中西医治便秘口臭方法有哪些
中西医治便秘口臭方法有哪些
1.调理好便秘问题,每天食用一杯亦火麻生态茶,火麻生态茶主要成分为火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精9种草本成分搭配比较适合调理便秘情况,火麻中具有亲水因子,能够溶于水,能润肠的同时还能保住粪便中的水分不被吸收,改善便秘情况。
2.坚持四部保健操。定期运动可使肠道肌肉有力,肠蠕动能力增强。专家们教给大家四部保健操:一、练习提肛运动,肛门收缩,由于腹部有提肛肌,小腹同时收缩。二、按摩腹部,每次顺时针按摩腹部,多多益善。三、排便前,按压鼻翼两侧的迎香穴。四、耳穴疗法,用手指快速捻动两个耳垂。
3.早上定时排便。尽量在早餐后如厕,因为这一时段结肠推进动作较为活跃,易于排便,所以无论你有无便意,到时都应该如厕,形成排便生物钟反馈;排便时应集中注意力,不要看报、看书来打发时间。在排便时,便秘者如是蹲便,将比坐马桶更有利于身体形成最佳的排便角度,坐马桶方便时,可以双脚下垫个东西,把双脚垫高,也有利于促进排便。
4.蔬菜杂粮是个宝。美国饮食协会建议,成人每天应该摄取20—35克的食物纤维,便秘至少30克。例如半杯绿豆即可提供5克膳食纤维;一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克。多吃杂粮(燕麦、玉米)、蔬菜(芹菜、韭菜)。
便秘口臭吃什么好
泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物
乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。但乳酸菌分动物性和植物性两类,能起到预防便秘作用的是后者。因为后者比前者耐酸性环境,能活着到达肠道并发挥作用,并且后者在肠道内的存活率是前者的10倍。
芝麻、杏仁等富含镁的食物
根据日本健康营养研究所研究发现,如果身体中缺少镁摄取量那么就会引起便秘的。镁元素具有轻泻、软化粪便的作用,所以我们适量的摄取有助通便。富含镁的食物往往有花生、糙米、核桃、香蕉等。
芦笋、洋葱等富含寡糖的食物
芦笋、洋葱等富含寡糖的食物
寡糖又被称为低聚糖,是碳水化合物的一种,其聚合度相对较低。研究发现,寡糖能增加母乳的双歧杆菌含量,有助调整肠道环境。富含寡糖的食物还有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各类豆制品等。
青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物
在肠道内的维生素C是乳酸菌的食物之一,能增加益生菌数量,从而间接预防便秘。富含维生素C的食物还有鲜枣、橙子和绿叶蔬菜等。
西梅汁
研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。长久以来,西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时,由于西梅汁能够促进排便排毒,港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
是否可用中西医结合治疗风湿病
在风湿病治疗过程中,应用中医治疗时可配合应用西医治疗;同样,在应用西医治疗时亦可配合中医治疗。这样,中医、西医可以扬长避短,收到满意的治疗效果。如对急性风湿热的患者,由于病情较急,可在服用清热利湿、祛风通络中药的同时,静脉滴注青霉素和糖皮质激素以抗炎、抗风湿治疗。临床实践证明,很多风湿类疾病应用中西医结合的治疗,其疗效与单线应用中医或西医治疗相比有很大的提高,中西医结合治疗风湿病具有广阔的前景。
牙痛的中西医治疗
1、西医治疗:
口服镇痛药物,如安定、利眠宁等镇静剂,也可给予阿司匹林、去痛片、三七片、云南白药等止痛药暂时止痛。或者是手术治疗,洗牙刮治及拔除患牙。中医药物治疗:可用中药散剂外用治疗牙痛。散剂的表面积较大,因而具有易分散、奏效快的特点;散剂对牙齿能产生一定的机械性保护作用。用牙刷蘸水后拌上中药散剂,早晚刷牙各一次,一次三分钟。比如中药齿宁散。相对于其他治疗方法而言,中药治疗不仅易于操作而且疗效迅速无副作用。
2、中医针灸治疗:治法为祛风泻火,通络止痛。以手足阳明经穴为主。
主穴:合谷 颊车 下关。
配穴 :风火牙痛者,加外关、风池; 胃火牙痛者,加内庭、二间;阴虚牙痛者,加太溪、行间。
操作:主穴用泻法,循经远取可左右交叉刺,合谷持续行针1—3分钟。配穴太溪用补法,行间用泻法,余穴均用泻法。
注意事项
1.饮食方面也是要特别的注意,尽量不要吃刺激性的食物。
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
5.保持口腔的卫生,养成早晚刷牙的习惯。
中医秘方去除口臭
1、多喝水
在男人运动的过程中,水是必须要为他准备的,这样可以方便他随时补充丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍,从而形成口臭。
2、盐水漱口
每天早晨坚持用淡盐水刷牙或漱口,可以去除口臭的。
3、牛奶
吃大蒜后的口气非常难闻,只要喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
4、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
口腔溃疡饮食要注意什么
多补充维生素B2补充维生素B2对于促进溃疡面的愈合有很好的疗效,同时也能有效预防口腔溃疡,多吃含维生素B2的食物对口腔溃疡的防治有好处。
含维生素B2的食物主要有:瘦肉,蛋黄,糙米,绿叶蔬菜等。
多吃新鲜蔬果每天吃500克以上的蔬菜,2-3个水果,可以补充足量的维生素和微量元素,补充这些营养元素对于防治口腔溃疡是非常有益的。
多喝水口腔溃疡多伴随便秘,口臭等症状。每天多喝水,能帮助清理肠胃,防治便秘,对于口腔溃疡的恢复是有帮助的。
口臭的中西医分型
一、症状
口臭除了口中发出难闻的臭味之外,其证型不同,伴随的症状表现也有不同。
中医分型:
胃火口臭:多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等。
食积口臭:多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等。
热痰口臭:多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外,每兼咳吐痰浊或脓血,胸痛短气等。
虚热口臭:多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干,干咳,大便干结,为肺阴虚弱之候。当清润肺脏;口臭而兼见心烦不安,失眠多梦,肌肉跳动,爪甲不华,为肝之阴血亏损。口臭而兼见腰腿酸软,多梦遗精,口干咽燥,夜间尤甚,为肾阴虚损,相火妄动之证。
西医认为:
口臭主要分为两大类型。一是免疫.脏腑功能失调口臭病;二是单纯性口腔口臭病。
一、免疫 脏腑功能失调口臭病症状表现:除口臭这一明显标志之外,还会根据患者的个体差异,分别出现以下单个症状或者以下多个症状表现:舌苔厚腻、口干、口苦、气短、胸闷、肠胃不适、腹账、尿频、便秘、便溏、腰膝酸软、肢体麻痛、容易上火(女性则经期易上火)、手脚心易出汗、身体常发热、易于疲劳、易感冒、烦躁、失眠、精神不振、头昏、头发干枯、耳鸣等症状。
二、单纯性口腔口臭病症状表现:除明显有口臭之外,口腔牙龈肿、痛,局部发热等。单纯性口腔口臭病:非脏腑原因,主要是由单纯的龋病(俗称蛀牙)和牙周病(牙龈炎和牙周炎)等口腔病引起。
中西医治便秘脱肛方法有哪些
引起脱肛的原因很多,如便秘、肛门括约肌损伤,孕妇多次分娩,营养不良等。便秘是其中的一种原因,也是最为常见的一种原因。长期便秘,会导致人的腹腔压持续增加,压迫肛管直肠通过肛门外露导致脱肛。
1、参麦芩连归地汤
组成:沙参5克,麦冬12克,黄芩10克,黄连5克,当归6克,生地15克,枳壳6克,厚朴9克,乌梅9克,白芍9克。功效:清热凉血,利肛收敛。主治:肺热气虚之脱肛。用法:水煎服,每日1剂。
2、收肛散
组成:五倍子9克,炒浮萍草9克,龙骨9克,木贼草9大象。功效:收涩固脱。主治:肛门直肠粘膜脱垂Ⅰ、Ⅱ度。用法:共研细末,干擦或麻油调敷。
3、提肛汤
组成:黄芪15克,升麻5克,当归10克,枳壳10克,炒淮山药15克,沙参15克,麦冬10克,乌梅15克,白芍15克。功效:升阳举陷,益气滋阴。主治:小儿脱肛。加减:若小儿滑泻不禁,可加煨诃子10克;炙粟壳5克,以清之;若久泻虚寒甚者,可加良姜3克,附片5克温补中阳。本方为自拟方,临床运用30余年,有效率达96%。用法:日1剂,水煎,分早、中、晚服。
4、益气升阳汤
组成:黄芪15克,当归10克,党参15克,白术10克,柴胡10克,生麻10克,炙甘草10克,樗树皮10克,陈皮10克,罂粟壳10克。功效:益气升阳。主治:脱肛。用法:每日1剂,水煎3次分服。
5、脱肛液
组成:明矾6克,盐酸普鲁卡因2克,加水至100毫升。功效:固肠收涩。主治:直肠脱垂。用法:注射于直肠周围或直肠粘膜层与肌层之间。
中西医治疗高血压
高血压食谱
1.洋葱炒瘦肉:洋葱是出名的健康食物,降低血液粘度、疏通血管,可用于降血压,与瘦肉一起炒,健康美味。
2.海带绿豆汤:南方这边是海带绿豆糖水,是甜的,也可以煲成汤,大家都知道海带能降血压,绿豆是降火的,上火了也可以试试用这个汤调理身体。
3.胡萝卜扇骨熬粥:胡萝卜被称为“东方小人参”,中医认为它能补中气、健胃消食、治疗消化不良。另外美国最新研究表明,日食两根“东方小人参”能使血液中的胆固醇降低10%到20%不等。和扇骨一起熬粥,香甜美味有营养,小孩子也可常吃。
4.蜂蜜:小编觉得蜂蜜真是个好东西,吃了对身体好,用来敷脸也能保持青春靓丽,这世上怎么会有如此美妙的东西,真是感叹大自然的神奇。蜂蜜能改善血液的成分,对心脑血管很有益处,且还能润肠降血压,但是提醒大家一点,吃啥都应该有个度,你要有把尺子在心里,不能“贪杯”。
中医治疗高血压
中医认为治疗高血压的过程实质上是对全身体新陈代谢的调理。首选的药材一般为灵芝,灵芝从古到今都是调节身体、健康养生的良好药材,故灵芝又有“仙草、“瑞草”之名。
治疗高血压还需要患者坚持进行锻炼,锻炼不要过度,选择适合自己的运动。如果过度训练反而会增加血压的增高,运动时优先考虑自身状况,持续、低强度的运动最好。
养成良好的饮食习惯,高血压者需要控制每日盐的摄入量。少吃高胆固醇的食物,生姜、洋葱、葱、蒜、蘑菇、平菇、香菇、木耳等食物具有降脂降压的效果。
广告西医治疗高血压
西医进行治疗需要查明病情是原发性还是继发性。治疗原发性高血压的药物通常有CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福达`络活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙诺等);ARB(缬沙坦`氯沙坦`代文等);B-受体阻断剂(阿替洛尔`倍他乐克`达利全等);a-受体阻断剂(特拉唑嗪等);利尿剂(寿比山`氢氯噻嗪等)。医生一般根据患者情况和症状选择最适合的药物。治疗高血压是一个长期的过程,患者要保持良好的心态,养成良好的习惯,才能更快治好高血压。