妊娠纹产后怎么修复

妊娠纹产后怎么修复

1、时间把握

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，所以产后可以下床了运动了，可以做一些简单的运动，如抬腿运动。

2、按摩

勤于按摩产生妊娠纹地方，腹部、大腿内侧、臀部以及胸部，可以有效消除妊娠纹。

3、饮食

此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

4、睡眠

关键还是要保证充足的睡眠，让皮肤自行进行一些弹性的恢复。

长了妊娠纹怎么办?先别慌，保持一天的好心情，再产后修复也能撇掉你的妊娠纹噩梦，你get了吗?

妊娠纹怎么消除

大部分被妊娠纹困扰的孕妇都想要寻求去除妊娠纹的方法，其实，妊娠纹一旦出现，就难以彻底消除，通常能通过以下的一些方法来淡化妊娠纹。

1、光子疗法。常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。这个方面去除妊娠纹常常留有疤痕。

2、精油香薰法。需要分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化。

3、食疗法。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

4、妊娠纹修复产品。使用妊娠纹修复产品来修复妊娠纹是目前大部分人都会采用的淡化妊娠纹的方法，也是最安全、实惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，如果有女性在怀孕期间因为腹部增大而导致出现了紫色斑纹，那么建议涂些橄榄油，可以减少或避免妊娠纹的生成。

5、按摩法。孕期坚持安满能增加皮肤的弹性，有效预防妊娠纹的产生。在按摩的过程中，可选用适合孕妇的精油、橄榄油等滋润肌肤，使用专业的预防妊娠纹的按摩油效果更佳。产后三个月也有坚持按摩，这样能有效淡化已经形成的妊娠纹。

妊娠修复霜可以消除妊娠纹吗

妊娠纹修复霜有用吗

大部分妈妈都会遭遇妊娠纹。为了更好地预防妊娠纹，许多妈妈都会选择购买防妊娠纹霜或防妊娠纹的产品回来使用，但是，也有部分人认为妊娠纹霜起不到预防的作用，妊娠纹还是死皮赖脸地跟着自己。那么实际上，妊娠纹霜有没有用呢?

一般来说，坚持使用正规的妊娠纹霜是可以起到预防妊娠纹的作用的。因为妊娠纹霜里面含有的有效成分能够渗透入皮肤，使皮肤保持滋润弹性，增强皮肤的延展性和韧性，有效防止皮肤纤维和弹性纤维断裂，能够帮助减少渐渐增大的肚皮瘙痒现象，预防妊娠纹出现。

妊娠纹修复霜的使用方法

一、使用的妊娠纹修复霜一定要够量。产生妊娠纹的地方是因为皮肤组织收到了拉伸牵引，破坏了组织排列结构，少量的妊娠纹修复霜根本起不到修复妊娠纹的作用，足量的妊娠纹修复霜才能深入肌肤，给予最好的呵护。

二、一定要不间断的使用哦。买妊娠纹产品的人很多，但是能看到效果的人却少之又少，这是为什么呢，不是因为产品没有效果，还是能坚持下来的人实在太少，刚买来的时候，兴致冲冲的用了没几天就束之高阁了，这样的话不管是效果多么好的产品也发挥不了它应有的效果了。

三、每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。有些介绍说早上8：00-12：00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择。

四、怀孕前几个月，胎儿的生长还不稳定，还很容易受外界刺激、气味的影响而造成畸形或流产，特别一些高龄产妇更要注意。一些预防妊娠纹的产品也明确要求怀孕三个月以后才能用。过了三个月以后，小腹虽然没有凸起很明显，才微微隆起，但涂抹工作一定要开始了，不要以为皮肤还没有被拉伸就不用涂抹。记住，对付妊娠纹是以预防为主的，若真到皮肤拉伸出现裂纹，再做修复想恢复成原样是很困难的。

你在怀孕期间就要尽早开始关心你的皮肤。如果你已经开始采取预防措施了，那么就要保持皮肤更加的柔软，你会在妊娠后期发现有显著的效果，尤其是在皮肤的弹力方面。相信只要妈妈们做到坚持，就能明显减少妊娠纹给您带来的种种困扰。

减少妊娠纹从怀孕开始预防

1、增强皮肤弹性

①改善和保持皮肤弹性。清晨排便是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，有利于排便。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。

②调整饮食习惯。尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;多喝清汤，少喝浓汤;多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

③控制体重。要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

2、自我按摩

防止或修复妊娠纹，可考虑使用有紧肤功效的精油按摩。建议孕妇从怀孕第3个月开始到分娩后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

3、使用妊娠纹防护产品

每天上午8∶00～12∶00，皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等，可以给准妈妈的肌肤轻柔细致的呵护，减少生育带来的烦恼。已出现浅纹的妈咪，要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，这样才能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化，直至达到正常肤色，凹凸感明显减弱直至消失。

妊娠纹修复

祛除妊娠纹的方法很多，但是最有效的就是在产前多做一些运动可以适当地进行跑步，游泳等有氧运动，来防止产后妊娠纹的出现，但是专家也说这种方法不是治疗的最好方法只是预防，所以“预防为主，治疗结合”的方法才是防止妊娠纹的最好办法，所以准妈妈在产后要选择一个好的祛除妊娠纹的产品是十分重要的。

妊娠纹霜怎么用

1.产后可以立即涂抹妊娠纹霜么?要是剖宫产的妈妈在涂抹时需注意什么?

一般来说妊娠纹霜在顺产后1个月后即可使用。如果是剖腹产的妈妈在产后2个月，伤口完全愈合了，就可以开始使用，不过妈妈要注意手势需轻柔，避免拉扯到愈合的伤口

2.如果已经长了妊娠纹，那么再涂妊娠纹霜有用吗?

当然有用，对已经长出妊娠纹的妈妈来说妊娠纹修复液、修复精华比较适用，只要成分中富含橄榄油精华、高纯度马达加斯加积雪草提取物、霍霍巴油、VE等能够活化纤维细胞的产品都是不错的选择，这些成分能让断裂的纤维组织再生，持续使用还有助于妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。

3.妊娠纹霜除了涂抹肚子上的妊娠纹，对于大腿、胸部下面的妊娠纹有作用么?

妊娠纹产品对腹部、臀部、腰部、大腿、乳房等容易产生妊娠纹部位均有预防与修复作用，并不只是针对腹部。

4.是不是妊娠纹霜都需要配合一定时间的按摩才能有效?如何使用它才能让它发挥最佳效果?

妊娠纹霜的使用配合一定的按摩手法可以达到更好的效果。妊娠纹修复液、妊娠纹防护液在使用前要先清洁所需要涂抹的部位，再以热毛巾热敷2-3分钟，然后将产品均匀涂抹在易产生妊娠纹或已经产生妊娠纹的部位，如腹部、臀部、腰部、大腿、乳房等部位，轻柔按摩，直至完全吸收，一般情况按摩5-10分钟即可。

妊娠纹修护乳在使用时可取适量本品涂抹于身体需修复的部位，稍加按摩即可。也可涂厚使用，用封包的方式，待半小时后擦净，修护效果会更好。

5.妊娠纹霜从什么时候可以开始用?

妊娠纹产品包括：妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、妊娠纹修复乳、妊娠纹修护精华。根据产品的不同种类使用时机也不一样;

妊娠纹防护液：一般在孕期3个月(怀孕初期)就可以开始使用，这时妊娠纹还没有产生，使用妊娠纹防护液能够增强准妈咪的肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度拉伸而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。妊娠纹修复液、妊娠纹修护乳：可以在产生妊娠纹后使用，能有效修复淡化妊娠纹。

6.孕妇若孕期使用对肚子里的宝宝健康有没影响?哺乳期的妈妈用妊娠纹霜，会不会影响奶水?

只要妊娠纹霜的原料为天然的、植物萃取的不含添加剂和化学成分都不会对宝宝及哺乳造成影响。

妊娠纹修复

下面我就来给大家讲讲妊娠纹如何修复?

控制体重：在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时，要注意避免体重增加过快，孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力，同时防止赘肉的产生。

均衡饮食：要有一个原则：再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

肌肤保养:皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇，产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等，令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里，持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩，则效果会更好。

使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。

选择妊娠纹产品四要看

一看：成分是否安全?

由于产后妈妈一般会有8-10个月的哺乳期，因此，选择妊娠纹修复产品一定要注意产品的安全可靠性，首先要看产品成分是否安全?一般而言纯植物性质的配方产品对肌肤是比较温和的，再次要看产品是否具有行业检测，一定要不含酒精、激素、色素、香料及铅、汞等重金属等成分，并经严格的医学安全测试认可，无过敏、刺激，孕产妇及哺乳期妇女可以安全使用。一般，国外祛妊娠纹产品在激素、重金属的检测上是比较严格的，比较有保障。

二看：效果是否好?

妊娠纹妈妈最关心的第二大问题恐怕就是产品效果到底怎么样，一般来讲，妊娠纹修复产品在7-15天就可以看出效果来，那种两三天就见效的产品不是在夸大效果就是含有激素，新妈妈要注意。妈妈们在购买祛妊娠纹的产品时先要去相关网站去查下有关妊娠纹的内容，看是否是针对修复断裂纤维的产品，这也是妊娠纹修复的关键，尽量去选一些国内外知名的祛妊娠纹大牌产品，与其去花低价买来无效产品。不如购买价位适中的高端效果保证的产品。总之，尽量选择口碑、销量都比较好的知名品牌。

三看：品牌实力?

产后妈妈选择妊娠纹修复品时尽量选择那些有实力的品牌，至少大品牌在研发投入上耗资较多，效果也较那些小品牌有保障，一般称之为“品牌”的，一般都经过了市场和时间的考验才得以在市面上长存，行业经验和产品功效自然好过无知名度的小产品，至少信誉有了保证。

四看：价位是否适合?

妊娠纹修复需要的时间长短一是要根据妊娠纹形成时间年限及个人肌肤吸收情况而定，而需要的量则要根据妊娠纹面积的大小，一般而言，妊娠纹修复品分为高、中、低三个价位的产品，妈妈们在挑选产品的时候一定要先考虑自身条件，购买前做到货比三家，不买最贵的，只选最对的。俗语说一分价钱一分货，任何商品都是一样，不是越贵就越有效，也不是越便宜越合算，做好经费预算，尽量选到物美价廉的祛妊娠纹产品。

妊娠纹修复霜选择方法

选择安全可靠的

首先，对于孕妇来说，不管使用什么样的护肤品都要确保产品的安全性。一般来说，妊娠纹产品是不能够含有激素和酒精以及铅汞等重金属的成分，并且要通过医学的严格检测，认为产品本身没有刺激性，更不会造成过敏。只有这样的产品，才能够让孕妇和哺乳期的女性放心的使用。不然的话，不但会影响到孕妇自身的皮肤，还会对宝宝的健康带来隐患。

选择适合自己的

事实上，每一种产品所适用的人群都是不一样的，所以孕妇在选择妊娠纹修复霜的过程中一定要根据自己的体质来选择。除了可以适用妊娠纹修复霜以外，孕妈妈还可以进行局部的按摩，令皮肤的弹性增强，这样不但能够保持肌肤的滋润，还能够避免造成皮肤的拉扯。一般来说，从怀孕三个月开始就应该使用妊娠纹产品，并且坚持按摩，就不会长出妊娠纹。

广告上面这些就是妊娠纹修复霜的选择方法。总得来说，只要女性朋友选择一些天然和植物萃取以及不添加任何化学产品的修复霜，就不会对身体造成任何的危害，也能够达到去除妊娠纹的效果。因此，在选择的过程中一定要多加注意。

妊娠纹修复霜

妊娠纹(Stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹(Stretch marks)。如果在发胖期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹，但目前有很好的的方法。如使用：美国潘魅斯，这些花纹会逐渐消失，建议使用专业的去妊娠纹产品：如：美国潘魅斯乳霜，这是最有效去除妊娠纹方法了

抚平妊娠纹小秘方 1.控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般勿超过10-12千克 2.正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进血液循环，沐浴后涂上去孚润消纹霜，按摩十分钟左右3.补充维生素：多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品

施嫚绮新生逆龄妊娠纹修复装采用国际先进的LON蛋白酶活性细胞再生技术从人体胎盘中提取的细胞生长因子(EGF)和葡萄籽中提取的原花青素OPC等研制而成的一套专业妊娠纹修复产品。细胞生长因子(EGF)和原花青素OPC具有促进表皮细胞和真皮细胞再生长。DR胶原蛋白再生因子，对皮肤基底层所需胶原蛋白补充，可促使皮肤细胞获得充足的营养。施嫚绮成分完美搭配可使受损的皮肤表面修复，能激活多种生化酶，促进细胞DNA、RNA、羟脯氨酸的合成，促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进病变、受损和断裂的真皮弹性纤维更新，修复，起到平复妊娠纹，消除疤痕，吸收皮肤褶皱，紧致皮肤的效果。

胸部妊娠纹的消除方法

产后女性胸部为何出现妊娠纹?

女性在怀孕之后，后期随着腹部的不断隆起，会对肌肤形成一个牵拉的作用，有些女性的肌肤弹性差，在牵拉过程中肌肤纤维会逐渐变薄，当超过其承受范围之后，就会断裂，从而形成妊娠纹，而胸部妊娠纹的出现也是因为如此，腹部隆起太大，导致胸部承受力加大，从而导致胸部肌肤纤维断裂，出现妊娠纹。

胸部妊娠纹该如何消除?

1、光子疗法。常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。这个方面去除妊娠纹常常留有疤痕。

2、精油香薰法。需要分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化。

3、食疗法。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

4、妊娠纹修复产品。使用妊娠纹修复产品来修复妊娠纹是目前大部分人都会采用的淡化妊娠纹的方法，也是最安全、实惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，如果有女性在怀孕期间因为腹部增大而导致出现了紫色斑纹，那么建议涂些橄榄油，可以减少或避免妊娠纹的生成。

5、按摩法。孕期坚持安满能增加皮肤的弹性，有效预防妊娠纹的产生。在按摩的过程中，可选用适合孕妇的精油、橄榄油等滋润肌肤，使用专业的预防妊娠纹的按摩油效果更佳。产后三个月也有坚持按摩，这样能有效淡化已经形成的妊娠纹。

妊娠纹什么时候长出来 妊娠纹修复

在一开始就出现了妊娠纹的准妈妈，不要掉以轻心，可以适当使用一些温和的妊娠纹修复产品。在选择去纹产品的时候一定要仔细认真，选择质量合格的产品，对宝宝无害的。可以在沐浴完涂上修复霜，轻轻地按摩皮肤。

去妊娠纹最佳办法

1、光子疗法

常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。这个方面去除妊娠纹常常留有疤痕。

2、精油香薰法

需要分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化。

3、食疗法

多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

4、妊娠纹修复产品

使用妊娠纹修复产品来修复妊娠纹是目前大部分人都会采用的淡化妊娠纹的方法，也是最安全、实惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，如果有女性在怀孕期间因为腹部增大而导致出现了紫色斑纹，那么建议涂些橄榄油，可以减少或避免妊娠纹的生成。

5、按摩法

孕期坚持安满能增加皮肤的弹性，有效预防妊娠纹的产生。在按摩的过程中，可选用适合孕妇的霜、精油、橄榄油等滋润肌肤。产后三个月也有坚持按摩，这样能有效淡化已经形成的妊娠纹。

妊娠纹可以修复吗

1妊娠纹需要根据个人体质，产后有的能够自然恢复，有的不能，需要通过专业的护理才能让妊娠纹恢复到最佳状态，妊娠纹的修复也是越早越好，修复的概率越大。如果较晚的修复可能没有什么效果。

2妊娠纹的修复一件很需要耐心和精力的工作，首先女性要保持乐观的心态，我们应当正确看待妊娠纹给生活造成的困扰和不美丽，这时需要积极乐观的做好妊娠纹修复工作，坚持正确的方法。

3女性在妊娠纹的修复中应当使用专业的妊娠纹修复霜，成份要以纯天然，对皮肤没有副作用的产品，可以通过自己的手工操作进行使用，并且需要健康和经常性的进行使用，才可以有效果。

注意事项：生活中要注意以健康乐观的心态来面对妊娠纹，注意保持健康的心态，不要通过一些广告宣传进行随意的使用，避免出现危害皮肤的现象，一定要在健康的环境下使用。