生会根据宝宝的情况开一些针对性药物，或进行包扎处理等。

坐久了屁股黑怎么办 避免久坐

屁股上的黑色，是久坐引起的膀胱经不通，身体不能正常运输垃圾，这些垃圾堆积在屁股上，就形成了这些黑色沉积。要想去除黑印，以后尽量避免久坐。