凉席除螨别让螨虫陪宝宝过夜
凉席除螨别让螨虫陪宝宝过夜
凉席除螨大行动：烫洗+曝晒
高温，是螨虫的最大敌人。想要更好地除螨，可以利用高温原理。可以通过暴晒、热水烫、电熨斗烫等方式。凉席除螨消毒，看起来很简单，一些细节大家平时可能未能注意到：
(×)初次使用凉席时，用开水烫过的毛巾简单擦拭，或者直接暴晒，以为这样就可以得到除螨效果。但实际上，单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘螨的目的。
(√)使用凉席前，可以使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间，再清洗;也可以用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干。
(×)第一次使用凉席时进行了清洗，随后一整个夏季就不再清洗了。经过实践检验，这种想法是错误的。夏季出汗较多，汗液混杂在凉席、被单上，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病。
(√)除螨并非一蹴而就，而是要坚持一整个夏天，日常的清理要做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。往年的凉席甚至比新买的凉席霉菌更多，需要仔细清洗，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死。要注意的是，暴晒完之后一定要拍打，让螨虫尸体脱落，不然使用凉席时，螨虫尸体会飘在空气中，也会引起过敏。
(√)准备一个电熨斗，把凉席铺好后，在上面铺一条湿毛巾，开启电熨斗到60℃左右，在湿毛巾上来回熨烫，10分钟左右就能杀死螨虫。
哪种料子的凉席最适合宝宝?
凉席的种类有草席、竹席、亚麻凉席、竹纤维凉席、棉麻藤席、真皮凉席等，应该根据小孩子实际情况选择适合的凉席。
图片来源：华盖
多汗的宝宝：如果宝宝出汗多的体质，则可以考虑竹纤维或者亚麻材质凉席。竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分，因此吸湿性很好。使用竹纤维凉席，凉爽却不冰冷，且吸汗效果不错，护宝宝一夏安眠。
容易发热的宝宝：亚麻凉席同样凉爽透气，并且吸湿散热快。除此之外，亚麻凉席无静电，无化学成分，吸湿之余不沾皮肤，柔软舒适和凉血安神的优良作用。亚麻凉席常用语空调房中，价格娇贵。
竹席兼具了竹炭的吸湿、吸味、抗菌等功能，是凉席中凉爽度最高的。这是因为竹席中水分多，比热高，相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升。因此，竹席适合体质较热的人使用，宝宝体温调节功能还在成长发育中，怕热怕凉，最好不要睡竹席。
皮肤敏感的宝宝：草席、藤席、亚麻席，藤质、蔺草、亚麻面料的凉席也都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软，适合皮肤娇嫩、容易皮肤敏感的宝宝。
宝宝起红疙瘩是怎么回事
一般家庭到底有多少螨虫?
家庭使用的床垫如果超过5年，里面会有10万至1000万只螨虫;如果孩子的枕头用了两年，那么这个枕头 重量的10%是已经死去的尘螨及尘螨的粪便……网上有句螨虫名言“三月不晒被，百万螨虫陪你睡”!每 天睡觉，有如此多螨虫在孩子身上头上爬行、产卵、吞噬毛囊里的油脂，想想都感觉可怕。
孩子被螨虫感染有什么症状
如果孩子感染了螨虫，一般在夜间面部会有睡觉会感觉皮肤瘙痒，还会出现皮疹或过敏性皮炎，皮肤油 脂分泌增加，长头皮屑，严重的会导致脱发，可引发哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等疾病。
平时该如何清理床褥，减少螨虫?
螨虫在卧室里的主要藏身之地是床垫和枕头。而螨虫在60摄氏度下才能被完全杀灭，所以平时床褥的清 洗要用55度以上的水进行浸泡5分钟后再擦洗，或者用25℃以上热水，放入洗衣粉，浸泡5分钟。枕头最 好一至两年一换，如果是年幼的孩子使用的，最好一年一换。床垫、枕头、棉被不用时应该用塑料袋包 裹起来，被褥最好用防螨的布料，尽量每周暴晒一次，晒的时候要多拍打。
当宝宝起红疙瘩并且确定是螨虫引起的，就要多多注意卫生，除了上述的床上用品洗晒之外，宝宝的毛绒玩具也是螨虫的温床，记得一个月清洗一次。当宝宝出现“螨虫包”就可以用炉甘石洗剂来涂抹，可以起到止痒消肿的作用。
凉席上的螨虫如何去除
凉席有螨虫，小心睡出“凉席病”
随着夏季的来临，“凉席”逐渐成了热销品，如市面上的竹席、草席、藤席、亚麻席，藤质、蔺草、亚麻面料的凉席，均成为了对抗酷暑的“神器”。但凉席带来凉爽的同时，也要当心睡出“凉席病”，防螨除螨是关键。
据介绍，夏季人体容易出汗，皮屑和尘灰等往往遗留在凉席的缝隙中，加之潮湿的环境，极易孳生螨虫，受螨虫的叮咬而导致的皮肤炎症俗称“凉席皮炎”，多表现为红点状的疱疹，一般不会因抓挠而扩散。
其实很多螨虫都喜欢躲在凉席的间隙中生长，所以在除螨的时候要非常仔细，简单的擦拭可能解决不了问题，由于除螨不当，或者没有除螨就直接使用凉席，很容易感染皮肤病。
凉席上的螨虫如何去除?
预防“凉席皮炎”必须选择好凉席。凉席不要选用草席，因为草席容易生螨虫，草席本身也常常是过敏原。凡是有皮肤过敏史的人，必须选用精编细织的竹、藤凉席，开始使用凉席时，可适当服用一些抗过敏药物。使用凉席前，可把凉席放在白纸上抖动，若发现很多针尖大小的白色小虫，这即是粉尘螨。
清洁凉席的方法有很多种，但单一方法并不能彻底消除尘螨，必须多管齐下。如果仅在太阳下暴晒并进行拍打，螨虫还是有可能躲避到席子的阴凉面，或是有藏匿起来的“漏网之鱼”。
无论什么品种的凉席都经不起暴晒，直接用冷水清洗也容易影响凉席的功能。因此，处理新凉席的正确方法是先用干毛巾擦拭几遍，再将毛巾洗干净，拧干后再擦拭凉席。反复多擦几遍后，把凉席放到通风处晾干。
清洁凉席时，最好用杀虫剂喷洒后再密封一会，并定期用消毒水擦拭，螨虫害怕高温，可通过高温熨烫或者开水烫10分钟，再通过太阳暴晒，平时最好做到每周至少擦洗两次，半个月进行一次太阳暴晒。
这里介绍一种简单的杀死螨虫的方法：准备一只电熨斗、一条湿毛巾，铺好凉席，用电熨斗放在湿毛巾上来回熨烫凉席上的毛巾，就能吸附和带走螨虫尸体、虫卵等。需要提醒的是，熨烫过程中要多洗湿毛巾。上述做法的原理是：螨虫最适合生存条件是17℃-30℃。温度一旦高于55℃时，螨虫在几分钟内就无法生存。所以，用电熨斗可有效烫死凉席里的螨虫。
一旦发现席螨为害，可将樟脑丸用榔头敲碎，把樟脑丸碎末均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上一小时(可将房门关上)。以后除去樟脑丸碎末，再以清水用抹布擦抹凉席(抹两次)，然后将凉席置以阳光下吹晒，使樟脑丸气味尽快挥发。还可以使用白醋充分擦洗竹凉席表面，既简单，又可以除螨。
最好每周清除皮屑一次。在地上铺设清洁报纸一张，卷起凉席用棒轻轻拍打，并轻轻往地上按几下，将凉席上的头发、皮屑拍下，随后再用水擦洗。
夏季人体容易出汗，皮屑和尘灰等就容易侵入凉席的缝隙中，加之潮湿的环境，就可能滋生螨虫，所以在使用过程中，凉席也要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。
新买凉席及每年首次使用凉席前，要用热开水反复擦洗凉席，再放到阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及其虫卵杀死。秋季存放凉席时也以此法进行，再内放防蛀、防霉用品以抑制螨虫的生长。
如果患上螨虫性皮炎，不要随意抓挠过敏处，可以用清水或者盐水清洗，一旦过敏严重，一定要及时就医。
夏天宝宝睡凉席需要注意啥
1、注意适当给宝宝保暖，防止受凉。
小孩子抵抗力弱，很容易受到外凉的侵袭而受凉和腹泻。睡凉席的时候，最好给宝宝穿上一件外套，睡着以后，可以给宝宝肚子上盖上一条毛巾或者薄的毛毯。
2、空调温度不要太低，在宝宝和凉席之间垫一个毛毯。
很多大人图凉快，开着空调睡凉席感觉非常惬意。可是他们却忽视了旁边的宝宝的感受。如果要吹着空调睡凉席，那么，大人一定要注意：空调温度不要太低。太低的温度睡觉即使不睡凉席，宝宝也非常容易受凉感冒;在凉席上铺一层小毛毯，让孩子睡在毛毯上。可以有效防止凉席温度过低而给宝宝造成感冒、腹泻。同时，宝宝必须穿上小短袖等贴身衣服睡觉，肚子上也要盖好衣物。
3、尽量选择质量好、品牌信誉度高的凉席。
质量好的凉席除了带来舒适的凉感之外，它在后处理上的一些方法也能够有效去除凉席上对人体有害的一些成分。宝宝抵抗力、免疫力都不如成人。因此，很容易因为凉席的质量问题而导致身上过敏。所以购买凉席的时候应该尽量选择质量好、品牌信誉度高的产品。
4、凉席要经常清理。
夏天因为流汗，凉席很容易滋生细菌和螨虫。所以要做到经常清洗凉席。除了清水洗刷之外，阳光的暴晒可以杀死大部分的细菌和螨虫。经常清洗凉席可以给宝宝一个干净的睡觉环境。
夏天宝宝睡什么凉席好 夏天宝宝睡席子注意什么
1、尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，宝宝不直接接触凉席。
2、过敏体质的宝宝最好不要选用草席，草席既容易生螨虫，而且本身也是过敏原。
3、保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在太阳下晒干，将螨虫及其虫卵杀死。
4、宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。
5、睡凉席室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调；受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。
注意家居清洁避免螨虫叮咬
为了让宝宝安然度夏,家长应在夏季来临之前做好防范工作,如保持室内和周围环境的干燥、通风,经常将宝宝的被褥放在强烈的日光下暴晒,要经常吸尘.在螨虫"作案"季节,要每天将草席、枕席、沙发席等草竹制品卷起,竖在地上敲打,这样可以去除不少隐藏在缝隙中的螨虫.如遇到湿度大的天气,即使气温不高,也可用空调机抽湿.
替宝宝勤洗澡、勤换衣裤.宝宝的衣裤尤其是内衣裤洗后应放在太阳光下曝晒,如遇下雨或阴天,应将内衣裤开水泡后在晾干.
螨虫最喜欢潮湿.除了晒被子的时候,别的时候试试不要叠被子,是不要叠被子哦.怎么睡的就怎么起来,被子不要叠.这样螨虫没有新鲜的空气水分什么的,就会闷死、饿死的!
经常晾晒被子,尤其是容易滋生螨虫的草席,应该经常放在太阳下暴晒,晒后要注意将草席使劲往地上捶打,减少隐藏在其中的螨虫.
可将樟脑精块放在床垫或草席下驱赶螨虫,夏季过后在收藏草席时,也可放入樟脑丸或樟脑精块抑制螨虫的生长和繁殖.
夏季来临,最好收起地毯,如果只能使用地毯的家庭,宜定时(至少每年在进入夏季前)用地毯专用洗涤剂清洗地毯.每天用吸尘器对地毯吸尘,隔一段时间在地毯上喷洒"灭害灵"等杀虫剂,喷洒后宜打开窗通风,人不要待在室内,室内及地毯上无异味后,方可让宝宝在地毯上活动.
为啥宝宝身上莫名起红包？宝宝荨麻疹怎么办？ 防螨小知识
1、家中的被褥、床单、沙发垫等一定要勤洗勤晒。床垫是螨虫最大的寄生场所，即使你还没有给宝宝用凉席，那也应定期对他的床垫进行吸尘，并使用防螨面料的床套将宝宝的身体和床垫隔绝开来，避免被螨虫叮咬。
床单、枕套、被套等要经常用热水（水温＞55℃）洗涤，或使用去螨专业洗涤剂进行清洗。
2、别用洗衣粉水清洗凉席，否则，洗衣粉里的表面活性剂漂洗不干净，反而成为螨虫的温床。
3、空调内吸附了大量螨虫，使用前要注意清洗空调内部的过滤网。
4、猫狗身上容易寄生螨虫，夏季时他们排汗量大，别让他们上床玩耍，以免使得清理干净的凉席再次沾染螨虫。
宝宝被小虫叮咬后都不能频繁抓挠，以免造成皮肤破损感染。若想给宝宝止痒、消肿，可参考以下办法：
1、冷敷消肿。把湿毛巾放入冰箱冷冻后（也可以直接用毛巾包住冰块），放在宝宝被咬的部位进行持续冷敷（每2~3小时冷敷1次），有助于消肿。
2、涂抹炉甘石洗剂止痒。炉甘石洗剂适用于各种皮疹止痒，但给宝宝涂抹时要注意避开皮肤破损处。
3、肥皂水清洗防起包。被蚊虫叮咬后，立刻用碱性肥皂水清洗叮咬部位可防止起包。
4、口服抗组胺药。对于过敏体质的宝宝，被蚊虫咬后，若症状严重，可在医生指导下口服药物来消炎止痒。
荨麻疹是需要严格忌口的，发作期间应暂停高蛋白饮食，例如鱼、虾、蛋、奶等。忌口需一直持续至病情痊愈，才能逐步恢复饮食。
夏季睡凉席高温晾晒是关键
首次用凉席需高温消毒晾晒
很多人在初次使用凉席时，要么是用开水烫过的毛巾简单擦拭，要么就是不经过烫洗就直接暴晒。实际上，单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘螨虫的目的，必须要烫洗后再暴晒。
有两种方法可有效杀灭凉席里的粉尘螨虫。一是使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间后再清洗。二是用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。不管是新买的凉席还是往年的凉席，在今年第一次拿出来用，都需仔细清洗，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死，特别是隔年的凉席，这种凉席比新买的凉席霉菌更多，要需要清洁除菌。
凉席每周至少擦洗两次
很多人在第一次使用凉席时进行了清洗，随后一整个夏季就不再清洗了，这种做法也是不恰当的。夏季出汗较多，我们的汗液混杂在凉席、被单上，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病。平时我们最好做到每周至少擦洗两次，半个月进行一次太阳暴晒。
另外，对于皮肤娇嫩的宝宝，应选择合适的凉席，比如草席、藤席、亚麻席，藤质、蔺草、亚麻面料的凉席都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软、凉度适宜，对细嫩的皮肤摩擦损伤小，可最大限度地减少婴儿尿疹、腹泻的发生。
两大原因引起“凉席皮炎”
造成凉席皮炎的原因主要有两个：一是因凉席材料而导致的过敏症，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。第二就是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，从皮疹上常常可以看见针头大小的咬痕或淤点。临床上发现，大部分患者的“凉席皮炎”属于后者。
与粉尘螨接触有关的皮炎，医生称之为“丘疹性荨麻疹”，一般不会因为抓挠而扩散，只在螨虫叮咬的位置出现疱疹。部分“凉席皮炎”患者在解决了凉席的清洁问题后，皮炎症状有可能改善。因此，患者最好不要抓挠皮炎部位，以免形成结节性痒疹，影响康复速度。
四类人不宜睡凉席
1.受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席。
2.体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席。
3.有脓疮等皮肤病的人不宜睡凉席。
4.糖尿病人不适合睡凉席。
除螨虫的简单方法 凉席除螨
夏天到来了，凉席也成为了人们的最爱。不过凉席的缝隙里其实会集聚大量的螨虫，一旦人体汗液让凉席变得潮湿，螨虫就会大量繁殖，叮人吸血，侵害皮肤，引发皮肤炎症。
如何去除凉席上的螨虫呢？方法其实也不少。在凉席上喷点花露水，就能有效杀死凉席中的螨虫了！
当然，暴晒也能解决问题。把凉席放在夏日的太阳下暴晒4-6小时，就能杀死60％的螨虫！
宝宝睡凉席要注意些什么
反对派
凉席也会“伤害”宝宝哦，如被席子擦伤，感冒、腹痛或腹泻。有的凉席本身是过敏原，易滋生螨虫，使宝宝皮肤过敏，严重时诱发喘息。
赞成派
酷热难耐的日子里，小宝宝对冷、热的适应力较差，特别怕热，比大人更易出汗，很容易生痱子，睡不好。因此，给宝宝营造一个良好的避暑睡眠环境，让宝宝舒舒服服地度过夏日，非常有必要。
睡凉席无疑是一个很好的防暑措施。这不仅能给宝宝带来凉爽舒适感，也能避免宝宝受热、长痱子、中暑。凉席物美价廉，何乐而不为呢?
专家提示
其实，任何选择都有利有弊，只要正确选用凉席，盛夏是可以给宝宝睡凉席的。不过，一定要做好准备工作和防护措施，趋利避害，这样才能让宝宝在酷热难耐的夏季安寝无忧，健康成长!
各种凉席大PK
目前市面上的凉席种类繁多，只有挑选得当才能让宝宝既享受凉爽，又不损害健康。
亚麻席 适合度：★★★★★
亚麻是天然纤维，具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，价格中等，而且，亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的优点，能抑制真菌和微生物的生长，非常适合宝宝。
亚麻席的挑选方法
?从触感上看，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小;次品接触后会有毛扎感。
?从燃烧后看，取一根亚麻纱线烧，正品有燃纸味，且灰烬细腻呈白灰色;次品有刺鼻味，且燃烧物呈球状。
?从外观上看，正品的麻织品略显乳白色，光泽柔和，且织物纹路清晰密实，耐拉力强;次品颜色则略发黄，光泽过亮，纹路不清。
?从手感上看，正品滑爽厚实而挺括，有垂重感，用力握后稍有褶皱;次品摸起来有些柔软，捏过后褶皱多，且不易恢复。
竹纤维凉席 适合度：★★★★
是当今科技含量最高的凉席之一，它用原料全部取自3～4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱，由纱织成 席，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。其质地柔韧，手感较软，不用担心宝宝被划伤，且吸水性能较好，居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除 臭性能。凉爽适中，折洗方便，适合宝宝使用。
但市面上不少竹纤维凉席以次充好，质量不过关，妈妈们需要注意选用可靠的品牌。
草席 适合度：★★★
采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，吸水性较好，凉爽程度适中，比较适合宝宝。
但有些宝宝会对草席过敏，第一次使用要多观察宝宝皮肤的反应，过敏体质的宝宝要慎重选择，最好不用。另外，草席容易长螨虫，导致螨虫皮炎，所以使用前后要彻底清洗消毒。
草席的挑选方法：
?摸：试摸席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁。
?闻：用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香，无特殊异味。
?测：席子的尺寸严格按照床的大小，宜窄不宜宽，否则，席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损。
?看：看色泽是否统一，呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明草席质量差。
温馨提示：有螨虫过敏者不能选用草席，应选用精编细织的竹、亚麻凉席。
竹席 适合度：★★
竹席不易过敏。但竹席凉性大，宝宝的神经系统发育尚不成熟，体温调节能力弱，最好不要用。如果一定要睡竹席，建议铺一层棉布床单，一来防止宝宝着凉，二来防止竹席倒刺划伤宝宝娇嫩的皮肤。
牛皮席 适合度：★★
属于高档凉席，使用寿命最长，以整张水牛皮制作的为最佳。由于皮革透气性好，其散热、防潮功能优良，且越用越光亮。但价格较昂贵，且对于太小的宝宝来说，牛皮凉席还是有些凉，不太适合。
麻将席 适合度：★
麻将凉席其实是竹凉席的一种，竹块凉性大，硬度大，麻将块之间又有缝隙，易伤害宝宝皮肤，因此不适合宝宝使用。
小心提防凉席病
睡凉席也会睡出病来?这不是危言耸听哦。
划伤
新买凉席可能表面较硬、不太光滑，小宝宝皮肤薄嫩，容易扎伤宝宝。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。
对症处理
首先检查伤口处是否有毛刺留在皮肤里，如果有要先挑掉毛刺，再用酒精棉球或碘伏消毒，以防皮肤感染。
预防措施
?选择质地好、正面光滑无刺，边角整齐光洁的凉席;
?使用前查看凉席表面是否光滑无刺;
?给宝宝穿上棉质的长袖衣服，在凉席上铺床单或毛巾，防止皮肤擦伤或人着凉。
腹泻
宝宝自身的体温调节能力弱，对外界冷热的适应力差，(特别是婴幼儿的抵抗能力差)，而凉席性冷，加之晚上气温较低，宝宝容易腹部受凉而引起腹泻。
预防措施
?在凉席上铺一层棉布单子或毛巾被，避免皮肤直接接触凉席;
?给宝宝穿个小背心入睡，或者在肚子上盖个毛巾被，防止腹部受凉;
?睡凉席室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调;
?受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。
凉席性皮炎
有些宝宝睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，宝宝哭闹不安，甚至搔抓溃烂，这就是凉席性皮炎。
对症处理
给宝宝剪短指甲，避免搔抓，不要用热水烫洗患处以止痒。换掉凉席，脱离过敏源，同时在医生的指导下进行治疗。
预防措施
?尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，宝宝不直接接触凉席。
?过敏体质的宝宝最好不要选用草席，草席既容易生螨虫，而且本身也是过敏原。
?保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在太阳下晒干，将螨虫及其虫卵杀死。
?宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。
特别提醒：宝宝睡的凉席，新的不如旧的好。
爱心tips:凉席虽然可以给家长带来些许凉意，可是为了孩子的健康家长一定要选择适合宝宝的席子，否则宝宝容易患感冒或者皮炎等疾病。
宝宝虫咬皮炎怎么预防
1、减少去昆虫多的地方
郊外、河边、湖边、溪边等靠近水源的地方都是昆虫长期出没的地方，减少去这些地方能有效避免昆虫叮咬。
2、保持卫生
不注意家庭卫生很容易滋生螨虫，因此妈妈要定期给家里进行大扫除哦!宝宝要勤换衣勤洗澡，不给细菌滋生的机会。
3、注意宠物卫生
宠物的皮毛中也会藏着小虫子哦!最好避免宝宝和宠物接触，如果有宠物，就要做好宠物卫生!
4、经常晾晒被褥
被褥、床板经常在太阳下晾晒，凉席需每天清洁处理，不让螨虫、跳蚤和各种小虫有可乘之机。
睡凉席要注意什么
凉席容易滋生螨虫，尤其是当人体汗液渗入其中后。因此，凉席必须要每周清洁一次。人在睡凉席时最好穿上睡衣，以免皮肤因与螨虫接触而引发过敏性皮炎。
很多人在初次使用凉席时，要么是用开水烫过的毛巾简单擦拭，要么就是不经过烫洗就直接暴晒。实际上，单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘螨虫的目的，必须要烫洗后再暴晒。
有两种方法可有效杀灭凉席里的粉尘螨虫。一是使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间后再清洗。二是用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。不管是新买的凉席还是往年的凉席，在今年第一次拿出来用，都需仔细清洗，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死，特别是隔年的凉席，这种凉席比新买的凉席霉菌更多，要需要清洁除菌。