小儿感冒乱打点滴当心适得其反

小儿感冒乱打点滴当心适得其反

宝宝一生病，妈妈就又着急又心痛，巴望着病痛快快过去不要折磨宝宝。也因此，在吃药和打点滴的选择中，心急的家长，往往会选择后者，认为见效快。

宝宝生病时也并非一定要打点滴不可，打点滴也有适应症。

有些宝宝一输液就会造成发烧、过敏性休克等输液反应，而有过敏体质的孩子也可能有过敏反应，有些时候还可能造成感染。如果宝宝只是患了普通的感冒、发烧，或是为了预防疾病发生就提出输液治疗，是不可取的。

因此，在一般情况下，如果小孩生病了，首先选择的应该是口服用药，如果效果不好出现以下情况才考虑输液：高烧持续几天不退;小孩子不能吃东西;明确的细菌或病毒感染;口服效果差或者不能耐受。

老人住房缩小会适得其反

有报告认为，鼓励老年人缩小房子，可能会适得其反，这会加重首次购房者的住房短缺问题。国际长寿中心报告说，应该努力做些事情才能使退休住房“让人梦寐以求”。缺乏时尚的退休住房意味着作为首批购房者，老年人最终会追逐相同的属性。但批评者说，不同世代有不同的住房优先级。

生活质量

国际长寿中心(ILC)研究说，由汉诺威房屋委托的，批评“囤积住房”的老年人寻找替罪羊，称这和年龄歧视无关。

不能简单地要求老年人缩小住房面积，作者督促说，“我们应该激励所有后代避免占用老人的住所”。

然而，他们补充说，特定建造的房屋是给老人专用的，以便可以改善他们的健康状况和生活质量，腾出的自由的家庭户型住房。

报告补充说，老人经常会拒绝现实老龄化和挣扎在不舒适的，过大的房屋里，或许面积较小的物业可能会更适合。

“我们所有人都必须想一想，当我们到达一定年龄时要住的房屋。我们太多人否认老龄化的影响，并最终住在不适当的房间里。”科尼尔先生呼吁中央和地方政府为所有年龄的人群支持提供适当的住房。“规划师和决策者必须认识到我们老龄化社会的影响，并制定适当的住房”。

报告认为，英国需要建造更多的房屋，但补充说，理想的退休住房减少是指老年人的缩减，最终首次购房者可能会追逐相同的属性。

目前，住房的重点是满足人们的社会保健需求，而不是个性化设计使其时尚化。

佛罗里达公寓

研究表明，养老院的设计师可以从通过年龄隔离对其他群体进行住房学习，例如学生宿舍。

“年纪大的人和年轻的一代在理性消费上并没有什么不同，他们需要相信的是移动是他们做出的正确的决定。”

代际基金会的阿什利·西格，主张通过减税来鼓励老年人迁入小一点的房子，他说：“要求老一辈缩减房子，既不是年龄歧视，也不是让无关的美国公民兴高采烈地涌向佛罗里达州的公寓，将自己从暴政的维护费用中解救出来。

“简单的事实是，孩子们没有他们需要成长的家庭空间，因为政府不能让这些房子被老房主所取代 。我们迫切需要为老年人做一个更好的住房选择，这将有助于年轻的人，也帮助那些不想搬出实际上不能满足他们要求的房子。虽然他们往往别无选择，只能留那里。”

快速祛斑适得其反

欲祛斑先“辨斑”

“祛斑不可一概而论，雀斑有雀斑的治法，黄褐斑则有黄褐斑的疗法。” 军区总医院美容中心美容师李女士指出，“想要祛斑点，首先需要了解的是，脸上的斑到底是什么斑”。据李女士介绍，一般说来，女性面部的斑点种类可分为雀斑(又称夏日斑)、黄褐斑(又称肝斑)、日光斑(又称晒斑)、老年斑等几种。其中，尤以雀斑和黄褐斑较为常见。

“不同的斑产生的原因自然不同”。雀斑大多是由遗传因素引起的，后天形成的较少，多出现在脸颊两侧、鼻翼两侧;黄褐斑则多由后天因素导致，肝功能、脾、胃不好的人易生成，一般呈棕褐色、块状，常长在眼睛周围、脸颊两侧、额头;日光斑则多由日晒所致，呈浅褐色，多出现在骰骨;老年斑则多由年龄及生理、生活习惯等因素引起，一般在50至55岁以上的人群中出现。

因此，在考虑“祛斑大计”之前，认清脸上斑点的真实身份，了解成因，治疗起来方可“对症”去斑。

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为什么不能随便亲孩子 婴幼儿感染疱疹性齿龈炎要注意什么

婴幼儿感染疱疹性齿龈炎时，由于不吞口水，常出现口臭，有些家长会帮小孩刷牙，希望去除口臭，这种作法适得其反，刷牙会让伤口增大、不利伤口复原，家长只要让小孩漱口即可，吃东西也尽量选择流质食物，食物不要太硬、太热，以免刺激伤口。

孕妇超量补叶酸适得其反

怀孕期要补充叶酸，这个问题已经受到准妈妈们的普遍重视。这是因为在怀孕过程中缺乏叶酸，有可能造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重。

叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。

叶酸的化学名为“蝶酰谷氨酸”，系由喋啶酸、对氨基苯甲酸与氨酸结合而成。叶酸是合成核酸所必需的元素，因此是胚胎发育过程中不可缺少的营养物质。近年来大量研究表明，补充叶酸可以明显减少无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的发生。

世界卫生组织推荐，孕妇每日叶酸供应量为400微克，即0.4毫克。但是，我国孕妇缺乏叶酸的情况令人担忧。一项调查结果显示，我国育龄妇女膳食叶酸摄入量平均每天不足266微克，如减去烹调损失，实际摄入量不足200微克，远远低于推荐标准。叶酸缺乏率北方高于南方，农村高于城市，冬春季高于夏秋季，胎儿神经管畸形发生率与叶酸缺乏率的分布情况恰好一致。因此，孕妇不能忽视补充叶酸的重要性。

吃富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、水果、蛋、大豆类，可以补充一定量的叶酸;吃富含叶酸的水果，如樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等，既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。因此，对于叶酸摄入不足的孕妇来说，还应该服用叶酸补充剂。

既然叶酸有益于孕妇和胎儿的健康，那么，是否摄取叶酸多多益善呢?并非如此，孕妇过多摄入叶酸会有副作用。长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，锌元素的不足，同样会影响胎儿发育。有关专家认为，服用任何一种维生素，都应有一定的量。作为B族维生素的叶酸，同样不能超量服用，否则会引起药品不良反应。如果补充叶酸每天达到400毫克，即超出建议范围1000倍，不但会损伤生殖系统，而且会对其他器官造成伤害。所以，叶酸补充剂最好在医生的指导下服用。

小儿感冒常见的误区有哪些

受凉是患感冒的诱因

诚然，很多人在受凉后发生了感冒，但受凉不是引起感冒的根本原因。流行性感冒是由感冒病毒引起的传染病，它有很强的传染性。受凉不过是使人体抵抗力下降，使之容易受病毒侵袭而已。

感冒是小毛病

感冒虽然是小毛病，但也可引起一些并发症，且感冒流行时，发病人数很多，所以不容忽视。如果不及时治疗，病毒感染向附近器官蔓延，则会引起其它的疾病，较常见的是感染向鼻腔周围的鼻窦蔓延时即患鼻窦炎(也叫副鼻窦炎)，病人会感到头痛和鼻堵加重，并且有黄色稠鼻涕，面部和鼻根部有时一压即感到疼痛，在感冒发生后10天仍有这些表现即是患了鼻窦炎。

滥用感冒药

小儿感冒时家长往往不分感冒类型自行为小儿购买感冒药，甚至购买抗生

素，导致使用错误药物或滥用药物，不但起不到让感冒痊愈的作用，严重的还会破坏小儿的免疫系统，可谓得不偿失。

滥打点滴

小儿感冒时家长常常带孩子去门诊或医院打点滴，但不严重的感冒其实

不需要补液治疗，只有在感冒伴有严重的腹泻或者高热导致脱水、电解质紊乱以及感冒出现肠胃倒不适，大量呕吐腹泻不能进食的情况才需要打点滴补充体内水喝电解质并维持身体的基础代谢。

敷冰块退热

小儿感冒发烧时家长通常习惯用冰块为孩子冰敷额头，敷冰块是为了通过血流把多余的温度带出，但额头没有大血管，不能迅速减轻发烧热度，如真需要冷敷降温应该选择有大血管的部位(脖子两侧或腋窝下)。

宝宝咳嗽打点滴在什么情况下进行

如果宝宝咳嗽不是很严重的话，最好是不要打点滴，现在的点滴里面基本上都用了激素类的药，还有抗生素之类，用多了，反而会适得其反。影响身体的发育。最好的是喝点止咳糖浆，或者是冰糖炖梨，清热解肺，效果都会很不错。

其实只有在比较严重和紧急的情况才需要打点滴

1、 严重的细菌感染：如化脓性扁桃体炎、中耳炎、肺炎、脑膜炎、猩红热、阑尾炎等。

2、 脱水比较严重：比如宝宝肠胃不舒服，腹泻和呕吐都很严重，又吃不进去东西，为了避免脱水严重，这时候需要输液。

3、 哮喘发作：宝宝的哮喘发作情况比较紧急，如果不及时用药，有窒息的危险，此时可能需要立即向身体内注射一些平喘的药物。

4、比较紧急的疾病：比如喉炎，喉炎的发病比较急，需要尽快向身体内输送一些抗生素或者激素类的药物，以避免情况恶化。

5、比较严重的皮肤过敏：比较严重的皮肤过敏，会让患者觉得全身奇痒，非常难受，这时候需要输液帮他立即缓解症状。

6、需要抢救的紧急状况：比如患者昏迷或者伤情比较严重已经吃不了药，在他入院时就会给他扎上输液的针头，这是给患者注射药物或者营养的通道。

这些情况下根本没必要打点滴的

1、患病毒性感冒咳嗽的宝宝，一般不需要输液，只要让孩子按时吃药、多喝水、多休息，随时监测宝宝的体温.

2、患细菌性感冒咳嗽的定型，能吃药的就不必输液，只要按时吃药、多喝水、多休息就行了。

3、患气管炎的宝宝，如果只有一些咳嗽和低烧，只要能按时吃药，就不需要输液。

一般情况之下，宝宝咳嗽是不需要打点滴的，大家可以通过及时的调理，便可以帮助宝宝恢复健康了。但是如果宝宝咳嗽的情况非常严重，比如说因为肺炎或者中耳炎感染之时，又或者是严重脱水引发咳嗽之时，就需要打点滴了。但是当宝宝因为病毒感冒或者细菌感冒引发咳嗽的时候，却是不需要打点滴的。

小儿感冒 不宜动辄打点滴

对孩子感冒很多家长非常着急，一到医院就要求输液，要求使用各种高档抗生素。但是经常输液对宝宝来说也不是件好事!

感冒发热，输液输出“输液反应” 4月的一天，张科长的两岁儿子鹏鹏感冒了，晚上发起了高烧。由于他家离医院较远，而且上次鹏鹏感冒发烧时打了点滴后很快就好转了，加之张夫人学过急救，夫妇俩觉得这次依样画葫芦就行了，于是决定给鹏鹏在家里打点滴。他们翻出上次到儿童医院看病的病历，到附近小诊所买了输液的药品，给鹏鹏挂上了点滴。但就在快滴完时，鹏鹏突然出现畏寒，继而热度更高，讲胡话，夫妇俩吓呆了，赶紧打车送到医院。医生诊断为输液反应，经紧急抢救后才得以脱险。 医生点评：输液如同用药，人体有时也会发生不良反应，即输液反应。据统计，最常见的输液反应为发热，占80%以上。 一般认为，输液反应的基本特征如下： 1.在输液过程中，病儿突然出现畏寒或寒战，数分钟后开始发热，体温迅速上升至39～41℃或更高; 2.一般多发生在输液后30～60分钟内，滴入液体100毫升～250毫升时; 3.通常在停止输液后数小时，或使用镇静、脱敏药后，畏寒或寒战现象消失，体温能较快恢复正常。 一旦出现输液反应，应立即减慢输液速度或停止输液;注射非那根，严重者(发生休克)须静脉注射地塞米松，并予以吸氧及抗休克治疗;若病情严重仍须输液，应及时更换输液管、药物及液体。 小儿患普通感冒发热，不宜动辄打点滴，因为： ①这类病儿用些对症(如打喷嚏、流涕、鼻塞、发热)药物治疗2～3天后，多能逐渐痊愈; ②在气温较高时，发热病儿易出现输液反应，重者可引起高热惊厥，进而危及生命。

呕吐腹泻，补液补出“水中毒” 周末，儿科急救室收治了一名病儿，病儿约三岁，已处于昏迷状态，烦躁不安，呼之不应，四肢间断性抽搐。 医生给孩子作了全面体检后，考虑为输液不当所致水中毒(稀释性低钠血症)合并脑水肿，化验血钠值为118mmol/L(正常值为135～150mmol/L)。诊断明确后，立即给予供氧、补碱、静滴高渗氯化钠溶液等治疗。通过10多个小时的紧张抢救，病儿终于转危为安。事后追问病史，寻找原处方，得知病儿以往身体健康，这次发病始于前天的腹泻。病儿每天拉稀水便10多次，呕吐数次，并伴发热，妈妈带他到个体诊所输液，输液量达1250毫升，其中糖水约1000毫升，盐水只有250毫升，且输液速度偏快。 医生点评：水中毒亦称稀释性低钠血症，是指体内水分过多，导致血液稀释、血钠浓度降低的情况。临床上，输液导致水中毒并非少见，幸好大多数为轻度水中毒。该病儿由于短时间内水分进入体内过多，超过了肾脏的排出速度，过多的水使细胞外液稀释为低渗液，细胞因水进入而发生水肿，造成水中毒。病儿表现为精神委靡，全身无力，肌张力降低，体重增加，浑身浮肿，尿量先增后减，呕吐、腹胀。脑水肿明显时，如不及时抢救，可危及病儿生命。 轻度水中毒只需严格限制入水量便可。重度水中毒的处理，主要是用高渗含钠液提高血钠浓度，恢复渗透压和细胞功能，促使多余的水从肾脏排出。 其实，对于急性腹泻并轻度脱水的病儿，治疗首选口服补液盐，并不需要静脉输液。 输液治病观念亟待“刷新” 纵观全球，一些发达国家和地区对输液都有严格的规定，不会随便给病人输液。事实上，多数疾病都可通过吃药治愈，不需要输液。 医学界公认，用药时能口服的不选择肌肉注射，能肌肉注射的不选择静脉输液。这一用药原则是在大量循证医学证据的支持下形成的，但公众未必都清楚。 为什么要强调这样的原则，有两个主要原因： 一是在这三种用药方式中，口服用药不良反应最轻、最慢，因此也最安全，还可防止交叉感染，减少病人输液时的疼痛，减少抗药性。静脉输液是把药物直接输入血液，不良反应最猛也最快，有的几分钟内就可置人于死地。特别是一些基层医院、个体诊所，由于缺乏抢救设施，医务人员的抢救知识也不足，一旦出事很难逆转。 二是这三种用药方式的成本差别较大，输液成本最高，特别是抗生素输液费用，往往比口服药高出很多。

节后全素清肠胃当心适得其反

五一小长假，朋友圈里都是大家晒出的美食硬照。放假的时候，人处于比较放松的状态，面对美食诱惑就总免不了放纵一下，心里想着“节后吃几天素清清肠胃，不就又瘦回来了”。实际上，这种极端的做法会让肠胃很受伤，不仅难以达到肠胃休整的目的，甚至会雪上加霜，造成新一轮的营养失衡。

养胃首先要减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，主食最好以谷类粗粮为主，如玉米、燕麦、小米、豆类等。多喝粥和汤，比如小米粥、面条汤等。

一日三餐最好用素食慢慢调节，饮食烹调应清淡，少油盐。早餐最好将生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜当主食来吃，这些含叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡，还具有调理肠胃的意义。减少动物食品摄入量的同时，可以每天通过喝牛奶，吃鸡蛋、豆制品等弥补营养失衡。

可以多吃一些水果，水果有很好的平衡消化能力，比如橙汁和木瓜就能很好地调整消化机能，它们都有去热滞的作用，这两天不妨多喝几杯橙汁或吃木瓜。

孕妇盲目补叶酸适得其反

我国女性怀孕期间体内普遍缺乏叶酸，叶酸缺乏可导致胎宝宝神经管畸形，因此孕期对于叶酸的补充可是很重要的。但是如果盲目的补充叶酸，也会适得其反的。

神经管缺陷是包括无脑畸形、脑积水和脊柱裂的一组严重的出生缺陷，是造成围产儿死亡的主要原因之一，其发生率在人类各种出生缺陷中占居前列。

我国是神经管畸形高发国，发病率波动在2.3%～2.8%;而且监测显示，我国育龄妇女叶酸缺乏情况为北方多于南方，农村多于城市，冬春季多于夏秋季。而孕早期补

充叶酸能有效地预防新生儿神经管畸形的发生，其保护率达72%左右。专家称，叶酸可以避免胎儿神经系统发育不良，在绿色蔬果中含量较多。因此，建议怀孕妇女最好通过食物来补充叶酸。孕妇应注意食物的烹饪方法，不要将蔬菜等食物长时间高温炒、煮，也要避免油炸食物。在蔬菜、水果短缺的冬春季，应适量补充叶 酸。一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日服用叶酸的剂量不能超过1毫克。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂，而不是服用普通用于治疗贫血所用的大含量 (每片含叶酸5毫克)叶酸片。

据英国《独立报》报道，新的研究显示，妇女在怀孕期间大剂量服用叶酸，今后患乳腺癌的几率可能增加。这一发现对妇女怀孕期间被广泛服用的维生素的安全性带来疑问。

有些孕妇偶尔误服了大剂量的叶酸片，比如每天服用1片5毫克叶酸片，专家指出，也不必为此而忧心忡忡，大惊小怪。因为叶酸是水溶性维生素，略为过量机体会将其随尿液排出体外。

根据美国FDA的标准，孕妇每日需补充叶酸800微克(0.8毫克)。临床实验也表明，如果在怀孕前一个月到怀孕后三个月内， 白天服用0.4毫克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下，切忌滥用，尤其不能用普通的叶酸片代替叶酸增补剂。 “叶酸片”并不是预防胎儿畸形的药物，而是用于治疗贫血的药物，如果孕妇长期服用高浓度的叶酸，不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。

由此可见，盲目的补充叶酸，对于胎儿和母体的危害也是很大的，所以，准妈妈一定要科学、合理的补充叶酸，这样才是最安全的方法。

以免适得其反 合理摄入食物

运动前一个小时要吃些主食或者水果之类。这是为了防止摄入热量过低，造成体力不支。

当心木瓜丰胸适得其反

木瓜丰胸法已成了时下很多白领女性追求而奉行的“真理”，各种以丰胸为目的的木瓜粉在网上大肆销售，木瓜饮料也受到女士狂爱，甚至还有像木瓜炖雪蛤这样的“丰胸菜”推出……但木瓜真的是丰胸法宝吗?对此，专家却表示，“木瓜固然有很强的营养成分，但绝无半点丰胸效果。”所谓木瓜丰胸法无科学依据。

现象明星现身说法“木瓜丰胸”

记者在网上随意搜索了关于木瓜丰胸的网页，发现，“木瓜丰胸法”在上千篇文章中都有详细的记载。这些文章中，都将木瓜比作传说中的“万寿果”，不仅鲜美还兼具食疗，尤其对女性更有美容功效。

更有许多明星现身说法，说木瓜如何进行丰胸的。有的推荐说，将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁和蜂蜜;有的则推荐木瓜茶，选圆形木瓜掏空做茶壶，沏入茶叶。

记者看到，这些明星都将木瓜当做是经常食用的产品，并以此来达到丰胸的目的。于此，许多女性就也将木瓜当做了丰胸的首选物品。

解析木瓜丰胸说不成立

木瓜真的是神奇的丰胸产品吗?对此，记者专程采访了中日友好医院中医外科乳腺专科副主任医师夏仲元，“木瓜没有丰胸的效果。”夏主任肯定地表示，木瓜丰胸法之所以流传，是因为人们对木瓜的认知上存在着许多误区。木瓜丰胸法不能成立主要有两点原因。

原因1木瓜成分无关乳房发育

首先是，作为水果中的一种，木瓜含有丰富的营养成分，如木瓜酶、木瓜酵素，维生素C、维生素A。夏主任解释，之所以会有木瓜丰胸的说法，也正是因为木瓜中含有的这些营养成分，尤其是木瓜酶，由于能促进乳腺激素分泌，因此很多人都会认为这就是丰胸。

但实际上，女性的乳房由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成，而乳房的大小也和这三部分有关的。从医学角度来说，乳腺组织发育与雌性激素有关，而与维生素C、维生素A等是没有关系。所以，木瓜中所含的木瓜酵素尤其是维生素A和C等都与乳腺组织无关。原因2木瓜酵素能分解脂肪

其次是，木瓜中含有的木瓜酵素，不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这是帮助消化的食品。

夏主任表示，乳房的大小和脂肪有很大的关系。其实许多女性在减肥瘦身的过程中，都有过这样的经历，就是身上的脂肪并没有减掉多少时，反而首先就感觉到了乳房明显的少了。这是因为乳房其实就是和脂肪有关的，所以既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，也就意味着木瓜其实能起到减肥瘦身的效果，因此只可能会缩小乳房，而不可能会增发乳房。

专家支招3种方法可助丰胸

既然木瓜并不能起到丰胸的效果，那怎么样才能达到丰胸呢?对此，夏主任对记者表示，其实乳房的大小和遗传有很大关系。目前，有科学依据的丰胸方法，主要是三个。

隆胸手术

进行假体植入的隆胸手术会让乳房瞬时间变大。但手术是有风险的，因此，在做隆胸手术前要三思后行。

扩胸运动

多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要。这些简单的扩胸运动，能让乳房的肌肉变得比较发达，同时能让乳房变挺而饱满。

不盲目减肥

由于减肥肯定会减少脂肪，而脂肪又和乳房大小相关，所以，过度减肥肯定会影响乳房的大小。

健康提示使用丰乳产品易患乳腺癌

夏主任提醒，目前市场上销售的丰乳产品也是弊大于利的，因此，女性对于这些丰乳产品也要慎重选择。

这是因为，这些丰乳产品几乎都是含有激素的成分，而人为的激素产品会对人体健康产生很大的不利影响。因为从临床上诊断来说，人为的激素会增加患乳腺癌的风险性。

什么程度的小儿感冒需要打点滴

虽然小儿感冒是一种很常见的病症，但是家长朋友们对小儿感冒的治疗方面还是存在很多误区的，常常导致该病久治不愈，对小儿健康的危害是非常大的。此外，还有一些家长在得知孩子患病后，随意让患儿服药，因感冒病情往往变化的很快，乱服药物不但会贻误病情还会引起服药的不良副作用。

感冒是小儿时期常见的疾病，有的宝宝一年可以反复感冒多次。这是因为宝宝脏腑娇嫩，免疫系统发育还不完善，抗病能力差，寒暖不能自调。加之小儿活泼好动，经常玩耍得满头大汗，一旦安静下来，就很容易受凉感冒。一般来讲，感冒经过治疗大多可以很快治愈。但如果宝宝体质较差，染病较重或治疗不及时，就可能并发为急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病。它们会影响宝宝的生长发育和身心健康，严重时可以危及生命。

什么程度的感冒需要给宝宝打点滴?

很多医院输液室人满为患。输液打吊瓶，因其见效快、疗程短而深受青睐，但是现在，很多人无论什么病，也不管病情如何，纷纷要求输液。专家提醒，实际上，大部分感冒发烧根本用不着输液就能恢复。患者如不顾自己的身体状况，只为了好得快点，就要求医生频繁打吊针，不但可能对病情不利，反而可能加重肺部负担。

常打吊针易患“输液病”，与口服药物相比，输液的过敏反应几率更高，更易产生耐药性。无论小感冒还是其他什么病，人们总以为输液打吊针最保险又省事，但却有可能成为一种“输液病”。姜希林指出，“输液病”就是有些人得了一些感冒等小的疾病时，喜欢采用输液的方式治疗，导致以后再得同样的病如果不输液就不太容易治愈。

因为输液的药量相对更大一些，而且不经过胃肠道吸收直接进入血液，效果可能更明显。但是一般人得了感冒等病去医院输液，一天一般只输一次，这样就会造成本来应一天分三次或四次输入的药量一次性输入了体内，输完后血药浓度要达到一个高峰，但过一段时间浓度就会降低，这样就造成血药浓度不稳定，以后就可能诱发细菌产生耐药性。

温馨提示：小儿发热是感冒后的常见症状，往往家长一看到小儿发热，也不管体温的高低就急于服退热药。实际上小儿发热是人体自身的一种免疫反应，一定温度的发热有利于疾病的康复，因为人体发热的同时也会杀死一些病毒细菌。当然并不是说发热后就不去管它，持续的高热对人体也是有害无益的。最好咨询专业儿科医生。

减肥运动过量小心适得其反

动过度的危害?

运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。这是因为人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定数量时，可使免疫器官中的脾脏产生白细胞的能力大降低，致使淋巴细胞中的A细胞、B细胞以及自然杀伤细胞(NK细胞)的活性大大降低，其中自然杀伤细胞可减少35%。

一般而言，剧烈运动后的免疫力降低要维持1小时左右，要经过24小时以后才能恢复到原来的水平。

借以总结几种不利于减肥的运动。

大运动量运动：

若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏输出血量来运输。做大运动量时，心脏输出量不能满足机体对氧的需要，使肌体处于缺氧的无氧代谢状态。无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放，而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。因在缺氧环境中，脂肪不仅不能被利用，而且还会产生一些不完全氧化的酸性物质，如酮体，降低人体运动耐力。血糖降低是引起饥饿的重要原因，短时间大强度的运动后，血糖水平降低，人们往往会食欲大增，这对减脂是不利的。

短时间运动：

在进行有氧运动时，首先动用的是人体内储存的糖元来释放能量，在运动30分钟后，便开始由糖元释放能量向脂肪释放能量转化，大约运动一小时后，运动所需的能量以脂肪供能为主。

快速爆发力运动：

人体肌肉是由许多肌纤维组成，主要可分为两大类：白肌纤维和红肌纤维。在运动时，如进行快速爆发力锻炼时，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。用此方法减肥会越练越"粗"。

想要达到全身减肥的目的，就应做心率每分钟在120-160次的低中强度，长时间(1小时以上)耐力性有氧代谢全身运动。例如，健身操、慢长跑、长距离长时间的游泳等。

总之，运动过程中也要注意运动量的大小，通过适量的运动，来达到好的减肥效果。