防宫颈炎有4招
防宫颈炎有4招
(1)保持性生活清洁。结婚以后，应注意性接触感染，经期不可过性生活。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。
(2)注意公共场所卫生。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。
(3)讲究个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。
(4)注意经期卫生。在月经期间应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。
宫颈炎患者吃什么对身体更好
(1)要预防宫颈炎忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。
(2)预防宫颈炎忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。
(3)预防宫颈炎忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。
(4)预防宫颈炎忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。
另外预防宫颈炎，在日常要注意保持外阴清洁，注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。不要经期同房，搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。同时，在饮食也要忌辛辣甜腻性食物。
宫颈炎的日常保健措施
1、宫颈炎患者需要讲究性生活卫生，适当控制性生活来预防宫颈炎，坚决杜绝婚外性行为和避免经期夫妻生活。这是对于宫颈炎的预防方式之一。
2、宫颈炎的预防要及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗，预防宫颈炎的发生。
4、防止分娩时器械损伤宫颈。以及产后发现宫颈裂伤应及时缝合，这样可以宫达到颈炎的预防效果。
5、宫颈炎在多产妇妇发病率高，由于多次人工流产或妊娠分娩 ，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生炎症，进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故宫颈炎的预防需要认真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。
生活中有效预防宫颈癌的方法是什么
1、女性朋友有效预防宫颈癌的方法是注意分娩。积极预防并治疗宫颈康烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。
2、女性朋友有效预防宫颈癌的方法是定期体检。在已婚女性的妇检中，50%-60%的人有不同程度的阴道炎和宫颈炎。患宫颈炎的女性由宫颈炎发展为宫颈癌的几率是正常人的7倍。因此，定期检查是很重要的，如果能够在早期发现宫颈癌，其治疗效果还是非常好。因此，这是属于宫颈癌的预防措施之一。
3、女性朋友有效预防宫颈癌的方法是合理的饮食习惯。女性朋友需要补充营养物质，如蛋白质、糖、脂肪、维生素等均可合理食用，以增强患者抗病能力，提高免疫功能，就可以有效预防宫颈癌的病发。
4、女性朋友有效预防宫颈癌的方法是晚婚晚育，少生优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈癌的发病机会。
5、女性朋友有效预防宫颈癌的方法是注意生活卫生。适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时最好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。
6、女性朋友有效预防宫颈癌的方法是注意男性生殖器疾病。男性有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗，最好做包皮环切术。不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险，也能预防自身阴茎癌的发生。
7、女性朋友有效预防宫颈癌的方法是保持良好的心态。如果长期忧虑或抑郁会干扰人体神经内分泌系统，导致体内激素失衡和免疫力降低，不少癌症的发生与经常情绪不好有关。
8、凡是35岁以上的已婚女性，应每年做宫颈细胞学涂片检查一次，如果能及时发现，宫颈癌的治愈率几乎是100%。所以，定期检查对早期发现宫颈癌而言非常重要。女性青春的流逝与雌激素减少密切相关，尤其是绝经后，雌激素水平逐渐下降。
宫颈炎是怎么回事
宫颈炎一般多由外源性感染引起，当机体抵抗力下降时，或者子宫颈受某种因素影响，分泌物增加，宫颈外部长期浸在分泌物内就极易受病原体袭击而致病。临床上分急性和慢性2种，慢性宫颈炎是一种常见的生殖道炎症，也是妇科最常见的疾病之一，慢性宫颈炎的发病率占已婚妇女的半数以上，多由急性宫颈炎转变而来，常因急性宫颈炎治疗不彻底，病原体隐藏于宫颈黏膜内形成慢性炎症，慢性宫颈炎也是诱发宫颈癌的因素。因此，对慢性宫颈炎积极有效地预防和治疗具有重大意义。慢性宫颈炎主要是因不良的卫生习惯，或雌激素缺乏，抗感染能力局部比较差而引发。
在临床表现形式中慢性宫颈炎有5种：宫颈肥大、宫颈糜烂、宫颈腺体囊肿、宫颈息肉、宫颈内膜炎，在其中宫颈糜烂是最常见的一种慢性宫颈炎;慢性宫颈炎临床上表现主要有：白带增多，白带呈乳白色、粘液状，或淡黄色脓性;疼痛，下腹或腰骶部经常出现疼痛，有时疼痛可出现在上腹部、大腿部及髋关节;炎症蔓延至膀胱三角区或膀胱周围结缔组织时，可有尿频或排尿困难：其他症状，如月经不调、痛经、盆腔沉重感、不孕等。
慢性宫颈炎是一种常见的生殖道炎症，也是妇科最常见的疾病之一，慢性宫颈炎的发病率占已婚妇女的半数以上，慢性宫颈炎的危害很大，不仅可以导致不孕，也可以引发深度病变，是诱发宫颈癌的因素，当前威胁妇女健康和生命的主要危险是宫颈癌，积极有效地对慢性宫颈炎进行预防和治疗对于维护妇女健康，预防宫颈癌有重要意义 。选用正确的治疗方法对治疗慢性宫颈炎具有重要的意义。治疗慢性宫颈炎的方法可选用手术疗法、药物疗法和物理疗法。糜烂面积小和炎症浸润较浅的病例适用于药物治疗。
预防慢性宫颈炎主要应注意以下几点：保持外阴清洁，防止病原菌侵入;性生活要讲究卫生，对性生活适当控制，婚外性行为和避免经期性交要坚决杜绝：采取及时有效地避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，降低人为的创伤和细菌感染的机会;定期做妇科检查，国内外研究显示，宫颈癌的发生与宫颈炎有一定关系，预防宫颈炎，是每个女性的健康工程.定期做妇科检查，是最科学的方法之一。
慢性宫颈炎的预防方法有什么
慢性宫颈炎的预防方法有什么?如何预防慢性宫颈炎呢?我们都知道，慢性宫颈炎比急性宫颈炎的危害更大，在平时再好预防慢性宫颈炎有重要意义，那么慢性宫颈炎的预防方法有什么呢?为此，小编向权威医院的妇科专家咨询了一下，下面就为大家介绍一下。
慢性宫颈炎的预防方法有什么
1、注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。
2、避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。
3、避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。
4、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。
5、使用辅助药物检测，将梦巢软胶囊置于阴道穹窿处，两粒后如果本来没异味的产生异味说明阴道有炎症，应尽快进行专业的治疗。
6、预防慢性宫颈炎的办法包括积极治疗急性宫颈炎;定期妇科检查(一年一次);避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。
以上就是对“慢性宫颈炎的预防方法有什么”为大家做的介绍，慢性宫颈炎的治疗相对于来说比较麻烦，而且时间长，专家建议您，平时应该加强身体锻炼，增强机体免疫力。
宫颈炎怎么预防的
1、不要长时间久坐不动：
习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生宫颈炎。
2、性生活洁净：
不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性交等不良的兴盛生活习惯，杜绝宫颈炎的可能性。
3、 做好流产和分娩后的护理：
对预防宫颈炎很重要，如果发现宫颈裂伤应该及时的进行缝合治疗，由于产后宫颈局部组织免疫渐渐下降，很容易就会被外界的细菌感染致病。因此，采用能提高免疫力的药物最好，增强自身的抵抗能力预防病症的发生。
4、防止损伤宫颈：
在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈炎。
5、定期参加妇科检查：
女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈炎的根本。
6、 注意各期卫生：
也是预防宫颈炎的重要方面，关键是注意阴部卫生，尤其是月经期、产期和产褥期为重点防护期。另外，育龄妇女要定期作妇科检查，以便及早防治宫颈炎症。宫颈炎应当及时发现，早期治疗，因为它被视为宫颈癌的高危因素，因此早发现早治疗可大大降低宫颈癌的发病率。
宫颈炎如何进行传播
1、机械性刺激或损伤感染。宫颈炎的发生与性生活有关联，自然或人工流产、诊断性刮宫以及分娩都可导致子宫颈损伤而造成炎症。
2、病原体感染。最多见的是葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、绿脓杆菌等引发的化脓性炎症，另外，病毒、滴虫等都可诱发子宫颈炎。
3、化学物质刺激感染。用某种酸性或碱性溶液洗洁阴道，或将栓剂置入阴道，都可引发宫颈炎。有些女性的不好习惯能让身体遭受病菌的侵扰，容易导致感染，进而形成种种妇科疾病。
慢性宫颈炎症状：宫颈炎的症状主要是白带增多。白带呈乳白色粘液状，有时为黄色或脓样，伴有息肉形成时，可产生血性白带或性交后出血，严重者有接触性出血。轻者可无全身症状，当炎症扩散到盆腔时可有腰骶部疼痛、下腹坠胀和痛经。这些宫颈炎的症状在月经前后、排便和性交后加重。有时还伴有尿频、排尿困难以及月经不调、不孕等。
最后，专家指出，有时候即使女性做好了所有预防宫颈炎的工作，但往往会在不经意间，患上宫颈炎这个疾病，所以对于女性来说，即使有预防宫颈炎的习惯，也应该要定期去做一下身体检查，这样除了宫颈炎以外，也能及早发现其他的妇科炎症。