大学生理疗加锻炼缓解强直性脊柱炎

大学生理疗加锻炼缓解强直性脊柱炎

小唐是一位大三的学生，平时喜欢打篮球，1年前无明显诱因出现左腿反复疼痛，以为是打篮球导致肌肉损伤，当时并没有引起重视。半年前左下肢疼痛症状有所加重，并迁延至腰骶部，弹跳能力也受到了限制，并且夜间常因疼痛症状难忍而无法入眠，早晨起床后会出现暂时性晨僵，天气潮湿时加剧。这些症状的出现，不仅打破了小唐的正常生活，而且让小唐与篮球运动几乎绝缘了。由于担心症状继续加剧，今年1月份趁着放寒假的空档，小唐在家人的陪同下前去医院进行检查治疗。经医院诊断为强直性脊柱炎早期，医生建议采取物理疗法结合康复锻炼进行治疗。

治疗方法：主要采取磁疗结合高抬腿运动进行治疗。磁疗需选取患处4-6个穴位，进行脉冲治疗，表面磁场在2000高斯以上，每次40分钟，一日行2次治疗，7-10天为一个疗程，中间停止1-2天后再行治疗。结合高抬腿康复锻炼，用力高抬腿原地踏步1分钟;双拳向上、向前和向双侧各用力伸展20秒，每次重复进行至少5次。

治疗结果：按照以上方法，连续治疗20天左右，小唐感觉腰背部及左下肢疼痛有所缓解，但还有轻微的疼痛，没有其他特殊不适，开学后小唐又可以和同学一起打篮球了。

不规则低烧要警惕强直性脊柱炎

大多数人只了解强直性脊柱炎的典型症状，譬如腰背部，髋部或大关节疼痛，同时伴有腰背部僵硬等最为明显。其实，强直性脊柱炎还有一些隐蔽的症状不为人所知。专家提醒，不规则低烧要警惕强直性。

首先就是不规则的低烧。发烧是强直性脊柱炎的早期症状，一般没有规律可循。在夜里或是午后，发烧症状较为明显，且体温在37摄氏度至38摄氏度之间，但是在患者早晨起床时，体温就会恢复正常。如果有此情形，我们就要多加留心，最好去医院检查，以免错过最佳治疗时机。

此外，还有就是贫血现象。强直性脊柱炎患者都会有贫血状况，但是并不需要药物治疗。在检查时，患者的白细胞总数和血小板数却正常，而血清铁和总铁结合力会出现异常状况。一般来说，贫血状况不易为人所察觉，所以建议人们最好定期做身体检查。还有是强直性脊柱炎患者在发病期间，会有不同程度的食欲不振、体质下降、身体虚弱、经常出汗的症状。

大多数人只了解强直性脊柱炎的典型症状，譬如腰背部，髋部或大关节疼痛，同时伴有腰背部僵硬等最为明显。其实，强直性脊柱炎还有一些隐蔽的症状不为人所知。专家提醒，不规则低烧要警惕强直性脊柱炎。

强直性脊柱炎要早发现早治疗，患者历经长期有效的治疗才会逐渐康复，及时得到对症的系统的治疗对于强直患者的意义重大。

痛风强直性脊柱炎的分型是什么

痛风强直性脊柱炎的分型是什么?强直性脊柱炎患者在患病后，由于不了解强直性脊柱炎的分型，从而给患者在治疗的时候带来了诸多的困扰，了解强直性脊柱炎的分型能对强直性脊柱炎的治疗带来一定的帮助作用。由此可见，了解强直性脊柱炎分型的重要性。那么，强直性脊柱炎的分型是什么呢?下面由专家为大家介绍强直性脊柱炎的分型。

1、胸椎病变累及胸椎、肋椎、肋胸(骨)、胸骨柄体关节。表现背痛，前胸、侧胸痛。束带状胸痛是因肋椎关节病变刺激肋间神经引起。左侧肋间神经痛易误诊为心绞痛。

患者站立或躺卧时，为了减轻疼痛而取脊柱前屈姿式，久之成驼背畸形，严重时面向下。驼背早期，久坐、久站加重，俯卧可无驼背。驼背晚期，韧带骨化和小关节强直则不可逆。胸廓扩张幅度是测定病变进展程度的标志之一，重者较正常人减少50以上。因此只能以腹式呼吸辅助，胸腹腔容量减少，造成肺功能和消化功能障碍。

2脊柱竹节样变围扰脊柱前后左右所有韧带都骨化，椎体上下边缘骨赘，逐渐增大至连成骨桥，双侧连接在X线正位片呈竹节样变，是椎间盘纤维环骨化的结果。常开始于胸、腰段的一个或数个椎体，逐渐向上向下扩展，晚期呈弥漫性竹节样变，脊柱活动严重受限。

3、脊柱侧弯强直性脊柱炎病变是偶弯原因之一，临床并不少见。其原因包括以下方面。

(1)脊柱结构损伤：骨性强直期因骨质疏松等原因，易有椎体压综性骨折，脊柱又无活动能力代偿，因此脊柱相对不稳。

(2)椎间盘退行性变及多发性后关节紊乱：后关节承受压力分布变化，导致椎间盘髓核及椎间韧带牵拉张力不等，使脊柱退行性变进行性加重，增加了脊柱不稳。

(3)腰骶关节不对称：由炎症或疼痛的保护性姿式引起，使一侧椎间盘纤维环的受力和上位椎间盘的负荷不稳，久之脊柱不稳。

因此，脊柱轴心不平衡致被动性变曲。其特点有二，即侧弯凹侧软组织挛缩，其原因是脊柱不稳定引起软组织损伤、炎性水肿、粘连久之挛缩侧形成张力性牵拉，即"弓弦效应"侧弯继续加得;其二是旋转性侧弯，由于炎症轻重不同、韧带钙化不平衡，不是两侧同等增生，而是多方位，造成旋转性侧弯，加上后凸，严重影响脊柱功能和相关内脏功能。

4、椎病变3强直性脊柱炎患者先从颈椎发病，其他都来自上升性扩展。少数先有颈椎炎，表现为颈椎痛，沿颈部向头臂部放射，颈部肌肉开始痉挛，以后萎缩进一步发展至颈、胸椎后凸畸形，头部活动明显受限，固定于前屈位，不能上仰、侧弯或转动，严重时仅能看到足前地面，别人只见患者背面看不到头的"脊以代头"之晚期表现。

痛风强直性脊柱炎的分型是什么?通过上述内容可以看出强直性脊柱炎的分型，主要包括四个方面的内容，希望以上内容能对患者有所帮助。了解强直性脊柱炎的分型能对强直性脊柱炎的治疗带来一定的帮助作用。

阐述详细强直性脊柱炎护理原则

1. 要注意早期诊断，患者早期出现的关节外表现要了解，可以清楚自己的病情程度，根据病情做好日常的护理，这是强直性脊柱炎的护理原则之一。

2.强直性脊柱炎护理原则包括患者的心理、生活方式、饮食和关节功能的锻炼等多方面综合强直性脊椎炎的护理原则。其中关节功能的锻炼，对于缓解患者关节功能障碍有很多帮助，患者要注意在专家指导下进行。

3.患者自身要清楚自己的病情，考虑自己是否有家族史，使得周围的亲人要注意做好疾病的防范，同时避免被误诊或未诊断的病人，减少该病的发生对周围人群带来更多的危害。

4.强直性脊柱炎病程长，患者应注意了解疾病的发展过程和预后情况，便于及时发现异常，了解强直性脊椎炎的护理原则。病情急性发作时，患者可以选择一些抗炎药物控制疼痛和炎症反应。

强直性脊柱炎能治好吗 强直性脊柱炎的一般治疗方法

使患者及家属了解强直性脊柱炎的基本知识和预后，让患者对治疗有信心。

对于强直性脊柱炎患者来说，体育锻炼具有非常重要的意义，坚持体育锻炼可以保持脊柱的生理弧度，防止畸形。

一般会用到非甾体抗炎药、糖皮质激素、慢作用药等。需要在医生的指导下坚持服药。

在充分的保守治疗无效后，患者可以考虑手术治疗以挽救和改善关节功能。

中医治疗包括针灸疗法、药浴治疗、辩证论治等，需要在专业中医的指导下进行治疗。

强直性脊柱炎患者进行推拿治疗效果怎么样

1、取穴：以脊柱两旁肌肉为治疗重点，常取肾俞、命门、肝俞、脾俞、腰阳关、腰眼等穴。

2、操作手法：

(1)强直性脊柱炎患者侧卧位，屈髋屈膝，术者位于患者背侧，一手按于患者肩前，一手按于臀部，双手轻轻向相反方向推动，趁强直性脊柱炎患者腰部放松时再适当用力抖搬，这样可以有效治疗强直性脊柱。

(2)强直性脊柱炎患者俯卧位，以双手拇指于腰眼处着力按压，并由外向脊柱正中推动腰肌，近于脊柱时使用双拇指相对按压。推拿疗法治强直性脊柱炎效果怎么样?然后用掌根顺时针方向按揉腰部，配以腿部搬伸法，这样可以有效缓解强直性脊柱的临床症状。

(3)强直性脊柱炎患者坐于方凳上，双脚分开固定，术者坐于患者背后，左拇指着力按压脊柱一侧棘突，然后术者右手拉强直性脊柱炎患者颈部，使身体旋转近90度，至最大限度时再作抖动或搬动，左拇指同时用力可听到响声。

(4)接上势，按揉脊柱两侧自上而下反复4～5次，双拇指沿棘突两侧按穴自上而下反复4～5次。双手鱼际顺背部两侧向外分推于季肋部4～5次，叩击沿后背进行，这样可以帮助缓解强直性脊柱炎的症状。

(5)强直性脊柱炎患者双手摇踝，轻屈髓作伸屈牵动3～4次。一手摇动双踝，-手按于微屈双膝，左右摇动髋部。稍候，加压后再以双手握踝牵拉伸直，这样能够有效缓解强直性脊柱炎的症状。

强直性脊椎炎能跳舞吗

1、强直性脊椎炎能跳舞吗

很多人都知道伦是强直性脊柱炎的患者,伦是可以舞蹈的,所以就给很多人是一个误解强直性脊柱炎患者也可以锻炼舞蹈的。提醒大家,患有强直性脊柱炎的患者最好不要舞蹈,特别是运动量强烈的舞蹈!但是平时的锻炼还是必要的!

2、强直行脊柱炎的锻炼包括哪些

2.1、持脊柱活动度的锻炼,包括颈、腰各个方向的锻炼、转动等。

2.2、持胸廓活动度的锻炼,如深呼吸、扩胸锻炼等。

2.3、体锻炼,种类繁多,最简单如散步、俯卧撑等。

2.4、强直行脊柱炎不是不可以舞蹈,但是要跳一些柔柔的舞蹈,不要跨度太大的。

2.5、游泳即维持肢体、扩胸,又有利于维持正常的生理曲度。

强直性脊柱炎如何才能恢复

生活中有很多的强直性脊柱炎的治疗方法，由于强直性脊柱炎已经成为目前高发的疾病。所以我们一定要及时了解强直性脊柱炎的治疗方法。下面是专家对强直性脊柱炎的治疗的方法的介绍。

常见的强直性脊柱炎的治疗方法都有哪些呢?具体的强直性脊柱炎的治疗方法如下：

一、在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。

二、由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有治愈之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，强直性脊柱炎的治疗可考虑要孩子的问题。

三、强直性脊柱炎病程缠绵，不少强直性脊柱炎的治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。

四、强直性脊柱炎的治疗要注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，强直性脊柱炎的治疗应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些。

前文就是关于强直性脊柱炎的治疗的详细介绍，您一定对强直性脊柱炎的治疗有一定的了解了。如果您对强直性脊柱炎的治疗还有什么疑难问题，请仔细我们的专家。祝您早日康复。

强直性脊柱炎怎样进行护理

目前医学上对强直性脊柱炎的病因了解的很少，由于病因不明，治疗强直性脊柱炎的难度就加大了。强直性脊柱炎除了接受系统的治疗外，还应做一些强直性脊柱炎的保健工作。这样才能很好的稳住病情，遏制病态的发展。下面由专家介绍强直性脊柱炎怎样进行护理。

强直性脊柱炎的病因至今未明，治疗尚无特效药物，但如果及时、积极、妥善治疗，加上病人的主动配合，可以取得较好的疗效。本病的治疗目标在于：控制炎症，缓解症状;防止脊柱、髋关节僵直畸形，保持很佳功能位置;用手术方法矫正关节功能障碍。

病人应全面了解强直性脊柱炎这一疾病，认识治疗的意义及其长期性，与医师密切合作，主动参与各种治疗。鼓励病人保持乐观精神，正确处理好家庭、单位、社会关系，并取得其支持。

强直性脊柱炎病人对进食并无禁忌，日常饮食应富含蛋白质和维生素。除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外，大多数病人都能坚持工作，但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。为防止驼背畸形，病人应避免长期从事弯腰工作，并加强姿势训练。

无论处在强直性脊柱炎的急性发作期，还是慢性期，病人均应注意保持正常的姿势：

站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视，坐位时应尽量挺直腰背。要睡硬板床，大多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。睡眠时宜用低枕，一旦出现上胸椎及颈椎受累，应停用枕头。这样不但可以避免畸形，还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉。

在强直性脊柱炎保健中，可以通过康复锻炼起到一定的效果。康复锻炼的日常姿势训内容涉及很多方面：

1)站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移;

2)坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息;

3)卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。

在强直性脊柱炎保健中的康复锻炼中，还有功法锻炼方法。患者仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次。

强直性脊柱炎怎样进行护理?读过上面的文字，您对强直性脊柱炎的保健知识是否有一个大致的了解了呢，乐观的心理，合理的饮食，适当的锻炼是本病保健的主要方面，再加上很好的药物和手术的治疗相信不久您就会恢复健康。

如何诊断强直性脊柱炎

如何确认为强直性脊柱炎?了解强直性脊柱炎的诊断对于强直性脊柱炎有很大的帮助，生活中，强直性脊柱炎的发病率急剧上升，强直性脊柱炎是一种很难治愈的病种，在治疗中非常棘手。因此多了解一些关于强直性脊柱炎的知识还是有用处的，接下来就为大家简单的介绍一下有关强直性脊柱炎诊断方面的知识。

强直性脊柱炎的诊断方法：

(1)患有强直性脊柱炎的患者在患病初期都会伴有腰痛、腰僵等症状，这些症状持续的时间较长，长达三个月以上，并且经过休息不能缓解，还有就是单侧或双侧的坐骨神经痛和反复发作的膝关节或踝关节肿痛，并且没有明显的外伤史和扭伤史，这就是强直性脊柱炎诊断标准之一。

(2)如何确认为强直性脊柱炎?强直性脊柱炎诊断标准是患者在生活中大多数患者都会出现反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛，反复发作的虹膜炎，或者是呼吸道的症状，没有外伤史的胸部疼痛及束带感受到限制。

(3)患有强直性脊柱炎的患者在生活中会出现脊柱疼痛、僵硬感，严重的患者在生活中还会出现现活动受到限制或者是双侧臀部及髋关节疼痛，并且还没有明显的外伤史、扭伤史。有时还会突然发生的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀、活动功能障碍，这也是强直性脊柱炎诊断标准。

以上就是关于强直性脊柱炎诊断的一些方法，强直性脊柱炎的诊断对于强直性脊柱炎的治疗起到一定的辅助作用，希望以上介绍对您有所帮助，最后祝您早日康复。

强直性脊柱炎是什么引起的

现如今，很多人对强直性脊柱炎都有一定的了解，强直性脊柱炎是骨科很常见的一种疾病，强直性脊柱炎的到来会使得患者遭受身心痛苦的折磨。为了让更多人对强直性脊柱炎有更多的了解，下面介绍强直性脊柱炎的病因有哪些。

强直性脊柱炎的病因1、

强直性脊柱炎的患病免疫、环境等因素也有关系。所以对于有强直性脊柱炎家族史的人来说，更应在日常生活中多加注意，如避免肠道、泌尿系感染，一旦出现此类情况要及时治疗。

强直性脊柱炎的病因2、

强直性脊柱炎具有一定的遗传因素。经专家的调查数据显示，在一个家族中常有2个以上的成员发生强直性脊柱炎。对家系调查还发现在强直性脊柱炎患者的第—代亲属中，发生强直性脊柱炎的危险性比一般人群高出20～40倍。孪生子女的调查中发现：单卵孪生中，另—个患病的可能性超过50%。

强直性脊柱炎的病因3、

强直性脊柱炎的患病与自身因素有关。在一些临床研究中，专家发现大多数强直性脊柱炎患者血清抗肺炎克雷白杆菌抗体水平明显升高，阳性率占总比例的一半作用，而正常人阳性比例极低。

强直性脊柱炎怀孕遗传吗

强直性脊柱炎多发于青壮年身上，许多人都十分关心强直性脊柱炎会不会影响到生育。对此，患者朋友无需过分担心，此病一般对患者的生殖器官和生殖功能不会有影响。但有报道称，治疗强直性脊柱炎药物中的柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、雷公藤对性腺有一定影响，而非甾体抗炎镇痛药如服用量过大、时间过久也可抑制前列腺素合成，长期服用可影响生殖机能。综上所述，遗传不是强直性脊柱炎的病因，请患者放心。

以上内容就是对遗传是不是强直性脊柱炎的病因的解释，大家都明白了吗?各位患者一定要放心，此病不会遗传到下一代，所以患者们要建立信心，积极配合治疗。多了解强直性脊柱炎的病因，更好的去预防强直性脊柱炎的发生。祝患者早日康复。

强直性脊柱炎脊椎炎在日常生活中注意哪些问题

强直性脊柱炎脊椎炎患者在平时应注意避免重体力活、避免长时间保持一个姿势、避免寒冷等刺激、避免外伤的出现等，只要我们做到了这些，我们就可以很好的预防他的发生。

1强直性脊柱炎脊椎炎患者避免重体力活，这样会增加患者的负担，也会使病情加重。同时避免一个姿势长时间的工作，工作一段时间以后就要休息。

2强直性脊柱炎脊椎炎患者避免寒冷等刺激，这样会降低其局部血液循环，给我们的身体健康带来不小的伤害，尤其是在现在这个气温变化大的季节中，更应该注意。

3强直性脊柱炎脊椎炎患者避免外伤的出现，尤其是在开车的时候要系好安全带，以防止颤动导致外伤的出现，使我们的病情加重。

4强直性脊柱炎脊椎炎患者还应该避免洗冷水澡，热水澡有助于缓解疲劳，增强血流量，缓解我们的身体戒烟戒酒也对强直性脊柱炎脊椎炎患者的病情有帮助。

注意事项：上述所说的方法只能缓解强直性脊柱炎脊椎炎患者的症状，不能治疗其症状，要想治疗还是去正规三甲医院进行，这样的医院治疗效果好，康复快。