花生壳降血压效果如何 花生壳有什么营养成分
花生壳降血压效果如何 花生壳有什么营养成分
花生壳含有丰富的膳食纤维，有促进肠胃消化、降低胆固醇、降低血压、预防血管硬化的功效。
花生壳含有丰富的黄酮类化合物，黄酮类化合物有良好的抗癌、抗氧化、抗病毒、增加皮肤弹性、润肤养颜的作用。
花生壳中提取出来的花生壳多酚，对照比较维生素C的抗氧化性，花生壳多酚的抗氧化能力更强。所以吃花生壳可以有抗氧化的作用，对于促进代谢有好处，还可以补充丰富的维生素和矿物质。
高血压的治疗偏方
1、花生壳饮用
平时吃花生时,把吃剩下的花生壳洗干净,放入一半到茶杯,把烧开的水倒满茶杯饮用,这样既可以降血压又可以调整血中胆固醇含量,不仅对高血压患者有疗效,还能对血脂不正常的冠心病者有疗效。
2、明矾枕头
取明矾六斤至七斤,捣碎成花生米大小的块粒,装进枕芯中,常用此当枕头,可以使血压降低。
3、芥未煮水洗脚
芥未面,平时在副食店就能买到,每次取80克左右放在洗脚盆里,加半盆水搅匀煮开,稍放一会,免得烫伤脚,用些水洗脚。每天早晚一次,3天后血压就降了,再用药物巩固一段时间,效果更好。此方用后无副作用。
花生壳降血压效果如何
花生及其叶、壳中含有一种木犀草素，有降压作用，食用花生壳可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，并使其排泄增强，从而降低胆固醇，对防止中老年人动脉粥样硬化和冠心病有明显的效果。
花生的壳怎么吃好
配方：花生壳、粳米各60克，冰糖适量。
制法：将花生壳洗净水煎，去渣取汁，入粳米和冰糖同煮成粥。
功效：补脾润肺，降脂降压。
用法：每日1剂，分2次温热服用。
配方：花生壳(干品)50～100克。
用法：先将花生壳洗净，放沙锅内加适量清水浓煎，取汁、去渣。
服法：一日三次，当茶饮。
疗程：以一个月为一个疗程。服后测量血压，每日记录簿子上，以观察其效。
治疗血压高的药有哪些呢
1、花生壳饮用：平时吃花生时，把吃剩下的花生壳洗干净，放入一半到茶杯，把烧开的水倒满茶杯饮用，这样既可以降血压又可以调整血中胆固醇含量，不仅对高血压患者有疗效，还能对血脂不正常的冠心病者有疗效。
2、明矾枕头：取明矾六斤至七斤，捣碎成花生米大小的块粒，装进枕芯中，常用此当枕头，可以使血压降低。
3、芥未煮水洗脚：芥未面，平时在副食店就能买到，每次取80克左右放在洗脚盆里，加半盆水搅匀煮开，稍放一会，免得烫伤脚，用些水洗脚。每天早晚一次，3天后血压就降了，再用药物巩固一段时间，效果更好。此方用后无副作用。
冬天进补吃什么 冬季怎么吃花生更养生
新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的保健功效。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，可治疗血小板减少和防治出血性疾病;而且花生壳有降低血压、调整胆固醇的作用。
花生壳的功效与作用
1.花生壳含有丰富的膳食纤维
花生全身都是宝，就连花生壳也是宝，花生壳含有丰富的膳食纤维，有促进肠胃消化、降低胆固醇、降低血压、预防血管硬化的功效，被誉为人体“第七大营养素”。花生壳质地粗糙，一般无人直接食用，我们可以把花生壳晒干，碾成粉末食用，或者在面包烘焙中加入花生壳粉，增加人体对膳食纤维的摄取量。花生壳的多种制剂有明显的降血脂作用，花生壳水煎的喷雾干燥制剂5g/kg或10g/kg给药7d，可使大鼠血清胆固醇含量明显下降。临床服用花生壳制剂如花生壳水煎剂、花生壳浸膏也有明显降血脂作用。此外，花生壳制剂还有抑制心肌、减慢心率，扩张小动脉、改善微循环等作用。
2.花生壳含有大量的黄酮类化合物
据营养学研究表明，花生壳含有丰富的黄酮类化合物，黄酮类化合物有良好的抗癌、抗氧化、抗病毒、增加皮肤弹性、润肤养颜的作用。以往，中国人忽视了对花生壳的利用，遗弃了很多低成本的黄酮类化合物，近年来，大量科研人员开始回收利用花生壳，提取黄酮类化合物，增加资源的利用率，变废为宝。同样，我们在日常生活中，也可以将花生壳洗净，用来煮水食用，摄取其中的养分，保持靓丽的外表、健康的体质。
3.花生壳有强抗氧化作用
大家也许知道维生素C有强大的抗氧化功效，却没有听说过花生壳也有抗氧化作用，而实际上，研究人员对花生壳多酚进行提取，对照比较维生素C的抗氧化性，发现花生壳多酚的抗氧化能力更强。因此，我们大家可以采用花生壳煮水饮用，或者用花生壳水洗脸，洗澡等等，可以达到消除皮肤暗沉、晒后修复、润肤净白的作用，这对爱美女士来说可谓是一个实惠、健康、天然的护肤品。
治疗高血压的偏方大全 花生壳可治高血压
将平日吃花生时所剩下的花生壳洗净，放入茶杯一半，把烧开的水倒满茶杯饮用，既可降血压又可调整血中胆固醇含量，对患高血压及血脂不正常的冠心病者有疗效。
花生皮煮水的方法
配方：花生壳(干品)50～100克。
用法：先将花生壳洗净，放沙锅内加适量清水浓煎，取汁、去渣。
服法：一日三次，当茶饮。
疗程：以一个月为一个疗程。服后测量血压，每日记录簿子上，以观察其效。
适应证：本方适用于早期原发性高血压以及血脂偏高冠心病(早期)的患者服用。
笔者按：花生俗称长生果。将平时剥下的花生米的外壳收集起来，晒干贮存备用。本品性味淡、涩、平，无毒。据现代药理学分析：花生壳可以分离出多种有效成分，其中的“木樨草素”就有降血压、降血脂的良好作用。
服用花生壳水煎剂时，有个别患者出现胃肠道不适感，必须饭后半小时服用;必要时可加服“维生素B6片”、“复合维生素B片”(每次同时各服1片)，即可避免在初服时出现胃肠道不适的症状。
文章当中了解到了花生皮煮水，首先对于提高血小板的再生以及身体上的经络疏通有着很好的功效，出现血小板功能紊乱的现象，可以选择和一些花生皮煮水。
更年期高血压吃什么好
茄子
茄子含有多种维生素,能提高微血管弹性，降低胆固醇，防止高脂血症起的血管损害,并辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化。
花生壳
花生壳煎汤当茶饮用，可治疗高血压和降低血清胆固醇，对冠心病、动脉硬化等也有良好疗效。
芹菜
芹菜有降血压与降低血脂的作用，对原发性、妊娠性、更年期高血压均有明显疗效。
吃花生有什么作用 花生壳煮水
降血脂、降血压、止咳嗽
我们吃花生的时候，都是把花生壳丢掉的。殊不知，对于有高血压、高血脂的人来说，花生壳不但简单易得，便宜，效果更是惊人，是一味再好不过的“药”了。
稳压保心脏：花生壳煮水代茶饮
常用花生壳煮水代茶饮，还助于减慢心率，扩张小动脉、改善微循环，简单来说，就是保护心脏、平稳血压，减少病痛。