男性性功能下降治疗

男性性功能下降治疗

治疗开始前，应尽可能按有关病因，帮助病人自己认识病情并制定恰当的治疗措施，性欲低下如与环境或家庭因素有关，应向患者指出问题所在，并提出适合的解决办法。对有明显儿童或青少年时期经历异常者，可试用精神分析疗法，找出抑制性欲的潜在原因或创伤性因素，结合性知识介绍针对性处理。

夫妻关系和睦、相互理解、相互尊重、充分交流是性欲低下好转的必要条件，改善夫妻性生活关系应是治疗重点，治疗计划要根据具体情况和需要而定，在制定计划之前应对夫妻预先规定性行为的类型加以鉴定。对夫妻性生活相互影响并可能有害的想法有三种：

第一种想法认为性生活的满足和乐趣依其初始性兴趣而定，此种想法混淆了性接触和性唤起状态，如因某种客观原因对性活动暂时缺乏兴趣，以后即认为自己不能参加性活动。

第二种想法认为性活动一定会导致性交和性高潮。

第三种想法认为习以为常的定型性生活不能更改。

以上三种想法常直接或间接地从夫妻一方传至另一方，引起老一套非自愿的性行为，针对上述错误看法，治疗上应从以下几方面着手。首先，与患者夫妇直接地反复讨论这些看法，说明其与性欲低下的关系，鼓励病人解除思想顾虑，并协助寻找影响性生活兴趣的因素;其次，指导病人一些具体方法，性感集中练习，注意要循序渐进。 其次， 注意语言和非语言的交流，不要把性唤起和性交当做目的，鼓励其在无烦躁不适时，进行性活动等，以此来强化自己的观点，增强信心，对伴阳痿、早泄等性功能障碍的患者，应进行对症处理，往往在性功能改善后，性欲也随之恢复正常，短期配合使用男性性激素治疗如口服甲基睾丸素、肌肉注射丙酸丸酮也能有一定疗效。

影响女性性功能下降的原因

1、服用避孕药

口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性生活时由于干燥而产生不适或疼痛感。

2、有洁癖

很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸碱环境，造成阴部不适，增加受霉菌感染的可能性，这些症状会直接影响到性生活的质量。

3、吸烟

烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍。

4、服用某些药物

抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少，引起性交疼痛;高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松，让女性难以达到性高潮。

50岁男性性功能下降怎么办

1、注意性生活的合理性:中年男性要注意性生活的合理性和节制性,特别是当体力和精力都不佳的时候千万不要勉强自己有性生活,适当的减少性生活的次数,可以贮存一定的性能量。

2、日常要养成好的生活习惯:加强个人的保健意识,合理安排个人作息时间,不要过度劳累,不要透支体力,足够的休息时间才能保证有好的体力和精力。身体一旦出现疾病,特别是高血压、脂肪肝、糖尿病等问题的时候,一定要及时的就诊,配合治疗,以免因为病情影响性能力。

3、心理上的接受:有部分的男性身体上体力不如以前了,心理上也开始产生较大的负担,认为自己雄风不再。其实心理上对于身体的影响也较大,心理上的压力太大,不利于身心健康。

4、注意阴茎的保养:除了要节制安排好性生活之外,对于自己的“宝贝”也应该做好保养的工作。例如一定要保持个人私处的清洁卫生,上厕所前后要认真的清洗双手,性生活之后也最好要用清水及时的冲洗干净,以免有细菌的残留而导致感染问题。

男性性功能下降的几种食物

饮食可影响男性“性福”

影响性爱的因素有很多，而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。古罗马时代，男性性冷淡，妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。现代医学发现，男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，甚至导致男性不育。

1.黄豆

黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

2.油炸食物

在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

怎么预防男性性功能下降

1、保持良好的生活习惯

研究证明，过度饮酒、长期失眠、熬夜等不良习惯，会减慢睾酮的生成速度，引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等。而吸烟会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。所以男性要尽量保持健康规律的生活习惯。力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。

2、良好的心态和自信

良好的心态能够减少心脏负荷，降低血压，就相当于给性器官上了润滑油，能够更好的运行。通达乐观还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

3、坚持规律性爱

性能力用进废退，上了年纪并不意味着要终止性生活。如果太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调、性功能加速老化。相反，保持规律和谐的性生活，有利于增强神经系统功能，保持性活跃。

4、经常运动

凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。 运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。

慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

5、不要乱进补

一些男性觉得体力不支时，会选择壮阳药物进补，殊不知胡乱进补可能适得其反。与补品相比，平时饮食注意营养更重要，男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉等。

6、饮食营养

适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

7、适当补充雄激素

随着年龄的增长，性激素水平也会不断地下降。在医生指导下适当补充雄激素，有助于保持性能力，减缓性衰老。

8、不要纵欲

男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强，这时特别要注意适当的节制，照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病，纵欲同样会走向极端，只问今夕不问其后，必损身伤气。着力追求性生活次数的人，性生活不会有太高的质量，对于延缓性的衰老更是不利。

9、保持野心

要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

10、不吸烟不酗酒

长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

男性性功能减退怎么办 注意锌元素的补充

男性精液质量出现问题同样会对男性性生活质量以及性生活正常造成影响，导致男性精子质量差的原因很多，其中锌元素的缺乏是主要原因，男性的精液中含有大量锌元素，是男性性功能强弱的保证。此外，锌元素还有助于提高人体免疫力，因此对于性功能下降的男性朋友而言，锌元素的补充非常重要。

男性性功能下降的原因 不良生活习惯

经常吸烟酗酒，经常手淫，性生活不规律的男性要注意了，这些坏习惯都是导致性功能下降的直接原因。

男性性功能下降的原因 年龄因素

男性年龄因素与性能力好坏有着密切关系，随着年龄的增长，男性睾酮开始不可避免的减少，导致性功能下降。

男性性功能下降年龄

男子的性欲与年龄有很大关系。青春期是，体内荷尔蒙大量分泌,性欲亢奋。在这个时期人的性欲达到最高峰值,而控制力却处于低谷.高峰期过后,性欲呈现递减趋势。

取而代之的是,勃起需要一定的时间.造成性欲驱动的睾丸素的分泌量减少.研究人员发现,三十岁以后,睾丸素分泌开始下降,每月性欲呈现规律性的起伏,当进入五六十岁时,睾丸素会大量减少，性要求就会大大降低，产生性欲减退。

性欲减退大多是由心理因素引起的。所以治疗性欲减退的根本是消除对性欲减退的恐惧心理。所以要保持良好的心态。

男性性功能下降的原因 疾病因素

常见的有前列腺炎，精囊炎等炎症影响，如果不及时进行治疗，会导致男性性功能下降，影响性生活，给男性带来更大的伤害。

男人性功能减退怎么办 注重饮食调理

性功能下降的男性，生活中除了应该多吃含锌元素的食物之外，其他微量元素和矿物质的补充也不能忽视。鱼类可以说是调整男性性功能的最理想食品，在海鱼等鱼肉中含有大量的磷元素，对于男性性功能保健起到了重要作用。除了海鱼以外，男性在圣湖欧中还应该多吃海藻类食物，以预防性功能衰退现象出现。

男性性功能下降的原因 药物因素

利尿药，降压药，心血管疾病治疗药物，抗抑郁药物都有可能导致性功能障碍问题。

苏打水对精子有害吗 男性喝苏打水影响大吗

苏打水属于碳酸饮料，它是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加了甜味剂和香料。其中的某些成分会损害男性性腺功能，或通过影响性腺的内分泌功能导致性功能障碍;而且长期服用还容易造成低钾血症，导致尿频尿急症状，甚至引起男性性功能下降。

男性性功能下降原因

内因

性功能低下是现代男性和女性共同的困扰，造成性功能低下的内部因素。

1、情绪：

人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。

2、营养：

营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

3、嗜烟酒：

长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。

3、心理、精神因素引起的疾病

心理和精神因素是影响男性功能的很大的一个因素。临床表明，长期心情抑郁的男性患有性功能低下障碍的比率远远高出身心健康的男性。家庭生活、居室环境、环境因素发、夫妻感情等因素都会影响男性的心理，从而影响到男性的性功能。因此男性朋友们要想持续拥有比较好的性能力一定要随时保持良好的心态，不要过于抑郁，保持适当的体育锻炼，放松心情。

外因

现今社会快速的发展，灯红酒绿，糜烂的生活不断增加，造成性功能低下的外境的因素。

1、全身疾病引起

男性全身各种急慢性疾病都可能导致男性性欲低下。比较常见的有糖尿病、心脏疾病等都有可能导致男性性功能低下，这种情况引起的性功能低下一定要先治好身体其他方面的疾病才能治好。

2、男性生殖系统疾病

男性包皮过长、包茎，生殖器官炎症、生殖器发育不全等疾病，或者因为某些器质性原因引起的疾病导致夫妻生活困难或者不能持久，久而久之就可能导致男性性功能低下，甚至失去欲望。发生此种情况，首先也要先治好男性生殖系统的其他疾病，有前列腺炎症的要先治好炎症，有包皮过长的要先割包皮，治好了疾病对心情和生活都会有很大的影响，对性功能低下的治疗有很大的帮助。

另外男性内分泌系统的各种疾病也是导致男性功能障碍十分常见的原因。男性生殖腺功能低下、甲状腺功能低下或者亢进都会影响男性性功能，因此一定要注意协调。

3、药物因素

很多药物都会造成男性功能下降、性欲减退、阳痿和射精异常，例如比较常见的抗高血压药、心脏病药等更是伤害比较大。另外，有些男性朋友在发现自己性功能出现异常后会乱服用一些补肾之类的药物，其实这些药物对身体的伤害是很大的，特别是对性功能的影响。

4、季节、气温

据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。一部分妇女的性欲与月经周期关系密切，常在月经来潮前几天性欲增强，一部分则在来潮后一周左右较强。多数妇女在妊娠期间性欲有些减退。男子的性欲也有周期性变化，但多数不甚明显。

5、年龄

这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30-40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30-40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。

6、诱因、性生活史性欲的发生除了内在原因，也会因为曾经的不好的性经验导致性功能低下。