3种营养物质帮助肌无力康复

3种营养物质帮助肌无力康复

肌无力是乙酰胆碱受体抗体介导，细胞免疫依赖，补体参与的，发生于神经肌接头的自身免疫性疾病。

维生素C

对肌无力病人的免疫功能和神经肌肉接头阻滞很重要

对肌无力病人的免疫功能和神经肌肉接头阻滞很重要，肌无力的病人应用适量的维生素C，可增强身自身的免疫力，并可以减少肌肉、胸腺、运动终板、毛细血管、微小静脉发生细胞浸润，还可以保护心肌、肝、肾、肾上腺、胰、内分泌腺等，以防止肌纤维的轻度萎缩和退行变性。

维生素B6

能抑制震颤和精神紧张，维生素B6在磷酸化酶中，使糖原转变为葡萄糖-1-磷-酸。因此，维生素B6也影响糖代谢。

此外，含有维生素B6的酶如磷酸吡哆醛、磷酸吡哆胺与转氨作用有关。还对色氨酸、丝氨酸、谷氨酸等的中间代谢与合成有关，因而有利于蛋白质的利用。对肌无力的病人可增加肌纤凝蛋白的合成，并能加强肌肉的收缩能力。

维生素B1

是具有酶的活性物质，它在碳水化物的代谢过程中占有重要地位，当葡萄糖分解产生能量时，生成丙酮酸的乳糖在维生素B1的酶帮助下，丙酮酸才能很快地形成二氧化碳和乙酰辅酶A，而乳糖则转变肝糖。当维生素B1不足，丙酮酸的氧化脱羧作用受影响，因此不能进入三羧循环，影响糖的继续氧化，以至引起神经组织的能量供应不足，使这种转化过程停顿，因而丙酮酸和乳酸就会堆存在肌肉组织中，出现神经肌肉，使肌肉纤维化以及心肌和脑组织结构功能的改变。

肌肉纤维化后，肌肉表现无力，全身怠倦

肌肉纤维化后，肌肉表现无力，全身怠倦。如给以大量维生素B1，疲倦可以减轻。肌无力的病人，每日按每4200kJ应给维生素B120mg，可减轻受累横纹肌的疲劳感。

此外，硫胺素又与胆碱酯酶的活性有关，当硫胺素不足时，这种酶的活性增强，加速乙酰胆碱的分解，干扰正常神经的传导以至影响内脏及周围神经的功能，因此，给高糖食物，更易引起硫胺素不足，故得症肌无力的患者，大剂量的维生素B1很重要。

肌无力的康复指导

肌无力的康复指导：患者在出院以后要注意服用的药物应用激发阳气、强肌生肌为主，还能起到改善肌无力引起的眼睑下垂、复视、斜视、肢体无力、吞咽困难、呛咳等症状，解除病人痛苦。肌无力康复指导总的来说就是做到调节的优势，平衡人体阴阳，培补人体元气，维持正常免疫机能，减少病情复发。

如果肌无力出现持续性感染，而导致呼气困难，应立即采取手术治疗，保持呼吸道通畅。肌无力危象的特征为进行性呼吸困难，因此危象一旦发生，处理的关键是保证呼吸道的通畅。未做气管切开术的病人，及时行气管内插管，行呼吸机辅助通气，保持病人有效的通气量。还要注意清除上呼吸道内的分泌物，预防肺部感染的发生。

羊角蜜为什么称为孕妇水果 补充能量

羊角蜜中含有非常丰富的水分、糖分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，帮助人体维持正常的组织器官代谢，而且其中所含的维生素c还能促进血液的循环，提高人体的新陈代谢，增强人体的抵抗力。

老年人重症肌无力不能吃什么

重症肌无力患者在护理上面有一个环节是我们很容易做到而且可以做得很好的，这个环节就是饮食了，只要我们做好饮食护理，对于重症肌无力的康复非常有效。

老年人重症肌无力不能吃什么

适宜吃的食物：重症肌无力患者脾胃虚损，宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，常用补益食物：

①肉类：牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等;

②鱼类、鸡蛋、牛奶、都是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品;

③蔬菜：菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等

④水果：重症肌无力患者适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。

不适宜吃的食物：

重症肌无力病机与气虚关系密切，故调节饮食更为重要，不能过饥或过饱，同时各种营养调配要适当，不能偏食。

下列食物食用后使本病加重，应避免食用：萝卜、芥菜、绿豆、海带、紫菜、剑花、西洋菜、黄花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜、白菜、豆浆、豆奶、冷饮等，特别是萝卜和芥菜最为关键;

少食寒凉，避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。

少吃冷饮以免损伤脾胃，苦味食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

上文我们介绍了什么是老年人重症肌无力，我们知道老年人重症肌无力的治疗是很困难的，但是预防老年人重症肌无力还是比较容易的，上文也提出了如何护理老年人重症肌无力，并且告诉了大家老年人重症肌无力不能吃什么。

防重症肌无力的几种方法

由于近几年生症肌无力的极高的发病率，让我们对于重症肌无力都非常的重视，对于预防重症肌无力健康的饮食、平和的心态是最为重要的，下面小编就给大家介绍几个有效的预防重症肌无力的方法，希望能够对大家有所帮助。

工作一：保持情志舒畅

根据大量的临床观察，发现精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅、愉快，则气机畅通、调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生疾病，即使疾病发生，也能很快恢复，相反，若情志不畅、抑郁，则可使气机逆乱、失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生疾病。因此，我们在生活中，一定要保持愉悦的心情及其积极向上的良好态度。

工作二：饮食合理

中医认为，五味入口，藏于胃，以养五藏气。如果饮食长期不缺少营养物质，从而很容易影响气血生化，则导致体质虚弱。相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降。因此，对于患者来说，在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。

工作三：起居有常

在日常生活和工作中，如果长期用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此，患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合苭物治疗，逐步增台体质，早日恢复健康。

希望上面的几个预防重症肌无力的方法能够帮助各位朋友在日常生活中有效的预防重症肌无力，但是发果发现患病也一定要及时的到医院进行治疗，以便能够早治疗早康复，小编提醒大家健康饮食、经常做做运动、劳逸结合，这样才能够拥有一个健康的身体。

肌无力患者吃什么对康复有帮助

饮食在我们人体健康中起着很关键的作用，对于肌无力患者，尤其是重症肌无力患者来说更是如此，正确的饮食可以给疾病的治疗带来辅助作用，而错误的饮食也会给疾病的治疗带来一定的影响，所以对于肌无力患者来说，一定要了解肌无力吃什么对患者的康复有帮助，下面我们就来专家的详细介绍：

专家为肌无力患者提供以下几点建议：

身体一旦缺乏营养，身体的血气运行就会不畅，脾胃失调则引起重症肌无力的出现的。所以合适的饮食及足够的营养是肌无力患者护理最为重要的，我们要免得工作操劳过度，留意平时的三餐，这样才能够保障自身的健康。

得了肌无力，要结合患者的饮食习惯，做好饮食的平时指导，出院的时候需要给病人的指导处方，让病人自觉的配合饮食的诊疗。另外也要嘱咐患者卧床休息，减少活动，免得发生低血糖。

在重症肌无力患者在饮食护理中，可多吃些高蛋白食物，多补钙，如鱼类、牛奶等，因为只有这些只有充足的营养才能满足病人的营养所需。重症肌无力病人也要严格控制热能，需要称重。

如果出现咀嚼困难、吞咽无力，就要进食半流质及松软的食物，如肉汤，牛奶等食物;同时在病况好转后可慢慢的进食，出现反呛时要马上停食，避免窒息的出现。根据重症肌无力患者能量的消耗来制定营养摄入的计划，没有发热及咀嚼能力正常时可定时补充热量，保证营养的均衡性。

肌无力患者除了要注意合理的饮食外，还有注意适量的运动，增强自身的体质，要提高机体免疫力，但是不要使自己的身体太劳累，避免过劳使重症肌无力复发或是产生危象。此外，注意肢体的功能锻炼还能防止肌肉萎缩。

另外，患者平时要调节情绪，保持心态平衡，然而治疗重症肌无力需要药物，也需要医务人员的思想工作，更需要家庭的关心和支持，同时还要清除悲观忧郁、恐惧以及急躁等不良精神伤害，建立乐观情绪，从而促进健康。

肌无力给患者带来的危害很大，所以我们一定要积极进行治疗，不可以忽视疾病的危害，同时做好日常的饮食护理，肌无力康复就指日可待。

肌无力的康复指导

患者在出院以后要注意服用的药物应用激发阳气、强肌生肌为主，还能起到改善肌无力引起的眼睑下垂、复视、斜视、肢体无力、吞咽困难、呛咳等症状，解除病人痛苦。肌无力康复指导总的来说就是做到调节的优势，平衡人体阴阳，培补人体元气，维持正常免疫机能，减少病情复发。

如果肌无力出现持续性感染，而导致呼气困难，应立即采取手术治疗，保持呼吸道通畅。肌无力危象的特征为进行性呼吸困难，因此危象一旦发生，处理的关键是保证呼吸道的通畅。未做气管切开术的病人，及时行气管内插管，行呼吸机辅助通气，保持病人有效的通气量。还要注意清除上呼吸道内的分泌物，预防肺部感染的发生。

重症肌无力的预防

重症肌无力是常见的疾病，与患者的生活息息相关，重症肌无力重在预防，对重症肌无力患者来说，及时做好预防可以有效的避免该病的发生，早期的预防也有助于重症肌无力的治疗，下面就让我们一起来了解下重症肌无力的预防吧。

重症肌无力患者要想做好预防工作，就需要注意以下几点：

重症肌无力的预防1：劳逸结合

重症肌无力患者要注意避免过度的劳累，长期的过度劳累就很容易导致该病的发生。所以，生活中，患者要学会劳逸结合，注意放松身体，防止病情的加重。

重症肌无力的预防2：起居有常

重症肌无力患者要注意个人的起居生活，合理的安排作息时间，做到早睡、早起，对身体是有益的，这有这样才能使治疗得到较好的效果。

重症肌无力的预防3：保持良好的心情

患者要有一个舒畅的心情，精神情绪与人体的生理变化有密切关系，精神愉快，则气机畅通，不易受到疾病的骚扰，病体也能得到较好的恢复。重症肌无力的发病往往与患者的长期精神紧张或过度劳累有关，因此，治疗期间还是要保持一个开心愉快的心情，使身体早日康复。

重症肌无力的预防4：饮食合理

饮食也起到了预防重症肌无力的作用，合理的饮食能较好的补充人体的营养物质，增加身体对疾病的抵抗力和免疫力。相反，无规律的饮食会损害身体的机能，体质下降，所以，重症肌无力患者在饮食上要做到合理饮食，注意荤素搭配，不要偏食挑食。

重症肌无力的预防?医生为大家介绍一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天!

莲藕可以放冰箱冷冻吗 吃莲藕要削皮吗

根据自己的情况选择是否需要削皮。

如果莲藕的整个外皮是比较完整的话，就不要削皮，因为莲藕皮也是有营养的，含有丰富的蛋白质和其他微量元素，这种营养是对身体很好的，可以帮助身体获得营养。如果外皮不是完整的话，可以去掉。还可以选择把一部分的有坑洼的地方去掉也是可以的，这样也可以保存一部分的营养物质，帮助身体获得好的营养。所以，是否需要消除莲藕的皮是要根据莲藕的情况来决定，但是建议是不要削除莲藕的皮，这样可以很好的保存营养价值。

女性养肝必备七种营养物质

脂肪不是肝脏的敌人

认知误区：看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。一旦患上脂肪肝就只能变成“小白兔”!脂肪的功能：实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。摄入提示：“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。”即使得了脂肪肝，也不用彻底与肉类告别。要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是主食等。肝脏需要脂肪，但不代表需要过多的脂肪，所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂食物是首选。

蛋白质能修复肝脏

鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。蛋白质的功能：这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。

摄入提示：正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克，对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克;患有肝硬化的病人则不能少于100克。

肝脏爱吃糖

糖的功能：大部分人都不知道，糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。

摄入提示：除糖尿病患者外，普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖，60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准，不但不会减寿，还会对健康有益。一般来说，糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克。

维生素A可抗肝癌

肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。维生素A的功能：研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。

摄入提示：人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克，千万不要超过3000微克，以免损害肝脏。每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A。

B族维生素是肝脏“加油站”

B族维生素的功能：B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。爱喝酒的人尤其要多补充点，因为有研究表明，B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。由于B族维生素能溶解在水里，在体内滞留的时间只有几个小时，因此必须每天补充。

摄入提示：已经患有肝病的人，每天的摄入量应该在10毫克—30毫克之间，最高不能超过30毫克。猪肉、黄豆、大米、香菇等食物中含有丰富的B族维生素，但若想全部摄取比较困难，可以适当选择一些补充剂。

维生素E是护肝新武器

维生素E的功能：西班牙索菲亚王后大学医院的科学家不久前表示，维生素E能起到阻止肝组织老化的作用。美国国家糖尿病、消化系统疾病和肾病研究所高级顾问帕特丽夏?罗比克也指出：“维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中，都富含维生素E。

摄入提示：健康人每天摄入12毫克维E即可，相当于2匙葵花油，杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克。如果患有肝病，每天则至少需要补充100毫克，才能以满足肝脏需要。

肝脏喜欢绿色食物

绿色食物的功能：研究发现，绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境，都能促进肝病患者康复。

摄入提示：在办公桌上摆放一盆绿色植物，装修时选择淡雅的墙面颜色，甚至多穿淡绿色的衣服，都有助于养肝。中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。

肌无力康复治疗方法

目前，众多专家发现重症肌无力的康复训练可以作为一种很好的辅助疗法，帮助患者尽快的康复。一定的康复训练可以很好的锻炼患者的肌肉力度。重症肌无力比较难治，了解重症肌无力具体康复训练方法具有重要意义。

一、坐起训练：应当按以下步骤循序渐进的进行。这不仅是早期康复训练的一部分，也可有效的改善体位性低血压。抬高床头-扶助坐起-自助坐起-双腿下垂床边-坐位平衡训练-站立训练。

二、步行训练：步行训练是在坐位平衡训练和站立训练达到一定程度后进行的。步行训练一般可进行迈步训练，上下台阶训练。在步行训练时应注意保护好患者，严防摔到。

三、重症肌无力病人主动运动：

1、健肢主动运动：要慢尽可能带动患肢一起运动。

2、患肢主动运动：先做瘫痪肢体假象运动然后作助力运动进而做主动运动。应当注意运动幅度逐渐增加，不应引起疼痛和损伤，避免过度疲劳而使肢体痉挛加重。并应鼓励肌无力病人尽量用健肢给患肢作被动运动。四、移乘训练：着重训练从床上-轮椅;轮椅-床上。为今后更全面的康复训练作好准备。在作移乘训练时应注意患者的心肺功能，训练前要检查有无心肺功能疾患。坐轮椅时一般在40分钟-1小时活动一下身体或抬高臀部除压30秒。患侧上肢放在胸前注意保护，患脚防止擦伤。同时要注意安全。

在上面的文章里面我们介绍了一种对于人体危害很大的病症，那就是重症肌无力，虽然重症肌无力会给患者带来多方面的麻烦，不过我们可以采用上文介绍的康复方法来治疗重症肌无力。

重症肌无力的中医辨证治疗

中药治疗：

肌力康复汤; 党参20g草氏25g雪川15g;苡仁15g木主10g枳壳10g僵蚕10g山萸10g菟丝子10g;山药12g杞子12g陈皮8g升麻8g炙草6g;胎盘10麻黄1g寸子10g冬虫夏草3甲珠10复方马钱子散0.2冲服

用上方治疗重症肌无力患者1958例,经用药 2-4疗程,其中,治愈者1031例,显效者 875例,有效率达到97.35%，愈后者经随访3年,均未复发.

【用法】水煎服.每付煎3次,兑一块,分3次服,每日服2-3次,15付一个疗程

重症肌无力的中医综合疗法

根据临床表现将肌病分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，根据“虚则补之，损者益之”的治疗原则，以健脾益气、补益气血、滋补肝肾、温阳补肾为基本治疗方法，并辅以祛瘀活血、舒筋活络等疗法，选用黄芪、人参、白术、当归、柴胡、升麻、枸杞子、附子、仙灵脾、仙茅等通过内服外用以及循经药浴、按摩、针灸等综合疗法治疗该病。

肌无力的治疗方法是什么

⑴重症肌无力的危害性非常大，应尽早做好避风寒、防感冒的准备工作;重症肌无力患者应该多加注意，平时要注意保暖，避免受到风寒，预防感冒。感冒后可选用青霉素、先锋霉素类抗菌素静脉点滴或口服阿莫西林、头孢氨苄、头孢羟氨苄等，退烧药可选用柴胡针剂肌肉注射;

⑵体育锻炼，体育锻炼有助于增强自身免疫力，有助于疾病的治疗。但是对于重症肌无力患者来说，都不主张体育锻炼，如锻炼不当，可使病情加重，甚至诱发危象，故以多休息为佳。

⑶饮食调节，注意饮食营养的摄入，保持良好的饮食习惯，对疾病的治疗有好处。这是因为重症肌无力病机与气虚关系密切，故调节饮食更为重要，不能过饥或过饱，同时各种营养调配要适当，不能偏食。下列食物食用后使本病加重，应避免食用：萝卜、芥菜、绿豆、海带、紫菜、剑花、西洋菜、黄花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜、白菜、豆浆、豆奶、冷饮等，特别是萝卜和芥菜最为关键;芥菜西洋菜

⑷任何一种疾病的发生都要保持乐观的心态，调节好情绪，乐观的看待疾病，这对疾病的治疗非常有效。由于受季节变化的影响，重症肌无力患者的心情也会有所变化。重症肌无力患者在心情不佳及冬春寒冷季节病情往往会加重。病人必需保持心情舒畅，提高战胜疾病的信心，在冬春季节注意防寒保暖，合理应用治疗重症肌无力的有效药物，预防病情的反复。

在预防任何一种疾病时首先都是要保持健康营养的饮食，能够积极乐观的面对生活中的事情等，那么在治疗重症肌无力时当然也是如此，我们要调整好自己的心态，注意身体营养的摄入，积极配合治疗这样才能尽早康复。