真菌感染的饮食与日常保健
真菌感染的饮食与日常保健
真菌(Fungus)是一种真核生物。最常见的真菌是各类蕈类，另外真菌也包括霉菌和酵母。现在已经发现了七万多种真菌，估计只是所有存在的一小半。大多真菌原先被分为动物或植物。真菌感染是指病原体侵入人体并在体内(包括胃肠道)繁殖的病理现象。真菌感染后可引起组织损伤，导致不同的临床现象。
饮食：
患者平时可以多吃一些含有较丰富酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏等食物，多喝开水，少吃辣椒等刺激食物，同时还要注意毛巾的清洁消毒。
可以多吃一些大蒜，有消炎杀菌的效果的，有利于病情的康复，饮食宜清淡，勿吃辛辣刺激性食物，注意毛巾、枕巾的清洁消毒。
可以多吃海带的，有一定的抗真菌的效果的。
宜多饮水、多吃五谷杂粮。
日常护理：
即使症状消失得差不多，患者也必须坚持完成整个疗程，否则很容易使原来的感染进一步加重或出现新的表现，使病情变得复杂，大大增加了治疗的成本。
在出汗后应该尽快换上干净的衣服，条件允许的话尽量洗一下澡，仔细清洁指甲、脚部、皮肤褶皱等霉菌容易滋生的部位。
脚指甲变黄的日常护理方法
1、灰指甲患者可以给自己提供高蛋白饮食,因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的养分,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法,水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
3、灰指甲患者在日常保健中还做到,补充适当的营养素。钙、镁及维生素D对灰指甲的康复起到良好的作用,它们是指甲生长所必需的营养元素。
4、灰指甲的治疗过程中,千万别忽视养成良好的卫生习惯,只有养成良好的卫生习惯,才有机会把真菌杀灭。
治疗灰指甲千万不要急功近利,正所谓“心急吃不了热豆腐”。循序渐进的治疗,再加上有效的保健措施,一定会击溃真菌带来的困扰,祝您早日康复。
脚指甲变黄是指甲真菌感染
1、脚指甲变黄是指甲真菌感染
指甲增厚,呈堆状隆起,甲板不再透明,呈黄色、或绿色、或白色、或黑色等等颜色,掩盖了甲床本身自然的粉红色。
这是一个典型的指甲真菌感染的迹象。在春季和夏季的交流,炎热和潮湿和汗水的脚趾,或手,是容易真菌感染,在与指甲床,大量繁殖,会明显影响指甲的外观,在显着增厚,不同真菌会导致不同的颜色变化,在甲板上的指甲的外观,在甲板上的指甲床,将明显影响指甲的外观,不同真菌会导致不同的颜色变化,掩盖了指甲床的颜色。
所以,保持皮肤的清洁干燥是最重要的,洗完手或者脚,一定要擦拭干净;治疗方法影导病指(趾)甲削除后,外搽35%冰醋酸溶液。因指(趾)甲生长缓慢,故治疗甲癣需持之以恒,至少要用药3个个又上才能有效。
2、脚指甲变黄俗称“灰指甲”
一般以1-2个指(趾)甲开始发病,重者全部指(趾)甲均可罹患。患病甲板失去光泽,日久甲板增厚变形,呈灰白、污黄色。甲板变脆而破损脱落,有时甲板与甲床分离。以往必须清除病甲,方法有外科手术拨甲;病甲清除后用碘酒清除真菌,直至新甲长出。现在由于多种新药问世,口服药物治疗甲癣也取得良好效果。
3、脚指甲变黄的其他原因
体内微量元素严重缺乏和真菌感染,这两种因素也是会导致脚指甲变黄变厚的,此时,患者就需要去医院检查确定。
脚趾甲变厚发黄怎么办
虽然很多人脚趾甲变厚发黄之后就会用小利刀刮除松脆病甲,或挫薄增厚的病甲,然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液,但最专业的脚趾甲变厚发黄治疗方法是以下三种。
1、手术拔甲
适于单发的指甲,局部麻醉,将患甲拔除。这种方法创面大,出血,易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛,容易重新感染复发,临床现已较少使用。心脏病、高血压、糖尿病等患者,不宜手术治疗。
2、内服药物
适于多个指(趾)甲,可治愈80%以上的甲癣及甲真菌病,但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用,用药量大,用药时间长,应定期监测药物不良反应。口服特比萘芬片、伊曲康唑、氟康唑等药物,建议至医院诊治,听从医生建议。
3、外用疗法
根据药剂不同,主要局部涂药和封包削治等方法。因趾甲生长缓慢,故治疗需持之以恒,至少要用药3个月以上才能有效。日常生活,保持脚部的清洁干燥是很重要的,清洗干净后一定要擦拭干净。
脚指甲变黄的日常护理方法
1、灰指甲患者可以给自己提供高蛋白饮食,因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的养分,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法,水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
3、灰指甲患者在日常保健中还做到,补充适当的营养素。钙、镁及维生素D对灰指甲的康复起到良好的作用,它们是指甲生长所必需的营养元素。
4、灰指甲的治疗过程中,千万别忽视养成良好的卫生习惯,只有养成良好的卫生习惯,才有机会把真菌杀灭。
治疗灰指甲千万不要急功近利,正所谓“心急吃不了热豆腐”。循序渐进的治疗,再加上有效的保健措施,一定会击溃真菌带来的困扰,祝您早日康复。
霉菌感染的保健常识
1、放弃滥用抗生素
咳嗽发烧头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。
2、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面胃肠道指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗哦。
3、切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
4、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!
5、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆要穿着长的睡衣使用马桶前垫上卫生纸等等。
6、伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎,需要治疗的不仅是你,还有你的他,这样才会有预期的疗效。
尿路感染日常保健
注意起居饮食
1、养成多喝开水的习惯，利尿且增强肾脏的免疫功能，并能起到冲洗尿道的作用，有利于细菌和毒素的排出。
2、多食富含维生素C的水果和蔬菜，有助于调节尿液的酸碱度，使尿液处于偏碱性状态，细菌不易生长繁殖。
3、劳逸结合，不可过度劳累。每天安排规律的作息时间。
4、外出乘车、旅游或开会等时间较长的人，应勤解小便，不要憋尿，以免造成尿液浓缩而刺激膀胱黏膜，引发尿路感染。
积极治疗慢性病
如有糖尿病、尿路结石等易导致尿路感染的疾病，应积极接受对症治疗，但要尽量避免导尿或尿路器械检查。
日常别忽视真菌感染
血液、呼吸、感染和ICU领域，是侵袭性真菌感染(病)的高发科室，因其早期诊断困难，进展速度快、治疗费用高，给患者及其家庭带来很大的影响。近日，由中国医师协会主办的“博论天涯——第二届侵袭性真菌感染多学科专家媒体座谈会”上，华山医院终身教授翁心华教授指出，由于侵袭性真菌感染早期诊断困难、患者病情复杂等原因，造成侵袭性真菌感染的治疗难度大、病死率高。所以，建议对侵袭性真菌感染高危人群应及尽早采用经验性治疗，降低患者死亡率改善预后。
真菌感染日常都会有
真菌广泛存在于大自然中，目前已知的有十万余种，可谓“无处不在，无处不有”。有的人在家里收拾书本时，一不小心就会吸入灰尘导致肺部感染;有小孩溺水后呛水，救上来后因为吸入了几口水而致真菌感染……
中国人民解放军总医院呼吸科所长刘又宁表示，有些真菌在生产中具有重要价值，如益生菌，但有些却极易引发人类疾病。据了解，根据侵犯人体部位的不同，临床上将致病真菌分为浅部真菌和深部真菌,浅部真菌(癣菌)仅侵犯皮肤、毛发和指(趾)甲，如足癣、手癣等，而深部真菌能侵犯人体皮肤、黏膜、深部组织和内脏，甚至引起全身播散性感染。
据介绍，近20余年来，由于造血干细胞移植、实体器官移植、肿瘤化疗、广谱抗生素及糖皮质激素、免疫抑制剂的广泛应用，深部真菌感染的患病率呈显著上升趋势。国内临床研究表明，造血干细胞移植患者深部真菌感染的发病率为7%-14%，ICU领域深部真菌感染占医院获得性感染的8%-15%。
深部真菌感染的易感人群为免疫力低下患者，多发生在血液、ICU、移植以及呼吸和感染领域，其中血液科病人，如骨髓移植、白血病和淋巴瘤患者的比重约占61%，感染和呼吸科患者约占17%，主要集中为艾滋病、呼吸衰竭和免疫功能低下的患者。ICU和移植病人的比重约占15%，多为实体器官移植、大型手术和胃肠外营养的患者。
念珠菌感染饮食建议
念珠菌感染特征是灰白色乳酪状白带，其痒无比。最常发生在糖尿病患者、孕妇等免疫力较差的妇女，或是穿著太紧密的长裤也可能发生。那么念珠菌感染饮食建议有哪些呢?下面展开介绍，让大家一起来了解下。
念珠菌感染，患者宜吃抗菌消炎的食物;
念珠菌感染，患者宜吃化痰、润喉的食物;
念珠菌感染，患者宜吃增强人体免疫力的食物。
比如：1、香椿。香椿是具有抗菌消炎作用的食物，对炎症感染性疾病的患者具有一定的辅助治疗的作用，有利于患者身体的恢复。每天100-200克为宜。
2、梨子。梨子是属于水果类食物，具有化痰止咳作用，对食管炎症感染引起的咳嗽有一定的治疗的作用，有利于患者身体的恢复。每天200-400克炖汤喝为宜
3、牛奶。牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者身体的恢复。每天300-500毫升为宜，热饮为佳。
幽门螺杆菌感染的日常保健
随着幽门螺杆菌感染研究的深入，幽门螺杆菌被定性为各种肠胃疾病的重要元凶之一。幽门螺杆菌是目前发现的唯一一种能在胃酸环境下生存的细菌，具有极强的传染性，感染幽门螺杆菌后应该注意自身的保健。
1、仔细刷牙，牙菌斑和龋齿会培养出幽门螺杆菌，而认真、仔细地刷牙是解决这个问题最有效的方法。最好能做到每餐后刷牙，即使做不到，也最好做到早晚一次刷牙，餐后漱口，以减少进餐中感染幽门螺杆菌的可能;
2、餐前洗手，餐前有没有洗手，或是生吃瓜果时是否洗净、去皮，是直接影响是否会将幽门螺杆菌带入体内的关键原因之一。据统计，没有这些良好习惯的人群中，幽门螺杆菌感染率居高不下。因此，预防幽门螺杆菌感染要做到餐前仔细洗手;杜绝生肉 有不少人喜欢吃三成熟的牛排，或是吃火锅时肉还没有烫熟就吃。
3、研究发现，喜欢吃生肉的人比吃熟肉的人有更多的机会接触幽门螺杆菌。此外，槟榔中的槟榔碱能有效对付幽门螺杆菌，它能够让幽门螺杆菌失去胃粘膜的黏附能力，最终被排出体外。
幽门螺杆菌感染饮食注意
幽门螺杆菌的传染力很强,可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染,所以,日常饮食要养成良好的卫生习惯,预防感染。
1、幽门螺杆菌感染往往有家庭聚集性,为根除彻底和避免再感染,治疗时家庭中的其他人员最好也要同时治疗,并实施分餐制,以免再度感染。
2、注意饮食定时定量,营养丰富,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽;忌过饱,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌烟熏、腌制食物。含亚硝胺的腌制食品等也具有致癌作用,加上幽门螺杆菌的作用,就会增加癌变的几率。
3、防止病从口入,不吃不洁食物。
4、养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手。
5、提倡家庭内采用公筷制、分餐制,食具消毒,避免接触感染。中国人的传统就是一桌饭菜一家人一起吃,特别是有些家长还喜欢把食物嚼碎后喂给宝宝吃,这种习惯都会增加幽门螺杆菌传播的机会,应坚决杜绝。
6、呕吐物、粪便应及时清理,手和器具应消毒。