精神分裂症睡不好咋办

精神分裂症睡不好咋办

1、环境嘈杂，病人难以入睡;

2、白天缺乏相应的体力或脑力劳动，不感到疲劳，也就没有相应的睡意;

3、药物副作用导致患者坐卧不宁，焦虑不安，难以入睡;

4、由于精神症状支配而昼夜不眠，兴奋躁动;或受被害妄想支配，担心被害而夜不敢寐;也有的病人有大量幻听而昼夜难眠;个别病人的睡眠障碍称为“睡眠倒错”，就是病人白天睡觉，夜间不眠等。

根据上述精神分裂症病人的睡眠障碍的原因，我们给出的护理建议为：

1、除积极控制精神症状外，护理上应要求患者亲属把病人昼夜不眠情况报告医生，及时给予相应的调治;

2、发现病人出现药物不良反应时;应及时报告医生，及时调整治疗或药物，以及时控制药物副作用;

3、要为病人创造一个安静、舒适的睡眠环境，如要求护理人员走路轻、说话轻、关门轻等等，以保证病人夜间的良好睡眠。

预防精神分裂症的方法有哪些

第一、预防精神分裂症之减少诱发因素。精神分裂症的出现，和人们的心理承受能力有关，为了降低这些疾病的发生，在生活中就需要及时提高自己的心理承受能力，并且正确的安排好作息习惯，可以经常性地和家人以及朋友进行聊天，可以减少诱发因素。

第二、预防精神分裂症之保证睡眠质量。如果人们经常感觉到自己的睡眠质量较差，休息不好，情绪也会比较暴躁，胡思乱想的同时也会无缘无故地出现发脾气的现象，影响家庭团结的同时，促使自己患上精神分裂症的几率就会很高。

第三、预防精神分裂症之多参加户外活动。由于现代科技化的不断发展，人与人之间缺少了情感交流，这也是诱发精神分裂症的一项关键因素，平时可以适当的多参加一些户外活动，丰富自己生活的同时，也能够提高自己的社会适应能力。

第四、预防精神分裂症之定期复查。对于有家族遗传史的人们，为了降低精神分裂症的发生，在生活中及时做好正确的防护措施之外，还需要定时到医院进行全面检查，一旦发现病情，也能够尽快的进行治疗，必要时可以及时采取药物的治疗方法。

预防精神分裂症的最好方式是什么

预防精神分裂症1、减少诱发因素。家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

预防精神分裂症2、坚持定期门诊复查。一定要坚持定期到门诊复查，使医生连 续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，这对预防精神分裂症的复发也起着重要作用。

预防精神分裂症3、坚持维持服药量。服药治疗是最有效的预防复发措施，临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为 40% 。而没坚持维持量服药者复发率高达 80% 。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

预防精神分裂症4、及时发现复发的先兆，及时处理。精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱，或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。

预防精神分裂症5、开展防治工作。要早期发现病人，早期治疗，预防复发，必须在社会建立精神疾病的防治机构，在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。建立社区精神病防治机构以来，精神分裂症的复发率有较明显的下降。

患了精神分裂症疾病并不可怕，最可怕的是我们不重视对它的及时治疗和预防，精神分裂症疾病出现以后，我们要在第一时间接受治疗，不能错过最佳的治疗时机，从而给我们的健康带来更严重的伤害。

诊断精神分裂症的标准是什么

症状标准：至少有下列2项，并非继发于意识障碍、智能障碍、情感高涨或低落。单纯型精神障碍另规定。

1、精神分裂症患者会反复出现的语言性幻听。

2、精神分裂症患者会有明显的思维松弛、思维破裂、言语不连贯，或思维贫乏或思维内容贫乏。

3、精神分裂症患者会有思想被插入、被撤走、被播散、思维中断或强制性思维。

4、精神分裂症患者会被动、被控制或被洞悉体验。

5、精神分裂症患者会原发性妄想包括妄想感、妄想心境或其他荒谬的妄想。

6、精神分裂症患者会思维逻辑倒错、病理性象征思维或语词新作。

7、精神分裂症患者会情感倒错，或明显的情感淡漠。

8、精神分裂症患者会紧张综合征、怪异行为，或愚蠢行为。

9、精神分裂症患者会明显的意志减退或缺乏。

严重标准：

精神分裂症患者会自知力障碍，并有社会功能严重受损或无法进行有效交谈。

病程标准：

1、符合症状标准和严重标准至少持续1个月，单纯型青少年期的精神分裂症发病另有规定。

2、若同时符合精神分裂症和心境障碍的症状标准，当情感症状减轻到不能满足心境障碍症状标准时，分裂症状需继续满足精神分裂症的症状标准至少2周以上，方可诊断为精神分裂症。

排除标准：排除器质性精神障碍及精神活性物质和非成瘾物质所致精神障碍。尚未缓解的精神分裂症患者，若又罹患本项中前述两类疾病，应并列诊断。

精神分裂症的治疗误区

一、有些家属或缺乏经验的医生，只知道治疗精神分裂症可用某种药物，不了解，也不掌握这种药物的治疗原则与具体使用方法，给予病人非正规的、不系统的治疗，因而不能取得理想的疗效。

二、选择精神分裂症药物不当。能治疗精神分裂症的药物目前有数十种，虽然这些药物对治疗精神分裂症不像抗生素那样有着明确的抗菌谱，但是每一种药物都有其相对的"靶症状"，这也是要由有经验的医师来为住院病人制定治疗方案的道理。缺乏经验的医生或家属，不顾病人的症状特点，随意选用1种药给病人服用，不仅治疗效果不好，还往往造成治疗失败。

三、由于家属对精神病医院的片面看法，认为病人住院会受到精神刺激;加上精神分裂症病人丧失自知力，坚决否认自己有病，拒绝住院，以致不能及时送精神分裂症病人至精神病院，失去了早期治疗的良机;等到非住院不可时，病程已数月或数年，再行系统治疗，其疗效明显低于早期治疗。

精神分裂症的治疗应及早，克服精神分裂症的治疗误区，才能更好的根治精神分裂症，早期的精神分裂症是药物治疗的最佳时机，严重的精神分裂症患者，尤其是发病时间在三年以上的，药物疗效不好的精神分裂症患者，可采用脑立体定向手术进行治疗。

睡眠不好会导致精神分裂症吗

与睡眠失调相应的脑电波紊乱，为精神分裂症提供了一种新的病理解释，即睡眠失调本身就可能是精神分裂症的一个诱因，而不是像过去认为的那样只是精神分裂症的结果。

人们在日常生活中也会感觉到，睡眠不好会影响情绪、降低注意力。在长期缺乏睡眠的极端情况下，还会导致出现幻觉、记忆力衰退、思维混乱等情况，这些也是精神分裂症患者常出现的症状。

所以长期晚睡、或者睡眠不好的朋友一定要改善自己的睡眠，必要的时候可以通过一些药物来进行治疗，因为就像上面介绍的那样，一旦睡眠不充足整日魂不守舍导致产生精神分裂症的结果就显得有些得不偿失了。

精神分裂症阳性有哪些症状呢

精神分裂症的症状表现多种多样，有人将其归纳为两大类症状，其中一类是阳性症状，指的是精神分裂症的幻觉、妄想、兴奋打闹、怪异行为，以及明显的思维联想异常、思维逻辑倒错等症状。

精神分裂症的阳性症状对诊断、治疗和预后有重要意义。典型的精神分裂症阳性症状是确诊精神分裂症的重要依据。精神分裂症的阳性症状多出现于疾病早期和症状充分发展期，各种抗精神病药物对阳性症状有很好的治疗作用。也有人将以阳性症状为主的精神分裂症称为急性精神分裂症。因此，一旦精神分裂症的阳性症状逐渐消失，或症状已具慢性化特点时，往往预示着疾病已至慢性阶段，治疗效果也不好了。

可见，精神分裂症的阳性症状对疾病诊断、治疗及预后估计都有重要意义。精神分裂症的阳性症状很突出、很活跃时，预示着疾病是在早期、急性期阶段，应抓紧时机给予积极治疗，以争取良好的治疗效果。也就是说：又打又闹，有明显的幻觉、妄想等症状的病人，治疗效果良好。

精神分裂症问答

1.何谓精神分裂症?

精神分裂症是一种由于大脑功能出现问题，导致不正常的思维、情感及行为的疾病。它是属于重性精神病之一，严重影响病人的日常工作、社交、生活及自我照顾的能力。

精神分裂症系多发病之一，在我国的发病率约为7010万，终生患病率为1%。我国现有精神分裂症患者约800万，且呈逐年增长趋势。

2. 精神分裂症是由精神刺激引起的吗

精神刺激是精神分裂症的主要诱发因素，诸如天灾人祸、亲人亡故、失业穷困等，精神创伤和重大生活事件均可诱发精神分裂症，这些精神刺激属于心理社会因素之一，心理负担重和心理社会应激多都可能是精神分裂症的诱发因素。

3. 精神分裂症会遗传吗

遗传确实是精神分裂症的重要因素，但不能算是决定性的因素。通过对本病患者的家系研究发现，双生子患病率显著高于正常人群，患者一级亲属中的患病率高于正常对照组，普遍型的遗传危险性高于特定型，父亲或母亲有精神分裂症，其子女有13%~28.7%机率在一生中患上此病，父母双方均为精神分裂症患者的子女发病率为38.7%~68.1%。以上研究提示了本病具有一定的遗传倾向，可能存在着生物遗传因素。但这只说明有遗传素质的人易感性增高，而是否发病则由内外因素共同决定。现实生活中由遗传因素引发的只占所有精神分裂症病人中的一小部分。因此患者不必为害怕会遗传祸及后代而过分担心。

4. 精神分裂症与个性及环境有关吗?

部分精神分裂症病人有特殊的个性，如孤僻、少言、怕羞、敏感、多疑、懒散、沉溺于幻想等，这种个性偏离正常者称为分裂样人格障碍。有人提出分裂样人格障碍是以后发展为精神分裂症的主要影响因素，所以说精神分裂症与个性有一定关系。另外，环境也是不可忽视的因素，精神分裂症的遗传性是否显现需决定于环境因素对病人的影响。

5.精神分裂症与年龄有关吗?

青春期是一个内分泌系统发育逐渐成熟的阶段，植物神经系统不稳定，情绪易波动，对外界应激因素敏感。精神分裂症易发于这一时期，可能与内分泌变化有关。

6.精神分裂症是如何引起的?

通常，精神分裂症的发生是由多种因素共同起作用的。但还不是很清楚为什么某人会得精神分裂症而别人不会得精神分裂症。到目前为止，精神分裂症还未能确定病因，大体上是由生理及心理相互影响而成。在生理方面，主要有遗传因素及器质性因素，患病者的直系家属较普通人患病机会更高，尤其以孪生兄弟姐妹为最高;在器质性方面，研究发现患病者多有脑部功能失调及脑神经递质分泌异常。在心理方面，主要是长期或急剧的压力(如天灾人祸等生活事件)等心理社会因素，往往是触发此病的诱因;另外也与其个性有关。