经期长痘是内分泌波动惹的祸

经期长痘是内分泌波动惹的祸

痤疮(俗称痘痘)的发生与很多因素有关，其中就包括女性激素水平的波动，因此部分女性每到月经期间痤疮就会高发或加重。专家解释，女性在月经期间孕激素和雌激素会明显下降，雄激素水平相对较高，从而让皮脂腺分泌增多。脂性分泌堵塞毛孔会让导致痤疮的活性物质——痤疮丙酸杆菌疯狂生长，并引起皮肤的应激反应，产生痤疮、粉刺和红肿等。因此，平时爱长痘痘的女性，在月经期间就更加一发不可收拾。而在经期继续以平时的皮肤护理方式，或者忽视皮肤护理的女性也相应容易出现痤疮问题。

需要注意的是，并非所有在经期产生的痤疮都归咎于激素波动。经期痤疮与普通痤疮不一样，其具有反复发作、顽固的特点。一般长在口部周围、鼻子两翼、下颌角等地方。而长在额头和脸颊中间的痤疮大多与月经周期没有关系，若这类痤疮严重还是要接受相应的治疗。

经期前，皮肤护理要加紧

如果想在月经期间减轻痘痘带来的困扰，经期前就要加强皮肤的清洁护理工作。”专家提醒，月经前一个星期，要尽量减少浓妆艳抹，并且要彻底做好卸妆工作，以减少对毛孔的堵塞。另外，要加清洁工作，特别是油性肌肤的女性，洁面时最好用暖水，建议使用pH值在5.5-6.5之间的洁面产品。最关键的就是要保证充足的睡眠。熬夜多了也会让激素出现比较明显的波动。熬夜对于激素波动的影响，相信工作过于忙碌以至于作息不正常的职业女性，或者面临紧张考试阶段的女生都深有体会。这也是为什么熬夜过后就容易长痘痘的原因之一。

长了痘痘不要自治

经期长痤疮，从某种程度上说，并不是一种病。等月经周期过去后就会慢慢消失。但往往不少人会盲目地买药，或者忍不住去挤痘痘。人的皮肤是一道屏障。而痤疮导致毛囊口张开，此时自行用药，就容易通过张开的毛囊口“突围”，渗透入皮肤内部，引起过敏或者重金属的沉积。而强行挤痘痘更要不得，很可能会引起毛囊炎，甚至留下色素沉着和疤痕。痤疮不超过5粒并不需要太紧张，做好皮肤正常的清理工作，多睡觉，多吃蔬果，保证维生素的摄入，可以很快减少痤疮。如果痤疮带有炎症，或者出现脓包时，建议去医院皮肤科就诊。

我会长痘痘是内分泌失调

我会长痘痘是内分泌失调?

  这个问题常常是痘痘族问的问题，特别是女性，似乎是一般人心中的刻板疑虑，这个问题在此必须做个厘清，绝大部分的痘痘族并没有真正内分泌的「疾病」，皮脂腺分泌的确受雄性荷尔蒙调控，所以长痘痘与内分泌有一定的关联，在男性有睪丸会分泌男性荷尔蒙，在女性会有肾上腺分泌及卵巢内黄体转换，痘痘族若严格的说内分泌若有「失调」，充其量只能说可能在皮脂腺上荷尔蒙受体较「敏感」，最新研究更显示，表皮及皮脂腺本身就会分泌少量荷尔蒙，造成自我再度刺激荷尔蒙受体;只有少数的人的确有需要进一步评估是否真有失调到「疾病」的程度，包括合并多毛(长胡子，手毛过长等)或秃发(女性雄性秃)、经期不正常、声音变低沉沙哑、皮肤皱折处变黑的现象，这种情形若出现才需进一步检查，看是否有男性荷尔蒙过高、多囊性卵巢、卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤等，一旦有这些情形，就要进一步转介至相关科别治疗(如妇产科、内分泌科)，然而，这样的病例毕竟只占极少数。

  长痘痘是不是肝不好?和便秘有关吗?

  肝脏功能和痘痘可以说完全无关，不管是肝炎、肝硬化甚至肝肿瘤，和痘痘都没有关系;痘痘和便秘也没有直接的关联，很多便秘的人并没有长痘痘，大部分的痘痘族也都没有便秘的问题，据推测，这种观念受到某些传统医学的影响，而在一般人心中根深蒂固。

  另外，压力大、不常吃蔬菜水果等富含纤维质的人，比较容易有消化道方面的问题，这类的人也容易长痘痘，所以大家把它联想成痘痘是消化不良产生便秘，导致体内「毒素」累积，而发成痘痘，所以并非「便秘导致痘痘」。因此，痘痘族的饮食的确要注意，要多摄取蔬菜水果，但这两者间并无直接关系。

生理期为什么会长痘

女性经期长痘是由什么因素引起的?

主要因素是内分泌变化所致，经期，女性体内雌激素水平下降，黄体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量爆增，冒痘痘的机率大大提升。此外，激素水平的变化也会引发皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，利于痤疮丙酸杆菌繁殖，进而引起皮肤的应激反应，产生痤疮、粉刺和红肿等皮肤现象。

女性经期如何祛痘呢?有什么有效方法呢?

首先，针对内分泌失衡采取相应措施。经期激素水平变化属于正常生理现象，不可进行强制扭转，因而针对皮肤出现的异常，可以选择涂抹或者内服维生素E胶囊。

其次，针对痘痘诱因而言，需要加强控制脸部油脂。在月经期间可采用一些天然的，适合自己的控油及保湿护肤品。

最后，要保证充足的睡眠。睡眠本身对于皮肤调理就至关重要，因此女性月经期间尤其要避免熬夜，并且远离电脑、手机等具有辐射的家具，辐射会加剧皮肤油脂分泌，增加长痘几率。

青少年痤疮与成年人痤疮的区别

1。易合并皮肤病：青春期由于油脂分泌旺盛，很多病人是油光满面的;可成年病人却不一样，由于脸部皮肤油脂较少，皮肤更加敏感，继而较易合并其他敏感性皮肤病。

2。下巴周围多见：青春期的痘痘可发生于整个面部，甚至累及前胸、后背，可谓漫山遍野;成人青春痘就含蓄多了，主要位于下巴周围，也可累及颈部。

3.内分泌紊乱引起：青春期长痘是由于体内雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌，毛囊口堵塞，结果痤疮棒状杆菌就大量繁殖，发生炎症。成人青春痘的发病虽也如此，但此时的激素水平异常并非第二春的到来，而是内分泌紊乱引起的。有些病人可以同时患有一些妇科疾病，也有的病人长期处于精神紧张状态都可导致神经内分泌功能紊乱。

4。成年痘痘不是上火：青春期荷尔蒙分泌过盛，又喜吃煎炸、辛辣、甜食等物，容易上火。此时除了脸上长粉刺，皮肤油腻外，还会有口渴、大便干、小便黄等现象。成人青春痘很可能是由于内分泌失调引起，也可以是内脏病变的外在表现。不良习惯是最主要原因：除了身体的病变，还有很多因素导致青春痘的「卷土重来」，例如熬夜、不良的生活作息、情绪波动、工作压力等也是痘痘挥之不去的原因。这些不良的因素都有可能使内分泌产生絮乱。此外，市面上的避孕药、减肥药的成分都有可能刺激内分泌失衡，毒素堆积形成暗疮。

月经期长痘痘吃什么好

月经期长痘痘吃什么好?每个月都能准确地知道自己的来潮时间，因为在那之前，讨厌的痘痘总是准时出现在你漂亮的脸蛋上。

月经期长痘痘是缺乏元素锌。痘痘找麻烦是女人最烦恼的事，一项研究表明，不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高。锌能阻碍一种酶的生长，这种酶能够导致发炎和感染。此外，锌还能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。所以要消灭小痘痘，给自己补点锌吧!

经期腰痛诊断

月经期长痘：是内分泌失调的症状之一。人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。

月经前水肿：是一种内分泌失调综合症的表现。约有25%的育龄妇女于经前10―14天可出现此表现，其中以20―30岁的青年妇女尤为突出。

经前期乳房胀痛：有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。

女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等，也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮肿、烦躁等全身症状，人为地用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加严重。同时由于妇女在月经期全身和阴部抵搞力降低，捶腰不利于经期子宫内膜肃脱的创面的修复愈合，易引起感染而患妇科病。

女性经期长痘的原因分析

1、雌性激素过旺

女性朋友在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的产生。

2、毛囊堵塞

有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15～20日(月经前)最小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。

3、黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少

月经前一周，黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。

4、内分泌波动大

女性月经期间体内内分泌波动比较大，因此部分女性每到月经期间痤疮就会高发或加重。女性在月经期间孕激素和雌激素会明显下降，雄激素水平相对较高，从而让皮脂腺分泌增多，脂性分泌堵塞毛孔会让导致痤疮的活性物质。

5、经前紧张、烦躁失眠

女性在月经期间会感到浑身不舒服，有种紧张、烦躁的感觉，这样也会导致痘痘的生长。这样一来就要求美者保持积极向上的心态面对这一特殊时期。

6、经期经常熬夜，工作紧张

熬夜多了也会让激素出现比较明显的波动，熬夜对于激素波动的影响，相信工作过于忙碌以至于作息不正常的职业女性，或者面临紧张考试阶段的女生都深有体会。这也是为什么熬夜过后就容易长痘痘的原因之一。

温馨提示：为了防止经期长痘，女性朋友们就要注意经期前后的饮食。因为太多太多生理周期前由于不注意饮食的女性，造成痘痘疯狂冒出，甚至发生痛经等情况。所以，在生理周期前一星期左右，我们就应该不吃辛辣、油腻的食物，更不能吃生冷的食物，多吃一些蔬菜、水果，保持排便通畅，以免便秘引起痘痘。另外在生理期间，人体的免疫力下降，这时千万不要再熬夜，否则睡眠不足，身体疲劳，不止痘痘，其它身体疾病也会出现的。

经期间腰疼容易与哪些症状混淆

月经期长痘：是内分泌失调的症状之一。人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。

月经前水肿：是一种内分泌失调综合症的表现。约有25%的育龄妇女于经前10—14天可出现此表现，其中以20—30岁的青年妇女尤为突出。

经前期乳房胀痛：有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，上述变化消失。

女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等，也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮肿、烦躁等全身症状，人为地用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加严重。同时由于妇女在月经期全身和阴部抵搞力降低，捶腰不利于经期子宫内膜肃脱的创面的修复愈合，易引起感染而患妇科病。

脸上长痘痘是内分泌失调吗

脸上长痘痘是内分泌失调。

脸上长痘痘与体内雄性激素分泌旺盛有关，一般少男青春期时期是雄性激素分泌的高峰期，也是脸上长痘痘的高峰期，而女性在经期前后雌性激素分泌不足，或者因为某些原因导致雄性激素分泌过多也会出现脸上长痘痘的情况所以脸上长痘痘是内分泌失调。

长痘痘原因有什么

脸上突然长痘痘是什么原因内分泌失调

一般来说，脸上长痘痘主要的原因便是内分泌失调所引起的，长期的内分泌失调会导致体内雄性激素增多，同时会使脸部的毛孔粗大，皮肤看起来非常粗糙，因此毛孔会分泌很多的油脂，使痤疮杆菌不断繁殖，形成我们脸上的痘痘。如果是内分泌失调所引起长痘的患者，可以适当性的在内分泌方面做些调整，或者去医院的皮肤科咨询一下。

脸上突然长痘痘是什么原因不注意卫生

虽然不讲卫生的人不是很多，但是还是不能排除没有。有些人上完厕所不洗手，常常又用手去摸脸，床单和枕套以及衣服都很久才洗一次，这些不讲卫生的症状都能有利于痤疮杆菌的生长。因此，我们平常在生活的过程中，一定要多洗手，定期洗换洗被套，如果一定要摸脸的话记得要先洗手。

来大姨妈前长痘痘的原因

主要原因：

期前和期间长痘痘跟荷尔蒙分泌旺盛有关系，因为荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，导致毛孔容易堵塞，因此较容易长痘痘。首先是注意面部的清洁落，用冷水洗脸，防止毛孔的堵塞，然后呢要抑制油脂的分泌，减少感染机会，就要补锌，含有锌食物有牛肉，虾、南瓜

脸上长痘痘是因为内分泌的原因，在月经期前后，内分泌波动比较大，所以一般在月经前一个星期要格外注意饮食，不能吃刺激性的食物包括冰冷的和辛辣的食物。注意多喝水，不要熬夜。一段时间以后就会有明显的改善，不用特意治疗。

你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。