宝宝皮肤干燥吃什么水果好 柿子
宝宝皮肤干燥吃什么水果好 柿子
柿子甜腻可口，营养丰富，所含维生素和糖分非常高。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。
冬天宝宝皮肤干燥怎么办
首先是预防工作要做到位，寒冷的冬天，无论宝宝有没有出现皮肤干燥脱皮的现状 ，都要坚持每天早晚给宝宝擦保湿霜，或是用点橄榄油给孩宝宝擦皮肤，这样皮肤就会光滑细嫩些。
干燥的天气，宝宝皮肤水分自然就减少了很多，干燥又脱皮，是宝宝皮肤喝了，所以冬天多给宝宝喝白开水，多喝水不但健康还滋润宝宝皮肤。
每天给宝宝洗脸用的水要温和，因为对皮肤有益的水温是温水,热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉洗。完后马上擦上润肤露来保湿，这样宝宝的脸部就不会很干燥了。
给宝宝洗澡的时候选择比较温和滋润的沐浴产品,在沐浴之后要给宝宝抹润肤的产品,现在冬天比较干燥,皮肤容易脱皮.可以给宝宝用用强生,对干燥的效果很好。
宝宝睡觉的房间不适合开空调，因为开窗换气很重要,房间要注意通风,每天定时开窗换新鲜空气 ，冬天不要因为冷，就把窗户关的紧紧的 .这样皮肤会很干燥 ，需要多补充维生素A防干燥,多吃水果 宝宝皮肤自然润泽.同时鱼肝油也有这个功效.
宝宝皮肤干燥吃什么水果好 石榴
石榴性温，石榴汁含有多种氨基酸和孩子必须含有的微量元素，有助于孩子消化。对大人而言，也有助于降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
秋季干燥吃什么水果好 柿子
柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
宝宝皮肤干燥吃什么维生素
补充适量的维生素A，因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥，脱屑等。
维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物来源主要依靠胡萝卜素。胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，如西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。
冬天干燥吃什么水果好 柿子
柿子味甘涩性寒，具有润肠通便、润肺化痰等功效，在冬季适量食用柿子是可以起到清除燥火、养肺护胃的作用的。
宝宝皮肤干燥吃什么水果好
梨一直被当作解除“秋燥”的良药，梨味甘微酸，性凉，具有清热化痰的作用。不仅可以生吃，还可去核、加入冰糖炖汤食用。含有较多糖类物质和多种维生素，且很容易被孩子吸收，对孩子的肝脏有保护作用。但是，脾胃虚寒的孩子应少吃。
香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
苹果中含有大量的镁，硫，铁，铜，锌等微量元素，能有效提高孩子免疫力。含有的原花青素可改善孩子过敏体质，也可美白，是皮肤细腻，红润有光泽。家长也一定要让孩子吃苹果皮，因为苹果皮中所含的纤维能促进肠蠕动，改善消化功能。
猕猴桃味酸、甘、性寒。含有丰富的维生素C，维生素E，可预防口腔溃疡，增强免疫功能，。孩子上火，就可以给孩子吃点猕猴桃，它的膳食纤维有助于孩子清热降火，润燥通便。
宝宝皮肤干燥吃什么水果好
宝宝皮肤干燥吃什么水果好
选择水果要根据宝宝的体质来决定。一般体质偏热容易便秘的宝宝，梨、西瓜、香蕉、猕猴桃这些寒冷性水果可以帮他们败火;如果宝宝缺乏维生素A、维生素C，就多吃杏、甜瓜及柑橘;如果宝宝拉肚子，可以用苹果涩肠止泻;宝宝咳嗽、感冒了，就用梨水加冰糖炖水喝，能够清肺热。
水果虽然好，但给宝宝吃也要适度，每天给宝宝吃的水果不要超过3种，并且控制量。建议每次分量宜为50—100克，并可根据宝宝的年龄大小及消化能力，把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥。
另外，妈妈应把食用水果的时间安排在两餐之间，或是午睡后，这样可让宝宝把水果当点心吃。
宝宝皮肤干燥吃什么水果好 葡萄
葡萄能滋肝肾，生津液，强筋骨，有补益气血，通利小便的作用。葡萄中的糖很容易被孩子吸收，所以让孩子多吃，有益脾胃，身体健康。
皮肤干燥吃什么好 柿子
补水强度★★★★☆
俗话说，七月小枣八月梨，九月柿子红了皮。到了秋天，橙红色的柿子开始“冒头”，成为最时令的水果。柿子正是对付秋燥的最佳蔬果之一，它能养肺胃、清热去燥、健脾，加上其营养丰富，除了锌和铜的含量不及苹果外，其它成分均优于苹果，故在金秋时节又有“每日一苹果，不如每日一柿子”的说法。
柿子的吃法有很多，冻柿子最有名了。冻柿子甘甜爽口，外软内硬，冻柿子好吃，但属于凉性，一次不宜过多，尤其是孕妈。
1、新鲜无伤痕的柿子3个用清水冲洗干净表面浮尘，放在保鲜盒里盖好盒盖
2、放入冰箱冷冻室冷冻一夜
3、吃的时候取出柿子，可以看到柿子的表面有一层薄薄的白色冻霜
4、往保鲜盒里加入适量的冷清水，没过柿子表面，放在一边静置大约10分钟左右
5、用手把柿子的果蒂摘掉，用手轻轻的把柿子皮剥掉，剥掉外皮的柿子果肉放在杯子里，淋入少许蓝莓果酱做点缀即可。
宝宝皮肤干燥吃什么水果好 梨
梨一直被当作解除“秋燥”的良药，梨味甘微酸，性凉，具有清热化痰的作用。不仅可以生吃，还可去核、加入冰糖炖汤食用。含有较多糖类物质和多种维生素，且很容易被孩子吸收，对孩子的肝脏有保护作用。但是，脾胃虚寒的孩子应少吃。
宝宝皮肤干燥吃什么水果好 宝宝皮肤干燥怎么办
小孩皮肤干燥，与蛋白质缺乏有关系。蛋白质有增加皮肤光泽的作用。蛋白质大量存在与鱼、肉、蛋、奶、豆这五种食物中，建议每天宝宝喝奶和豆浆，这都是优质蛋白的来源，吃肉时，少吃猪肉，都吃鸡肉、牛肉等白肉。
为孩子准备营养丰富，搭配合理的饮食，让孩子适当多吃一些鸡蛋，动物肝脏，绿叶蔬菜和水果，以保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质，减轻皮肤干燥。