6种方法轻松缓解恼人前列腺痛

6种方法轻松缓解恼人前列腺痛

一、适量运动。适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

二、多喝水。多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

三、吃南瓜子。多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。

四、控制性行为。控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

五、热水疗法。有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

六、指压疗法。指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

老年人常见病前列腺痛如何护理

护理老年人前列腺痛的方法1、

避免房事过度，以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。故50岁以上的男性，房事以每月1至2次为宜。

护理老年人前列腺痛的方法2、

有症状者可用热毛巾、热水袋温敷小腹和会阴部，或采用热水坐浴，每日1至2次，每次15至20分钟。另在小腹、会阴部用掌根、手指自我按摩，每日1至2次，每次20分钟，能促进局部血液循环。

护理老年人前列腺痛的方法3、

如发生排尿不出，小腹臌胀明显，伴疼痛者，为已并发尿潴留。除热敷、按摩外，可采用听滴水声以诱导排尿。具体做法是将水笼头适当拧开，以细长流水发出的声音为宜。如无条件的，可由家属用盆盛水后慢慢倒水。

护理老年人前列腺痛的方法4、

50岁以上的男性，如发生其它原因的腹痛等疾病，切忌应用阿托品、颠茄类、茛菪硷类等药物，谨防发生药物性尿潴留。

前列腺痛怎么治疗效果好

前列腺痛的危害给男性造成的影响是巨大的，前列腺痛的患者在患病后，都希望找到减轻前列腺痛的方法。那么，前列腺痛怎么治疗效果好呢?

前列腺痛怎么治疗效果好?在治疗过程中应注意以下问题：

一、坚持进行提肛练习，对治疗该病也有一定的效果。

二、过患者出现较严重的疼痛症状，应及时到医院进行治疗。

三、前列腺痛患者可以通过理疗和热水坐浴的方法，来缓解病痛。

四、患者要避免久坐，并在座椅上垫上较厚的软垫，以减轻局部的压迫感。

五、一些前列腺痛是由前列腺炎引起的，患者应进行前列腺炎的治疗。北京伟达医院前列腺诊疗中心，采用高能超导医疗技术，对治疗该病有不错的效果。

前列腺疼痛患者护理方法

1、平时我们在治疗前列腺痛时首先应到相关医院进行检查、治疗前列腺痛是一种比较难治的男性疾病，主要原因是病情的确诊有一定难度，临床确诊前列腺痛主要是用排他性的诊断方法，也就是排除细菌性与非细菌性，急性与慢性前列腺炎，最后得出是否是前列腺痛的最终诊断。这也是治疗前列腺比较困难的一个原因。

2、如患上前列腺痛必须注意治疗、要做到及时治疗，以免使病情变得严重起来，而且还应该选择科学的治疗方法。前列腺痛有药物治疗、物理治疗和手术治疗等方法。不管大家才有什么方法，都需要牢记一点，那就是针对病因选择相应方法，包括心里辅导治疗都可以选择，及时排除患者精神负担、调整自主神经功能、适当应用扩张前列腺血管和缓解平滑肌痉挛的药物等。

男性前列腺痛可多喝水缓解症状

1、多喝水：多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

2、热水疗法：有利于缓解前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。

3、吃南瓜子：多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。

5、适量运动：适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

5、控制性行为：控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

6、指压方法：指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

五法轻松助男士缓解前列腺痛

缓解前列腺痛的方法一：

在热水中(以能忍受的最高温为限)坐浴15～30分钟，每天1～2次。

缓解前列腺痛的方法二：

走路是最好的运动方式，不宜骑自行车，避免车座压迫前列腺，加重病痛。

缓解前列腺痛的方法三：

前列腺痛患者应多补充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出废物、细菌和毒素。

缓解前列腺痛的方法四：

经常按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能，缓解前列腺痛。

缓解前列腺痛的方法五：

每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，不但对前列腺痛有帮助，还对几乎所有前列腺疾病有帮助。

前列腺痛按摩疗法

前列腺按摩疗法是比较有效的一种办法，它也可以缓解前列腺充血状态，对治疗前列腺痛是一个比较有效的手段。同时前列腺痛按摩也是治疗慢性前列腺炎的比较有效的疗法。提醒需要注意的是，前列腺痛按摩疗法操作者首先是要求有经验，手法轻柔，如果动作太粗暴，会造成前列腺的损害;其次前列腺痛按摩操作者一般只有最亲近的人才能做，最好是妻子帮你按摩，这对身体又没有损害。

中医学专家再为您介绍一个更为简单适用的前列腺痛按摩方法——前列腺痛按摩掌骨。

我们知道，人体的手部，全息地对应着人体的各个器官，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化，这就是手诊的原理。我们的第二掌骨侧线，就是虎口食指一侧的这根掌骨边，和人体对应，靠近手指端对应头，靠近手腕段对应足。如果把这根骨头4等分，那么对应小腹和阴部的这一段就约是在上3/4和下1/4交界处。有前列腺痛的患者，用拇指或食指屈曲用指节，对虎口内这一相应区域，顶压揉按进行刺激，会有酸痛感，能够定向的有效缓解疼痛症状。

以上按摩疗法只作为参考，个人病情还需结合自身实际情况选择。前列腺作为男性重要的器官，前列腺问题要早预防、早发现、科学治疗，才是维护健康的根本。

慢性前列腺炎分为哪些类型

关于几种类型慢性前列腺炎的比例，有一组报告统计600例病人，细菌性前列腺炎只占5%，非细菌性前列腺炎占64%，前列腺痛占31%。另外一组报告统计了1451例病人，至少有90%为非细菌性前列腺炎，故非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。不常见的前列腺炎症包括结核性、寄生虫性、真菌性、非特异性肉芽肿性前列腺炎等。

各型前列腺炎的许多临床特征相似，但每一型又有其独特之处。前列腺炎的诊断依靠前列腺液的显微镜和微生物学检查。前列腺液镜检鉴别前列腺有无炎症，微生物学检查是为了区分细菌性或非细菌性前列腺炎症。细菌性前列腺炎常伴有泌尿系感染，前列腺液细菌培养阳性，前列腺液中有过量炎症细菌。非细菌性前列腺炎或前列腺痛很少发生尿路感染，非细菌性前列腺炎病人前列腺液中有大量炎症细胞，而前列腺痛无炎症体征，前列腺液正常。细菌性前列腺炎病人前列腺液中特异性抗体IgA和IgG增高，非细菌性前列腺炎增高不明显，前列腺痛则正常。

预防男性前列腺痛的方法

预防男性前列腺痛的方法一、避免久坐

经常久坐可引起前列腺充血，引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。

预防男性前列腺痛的方法二、适量饮水

饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液，故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

预防男性前列腺痛的方法三、及时治疗

前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎性病变，可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎，应及时、彻底治疗。

预防男性前列腺痛的方法四、防止受凉

受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，因前列腺液淤积导致前列腺充血，引发前列腺痛。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，可以减缓症状。

预防男性前列腺痛的方法五、绝对忌酒

大量饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，有可能导致前列腺痛。

预防男性前列腺痛的方法六、少食辛辣

咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，导致排尿困难。