有哪些东西是补肾的

有哪些东西是补肾的

新社会女性工作上面承受的压力不比男性少，经常这样就会出现作息时间不规律的情况，这样就很容易患上肾虚，严重起来会出现时肾衰竭，威胁性命。肾虚其实是可以通过平常吃的一些食物来进行改善的，那么补肾养生的食物有哪些呢?下面就肾虚患者吃什么食物可以补肾。

1、少吃盐现代人口味偏重，喜欢吃盐味过重的食物，摄入盐份太多，肾脏就会有负担，盐中的钠成分会导致水份排出不顺畅，更进一步加重肾脏的负担，所以MM们要少吃盐味过重的食物。

2、少喝饮料饮料中含有咖啡因，会导致血压的上升，这样就会伤害你的肾脏。在新年的时候，应该少喝饮料，多喝水，让体内排出毒素，你的肾就会更加健康。

3、少吃肉新年期间，容易暴饮暴食，吃较多的肉类，体内不能及时消化，就会对肾脏造成影响，损害肾功能，每餐只需摄入手掌大小的肉类即可，如果患有慢性肾炎的人群，更应少食肉类。

4、充足睡眠现代人喜欢熬夜、作息时间不规律，这样可能造成肾功能的衰竭，充足的睡眠不仅能使你的精神状况提高，还能保养你的肾脏，让你的身体更加健康。

5、按摩腰部将手掌搓热，放在腰部的位置，上下打圈按摩，直到发热为止，早晚各按摩一次，按摩10分钟即可，可以起到保肾的作用，快速缓解腰部的疲劳。

6、大便顺畅每天都需要排泄，如果大便不畅，会造成毒素的囤积，伤害肾脏。在便秘的时候，可以把双手搓热，捂在双肾的区域，用力打圈按摩，可以加速排便，缓解腰酸的症状。

如何通过食物的补给来补肾?上面文章已经为大家讲解得非常清楚了，如果您处于肾虚的状态的话，一定得多吃上面的这些食物，而且作息时间上要有规律，不管工作多忙，一定不能熬夜。养成这些好的习惯，基本上就不会肾虚了。

嗓子总觉得有东西是怎么回事

不少人都有过喉头“卡”着异物的感觉，在又干又冷的冬季，这种症状更为明显。老是感觉喉咙被异物梗住，非得把它排出不可，动不动就想清喉咙把异物排出，但不管怎样努力，都无济于事，症状依然存在。时间久了，有人怀疑是否咽喉出了问题，但检查结果显示往往是多虑了。为此，耳鼻喉科专家提醒，千万不要为此整日清喉咙或猛喝水，因为这些错误的行为只会使喉咙变得更干、更不舒服，甚至导致慢性咽炎。

咽喉的感觉神经特别发达，因此不少人都曾有过“喉头异物感”。当这种症状发生时，需要先检查鼻咽、喉头等部位，以排除鼻咽癌、食道癌、喉癌等器质性病变。只是喉头有异物感，吃东西又没有痛感，但喝水或咽唾液时感觉有东西“卡住”喉咙。专家认为有这类症状者通常有两种反应，一是整日干咳或清喉咙，一是猛咽口水，两种小动作对喉部都不好。因为清喉咙会使空气刺激咽喉壁的粘膜，使喉头变得更干;猛咽口水也会使有滋润作用的喉部粘膜变干，喉咙会感到不舒服，一而再的清喉咙，形成恶性循环。还有些人会觉得咽喉干燥，从早到晚喝水，可是不管喝多少水，口干依然。这种现象应是自主神经失衡，唾液腺分泌量减少，致使喉咙干燥所致。

当喉头有异物感时，给你一个小小的建议：喝一口温开水，然后咽下去，以缓解喉咙的不适。否则若一直清喉咙，不但不卫生，对喉壁也是一种伤害，可能因而造成慢性咽喉炎。

若是感冒了、喉咙不舒服，可运用几种简易的招式：洗澡时，用淋浴喷头清洗喉咙内部，可以把表面空气污染的成分和病毒微粒冲洗掉，再把水吐出来;另一种则是用温开水加盐漱口，减少感染机会。

不过，有些人喉头异物感也是压力所致，所以最好的方法就是放松自己，别太在意喉间的“异物感”，只要睡眠充足、别说话太多、减轻压力、放慢生活步调、多补充水分，并且少接触冰凉、辛辣等刺激食物，一般症状都可缓解。

上面就是对总觉得嗓子里有东西是怎么回事的介绍，希望对大家的认识有帮助。导致总觉得嗓子里有东西的因素有很多，可以根据这些情况比对自己的情况，如果是由于疾病引起的，建议大家一定要引起足够的重视，及时到正规的医院进行诊治，避免遭受更加严重的伤害。

什么东西最补肾

1、芝麻，甘平，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

2、粟米，又称谷子、稞子。能补益肾气。性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

3、豇豆，又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。

4、牛骨髓，有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。

5、狗肉，性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。

6、羊骨，性温，味甘，能补肾强筋骨。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

7、猪肾，性平，味咸。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

8、淡菜，有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。

吃什么东西补肾虚

海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。

海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。

补肾也可以多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等。

不仅要知道治疗肾虚可以吃什么食物，还需要知道治疗肾虚哪些食物不能吃，过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。

水果方面都有一个规律，就是颜色越深的水果营养价值就越高，而且黑色水果的表皮营养价值最高。黑米补胃、暖肝、黑豆活血解毒、黑芝麻乌发补肾，建议大家经常食用。

眼球上有东西是怎么回事

根据你的描述这很有可能是翼状胬肉,建议你到医院眼科详细检查一下,明确病因后再制定治疗方案,如果真是翼状胬肉的话,那可以进行手术治疗,以免影响视力，保持眼睛的清洁卫生,不要经常用手揉眼睛，你说的是眼白是指巩膜，白内障是指晶状体混浊，不是一回事，巩膜应该不会影响视力。可能是外伤留下的痕迹，也可能是血管的颜色。看东西模糊可能是老花眼。

阴道里面有东西是什么原因呢

白带是阴道排出的液体，健康的妇女都有白带。白带来源于子宫颈和阴道，内有宫颈分泌的粘 液、阴道粘膜的渗出物、子宫和阴道脱落的表皮细胞，以及少量的白细胞和非致病性阴道杆菌等。它使阴道保持一定的湿度，对防止病菌侵入很有好处。

健康的女孩，在青春期前几乎没有什么阴道分泌物。到了青春期，由于卵巢的发育，开始分泌雌激素，便出现白带。白带的出现，预示着2-3年以后将有月经来潮。如果到了青春期不见白带，这是一种异常现象，应警惕处女膜闭锁或卵巢发育不良。应就医检查。

正常白带应的白色的，有时透明，有时粘稠，无异味。青春期白带受雌激素影响，有周期性的变化，有时增多，有时减少。排卵期的白带透明、量多，而其他时间则量少、粘稠。青春期生殖器官司发育旺盛，白带的生成也增多。此外，在天气炎热、从事体力活动以及性冲动时，这些液体分泌量也会增加，有时还可能外流。所以，应该注意保持阴部的清洁卫生，经常用温水洗外阴。即使在平时，白带量不太多，也要勤冲洗外阴，这样能减少病菌的孽长和入侵。

白带异常表现为色、质和量的改变：

①脓性白带。色黄，有臭味，最多见于滴虫性阴道炎，其次是慢性宫颈炎，亦可见于子宫内膜炎、宫腔积脓、阴道异物等 。

②豆渣样白带。或称干酪样，多见于霉菌性阴道炎并伴有外阴瘙痒。

③血性白带。白带中有血，要警惕宫颈癌、子宫内膜癌等。宫颈息肉、粘膜下子宫肌瘤、老年性阴道炎、带环等也可引起。

④水性白带。量多、水样，首先要考虑子宫内膜癌或输卵管癌。见到异常白带应详细了解病史，检查白带内有无滴虫、霉菌，仔细检查宫颈、子宫及盆腔，必要时做宫颈涂片、活组织检查或诊断性刮宫术。明确病因后适当治疗。

现在我们知道了阴道里有东西主要是白带，也对白带的一些基本常识有所了解了，女性多了解一些这些常识对自己的身体绝对是有好处的。另外发现自己的白带颜色、气味出现什么异常的话，就必须去医院接受相关检查了，如果检查出得了妇科病的话，就必须及时治疗。

总感觉眼睛里有东西是怎么回事

这种眼睛里感觉老有东西的表现叫有异物感。这种情况如果查不出有炎症的表现哪多数情况是有眼结石的可能。建议最好是看看眼科大夫，如果有眼结石，只要是取了就没有问题了的。

眼睛里总感觉有东西原因很多，如过度用眼，眼部炎症刺激，视力下降等都会引起的。

可能是干眼症，也可能是睑板上有结石，或角膜上皮擦伤，不过角膜上皮的修复性很强二十四小时内会自己修复。如果长时间觉得有异物感前两种可能性大，如果伴视物模糊也可能是青光眼。

可能是过度用眼有关的。不知道你最近是不是有用眼过度的表现，而且平常是不是也不注意眼睛的卫生的，建议你一方面注意多休息的同时，可以使用抗疲劳眼药水滴下。

很有可能存在局部炎症现象结膜炎的的现象比较多见。可以首先使用氯霉素滴眼液或者是环丙沙星滴眼液曲安奈德滴眼液，滴眼就可以缓解。

眼内异物感可能是上火，眼睛发炎的原因引起的。建议可以滴氯霉素眼药水，生理盐水滴眼睛。平时保持眼内清洁卫生，不要揉眼睛。

可能就是眼睛里长了脂肪球，白色的小疙瘩，会有涨痒的感觉，这种问题产生的原因是清洁不卫生造成的，所以，不用担心，用清水洗洗干净。

补肾吃什么东西补 韭菜

韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此，对高血脂、冠心病病人有益。韭菜还是一味传统的中药，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。

总感觉喉咙有东西是怎么回事

不少人都曾有过这样的经历：总感觉喉咙有异物感，咯之不出，咽之不下，它虽然不影响呼吸、吞咽功能，可本人会觉得特别难受，甚至带来极大的心理困扰，造成失眠、焦虑、抑郁、恐癌，医学上把这种病症命名为“癔球症”(中医称为“梅核气”)，被认为是心因性疾病。广州市第一人民医院南沙中心医院进行了对照研究和临床观察后发现，超小剂量的抗抑郁药物治疗对癔球症有确切疗效，该研究成果日前发表在知名英文专业杂志《世界胃肠病》上。

典型病例 离异女工总是“如鲠在喉”

47岁的阿敏是一名女工，3年前因丈夫有外遇而离婚。离婚后，阿敏很长一段时间心情低落，随后出现咽喉部梗阻感，但没有吞咽困难及吞咽疼痛感。开始时她也没当回事，可随后这种咽喉部的不适感越来越严重。因为总是关注咽喉部的异常，而夜晚的睡眠质量又不高，导致白天精神不好及注意力不集中，在工作中经常出错。

阿敏开始怀疑自己是否得了癌症，因此先后辗转于多家医院的消化内科和耳鼻喉科，做了胃镜、电子喉镜、CT、肿瘤标志物等一系列相关检查，仍没能找到“病根”，而常规治疗效果又不好，导致阿敏的情绪变得更差，失眠也更加严重。

在广州市第一人民医院南沙中心医院，该院副院长贾林接诊了阿敏，通过与她交谈，并进行焦虑抑郁量表、睡眠质量量表的评定，结果显示阿敏有轻度的焦虑和抑郁，失眠也已经达到了睡眠障碍的程度，确诊她为“癔球症”。

更年期女性易得“癔球症”

“癔球症”是什么病?贾林解释，顾名思义，癔球症就是总是臆想喉咙有个球(异物)而感到不适。患者通常会感觉有咽部阻塞感、紧缩感、压迫感和异物感，不过均没有吞咽困难及吞咽痛，也就是说，并不会影响正常的吃喝。如果进行经鼻咽镜、胃镜及血生化检查排除了咽喉及食管的器质性病变(如咽旁肿瘤、会厌囊肿、下咽部肿瘤、食道癌等)﹑甲状腺功能异常﹑糖尿病、结缔组织病后，就可诊断为癔球症。

广州市第一人民医院南沙中心医院2011年9月～2013年12月期间，在对该院消化内科门诊就诊的82例癔球症患者进行了系统研究后，发现其中以女性居多，特别是正处于更年期的女性最为集中，占女性患者的72%。这些癔球症患者都曾反复到过多家医院就诊，半数患者像阿敏一样伴有轻度的焦虑或抑郁。但因查不出病因，78%的患者有恐癌倾向，严重影响了他们正常的工作和生活，部分人甚至有“生不如死”的感觉。

总感觉耳朵里有东西是什么原因

总感觉耳朵里有东西有很多原因，一种是耵聍(耳屎)触及鼓膜出现声音，另外一种可能是耳窍闭塞，内耳微循环失调的表现，不过还是建议你必须到三甲医院的耳鼻喉科就诊，做常规耳鼻喉科检查和鼻内镜检查及听力检查，一般就能找到原因了;如果怀疑听神经瘤等有可能做磁共振。不过也有可能是患上了中耳炎。患上了中耳炎有很多原因：

1.急性中耳炎是中耳黏膜的急性化脓性炎症，由咽鼓管途径感染。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，引起中耳炎。常见的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血杆菌等。

2.鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。

3.游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔，禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合。可用消毒棉球堵塞外耳道，以免感染诱发中耳炎。

4.如果婴幼儿仰卧位吃奶，由于幼儿的咽鼓管比较平直，且管腔较短，内径较宽，奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。

5.吸烟包括吸二手烟，也会引起中耳炎。吸烟可引起全身性的动脉硬化，尤其是香烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液黏度增加，给内耳供应血液的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力。

6.长时间用耳机听摇滚类的大分贝的音乐，如果时间较长的话，也容易引起慢性中耳炎。

我想大家在看了以上对感觉耳朵里有东西的详细的分析一定会对这个总感觉自己耳朵里有东西有一个新的认识与了解。希望大家以后再遇到这种感觉耳朵里有东西这种情况不再单纯地视他为耳屎过多摇晃导致的，在看了上文以后就可以大致清楚总感觉耳朵里有东西是什么原因造成的了。然后就详细的可以去医院就医。那么，希望以上对感觉耳朵里有东西的详细分析对你们会有一些帮助!

总感觉眼睛里有东西是怎么回事 干眼症

干眼症是由于泪液分泌不足或者蒸发过快引起的，使患者出现眼镜干涉、发扬、有异物感、灼痛感、分泌物粘稠、怕风、畏光等症状，甚至还会使眼睛出现红肿、充血、焦志华等。

怎么办：如果患有干眼症不建议自行治疗，如果自行治疗不当溶有有致盲的危险，所以要及时就医治疗。

补肾气吃什么东西

补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。

马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋) 味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。

红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

香菇 味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

山药 味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。 栗子 味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。

红枣(大枣) 味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。 鸡肉 味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。

对于这篇文章介绍的补肾应该吃什么食物的介绍，相信你们看完这篇文章的介绍后，你们应该都知道红枣、山药以及人参等食材都是可以补肾气的。对于补肾气的食物，我们建议大家在生活中应该要多加以利用，这样才能够促进肾功能的提高。

耳朵里感觉有东西是怎么回事

耳朵里面感觉有东西怎么回事：

感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延。咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，致病菌乘虚侵入中耳，引起中耳炎。

擤鼻涕方法不正确可导致中耳炎。有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。

呛奶引起中耳炎。母亲在给婴儿喂奶时，常常不慎呛奶，由于婴儿的咽鼓管比较直而且短，易使奶汁进入中耳，成为细菌繁殖的营养物质，引发中耳炎。

专家同时提醒患者注意中耳炎若不及时治疗可影响听觉，后期还可并发面瘫、迷路炎、脑膜炎以及各种脓肿，甚至导致死亡，对身体健康造成的危害相当大。而由于每位患者的身体情况不同，导致中耳炎的发病原因有所不同，只有进行详细检查才能确诊病因，从而对症下药。

在对耳朵里面感觉有东西认识后，治疗的时候，药物是不错之选，不过对药物使用时间也是要注意，都是要长时间进行，而且治疗耳朵里面感觉有东西的时候，对辛辣食物不能吃，否则对缓解耳朵问题会造成影响的。