了解下吸烟加快皱纹形成

了解下吸烟加快皱纹形成

皱纹是皮肤在生命过程中逐步形成和加重的，从某种意义上讲，皮肤的皱纹对人体健康和长寿并无大碍。然而，对于美容和人体外部形象却有着直接影响，因此，人们仍然希望了解皱纹的成因，以帮助解决皱纹出现的烦恼和问题。

西班牙美容专家称，吸烟加快皱纹形成，尤其有损女性的容颜。 西班牙加利西亚自治区整形外科和美容协会副会长霍斯莫连特博士说，烟草中所含成分及吸烟动作本身都会加快面部皱纹的形成。15岁开始抽烟的人到25岁就可能出现皱纹。由于人们吸烟时通常会撅嘴眯眼，久而久之，嘴唇和眼部区域更容易过早出现皱纹。 吸烟还会导致血管堵塞，妨碍供氧，从而影响皮肤健康，这就是为什么老烟民通常皱纹更多，皮肤灰暗干枯。

皱纹的形成

紫外线：阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天过分晒到阳光，紫外线也会伤到真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。

动作：习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人，额头眉间皱纹较多;感情丰富爱哭爱笑者，眼尾纹易出现，等等。

体重波动：因为节食或不注意控制饮食而造成体重的大起大落，会导致皮下脂肪忽然减少或突然增多，当皮肤“吃”胖后，若短时间内又忽然减瘦，皮肤就会明显松驰，产生皱纹。

缺损：牙齿的缺损造成口周皮肤松弛。皱纹便是突出例子。

抗皱九大绝招，分分钟甩掉皱纹

戴太阳镜

出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。因此，要养成出门戴太阳镜的好习惯。

多做面部按摩

每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

戒烟和避免二手烟

吸烟量及烟龄与皱纹早生之间存在显著关联。吸烟会导致皮肤等身体器官缺氧、缺营养，增加人体细胞自由基数量，这是导致皮肤衰老的主要原因。此外，汽车尾气等多种污染物都会导致皱纹早生，应尽量减少与之接触的机会。

尽可能保持仰卧睡姿

睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。趴在枕头上睡觉容易形成“睡眠线”，更容易形成鱼尾纹、蹙眉额线和前额横线。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。

定期锻炼

加拿大一项研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。这是因为经常运动有益改善心血管系统健康，可使皮肤获得更多营养和血氧量。

健康饮食

饮食对抗击皮肤衰老和保持皮肤健康至关重要。应大量饮水，多吃果蔬，一周吃三次三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸食物，它们都有助抗击皱纹。

瓜果饮食去皱法

水果、蔬菜去皱香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助;西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑。

多擦滋润霜

每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

学会解压

压力很大的时候，人体会向血流中释放强促衰老激素皮质醇，加速皱纹产生。练瑜伽、写日记、唱歌、散步和打坐冥想，都是不错的解压方式。

吸烟的人易长皱纹

1.肌肤的衰老松弛

随着年龄的增加，皮肤的胶原蛋白逐渐流失，皮肤开始松弛老化下垂，法令纹便产生。如果是干性肌肤则更容易产生法令纹，因为皮肤中的水分和养分本来就比较缺乏，等年纪大一点则流失的更为严重，因此干性肌肤的人更要注意从年轻时就要加强脸部保湿补水。

2.表情过于丰富者

法令纹也称笑纹，顾名思义就是因为爱笑而产生的，特别是那些二三十岁左右的女孩，正值青春活跃期，丰富的表情也会成为加重法令纹的重要原因。一般来说，大笑、抿嘴、撇嘴都容易产生法令纹。

3.空气污染、电脑手机辐射和无规律的日常作息

空气污染、电脑手机辐射和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生，因此要有效解决法令纹问题就要尽可能避免这些情况的发生。

4.吸烟的人群

专家表示，这个原因最容易被忽视。吸烟的习惯性动作会导致表情肌的使用频率增高，加速胶原蛋白与透明质酸在活动部位的流失，从而过早地出现与同龄人不符的衰老特征。因此，建议想长久保持青春靓丽容颜的爱美人士尽早戒烟。

皮肤专家从不外传的抗皱秘籍

1.戴太阳镜。出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。因此，要养成出门戴太阳镜的好习惯。

2.涂抹防晒霜。格瑞斯博士强烈建议，为了防止紫外线伤害皮肤，出门前30分钟应涂抹好防晒指数至少为15的防晒霜。

3.戒烟和避免二手烟。吸烟量及烟龄与皱纹早生之间存在显著关联。吸烟会导致皮肤等身体器官缺氧、缺营养，增加人体细胞自由基数量，这是导致皮肤衰老的主要原因。此外，汽车尾气等多种污染物都会导致皱纹早生，应尽量减少与之接触的机会。

4.尽可能保持仰卧睡姿。睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。趴在枕头上睡觉容易形成“睡眠线”，更容易形成鱼尾纹、蹙眉额线和前额横线。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。

5.使用保湿霜。洗脸过频或不及时使用保湿霜，容易导致皮肤细胞变干，肤色暗淡，皱纹增多。优质保湿霜可保持皮肤水分，减少皱纹。

6.定期锻炼。加拿大一项研究发现，老人减少久坐时间，可显著改善皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。这是因为经常运动有益改善心血管系统健康，可使皮肤获得更多营养和血氧量。

7.健康饮食。饮食对抗击皮肤衰老和保持皮肤健康至关重要。应大量饮水，多吃果蔬，一周吃三次三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸食物，它们都有助抗击皱纹。

8.远离高度加工食品和精制食品，少吃糖。这些食物含有导致皮肤过早老化的物质，平时应该尽量少吃。

9.学会解压。压力很大的时候，人体会向血流中释放强促衰老激素皮质醇，加速皱纹产生。练瑜伽、写日记、唱歌、散步和打坐冥想，都是不错的解压方式。

了解皱纹成因

眼角皱纹形成的原因：

眼眶侧方的眼角皱纹俗称鱼尾纹。眼角皱纹的形成与眼轮匝肌有着密切的关系.眼轮匝肌位于眶周皮下和睑板及眶隔之间,围绕眼裂分布,为椭圆形扁肌,深部紧贴 于眶部骨膜及睑筋膜的浅面,分眶部眶隔部和睑板前3部分。眶部眼轮匝肌以外环状形式环绕眼眶分布，与眶侧皮肤之间有着错综复杂的交织，肌肉收缩，皮肤被 牵拉成凹沟，与肌肉直角相交的皮肤形成褶皱，并向外眦放射，形成鱼尾状。如何消除鱼尾纹

羊角皱纹形成的机制甚为复杂，因为它不仅由于皮肤的增龄老化，上、下睑皮肤干燥、变薄，失去弹性和松弛，在外眦部堆积形成皱褶，更受内外环境因素综合作用 的影响，如长期从事户外工作，受到光老化作用。还有面部表情丰富者，眼轮匝肌频繁收缩，促使与它错综复杂交织的皮肤旷日持久变得松弛，形成褶皱。临床上常 看到有的年轻人，尤其是面部表情夸张丰富的戏剧演员，长期浓妆、上妆卸妆频繁，还有长期经受风吹日晒的野外工作者，鱼尾纹比较深和明显。

眼角皱纹 的保守治疗方法很多，如各种防晒、防皱的护肤品，针灸、理疗、激光，A型肉毒素在眶外侧部位注射，作用于神经肌肉接头，抑制突触前膜释放乙酰胆碱，达到神经肌肉失活，使鱼尾纹暂时变浅。较为彻底和疗效相对明显而持久的方法是仪器非手术去除鱼尾纹。

女性以20岁为界线，皮肤中胶原蛋白含量会逐渐减少，从而出现一系列的肌肤问题。同时可导致真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、松垮、皱纹等一系列老化现象。由胶原蛋白的含量多寡，可以判断一个人肌肤年轻或老化的程度。胶原蛋白是一种高分子蛋白质，存在于人体皮肤、骨骼、牙齿以及肌腱等部位。主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。在皮肤方面，它与弹力纤维合力构成网状支撑体，提供给真皮层安定有力的支撑。当世面上绝大多数伪劣化妆品还以“玻尿酸”为主要成分作为炒作噱头时，瑞士恒美研究院和西安海空天然医药研究所已经开始联合研发 更高品质且无副作用不反弹的医学生物产品———祛皱微肽和类人胶原蛋白，从而诞生了已造福数百万人的眼部精华系列产品：薇诗伶眼霜!祛皱微肽不仅作为我们的专利成分出现，更其提取工艺复杂，价格要比玻尿酸贵上数十倍，这也就是为什么其 它厂家使用玻尿酸却不使用祛皱微肽的原因。祛皱微肽独有的生物医学祛皱效果，促进胶原蛋白和弹性蛋白的生成及脂肪颗粒的分解，消除超 氧自由基;胶原蛋白是维持皮肤与组织器官形态结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要原料物质，充足的胶原蛋白能够使皮肤细胞充盈 ，从而让肌肤水润无皱纹。但胶原蛋白的缺点也是致命的，那就是不利于吸收，见效慢，需要长期服用!而类人胶原蛋白不仅具有胶原蛋白的 所有功能特性，更是独有小分子型态，利于吸收、无排异反应,水溶性易透皮吸收等优点，可以直接快速补充流失的胶原蛋白、延缓皮肤衰老 。再辅以玻尿酸左旋VC和精油，效果强强结合，堪比手术整形，将可以彻底解决女性眼部衰老问题!

皱纹形成的原因

1.体内及皮肤水分不足

我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10 ～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。

2.精神因素

经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。

3.长期睡眠不足

经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。

4.过度曝晒

过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。

5.营养状况

如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚;如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

6.洗脸水温度过高

洗脸水以30 摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。

皱纹形成的6大原因

1、日晒伤害

日晒是皱纹生成的主要原因!紫外线不仅会致癌，长期暴露在日光下或晒日光浴还会损伤胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤因此制造出不正常的细胞，无法像青春肌肤那样正常运作。

2、自然衰老

我们每一年都在衰老中，这对身体有负面影响，对皮肤也是一样。

3、荷尔蒙不足

更年期会影响体内荷尔蒙水平，随之皮肤的质地和弹性都会发生变化。最明显的就是皮肤变松、变薄，轻轻拧一下后不会很快恢复原状。

4、肌肉运动

面部肌肉会随着岁月流逝变得松弛下垂，而皱纹生成最快、最深的地方也是面部肌肉活动最频繁的地方。所以，频繁的面部按摩会紧致肌肤，完全是滑稽之谈。

5、脂肪和骨质流失

皮肤由脂肪和骨骼支撑。人体老化后，部分脂肪和骨质流失，皮肤将会变得松弛。

6、皮肤的屏障组织被破坏

无保护的日晒、不当的护肤方式、刺激性的护肤产品等等都会削弱皮肤中重要的物质(如神经酰胺和卵磷脂等)，使皮肤更加容易受到阳光、烟草、空气(氧气)和污染的伤害。

了解皱纹成因减缓皱纹增长

肌肤注定是岁月的画本，每一秒、每一分、每一天、每一周……你的脸上都会深深浅浅的刻下一些时间的痕迹。瑞士恒美研究院的专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。

眼角皱纹形成的原因：

眼眶侧方的眼角皱纹俗称鱼尾纹。眼角皱纹的形成与眼轮匝肌有着密切的关系.眼轮匝肌位于眶周皮下和睑板及眶隔之间,围绕眼裂分布,为椭圆形扁肌,深部紧贴 于眶部骨膜及睑筋膜的浅面,分眶部眶隔部和睑板前3部分。眶部眼轮匝肌以外环状形式环绕眼眶分布，与眶侧皮肤之间有着错综复杂的交织，肌肉收缩，皮肤被 牵拉成凹沟，与肌肉直角相交的皮肤形成褶皱，并向外眦放射，形成鱼尾状。如何消除鱼尾纹

羊角皱纹形成的机制甚为复杂，因为它不仅由于皮肤的增龄老化，上、下睑皮肤干燥、变薄，失去弹性和松弛，在外眦部堆积形成皱褶，更受内外环境因素综合作用 的影响，如长期从事户外工作，受到光老化作用。还有面部表情丰富者，眼轮匝肌频繁收缩，促使与它错综复杂交织的皮肤旷日持久变得松弛，形成褶皱。临床上常 看到有的年轻人，尤其是面部表情夸张丰富的戏剧演员，长期浓妆、上妆卸妆频繁，还有长期经受风吹日晒的野外工作者，鱼尾纹比较深和明显。

眼角皱纹 的保守治疗方法很多，如各种防晒、防皱的护肤品，针灸、理疗、激光，A型肉毒素在眶外侧部位注射，作用于神经肌肉接头，抑制突触前膜释放乙酰胆碱，达到神经肌肉失活，使鱼尾纹暂时变浅。较为彻底和疗效相对明显而持久的方法是仪器非手术去除鱼尾纹。

女性以20岁为界线，皮肤中胶原蛋白含量会逐渐减少，从而出现一系列的肌肤问题。同时可导致真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、松垮、皱纹等一系列老化现象。由胶原蛋白的含量多寡，可以判断一个人肌肤年轻或老化的程度。胶原蛋白是一种高分子蛋白质，存在于人体皮肤、骨骼、牙齿以及肌腱等部位。主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。在皮肤方面，它与弹力纤维合力构成网状支撑体，提供给真皮层安定有力的支撑。当世面上绝大多数伪劣化妆品还以“玻尿酸”为主要成分作为炒作噱头时，瑞士恒美研究院和西安海空天然医药研究所已经开始联合研发 更高品质且无副作用不反弹的医学生物产品———祛皱微肽和类人胶原蛋白，从而诞生了已造福数百万人的眼部精华系列产品：薇诗伶眼霜!祛皱微肽不仅作为我们的专利成分出现，更其提取工艺复杂，价格要比玻尿酸贵上数十倍，这也就是为什么其 它厂家使用玻尿酸却不使用祛皱微肽的原因。祛皱微肽独有的生物医学祛皱效果，促进胶原蛋白和弹性蛋白的生成及脂肪颗粒的分解，消除超 氧自由基;胶原蛋白是维持皮肤与组织器官形态结构的主要成分，也是修复各损伤组织的重要原料物质，充足的胶原蛋白能够使皮肤细胞充盈 ，从而让肌肤水润无皱纹。但胶原蛋白的缺点也是致命的，那就是不利于吸收，见效慢，需要长期服用!而类人胶原蛋白不仅具有胶原蛋白的 所有功能特性，更是独有小分子型态，利于吸收、无排异反应,水溶性易透皮吸收等优点，可以直接快速补充流失的胶原蛋白、延缓皮肤衰老 。再辅以玻尿酸左旋VC和精油，效果强强结合，堪比手术整形，将可以彻底解决女性眼部衰老问题!

眼部皱纹形成的三大原因

眼睛是皱纹很容易出现的部位，当一个人的年龄达到25岁之后，眼部就会很容易出现皱纹，而这 一情况也是爱美者都比较担心的，如果我们可以认清眼部皱纹形成的原因，及早预防，那么将会起到事半 功倍的效果。对于眼部皱纹形成的原因，下面为大家介绍常见的三种，希望小编会给大家提供合适的帮助 。

眼部皱纹形成的3大原因：

1、眼部皱纹的出现主要是因为眼部的皮肤干燥而且会变薄，及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充 不足而变细,失去网状支撑力。皮肤失去弹性，遭受挤压后就不再复原，从而形成皮肤下垂、产生皱纹。 如果皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥 ，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易产生小细纹。如果皮肤进一步下移,就产生眼袋、眼皮下垂 ，眼睛就变成本角眼了。

2、紫外线照射会促生眼皱纹,阳光中的紫外线是眼部肌肤老化的催化剂，会直接导致眼部血管的 扩张，骨胶原和弹性蛋白纤维受损弱化，黑色素分布不均。除此之外，长期处于吸烟的环境之下，会令肤 质显着下降，加速皮肤老化过程，使皱纹提早出现。

3、一些皱纹的出现其实是因为生活中经常做某些活动导致的，习惯性表情会促成个人，“性格” 皱纹。人有七情六欲、喜怒哀乐，这些情绪会表现在脸上，从而对面部肌肉形成牵引。长时间的重复性动 作将使肌肉形成长久性收缩，造成皱纹，比如抬头纹、眉间纹等。同时睡眠的姿势也会影响皱纹的产生， 部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重，这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。还有伏案 午睡，将眼睛和面部压出皱纹等。

皮肤都是有一定纹理的，错误的按摩不仅起不到作用，也会让皱纹横生，而正确的按摩手法则可 促进肌肤对眼霜的吸收，从而预防和减少皱纹。首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜，然后按内眼角、上 眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你 会感到格外舒服。

很多人都不清楚眼部皱纹形成的原因，对于这一女性话题，相信大家已经认识到了吧，当然如果您还有 什么想要了解的话，也不用担心，现在知识普及很全面，大家可以对自己想要了解的进行认识。

皱纹形成的原因

皱纹是皮肤在生命过程中逐步形成和加重的，从某种意义上讲，皮肤的皱纹对人体健康和长寿并无大碍。然而，对于美容和人体外部形象却有着直接影响，因此，人们仍然希望了解皱纹的成因，以帮助解决皱纹出现的烦恼和问题。关于皱纹形成的原因，可以讲至今众说纷纭，概括起来可能有如下成因：

第一，水分丢失增多：随着年龄的增长，表皮与真皮结构处变平，表皮变薄、表面积增大，使皮肤水分挥发加快、丢失增多。

第二，角质层自然润泽因子含量减少致使皮肤水合能力下降：由于水合能力降低，皮肤难以保持正常水分，而使皮肤逐渐出现细小皱纹，随着皱纹的进一步增多和加深，使皮肤表面积不断增加，水分丧失更加严重，此时皮肤干燥，皱纹加重。

第三，皮肤水脂乳化物含量减少：皮肤中的水脂乳化物(hydro-Lipid emulsion,HE )是由小汗腺所分泌的汗液与皮脂腺所分泌的皮脂在皮肤表面所形成的一层乳状膜。随着年龄的增长，皮肤组织中的汗腺逐渐萎缩，其数目减少，分泌功能也日趋下降，皮脂腺虽然倾向于增大，但其数目明显减少，皮脂分泌总体趋势下降，因此，老年人皮肤角质层中的HE含量也不断减少。随着HE的减少，皮肤表皮相应失去其滋润和保水功能，特别是皮肤中和碱性物质的能力大为降低，使皮肤干燥程度增加，皮肤变粗变硬，出现明显粗糙。

第四，表皮细胞更新速度减慢：随着年龄的进一步增长，表皮细胞的代谢能力减弱，更新速度开始减慢，新生细胞生成减少，角朊细胞增大，一些角朊细胞出现角化不全、表面轮廓不清，角质层屏障功能减弱，使皮下组织水分储备不足、皮肤干燥、皱纹增加。

第五，表皮黑素细胞的改变：活化的黑素细胞的数目随年龄增加而减少，且其储备能力也在不断减少，使其光老化作用加强，真皮弹性纤维加快变性和破坏，皱纹增多加深加重;而真皮胶原纤维和弹力纤维改变，决定了皮肤皱壁、松弛、萎缩、毛细血管扩张等老化外貌的发生和发展。

第六，真皮胶原纤维的变性和合成减少：这是引起皮肤弹性和韧性下降及皱纹形成的重要原因之一，然而皮下组织中脂肪组织的萎缩及功能改变在皱纹的形成和加重方面也起了重要作用。有报道认为，老年人的皮下脂肪组织减少，很大程度上是由于皮下脂肪组织萎缩的缘故。

第七，真皮网状弹力纤维发生结构变化：这些主要是由于老年人真皮纤维母细胞寿命缩短，xxx能力下降。在老年期弹性蛋白的基因表达骤降，使功能性弹性纤维合成减少，皱纹出现更加明显。

第八，机体代谢废产物及毒素不断刺激的积累，不仅加快了皮肤组织和细胞的损伤，而且，导致真皮结构蛋白、结缔组织和酸性粘多糖的降解，促使皮肤进一步老化和皱纹加重加深

皱纹形成的原因

1、洗脸水温度过高

洗脸水以30 摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长会逐渐在脸部产生皱纹。

2、过度曝晒

过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。

3、化妆品使用不当

使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。建议购买化妆品之前先进性皮肤测试，了解自己是何种肤质，购买适合自己的化妆品。

4、精神因素

经常闷闷不乐、急躁、孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情等，会牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。

5、长期睡眠不足

经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。

6、过度吸烟、饮酒

长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。因此，爱美的你一定要远离烟酒。