这些美白的效果很好

这些美白的效果很好

美白跟减肥都是女性朋友们微粒让自己变得更加美丽而一直在做的事，美白主要是抑制黑色素的工作要做好。朋友们是不是想知道吃什么可以美白?水果就是个很好的选择，下面就为大家介绍什么水果美白。

猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。

其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用。

在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克。

可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜。

不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。

如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

柠檬

说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。

用柠檬美白，既可以内服也可外用。

其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。

取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后。

再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

樱桃

樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。

樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红。

美白牙膏真能美白牙齿吗？

在一家房地产销售企业工作的马女士就一直在使用美白牙膏，“我是典型的四环素牙，牙齿美白一直是我的心愿，所以市场上只要推出美白牙齿的产品，我都会试一试。

”但马女士的最大感觉是，这些美白牙膏的作用都很有限，就算一直坚持用，也没感觉有什么变化，“也许是期望值太高了?”马女士说自己对美白牙膏几乎失去了信心。

昨日，记者在郑州多家超市的洗化专区看到，各种美白牙膏都摆放在非常显眼的位置，走近货架，导购员便热情推荐：“这个牙膏美白效果很好，韩国的最新产品。”仔细看了一下价格，美白牙膏的价格比普通的含氟牙膏略高，一般都是10多元一支，而部分产品甚至四五十元一支。记者随机采访超市里选购牙膏的消费者，大多数人反映美白效果并不明显，甚至“一点都没变白”。

美白牙膏是怎样给牙齿美白的?记者在一些品牌的美白牙膏的包装上找到了对美白成分的介绍，不是冰爽劲白因子、活性亮白因子、珍珠盐白因子，就是超白软性硅、TC3、HCS等看不懂的成分，不少促销员也说不清楚这些究竟是什么。“美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色。”郑州大学第一附属医院口腔科主任龚建民介绍，但这种洁白牙齿的功能也只能去除牙齿表面的部分色斑，对内源性色斑基本没有效果，要想真正起到美白效果，还得用贴面、烤瓷牙、超声波洗牙等专业手段。

珍珠粉可以与哪些一起才能达到美白

珍珠粉有不同的种类，一般来说，越精细的珍珠粉效果越好，人吸收的也特别好，同样价格也会更加的昂贵。就目前来看，纳米珍珠粉的效果最好，同样价格也最昂贵。珍珠粉本身就是一种美白效果很好的产品，古代就用在护肤品上。珍珠粉可以延缓人的衰老，可以不该，珍珠粉还有祛疤的功效。内服可以增强免疫力、补充钙质、改善睡眠、降低血压。外用的时候配合蜂蜜和柠檬等还可以美白。

1珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐。珍珠粉可以内服可以外用，内服可以改善身体的状况，调节内分泌，改善睡眠。长期用温水含服珍珠粉可以达到改善肤质和美白的功效。我建议你必须长期服用才有效果。

2珍珠粉和牛奶混合服用也有美白的功效。另外，珍珠粉和酸奶搭配可以美白。酸奶比较粘稠，还可以用作面膜使用。你还可以用珍珠粉和绿茶一起使用，还有蜂蜜，这些对身体好，还可以美白，但是美白是个长期的过程，必须坚持。

3我建议你内服加外用，双管齐下的效果会更好。用牛奶、珍珠粉、蜂蜜混合成面膜，每天坚持用，你也可以滴一下柠檬汁，柠檬也有很好的美白的效果。珍珠粉是一种很好的美白产品，但是价格相对昂贵，希望你能坚持使用。

注意事项：珍珠粉确实美白效果很好，可以内服还可以外用，我希望你认真按照我教你的方法，我相信你一定能够美白成功的，保持良好的心情哦。

六个小方法告诉你如何美白全身肌肤

面部美白

想要为面部进行很好的美白就要经常使用一些美白的精华液，用一些滋润保湿的洁面奶清洁面部，睡前经常敷面膜，这样不仅可以缓解皮肤衰老，还能使皮肤恢复年轻弹性，变得更加娇嫩。

颈部美白

每次做完脸部面膜的时候可以把剩下含有营养液的面膜敷到脖子上，这样不仅可以为颈部进行护理滋润，还能使进步肌肤变得更大娇嫩，达到美白效果。岁月的痕迹不仅能从脸上看出来，还能从颈纹中看出，所以颈部也要很好的呵护呢!

手臂美白

每天出门前20分钟要记得涂抹上一些防晒霜进行防晒，因为夏天毒辣的紫外线会伤害到皮肤，而大多数女性因为天气炎热都会穿露出手臂的短衣，所以保护手臂肌肤是必须要做的事，这样才能使手臂变得更加白。

手掌美白

一双美丽的双手可以增加女性的美丽，想要怎么保护手部肌肤使它变得更加娇嫩呢?当然做手膜是少不了的。在做面膜的同时可以为自己的双手也做一次护理，一周起码两次，坚持下去一个月就能看到很好的美白效果了哟。

大腿美白

夏天穿着超短裤超短裙出门，白皙的大腿会吸引众人眼光，要想拥有白皙的美腿当然少不了护理咯，经常用一些美白的精油按摩腿部，不仅可以使腿变得更加白皙，还能达到瘦腿作用，很不错哦!

珍珠粉能美白吗 珍珠粉美白注意事项

珍珠粉美白效果很好，但是在使用的时候也要注意，内服珍珠粉不宜过量，每次控制在0.5克的样子，每天不要超过2次。

如果是外敷珍珠粉面膜的话，每次使用之后要及时冲洗干净以免堵塞毛孔，并且每周使用的次数不要超过3次，控制好度才能更好地美白。

皮肤保养注意哪些 过度美白

人都说“一白遮三丑”，爱美的女士每天都会使用一种以上的美白产品，这些真的有效果吗?事实上，很多美白产品含有激素或重金属汞等物质，短时期可能有增白效果，但时间久后就会出现其他化妆品问题。

要美白，最重要的不是美白产品，而是防晒。不论使用含有何种成分的美白产品，如果防晒没做好，要有实际效果很难。

牛奶美白护肤的效果很好

1、牛奶+士多啤梨=清洁面膜

将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。

2、牛奶快速洁面磨砂

想让洁面品能发挥最大的效用，除要选择适合个人肤质的用品之外，还应尽量避免让洁面液逗留在皮肤上过久。否则会减低其功效，更可能对肌肤造成伤害。在使用洁面奶或洁面膏时，只需在面上轻轻打圈约两分钟，便要用清水洗干净。但若磨砂时间太短，面部内的污垢亦不能有效排走。若按摩的时间过长，洁面膏内的皂液会有机会令皮肤出现过敏反应，甚至出现红肿现象，令新陈代谢过快而加速皮肤老化。若洁面奶留在面上超过3分钟，毛孔亦会吸收过量的滋润成分，令油脂粒不断在皮肤上滋生。

3、牛奶+醋=消除眼皮浮肿

牛奶亦具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3~5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可。

4、酸奶+杏仁粉=治粉刺

将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，15分钟后洗净，可治疗面部粉刺或小疙瘩。

5、酸牛奶+奶油=告别皱纹

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

6、牛奶蒸汽面浴

用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。

7、冰牛奶+碎豆腐=晒后修复

现在你知道牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤!特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了!

8、维e+酸奶=清除污垢

购买时要记住买足400个国际单位的维e，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢?还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天!

冷光牙齿美白的价格

冷光美白包括对牙齿检查、牙齿清理，使用经过特殊处理的蓝光，三次照射涂在牙齿表面上进口的美白剂，产生氧化还原反应，达到美白效果。

冷光美白对于中轻度黄牙、氟斑牙、四环素牙效果很显著，经过改进完善，我们现在使用二代美白剂，冷光美白效果更好。我们这里做一次冷光美白1500元。

冷光牙齿美白特点

●效果显著：由专业牙科医师操作，美白效果更快、更显著。

●快速：一个疗程仅需30分钟，即可达到美白效果。

●安全：低温冷光，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，完全避免了操作中对牙神经的刺激，不会对牙齿造成任何损伤。

●美白效果保持2年以上。

夏季防晒有什么对策呢

导读：夏天出门被太阳照到总是难免的，做好一定的防晒工作就显得很有必要，有时候即使涂抹了防晒霜可还是被晒黑，你是不是也遇到过这样的现象?那么应该采取什么措施呢?

保湿

夏天的阳光异常猛烈，就像是一个火炉，水分容易蒸发，肌肤易缺水，变得干巴巴，松弛、出现暗沉，没有弹性，这时候需要及时为肌肤补充水分，适当的使用一些保湿产品，滋养肌肤，增加皮肤的活力和弹性，令肌肤水嫩亮白。

晚上美白

晚上是美白的最佳时机，做好白天防晒的同时晚上也要进行美白，而且趁着睡眠时间做美白效果还比较好，适当的使用一些美白产品，可以抑制黑色素的生成，降低肌肤变黑的系数，令肌肤更加健康美白。

对晒后肌肤护理

对于晒后的肌肤如果没有得到及时的护理，肌肤会变得红肿，暗沉、没有光泽、弹性，可以使用一些冰块来敷脸，能降低肌肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，有效恢复肌肤的活力和弹性，从而提亮肤色。

使用面膜

面膜是很好的保养品，能够渗透肌肤底层，为肌肤提供充足的营养成分，使肌肤达到理想状态，夏天适宜使用美白补水面膜或者一些保湿型的面膜，对肌肤具有延缓作用，有效保护肌肤，令肌肤干爽亮洁。

多食美容食物

夏天多吃些具有美白作用的食物对美白效果更佳，比如卷心菜、花菜、花生等，这些富含维生素E，能够抑制黑色素的生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外，从而令肌肤变得干净，美白的效果很显著呢。

充足的睡眠

人每天都要睡觉，对人体的健康具有很大的影响，如果睡眠时间不足，会使肌肤显得没有弹性、光泽，看起没有气色，充足的睡眠有助于身体皮肤以致内部得到休息及复原的机会，为肌肤进补，有效保护肌肤。

口鼻干燥怎么办

你好，你的情况可能是冬天气候干燥引起的 冬天干要多喝水,面膜一周两到三次最好,推荐：自制西红柿面膜,牛奶面膜,酸奶面膜,这些都是美白效果挺好的,最好定时去角质,定时做深层清洁 指导意见： 再就是从饮食上注意一点,平时多炖点猪蹄枸杞汤,鲫鱼汤什么的,女孩子美容养颜很重要的... 再就是补充点胶原蛋白,我之前吃过翌生美的燕窝胶原蛋白,美白,抗皱,保湿,保持肌肤嫩滑效果很好...

皮肤快速美白小秘方

美白小秘方一：做好美白基础护理

美白肌肤是一个过程，不是一蹴而就便能达到的结果，在正式做美白肌肤功课前，一些美白肌肤的基础护理还是要做足，那么肌肤的美白基础护理是什么呢?第一步，需要做好日常的面部皮肤清洁，早晚各一次，及时扫除肌肤的油脂和污垢，让肌肤处于干净清爽去负担的状态之下，这样才能最大限度地吸收美白护肤品的营养。

其次，就是养成定期去角质的吸收，它不仅是为了去除老废死皮而采取的工作，更是为了提亮肌肤肤色，改善暗沉粗糙质感。因此，面部清洁和定期去角质这两部基础护理，是大家在美白肌肤前必做的美白护理。

美白小秘方二：草莓蛋清美白

草莓含有丰富的营养物质，其中美白嫩肤功效就十分出色，蛋清是我们生活中很常见的食物，但是紧肤嫩肤的效果很优秀;将草莓洗净捣碎成泥，加入蛋清一起混合均匀，清洗面部肌肤后，将草莓蛋清泥均匀涂抹于面部肌肤上，保持15分钟洗净即可完成，这个美白秘方，每天坚持3次，美白效果立竿见影。

美白小秘方三：牛奶美白

牛奶的美白功效是家喻户晓的，作为十分受欢迎的饮品，牛奶现在已经十分普遍化，平时在家里冰箱放上一瓶脱脂牛奶，晚上洗澡后，从冰箱取出倒入适量牛奶在面膜碗内，然后浸入面膜纸一张，等到面膜纸完全吸满牛奶溶液后，将面膜敷于面部肌肤，保持15分钟揭下面膜，再洗净就可完成，方法很简单，美白效果确实十分出色，值得大家一试。

美白小秘方四：白醋盐水美白

白醋美容是从古代就已经流传下来的，功效是十分深得人心的，白醋和盐两种材料都是很好找的，准备实力的白醋、盐和清水，每日洗脸时，按照水：白醋：盐=9:3:1这样的比例混合均匀，然后浸入干净毛巾润湿，用来擦脸，每天早晚各一次，见效很快。

冷光美白牙齿副作用

冷光美白牙齿不会对牙齿造成永久性的伤害，它对牙齿的美白效果也不是永久性的；一般来说，只要正规操作冷光美白牙齿手术，对牙龈、牙髓、牙齿硬度都没有影响。

只是这手术最大的不足就是，因为其是通过美白剂对牙齿进行美白，美白剂对牙齿表面釉质有损害，做完出现牙本质过敏甚至牙齿脆化的几率较大，因为这些美白剂中含有少量弱酸，会有脱钙的作用，可能会对牙齿造成化学性损伤。

过期的牛奶作为皮肤美白护理品会如何

1.我觉得，用牛奶美白的话，还是喝纯牛奶的比较好，其实喝低脂牛奶是不用担心会增胖的啦。只要您每天都有运动和饮食正常，是不会胖的了。其实喝牛奶要比用过期的牛奶做美容的美白效果更好。

2.除了可以用牛奶美白，还可以通过使用美白产品来达到美白效果。我所说的美白产品并不是粉底什么的，是具有美白效果的护肤品，如果您想要美白的话，就要选择具有美白功效的护肤品，长时间使用会看到效果的。

3.光外调是仅仅不够的，还要内调才能够美白，可以喝一些美白茶，多吃含有维生素C的水果，因为维生素C可以有效的抑制黑色素的生成和发展。每天一杯柠檬水也是非常不多的，柠檬具有美白的效果的。