养生健康

羊腿的简介

羊腿的简介

据传,烤羊腿曾是成吉思汗喜食的一道名菜。成吉思汗东征西伐期间,掌管伙食的官员,为了缩短成吉思汗的吃饭时间,以便让他稍事休息,并未征得成吉思汗同意就把成吉思汗经常吃的烤整羊,改为切块烧烤了。当时,成吉思汗战事繁忙,并没有留意这些事。而侍从却天天向给他端一盘烤羊腿让他吃。由于烤羊腿肉质酥香、焦脆、不膻不腻,他非常爱吃。以后,他每天必食,逢人还对烤羊腿赞赏一番。从此,牧民们的餐桌上便多了一道名菜。 随着时间的流逝,居住在城市里的厨师,吸取民间烤羊腿的精华,实行科学烹调,它就逐步成为当今宾馆、饭店的名肴。烤羊腿菜形美观,颜色褐红,肉质酥烂,味道香醇,色美肉嫩,浓香外溢,佐酒下饭,老少皆宜,实乃草原美肴之一。“烤羊腿”是蒙族名菜,流传广远,西北各地,皆有制作。此菜以羊腿为主料,经腌制再加调料烘烤而成。成菜羊腿形整,颜色红润,酥烂醇香,滋味鲜美,回味悠长。

羊肉在我国北方地区是人们冬令时节餐桌上常见的食品,每年大约7个月

俗话讲:“美食要配美器,药疗不如食疗”,羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补,比如冬季老年人比较怕冷,适时的吃些羊肉就会感到暖和,这一点在张琼之的《伤寒论》里及唐朝的《千金书》中都有记载,可见羊肉是人们冬令进补的最佳食品。羊天性耐寒,在我国主要产于较寒冷的高原地区,如:青海、西藏、内蒙古地区,其中又以内蒙古地区羊的品种为最佳。内蒙古地区昼夜温差较大;水草茂盛,特别适合羊的生长。这里的人们多是游牧民族,生活不稳定,但个个体态强悍,在零下30多度的严寒里仍能策马扬鞭,放牧牛羊,其身体的强壮及耐寒性与常年吃羊肉的饮食结构是分不开的。同样,在我国南方地区,羊肉也将会有广大的市场,只是南方羊少,人们对羊肉的特点不了解,对羊肉独有的膻味一开始不能适应,且当地的穆斯林的人数比北方少,食用羊肉的人不是很多,如单论气候与地理条件,在南方食用羊肉更应该有必要性。我国南方属亚热带气候,尤其是长江、殊江流域一年四季多雨少风、潮湿,到了冬季更是阴冷难耐,受地区格局的影响,冬季居民又没有取暖设备,人在屋里从心里感觉到往外冷,使人在很长一段时间不能适应,特别是一些北方去的人更是不适应。在这种气候下,时间久了人容易患上风湿病、脊椎病、中枢神经等疾病,危害人的身体健康,影响人的寿命,所以在南方广大地区,不论是冬季、夏季,人们适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷、暖心胃,是有百利无一害的。

羊排的简介

羊排的简介

冬季是吃羊肉最好的时节,经过喂养一年的羊,积累了一年的膘,这时候的羊是最肥美的。羊排就是连着肋骨的肉,质地松软,外覆一层层薄膜,肥瘦结合。特别适于扒、烧、焖和制馅等。羊排又可细分为羊肋排和羊脊排两部分,其中羊肋排位于羊脊下,骨呈长条形,两侧各有一扇,膘肥肉厚,间生肌肉,为羊排中的上品。羊脊排位于羊的脊背处,但含有脊髓,其骨多肉少,口味独特。营养丰富,食补价值高,是深受大众喜爱的食材。

羊排的食谱

孜然烤羊排

冬季是吃羊肉最好的时节,冬天的羊肥美,羊肉性温,冬季吃羊肉可以暖身。

食材:

羊排、蒜葱姜、孜然、盐、酱油、醋

1、准备好食材;

2、将羊排和姜放到冷水中加热,浮沫飘起时,撇掉浮沫;

3、然后加入煮肉料,这次煮肉料简单:八角2个,花椒少许,姜20克,香叶2片,我用压力锅,上汽后压了10分钟;

4、煮好的肉,放凉再用。否则羊排不好切成型;

5、羊肉晾凉后老抽控干汤汁。因挨着腿部,肉很厚,我把最上面挨着皮的那部分煮的时候就片下来,准备做扒羊肉;

6、配烤肉料:孜然、糖和盐放入碗中,加入生抽和蚝油,搅拌均匀;

7、烤肉料均匀的刷两面,刷好料后盖上腌制20分钟左右;

8、摆入烤盘,烤箱200度预热3分钟,然后烤8分钟;

9、翻面,再刷点肉料,继续烤8分钟即可;

羊排的烹饪技巧

羊肉脂肪中含有石碳酸的成分,具有独特的膻味,以下是祛除膻味的小窍门:

第一种方法:每1千克羊肉中加入剖开的甘蔗200克。

第二种方法:将两三个带壳的核桃洗净打孔,放入与羊肉同煮。

第三种方法:每1千克羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出。

第四种方法:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块,如放几块橘子皮更佳。

第五种方法:水烧开后加羊肉1千克、醋50克,煮沸后捞出,再重新加水和调料。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。

羊排的保存

新鲜羊排不宜长期储存,建议吃多少买多少!

羊排的选购

新鲜的羊排:

1、羊肉颜色明亮且呈红色;

2、手摸起来感觉肉质紧密;

3、表面微干或略显湿润且不黏手;

4、按一下后的凹印可迅速恢复,闻起来没有腥臭味者为佳;

羊排的营养价值

一、羊肉蛋白质的含量比猪肉和牛肉高;

二、羊肉富含钙、铁、维生素C,同比含量比猪肉和牛肉高;

三、羊肉脂肪中含有石碳酸的成分,具有独特的膻味,去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味;

羊排的功效

一、补血温经

羊排炖汤可以用于产后血虚经寒所致的腹冷痛;

二、补肾壮阳

羊排还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用;

三、保护胃黏膜

羊排可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化;

四、温补肝肾

常吃羊排有助于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;

五、温补脾胃

常吃羊排有助于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;

六、药用价值

羊全身上下都是宝,羊肉是绝佳的食疗保健品,等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值;

七、补肝明目

羊排有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果;

羊排的热量表

烟酸(毫克) 4.5

锌(毫克) 3.22

锰(毫克) 0.02

磷(毫克) 146

铜(毫克) 0.75

镁(毫克) 20

钙(毫克) 6

钠(毫克) 80.6

铁(毫克) 2.3

钾(毫克) 232

胆固醇(克) 92

核黄素(克) 0.14

脂肪(克) 14.1

蛋白质(克) 19

能量(千卡) 203

维生素E(微克) 0.26

营养素 含量(每100克)

羊舌的简介

羊舌为牛科动物山羊或绵羊的舌头,羊舌肉质坚实,无骨,无筋膜、韧带,熟后无纤维质感。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

羊水的简介

羊水的成分98%是水,另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。羊水的重量,一般来说会随着怀孕周数的增加而增多,在20周时,平均是500毫升;到了28周左右,会增加到700毫升;在32~36周时最多,约1 000~1 500毫升;其后又逐渐减少。因此,临床上是以300~2 000毫升为正常范围,超过了这个范围称为"羊水过多症",达不到这个标准则称为"羊水过少症",这两种状况都是需要特别注意的。

简介常见的羊角风症状

一、原发性羊角风症状有:

1)大发作:患儿突然神志丧失,呼吸暂停,面色青紫,瞳孔散大,四肢强直,双手握拳,然后转入阵发性抽搐,口吐白沫,发作一般持续1~5分钟。

2)失神小发作:为一种突然发作的意识丧失,仅持续数秒或数十秒。既无肢体抽动又不跌倒,只见两眼发直,状似楞神,每天可多次发作,发作间期脑电图也可出现异常。

3)简单部分性发作:表现为一侧肢体或面部的抽动,意识清楚。极少数病人仅表现为腹痛、呕吐、头晕、头痛等。应在排除其它疾病且脑电图出现明显羊角风波时才能确诊。

4)复杂部分性发作:又称为精神运动型羊角风或颞叶羊角风。本型发作时常见精神症状,如幻觉、幻听、幻视、错觉,情绪异常,暴怒狂笑,无名恐惧等。

5)羊角风病发作时可出现无目的、无意义的不自主动作。也可有头痛、腹痛等植物神经性发作的表现。虽然意识并不丧失,但却存在意识障碍,不能理解当时的环境,不能按照简单的指令行事。此类病人虽有意识障碍,但具有某种下意识自我保护能力。发作时脑电图可见双侧颞、额区痫样放电。

二、继发性羊角风临床症状

1)继发性羊角风症状指一次羊角风发作持续30分钟以上;或反复多次发作30分以上,发作间期意识不恢复者。惊厥性癫痼持续状态最常见,占小儿全部羊角风持续状态的75%以上,继发性羊角风症状主要表现为持续性阵挛,易发生脑损伤。

2)非惊厥性羊角风持续状态表现为不典型失神发作,长时间意识混乱,可伴肌阵挛或失张力发作。有时复杂部分性羊角风也可呈持续状态,表现为精神错乱、自动症或行为异常等。

三、精神运动性羊角风的症状

1)如听力发生了错觉时,别人对自己的谈话像是隔了一堵墙。视错觉感到看到的东西像蒙了一层纱。看见地面起伏不平,看到物体像被扭曲了。还有视物变大,视物变小等。幻觉也是常见的症状。

2)有的病人对当时的环境及人有一种虚幻的感觉,像做梦一样。有一位病人诉说,发作时如身临音乐厅,看到了朋友并听到演奏。此时他自己也知道,并非在音乐厅。

3)以自动症最常见的,口咽部不自主的动作,如吸吮、咀嚼、吞咽等。有的病人手擦衣服、手举空中划圈等。有时较为复杂的自动症则表现梦游及神游等。

4)表现为多种复杂症状的综合,有的突然暴发冲动,甚至产生违法行为,如伤人、毁物、自伤、杀人等。

5)精神运动性发作脑电图检查时,应采用睡眠、药物诱发等,蝶骨电极和深部电极可提高阳性率。脑电图可见一侧或以侧。

羊蹄筋的简介

羊蹄筋又称羊筋,是羊小腿部的韧带。在宰杀季节,经过剔取、拉直、阴干后,扎成小把,可长期保存,久藏不坏。羊筋分前筋(前小腿的筋)、后筋(后小腿的筋)。后筋比前筋长,质量较高。羊筋是胶质组织,与海参、鱼翅相比价廉味美,是烹制筵席佳肴的重要原料。用羊筋做的菜肴品种很多,是青海回、汉族筵席上常见的地方风味菜肴。蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,是美容养颜的佳品。

羊腿的营养价值

其实羊腿的营养价值也是不容忽视的,羊的运动是需要羊腿带动的,因而羊腿的肉质相对于羊身的肉质更加结实一些,此外羊腿肉还有益气补虚,补肾壮阳等功效和作用,因此非常适合身体虚弱的人群食用。

羊腿的营养价值

1.羊腿的肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;

2.羊腿肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

适用人群

一般人群均可食;1. 适宜体虚胃寒者;2. 发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。

烤羊腿的做法

1.将羊腿冲洗干净,用铁钎子均匀地遍戳小孔,置容器里,加精盐、花椒水腌4~6 小时。

2.烤盘内加桂皮、八角、草果、姜、番茄酱和羊汤,再放入腌过的羊腿,在羊腿上放葱头、番茄、芹菜。待烤箱升温至180~200℃左右,将烤盘推进烤箱内,每小时翻动一次,约3~4 小时,汤汁烤干,羊腿烂熟,取出装盘,以香菜点缀即成。

关于羊腿的营养价值,相信大家已经了解了。由于羊腿本身属于一种性温味甘的食物,因此除了具有极好的食疗作用之外,还有极好的保健和养生功效。尤其是在冬天的时候,焖羊腿,烤羊腿等都是既防寒又滋补的菜肴, 但是肝病,高血压等患者就不宜食用羊腿这类食品了。

羊眼的简介

【性质】温

【五味】甘

【热量】53.00大卡(221千焦)/100克

【功效】明目,益肝,健脾,和胃

【羊眼是什么】 羊眼,即羊的眼睛。

羊腿可以不腌制直接烤吗 羊腿可以红烧着吃吗

可以。

羊腿比较常见的料理方式是将羊腿腌制后烤着吃,其实羊腿也可以煮着吃或者炒着吃,羊腿炒着吃推荐红烧,羊腿有一些膻味,如果做得比较清淡的话,盖不住羊腿的膻味,红烧会用到多种调味品,例如:辣椒、生抽、花椒等,调味品可以盖住羊腿的膻味,同时这样做出来的羊腿滋味也会比较足,吃起来解馋又开胃。

简介羊角风的症状表现

1、表现为记忆障碍,发作的时候常常对于陌生的人、事物、地点有似曾相识或旧地重游的熟悉感,而对于熟悉的人和物则感到陌生。情感障碍就会表现为恐惧、焦虑、抑郁、愤怒、忧愁等精神症状。思维障碍则有可能会出现强迫性思维、妄想等。

2、患者可能会因为疾病的发作而出现突然的倒地的状况,这是羊角风发作导致患者意识丧失造成的,大脑的异常情况会导致患者身体突然变直而后痉挛,并且根据不同的情况还会出现通常咬舌头、尿失禁、脸色青紫、尖叫、口吐白沫等等症状,这种症状的危害是严重的,一般会持续时间比其它的症状发作普遍长一点,如果发作的时间过长就会危及患者的生命。

3、临床上可表现为嗅幻觉、视幻觉、听幻觉、味幻觉等。患者可以闻到难闻的气味,眼前出现闪光或视物变形,听到虚幻的言语声、音乐声,口中出现异味感。患者还可以伴有意识模糊、旋转感或漂浮感。内脏感觉性发作时患者会感觉腹部或胸部有气流升到头部,还可伴有心悸、腹痛、便意等症状。

4、患者会出现意识模糊,做出一些简单或复杂的动作,如咀嚼、流涎、咂嘴、搓手、拍手、掏摸衣袋等,每次发作可以持续数分钟至数月不等。患者发作时会突然与外界失去接触,并进行一些无意识的动作,医学上称之为发作期自动症。

相关推荐

山药羊腿

食谱原料 羊腿肉300克,山药30克,枸杞5克,桂圆肉20克,荸荠15克,生姜15克。 调料:盐8克,鸡粉3克,绍酒5克,胡椒粉少许。 制作方法 1.将羊腿肉切成块,山药去皮切成块,荸荠去皮,生姜去皮切成片。 2.锅内烧水,待水开后,投入羊腿肉,用大火煮尽血水,捞起待用。 3.取炖盅一个,加入羊腿肉、山药、枸杞、桂圆肉、荸荠、生姜,调入盐、鸡粉、绍酒、胡椒粉,注入适量清水,加盖,炖约3小时即可食用。 适用人群 孕中期的准妈妈 健康提示 本菜补气健脾,祛风除湿,对孕妇有很好的补益作用。

百部简介

百部一种植物。本品为百部科植物直立百部的干燥块根。本品含多种生物碱:如百部碱、原百部碱、次百部碱、直立百部碱、百部定碱、对叶百部碱、蔓生百部碱等,还含蛋白质、糖、脂类、琥珀酸等。 百部有小百部和大百部两种,大百部:块根较粗长,长约12~25厘米,直径约1~2里厘米,余与下百部相同。以根粗壮均匀,内碴角质光亮者为佳。小百部:块根略呈纺锤形,多干缩弯曲,长约4~18厘米,直径约1厘米。气微,味先甜后苦。表面土黄色或淡黄白色,极皱缩,具不规则的纵皱沟棱,质硬易折断。断面显角质,微有光亮,中心柱木质心多扁缩。 百

羊腿的功效与作用 保护胃黏膜

羊腿肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊腿还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊腿是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。

元胡简介

元胡又名延胡索、玄胡,为罂粟科紫堇属多年生草本植物,与白术、芍药、贝母等并称“浙八味”,为大宗常用中药。元胡史载于《开宝本草》,性温,味辛苦,入心、脾、肝、肺,是活血化瘀、行气止痛之妙品,尤以止痛之功效而著称于世。李时珍在《本草纲目》中归纳元胡有“活血,理气,止痛,通小便”四大功效,并推崇元胡“能行血中气滞,气中血滞,故专治一身上下诸痛”。 茎折断后有黄色液汁流出。叶互生, 全缘或顶端有大小不等的缺刻。总状花序顶生或与叶对生,花紫红色或绿白色,不等长,果长圆形。 延胡索:多年生草本,高10一20cm。块茎

羊腿的营养价值 温脾益肾

羊腿肉可用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症,有这些症状的男士可经常食用羊腿羊腿可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症,有这些症状的人群可多食用羊腿

羊的前腿肉好吃还是后腿好吃 羊腿可以炖白萝卜吗

可以。 羊腿上面既有羊肉,又有比较多的骨头,用羊腿煮汤的话,汤水的滋味会比较鲜美,吃起来也会比较的有营养,白萝卜具有药食同源的特性,是一种滋补类的食物,将羊腿搭配白萝卜一起吃的话,可以起到补养身体的作用,既能御风寒,又可补身体,适当的食用一些羊腿炖白萝卜对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等虚状均有治疗和补益效果,不过,此汤水性质偏温,一次性不宜多吃,以免上火。

羊腿多少钱一斤

羊腿多少钱一斤2016年全国羊腿肉平均批发价格中最高的是上海59.09元/公斤,最低的是贵州39.65元/公斤。 2016年以来,全国羊腿肉平均批发价格小幅下跌,1月平均批发价格为51.39元/公斤,5月平均批发价格小幅下跌为50.86元/公斤。 2016年全国16个省份羊腿肉平均批发价格中环比下跌的占六成,环比涨幅小于10%的占20%,环比跌幅小于等于10%的占53%,环比跌幅大于10%小于等于20%的占7%,环比持平的占20%。 前羊腿好吃还是后羊腿 后腿,前腿肉的特点是三分之一的肥肉和三分之二的瘦肉

羊腿上火吗

羊腿的营养价值 1.羊腿的肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一; 吃羊腿上火吗 羊肉属性温热食物,过量食用时会导致上火的。可以喝一些栀子水或是蜂蜜水,柚子等都可以降火;或是和一些白萝卜熬的水也是可以降火的 保证健康的身体才能更好享受生活,上面就是对吃羊腿会上火吗的介绍,这样在吃羊腿的时候也能结合自己的身体情况选择了。

羊腿怎么腌制才好吃

准备好羊腿,然后在脂肪比较厚的地方切上几刀,可以让羊腿更容易入味。 准备好盐和黑胡椒孜然,迷迭香,把配置好的腌料,均匀的涂抹到羊腿的表面,拿一个容器装起来,之后用保鲜膜包住。然后放到冰箱中等一晚上入味就可以了。

铅笔腿和筷子腿的区别

铅笔腿:“铅笔腿”是指两条腿异常笔直、消瘦,感觉像两根并行的铅笔一般。褒义词,形容女性的腿细长,优美。 筷子腿:筷子腿简单讲就是又细又直又长的腿,小腿和大腿粗细几乎一样,站直的时候膝盖的凹凸感很小,大小腿几乎连接成同一圆柱体。