偏头痛按哪里能止痛 一指禅推拿

偏头痛按哪里能止痛 一指禅推拿

中医理论认为，偏头痛的发生时由于肝阳暴亢，阳气上逆，使得血脉失却柔和之性，造成头部局部气血运行发生障碍，同时由于阳气的非正常上逆造成正常正常的神气被扰，神不得镇静也同时造成头痛。一指禅推拿在治疗偏头痛时是以平肝潜阳，疏经通络，镇静止痛为治疗原则，推拿过程中使用的腧穴是传统的经穴，经外奇穴和阿是穴。

治疗操作：

手法：推法，拿法，抹法，抅法，按法，揉法，搓法。

部位：印堂，太阳，颌厌，睛明，前额部，风池，风府，哑门，翳风，项部膀胱经，肝俞，三阴交，两胁。

操作：一指禅推项部膀胱经，拿风池，风府，按哑门，推印堂，太阳，按颌厌，太阳，抹前额，眼眶部，抅太阳至风池，拿风池，按揉翳风，推睛明，抹眼眶，印堂，搓两胁，拿三阴交。

中医怎么辩证推拿治疗头痛

中医推拿治疗头痛的基本治法

(1)头面部操作：患者坐位或仰卧位，术者行一指禅“小8字”和“大8字”推法，反复分推3～5遍。继之指按、揉印堂、神庭、攒竹、鱼腰、太阳、百会、四神聪等穴，每穴约一分钟;结合抹前额3～5遍;从前额发际处拿至风池穴处做五指拿法，反复3～5遍。行双手扫散法约一分钟;指尖击前额部至头顶，反复3～6遍。

(2)颈肩部操作：患者取坐位或俯卧位。用一指禅推法沿项部膀胱经、督脉上下往返操作，结合揉、拨、推上述穴位3～5分钟。继之拿风池穴、项部两侧肌群、肩井各半分钟;在项、肩、上背部施以掖法约两分钟。

中医推拿治疗不同类型的头痛

(1)颈源性头痛：在颈项、肩及上背部的阿是穴处施以指揉、指拨、指推法3～5分钟，用力由轻到重，以患侧为主，注意点线、点面结合，必要时采用整复颈椎手法。

(2)外感头痛：在项背部太阳经施以掖法、一指禅推法，重点按揉风池、风府、肩井、大椎、肺俞、风门、定喘、曲池、合谷穴3～5分钟。擦背部两侧膀胱经，以透热为度。

(3)偏头痛：在太阳、头维穴区行一指禅推法，以较重力量按揉风池穴3～5分钟。

(4)内伤头痛：肝阳头痛指按揉肝俞、阳陵泉、太冲、行间，每穴约一分钟;推桥弓30次左右，两侧交替进行;扫散法操作加次。血虚头痛指按揉中脘、气海、关元、足三里、三阴交、膈俞，每穴约一分钟;掌摩腹部5分钟左右;擦背部督脉，以透热为度。痰浊头痛用一指禅推法推中脘、天枢穴各约两分钟;摩腹部5分钟左右;指按揉脾俞、胃俞、大肠俞、足三里、丰隆，每穴约一分钟。肾虚头痛指按揉肾俞、命门、腰阳关、气海、关元、太溪，每穴1～2分钟;擦背部督脉、腰髓部，以透热为度。瘀血头痛分抹前额1～2分钟;指按揉攒竹、太阳，每穴1～2分钟;指按揉合谷、血海、太冲，每穴约1分钟;擦前额部，以透热为度。

中医推拿治疗头痛的注意事项

1.头痛病因复杂，临床应首先辨病，结合辨证，在排除脑脓肿、脑血管疾病急性期、颅内占位性病变、脑挫裂伤、外伤性颅内血肿等颅内器质性疾病后施以手法治疗，一般均能缓解，尤以偏头痛、肌收缩性头痛、感冒头痛、高血压头痛疗效显著。病毒性脑炎、乙脑、流脑等，初期有类似外感头痛的症状，临床中要仔细辨别，如为脑病所致头痛，需中西医结合，及时治疗原发病变。

2.手法宜轻柔，渗透力要强。

3.可配合中药治疗。

提醒：在选择中医推拿治疗头痛时，建议您在中医师的辩证指导下进行，以获满意疗效。

推拿怎么降血压

降血压基本推拿手法

治则：滋阴潜阳，熄风降压。

取穴：印堂，太阳，风池，风府，头维，攒竹，关元，气海，神阙，中脘，肾俞，命门，涌泉。

推拿手法：

1.患者坐位，推拿者用一指禅推法自印堂直线向上至发际，往返3-5遍，再沿印堂穴沿眉弓至太阳穴，往返3-5遍。

2.施指柔法于两侧太阳穴约1分钟，按揉百会，头维，太阳，风池，肩井，肩髃，曲池，合谷约2分钟。

3.在颈椎两侧膀胱经施一指禅推法3-5遍，风府至大椎穴3-5遍。

4.患者仰卧位，推拿者掌摩腹部关元，气海，神阙，中脘，大横穴约5分钟。

5.患者俯卧位，推拿者施一指禅推法于两侧肾俞，气海俞，关元俞，大肠俞与命门，腰阳关穴约5分钟。

6.施擦法于以上各穴，透热为度，最后擦足底涌泉穴，透热为度。

儿童假性近视按摩法 第一步：推眼眶

将小儿仰卧，让其双目微闭。家长可作于体侧，用轻快的一指禅推法从睛明穴至攒竹穴，再沿眼眶作环形推拿按摩，每侧眼眶约推拿3分钟。

怎样用推拿按摩法治疗妊娠高血压综合症

推拿按摩法适用于肝风内动型妊娠高血压综合症。具有 平肝安神，化痰除浊的功效。取印堂、太阳、百会、风池、风府、桥弓、大椎、肾俞、涌泉 等穴位，让患者取坐位，自下而上用推法推桥弓，先推左侧，后推 右侧，每侧约lmin;用一指禅推法，从印堂直线向上至发际，往返 4~5次，再从印堂至眉弓至太阳，往返4~5次；再从两侧太阳穴至 另一侧太阳穴用揉法操作3 ~4次；用散法在头部胆经循行部位，自 前上方向后下方治疗，每侧20 ~ 30次；在头顶部用五指拿法，至颈 部改用三指拿法，沿颈椎两侧拿至大椎两侧，重复3~4次，配合摇 拿百会、风池；用一指禅推法，以风府沿颈椎向下到大椎往返治疗, 其后在颈椎两侧膀胱经用一指禅推法往返治疗约4min。横擦腰部肾 俞、命门一线，以透热为度。最后直擦足底涌泉穴，以透热为度。

推拿对咳嗽有效果吗 燥热咳嗽推拿

燥热咳嗽主要表现为咳嗽气粗，痰多稠黄，口干烦热，舌红苔黄腻，脉滑数。治疗疏风清热，润肺止咳。

推拿手法：患者取俯卧位，施术者先在患者膀胱经背腧穴上寻找压痛敏感点，用指揉法及点按法，操作2分钟左右，得气为度，配以按肺俞，拿肩井及拿风池，疏散太阳经表邪;患者仰卧位，以一指禅推法或指揉法施术于天突，膻中，中府，气户，屋翳等穴，每穴1分钟，得气为度，以宣肺止咳，一指禅推或指揉人迎，5-10分钟，至咽干，咽痛明显缓解，以清咽润喉。

降肝火的穴位在哪

所谓肝火旺,一般是指火热炽盛后内扰于肝,则气火上逆,表现出以头痛,烦躁,耳鸣,胁痛等症状的实热表现.其多由于情志不遂后肝郁化火,或因火热之邪内侵人体,或其它脏腑火热累及,致肝经气火上逆. 一般因肝火上炎引起的以上症状可以考虑行如下推拿按摩手法：(手法操作主要在穴位上进行)

1.治法原则：疏肝解郁,通络止痛.

2.操作手法：以按,揉,点,弹拨,推,抹,一指禅推推法为主.

3.选穴：太阳,头维,角孙,风池,头临泣,率谷,鱼腰,攒竹,期门,章门,太冲,外关,阳陵泉,丘墟,支沟等

4.操作：以上穴位主要行：点,按,揉,弹等手法,在少阳胆经附近区域行一指禅推法,顺经理,(头部分常用),拍(头部不拍)法,沿眼眶行8字推法,环绕眼眶在前额及眉弓处.再拇指推头部两侧胆经,循经施法.躯体部分可以行分推,抹得手法.下肢胆经可以行拍击的手法予以操作.

5.时间：一般操作3~5次即可.

以上就是可以帮助起到，降肝火的社会介绍，通过这些介绍之后，是不是觉得很不可思议呢，原来掌握这些穴位，也可以达到这样好的效果，所以说在生活当中，我们对这些常识问题当然不可忽视，这样也可以健康的降肝火。

胃疼推拿哪个部位

推拿可以对胃痛起到一定的缓解效果。

推拿疗法主要是采用适当的手法刺激穴位，通过痛点调节机体，缓解疼痛，再者，推拿对肠胃运动和胃的分泌功能也有调节作用，因此胃痛推拿是有效果的。

胃疼治疗原则以理气，和胃，止痛为主。脾胃虚寒者辅以温中散寒，饮食伤胃者辅以消食导滞，肝气犯胃者宜疏肝理气。

胃疼推拿部位

1.患者取仰卧位，推拿者坐于患者右侧，用一指禅推法沿腹部任脉往返推拿5-8遍，重点在中脘，气海，天枢穴推拿，再沿两侧肋下缘(分腹阴阳)推拿，各往返5-8遍。

2.用摩法在胃脘部治疗5-10分钟，然后按揉中脘，气海，天枢穴，每穴约2分钟。

3.患者取俯卧位，用按揉法在患者胸部第6-12胸椎棘突旁背俞穴推拿，凡有局部结节改变，明显压痛处做重点治疗。

4.患者取俯卧位，用一指禅推法循胸段棘突左右各旁开0.5寸，1.5寸，3寸处共6条线往返操作，推拿时间约10分钟。

5.按揉手三里，内关，足三里各1分钟，再拿捏肩井，合谷，委中，承山穴。

女人腰痛怎么按摩

最常用的护腰方法就是，将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。另外，要经常拉双杠和倒走。

1、按摩腰部

掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在腰部痛处，一呼一吸为一次，做10～15次;

揉摩腰背：晨起或睡前或工间，以双手掌上下揉按摩擦腰背肌肉50～100次，同时扭动腰部;

揉散筋结：用拇指指腹仔细在腰骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，揉压2～3分钟。上述方法每天可多次进行，均有舒筋活络、促进局部血液循环、改善腰痛的作用。

2、穴位处理

一、三焦俞

第一腰椎棘突下，旁开1.5寸，可用一指禅推、按、揉、滚手法。

二、肾俞

第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，可用一指禅推、按、揉、滚手法。

三、气海俞

第三腰椎棘突下，旁开1.5寸，可用一指禅推、按、揉、滚手法。

四、大肠俞

第四腰椎棘突下，旁开1.5寸，可用一指禅推、按、揉、滚、弹拨手法。

五、关元俞

第五腰椎棘突下，旁开1.5寸，可用一指禅推、按、揉、滚手法。

六、八髎

第一、二、三、四骶后孔中(分别称为上髎、次髎、中髎、下髎)，可用点、按、滚、擦手法。

七、秩边

第四骶椎下，旁开3寸，可用滚、拿、弹拨、按手法。

八、委中

腘窝横纹中央，可用滚、拿、按、揉、一指禅推手法。

九、承山

腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端，可用滚、拿手法。

十、阳陵泉

腓骨小头前下方凹陷中，可用拿、点、按、揉手法。

十一、腰阳关

第四腰椎棘突下，可用滚、一指禅推、按、揉、擦、扳手法。

十二、命门

第二腰椎棘突下，可用滚、一指禅推、按、揉、擦、扳手法。

上火牙疼推拿手法图解 上火牙疼推拿手法

1.患者取坐位或仰卧位，推拿者施一指禅推法于面部，若面颊红肿拒按者，则用揉法，沿地仓，下关，颊车等穴进行治疗，约5分钟。

2.按揉风池，翳风，拿合谷穴，每穴约半分钟。

胃痛推拿有效果吗

推拿可以对胃痛起到一定的缓解效果。

推拿疗法主要是采用适当的手法刺激穴位，通过痛点调节机体，缓解疼痛，再者，推拿对肠胃运动和胃的分泌功能也有调节作用，因此胃痛推拿是有效果的。

胃疼治疗原则以理气，和胃，止痛为主。脾胃虚寒者辅以温中散寒，饮食伤胃者辅以消食导滞，肝气犯胃者宜疏肝理气。

可以采取以下推拿方法：

1.患者取仰卧位，推拿者坐于患者右侧，用一指禅推法沿腹部任脉往返推拿5-8遍，重点在中脘，气海，天枢穴推拿，再沿两侧肋下缘(分腹阴阳)推拿，各往返5-8遍。

2.用摩法在胃脘部治疗5-10分钟，然后按揉中脘，气海，天枢穴，每穴约2分钟。

3.患者取俯卧位，用按揉法在患者胸部第6-12胸椎棘突旁背俞穴推拿，凡有局部结节改变，明显压痛处做重点治疗。

4.患者取俯卧位，用一指禅推法循胸段棘突左右各旁开0.5寸，1.5寸，3寸处共6条线往返操作，推拿时间约10分钟。

5.按揉手三里，内关，足三里各1分钟，再拿捏肩井，合谷，委中，承山穴。

肺火旺按哪个穴位

所谓肝火旺,一般是指火热炽盛后内扰于肝,则气火上逆,表现出以头痛,烦躁,耳鸣,胁痛等症状的实热表现.其多由于情志不遂后肝郁化火,或因火热之邪内侵人体,或其它脏腑火热累及,致肝经气火上逆.

一般因肝火上炎引起的以上症状可以考虑行如下推拿按摩手法：

1.治法原则：疏肝解郁,通络止痛.

2.操作手法：以按,揉,点,弹拨,推,抹,一指禅推推法为主.

3.选穴：太阳,头维,角孙,风池,头临泣,率谷,鱼腰,攒竹,期门,章门,太冲,外关,阳陵泉,丘墟,支沟等

4.操作：以上穴位主要行：点,按,揉,弹等手法,在少阳胆经附近区域行一指禅推法,顺经理,(头部分常用),拍(头部不拍)法,沿眼眶行8字推法,环绕眼眶在前额及眉弓处.再拇指推头部两侧胆经,循经施法.躯体部分可以行分推,抹得手法.下肢胆经可以行拍击的手法予以操作.

5.时间：一般操作3~5次即可.

便秘怎么推拿 成人便秘推拿手法

取穴：中脘，天枢，关元，肺俞，脾俞，胃俞，三焦俞，肾俞，八髎，长强，足三里

推拿手法：

1.患者采取仰卧位，推拿者以一指禅推法在患者中脘，天枢，关元穴推拿，每穴1-2分钟。

2.顺着肠蠕动的方向掌摩法摩腹，约5分钟。

3.患者采取俯卧位，推拿者用一指禅推法或㨰法沿脊柱两侧从肺俞开始向下，沿脾俞，胃俞，三焦俞，肾俞，直到八髎穴，往返治疗，时间约为5分钟，并按揉上述穴位及长强，足三里。

胃痛推拿有效果吗 胃疼推拿哪个部位

1.患者取仰卧位，推拿者坐于患者右侧，用一指禅推法沿腹部任脉往返推拿5-8遍，重点在中脘，气海，天枢穴推拿，再沿两侧肋下缘(分腹阴阳)推拿，各往返5-8遍。

2.用摩法在胃脘部治疗5-10分钟，然后按揉中脘，气海，天枢穴，每穴约2分钟。

3.患者取俯卧位，用按揉法在患者胸部第6-12胸椎棘突旁背俞穴推拿，凡有局部结节改变，明显压痛处做重点治疗。

4.患者取俯卧位，用一指禅推法循胸段棘突左右各旁开0.5寸，1.5寸，3寸处共6条线往返操作，推拿时间约10分钟。

5.按揉手三里，内关，足三里各1分钟，再拿捏肩井，合谷，委中，承山穴。

中医按摩对付头痛

1、颈源性头痛：在颈项、肩及上背部的阿是穴处施以指揉、指拨、指推法3～5分钟，用力由轻到重，以患侧为主，注意点线、点面结合，必要时采用整复颈椎手法。

2、外感头痛：在项背部太阳经施以掖法、一指禅推法，重点按揉风池、风府、肩井、大椎、肺俞、风门、定喘、曲池、合谷穴3～5分钟。擦背部两侧膀胱经，以透热为度。

3、偏头痛：在太阳、头维穴区行一指禅推法，以较重力量按揉风池穴3～5分钟。

4、内伤头痛：肝阳头痛指按揉肝俞、阳陵泉、太冲、行间，每穴约一分钟;推桥弓30次左右，两侧交替进行;扫散法操作加次。血虚头痛指按揉中脘、气海、关元、足三里、三阴交、膈俞，每穴约一分钟;掌摩腹部5分钟左右;擦背部督脉，以透热为度。痰浊头痛用一指禅推法推中脘、天枢穴各约两分钟;摩腹部5分钟左右;指按揉脾俞、胃俞、大肠俞、足三里、丰隆，每穴约一分钟。肾虚头痛指按揉肾俞、命门、腰阳关、气海、关元、太溪，每穴1～2分钟;擦背部督脉、腰髓部，以透热为度。瘀血头痛分抹前额1～2分钟;指按揉攒竹、太阳，每穴1～2分钟;指按揉合谷、血海、太冲，每穴约1分钟;擦前额部，以透热为度。